슬픔의 위로 - 자신과 타인을 위로하는 진정한 방법
메건 더바인 지음, 김난령 옮김 / 반니 / 2020년 3월
평점 :
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<슬픔의 위로>⁣
★서평단 이벤트⁣

출판사 : 반니⁣
글 : 메건 더바인⁣
옮긴이 : 김난령⁣
장르 : 인문학 / 교양 심리학⁣

심리치료사 ‘메건 더바인(Megan Devine)‘의⁣
슬픔과 위로의 감정 수업.⁣

표지부터 시선을 사로잡는 이 책은⁣
‘슬픔을 이해받지 못하는 사람들과 슬픔을 제대로⁣
이해하려는 사람들을 위하여‘라는 문구처럼⁣
힘든 사람도, 그 사람을 위로하고픈 사람도 모두⁣
읽기 좋은 작품입니다.⁣

우리나라는 우울증이 심각한 나라 중 하나라는데⁣
주변 사람들만 둘러봐도 행복한 사람보다 힘들어하고⁣
지친 사람들이 더 많은 것이 사실이죠.⁣
이 책을 통해서 조금이나마 행복을 찾는 사람들이⁣
생긴다면 좋을 것 같아요.😊⁣

마음의 아픔을 치유하기 위해 현실적으로 실천할 ⁣
수 있는 소소한 방법들과 마인드를 알려주는데,⁣
사실 이 책을 읽고 있는 것만으로도 마음이 안정되고⁣
가벼워지는 것을 느꼈답니다.⁣

조금 아파도 괜찮다는 위로를 받는 듯 편안하고⁣
무언가 시도해보고 싶은 의욕이 생기는 그런 책.⁣

지금 힘든 모든 분들께 적극 추천합니다!👍⁣

※‘반니‘의 서평이벤트로 작성 된 포스팅입니다.⁣
책을 읽고 느낀 사실만을 작성합니다.🙋‍♀️⁣

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