미라클레터

미라클레터 - 성공한 슈퍼 CEO와 프로 일잘러의 30가지 성공 노하우
이상덕 외 지음 / 매일경제신문사 / 2024년 8월

나는 과거에 미라클모닝을 꽤 오래 진행했다. 그래서 한동안 '미라클'이라는 마법의 단에 매료되어 관련책을 많이 읽었던 경험이 있다. 그러다 미라클과 멀어져 지내면서 뜸했는데 최근에 눈에 들어온 책이 바로 이 <미라클레터>이다. 처음에는 무심하게 들여다보다 목차의 내용이 알차보여서 선택을 했다.

책을 선택하고 읽다보니 이 책의 내용이 매일경제신문의 기자들이 매주 3회 보내는 '미라클레터'의 내용 중 엄선하여 쓴 책이라는 걸 알았다. 벌써 10만명에 가까운 독자들이 매일 아침을 이 미라클레터로 시작한다는 말에 스스로 충격을 먹었다. 나는 나름 인터넷 관련해서는 정보에 밝다고 생각했는데 미라클레터를 처음 들었기 때문이다.

바로 매경 인터넷을 들어가서 '미라클레터'를 구독하고 글들을 읽어보기 시작했다. 2019년 4월부터 시작했다니 벌써 5년이 넘어 800호에 달하는 편지를 보내고 있다고 하니 정말 그 끈기와 노력에 박수를 보낸다. 테크놀로지 주제로 시작했지만 독자가 늘어나면서 사이언스, 글로벌 트렌드, 재테크, 기업문화, 커리어 성장법까지 모든 직장인이라면 관심 있을 분야의 주제는 망라한다.

특히 이 책에서는 성장과 관련된 레터만을 모은 에버그린 콘텐츠 중 엄선하여 마인드, 업무 노하우, 리더십, 소통법, 팀워크, 재테크, 재충전 등 7개의 파트에 약 30일간의 레터를 소개한다. 독자들의 대다수가 평범한 직장인들이지만 CEO도 다른 레터보다 많은 것이 특징이라고 한다. 30일간의 편지가 모여 훌륭한 자기계발서로 재탄생한다.

내용 중에 끌리는 글이 있어 소개한다. 2022년 카타르 월드컵 때 포르투갈을 꺾고 16강을 확정하고 손흥민 선수가 말합니다. 벤투 감독님과 마지막 경기를 벤치에서 같이할 수 있어서 감사하다는 말을 남깁니다. 이 말은 벤투 감독에 대한 손흥민 선수의 신뢰를 단적으로 보여주는 말이다.

솔직히 말하면 나도 벤투 감독에 대해 잘 모른다. 그저 우리나라 국가대표 감독을 한 외국인 감독 중에 최장기간 감독을 했다는 것 정도만 알았다. 하지만 이 책을 통해 리더에게 중요한 신뢰를 위해 필요한 것이 공감, 논리, 진정성이고, 벤투 감독은 4년 4개월 동안 이를 위해 정말 노력을 많이 했다는 걸 알게 되었다. 항상 느끼는 것이지만 보이는게 전부가 아니다라는 말은 진리다.

벤투 감독은 한 골을 넣는 것보다 선수생명을 더 중요하게 생각했고, 팀 훈련에 참여하는 것보다 선수의 가족을 더 중요하게 생각하면서 선수들의 공감을 얻고, 감독의 진정성을 알렸다. 이는 선수들의 감독에 대한 신뢰로 이어져 16강 진출이라는 결과를 가져온 것이다.

또한 벤투 감독은 한국 축구에 빌드업 축구를 도입하고자 했다. 당시에 거의 모든 사람들이 빌드업 축구는 한국과 맞지 않다고 반대했으나 결국 정확한 판단으로 밀고 나가 빌드업 축구로 16강을 이루어냈다. 마치 2002년 월드컵 당시 한국 축구는 체력은 충분하지만 기술이 없다는 일반적인 믿음에 기대지 않고, 히딩크 감독이 한국 축구는 체력이 문제라는 확고한 철학을 가진 것과 비슷한 맥락이다.

직장인들에게 하루 동안 읽을거리, 생각거리를 제공하던 미라클레터들이 모여 이제는 책으로 출간해서 어떤 동기부여 책보다 더 현실적인 내용을 통해 우리에게 도움을 준고 있다. 800호가 넘는 미라클레터 중에서 진수를 골라 꼭 전달하고 싶었던 저자들의 선택을 믿어보기 바란다.

* 컬처블룸을 통해 책을 제공받아 감사하게 읽고 주관적인 의견을 적었습니다.

조금씩 몸을 바꾸며 살아갑니다

조금씩 몸을 바꾸며 살아갑니다 - 현대 과학이 알려주는 내 몸 교환법
이은희 지음 / 문학과지성사 / 2024년 7월

제목이 특이해서 눈이 갔다. 소설같기도 하고 에세이같기도 해서 처음에는 눈에 들어오지 않았으나 과학에 관련된 책이라는 문구에 끌려 어떤 내용인지 궁금해지기 시작했다. '현대의학이 알려주는 내 몸 교환법'이라는 부제가 나의 흥미를 돋우었다.

서문부터 충격적이다. 바다 민달팽이의 일종인 엘리시아 마르기나타 사례는 마치 공상과학영화에나 나올법하다. 엘리시아는 몸이 기생충에 감염되면 치유의 방법을 찾는 대신 몸과 머리를 분리시켜 몸을 버리는 선택을 한다. 그렇게 머리만 남은 개체는 20일 정도가 지나면 온전히 새로운 몸으로 탈바꿈한다. 정말 신기하고 신선한 충격이다.

인간은 엘리시아처럼 몸에 이상이 생겼다고 해당 부위를 잘라내고 재생할 수는 없다. 하지만 환경에 적응하는 인간은 어떻게든지 잃어버린 부분을 보충하고 손상된 기능을 보강하려고 노력한다. 내 주위에 위암으로 위 전절제술을 받은 지인이 있다. 위가 없어서 소화에 문제가 생기지 않는지 물어보았더니 다른 장기가 위와 비슷한 기능을 하면서 적응한다는 말을 들은 적이 있다. 우리 몸은 어떻게든지 환경에 적응해 나간다.

필자는 우리 몸의 12가지 부분을 탐색하면서 보충하고 보완하면서 인간적으로 살아가는 모습을 보여준다. 시각, 심장, 혈액, 손, 다리, 청각, 후각, 폐, 신장, 자궁, 피부, 털 등 우리 몸의 구조들이 어떻게 적응해 나가는지 아는 것은 신기함을 넘어 경이로움을 느끼게 한다.

우리 몸의 다양한 부분들이 모두 신기하지만 나는 혈액에 관심이 갔다. 근대적 개념의 수혈은 1900년대 초반 오스트리아의 병리학자인 카를 란트슈타이너에 의해 ABO식 혈액형 구분법을 발견하면서부터이다. 그 전에는 이런 구분이 없었기에 수혈로 많은 부작용이 발생했고, 의학적으로 금지되는 경우가 많았다고 한다.

이렇게 수혈은 많은 생명을 살렸지만 계속적인 헌혈 인구의 감소로 의학계에서는 인공 혈액의 발명에 대한 연구를 멈추지 않고 있다. 혈액은 적혈구, 백혈구, 혈소판, 혈장 등으로 구성되어 있고, 우리 몸에서 가장 많은 부분을 차지하는 적혈구는 산소를 운반하는 역할을 한다. 그래서 산소를 운반하는 운반체에 착안하여 인공 혈액을 개발했으나 한계가 있었다.

지금은 적혈구, 백혈구, 혈소판 등의 혈구 세포를 끊임없이 만들어내는 조혈모세포를 통한 연구가 이루어지고 있다. 하지만 여전히 한계는 있어서 아직까지 혈액을 완벽하게 대체하지 못하고 있다. 이런 이유로 우리에게는 아직도 혈액은행이 필요하고 헌혈이 필요하다. 그리고 혈구 세포의 배양에 대한 연구도 멈추지 않을 것이다.

혈액 중 적혈구가 산소를 운반하는 핵심적인 역할을 연구하는 중에 한 실험 하나가 눈길을 끈다. 사람이 물에 빠져 익사하는 이유가 물 속 산소가 폐로 숨쉬기에 부족하기 때문이라고 한다. 산소가 부족한 물에서 우리의 폐는 산소를 효과적으로 추출하지 못하기 때문이라고 한다. 그래서 퍼플루오로데칼린이라는 액체에 산소를 녹여 실험을 했다.

퍼플루오로데칼린의 산소 용해도는 무려 45% 수준으로 우리 공기 중에 공기포화도인 21%에 비해도 엄청난 수치이다. 이 용액에 산소를 녹여서 실험 쥐를 빠뜨렸더니 쥐가 익사하지 않고 호흡하는데 성공했다고 한다. 너무나 신기한 일이다. 사람이 물에 빠지면 물을 먹고 익사하는 것이 산소 부족 문제 때문이었다니.

내 몸을 구성하는 12가지에 대한 지식을 제대로 알고 있다면 내 몸을 더 건강하게 더 활력을 가진 몸으로 유지하고 관리하는데 많은 도움이 될 것이라 생각한다.

* 출판사를 통해 책을 제공받아 감사하게 읽고 주관적인 의견을 적었습니다.

어쩌면 당신이 원했던 미스터리 문명 2 : 잃어버린 문명

어쩌면 당신이 원했던 미스터리 문명 2 : 잃어버린 문명 - 미스터리 대표 채널 <김반월의 미스터리>가 소개하는 세계 7대 불가사의 ㅣ 어쩌면 당신이 원했던 미스터리 문명 2
김반월의 미스터리 지음 / 북스고 / 2024년 8월

<미스터리 문명> 전편에서는 세계 도처에서 발견되는 말도 안되는 유물들에 대해 다루었다. 실체는 있으나 어떤 기록도 찾을 수 없고 현생 인류의 역사보다 더 이전에 존재했던 말로는 설명할 수 없는 것들이 대부분이었다.

2부에서는 존재하지만 아직까지 그 비밀을 풀지 못했던 세게 7개 불가사의, 세상에 존재하지만 한 번도 보지 못했거나 생전 처음 들어보는 비밀스러운 공간들, 그리고 현대 기술로는 여전히 이해할 수도, 해결할 수도 없는 전세계적인 초자연적 현상들을 다양하게 다룬다.

인류는 지위를 과시하거나 권력을 내세우는 등 다양한 이유로 돌을 사용했다. 거대한 고인돌, 이집트의 피라미드, 모아이 석상, 스톤헨지 등 거대한 돌을 이용해 만든 유물들은 신이 남긴 흔적으로 불릴 정도로 어떻게 건축했을지 상상이 가지 않는다.

남태평양의 고립된 섬인 이스터섬에는 평균 높이 5미터, 무게는 약 15톤인 모아이 석상이 무려 887개가 있다. 가장 무거운 석상은 무려 90톤에 육박한다. 기원 후 400년 경에 세워졌다고 추정되는 모아이 석상은 과연 누가 만들었을까? 종교 행위를 위해 주변국인 칠레가 만들었다는 설, 멸망한 원주민 부족이 만들었다는 설, 외계인이 제작했다는 설까지 다양하다.

영국의 대표적인 유적 중 하나인 스톤헨지 또한 거대석으로 이루어진 유물이다. 끊임없이 조작설에 휩싸이기도 한 유적이지만 1910년대 세계대전 당시에 찍힌 사진으로 인해 간단한 해프닝으로 마무리되기도 했다. 스톤헨지 또한 정확하게 규명된 것이 없다. 외계인이 만들었다는 설부터 아더왕의 마술사가 만들었다는 설도 있다.

하지만 가장 유력한 설은 스톤헨지가 일종의 천체 관측소라는 것이다. 스톤헨지의 중심부에 있는 삼석탑이라는 돌과 그 곳에서 북동 방향으로 약 35미터 떨어진 지점에 힐스톤이라 불리는 거대한 암석이 그 근거다. 이 배열은 1년 중 가장 낮의 길이가 긴 하지날의 일출과 동일선상에 위치한다.

또한 스톤 헨지는 한 유명한 산부인과 의사의 논문에 의하면 여성의 생식기 모양과 흡사하다고 한다. 과거에 생명의 문을 의미하는 건축물이면서 대지의 어머니를 숭배하는 의미로 지어졌다는 것이다. 아버지인 태양과 어머니인 대지가 짝을 이루는 합일을 상징하는 의미를 가진 것일까?

안데스 산맥에 위치한 고대 잉카 제국의 서지인 마추픽추는 내 버킷 리스트 중 한 곳이다. 산 밑에서는 전혀 보이지 않는 도시로 2,000명의 주민이 갑자기 흔적도 없이 사라져서 잃어버린 도시, 버려진 정원으로 불리기도 한다.

마추픽추는 해발 2400미터의 고산지에 건설된 도시로 고도의 건축기술이 반영되어 있다고 한다. 그리고 발견된 유물을 보면 추정 연도가 달라서 선사시대부터 후기 잉카제국까지 총 3번의 시기에 걸쳐 지어졌을 것이라고 추정한다고도 한다. 마추픽추에 대한 어떤 문서도, 문자도 찾을 수 없었다. 아마도 가장 많은 미스터리를 보존하고 있는 유물 중 하나가 아닐까 한다.

1편에 비해 보다 현실적인 설명을 할 수 있는 유물들이 있다. 하지만 초자연적인 현상을 읽다보면 세상이 신기하기도 하고, 무서워지기도 한다. 재미삼아 읽을만하다.

* 출판사를 통해 책을 제공받아 감사하게 읽고 주관적인 의견을 적었습니다.

어쩌면 당신이 원했던 미스터리 문명 1 : 풀지 못한 문명

어쩌면 당신이 원했던 미스터리 문명 1 : 풀지 못한 문명 - 미스터리 대표 채널 <김반월의 미스터리>가 소개하는 초고대 문명 ㅣ 어쩌면 당신이 원했던 미스터리 문명 1
김반월의 미스터리 지음 / 북스고 / 2024년 8월

우리 주위에는 우리가 이해하지 못할 사건들이 많다. 아직은 명확하게 규명되지 않아서 진짜인지 가짜인지도 헷갈린다. 그래서 사람들은 UFO, 외계인 등에 관심을 가지고 여전히 열광하는지도 모른다. 과학기술의 발달로 우리가 모르는 분야들이 줄어들고 있지만 여전히 모르는 것도 많다. 이런 신비함이 미스터리로 남아 우리의 흥미를 돋우는 것 아닐까?

개인적으로 역사적 사실을 좋아하는데 그에 못지 않게 첩보물, 미스터리물도 좋아한다. 특히 역사와 관련된 분야이면 더욱 좋다. 김반월의 미스터리에서 기획한 <어쩌면 당신이 원했던 미스터리 문명>은 어릴 때부터 공경해오던 미스터리 세계에 대한 궁금증을 해결해 줄 수 있을 듯 하다.

1부인 <풀지 못한 문명>은 부제 그대로 다양한 유물들이 발견되면서 미궁으로 빠지는 문명에 대한 실체를 다룬다. 당대의 기술력으로는 절대로 존재할 수도 없고, 존재해서도 안 되는 유물들, 심지어는 지금의 기술력보다 더 뛰어난 기술로 만들어진 유물들이 세계 도처에서 발견되고 있다. 이런 유물들을 어떻게 설명할 것인가?

지구의 나이가 무려 46억년이라고 한다. 그 중에서 현생 인류가 살아온 시대는 고작 1만년도 안 된다. 46억 년 중 1만년의 역사는 0.001%에도 들지 못한다. 우리가 겪어보지도 않았고 존재하지도 않았던 그 오랜 지구의 역사 중 지금보다 더 발전된 문명은 없었을까? 참 모를 일이다.

필자는 3가지의 주제를 통해 이런 현상을 보여준다. 시대를 벗어난 기술을 보여주는 유물들, 지구 리셋설을 뒷받침하는 유물들, 심지어 외계인과 외계 문명의 흔적을 보여주는 유물들을 통해 지금보다 더 발전된 문명의 존재 가능성에 대한 미스터리를 보여준다.

미스터리 세계에서는 '지구 리셋설'이라는 게 있다. 현재의 문명 이전에도 지구가 주기적으로 고도의 문명으로 번성했다가 멸망으로 이어지는 일이 반복된다는 가설이다. 소행성 충돌, 태양 폭발, 초대형 화산폭발 등으로 초고도의 문명이 몇 번이나 멸망했다고 주장하는 가설이다.

총 15가지 사례를 통해 지구 리셋설의 유물을 보여준다. 그 중에서 실체가 구체적인 사례가 몇 가지 있다. 중국에서 발견된 15만년된 철제 파이프가 있다. 중국 백공산에서 발견된 철제 파이프는 수많은 의문과 수수께끼만을 남긴채 아직도 규명되지 않고 있다.

러시아에서 발견된 나사화석은 인공물로 판명되었지만 그 제작 시기가 약 3억년 전으로 추정되면서 의문이 증폭되었다. 남아프리카 공화국의 한 광산에서 발견된 30억년된 금속 구슬은 심지어 인간이 만들 수 없는 금속이라고 한다. 러시아에서 발견된 마이크로칩 모양의 화석은 2억 5천만년 전의 유물이다. 현대 기술의 마이크로칩과 비슷한 기술이 적용되어 있어서 논란이 일었다.

세상에는 신기한 일 투성이다. 우리가 과거에 존재했던 유물을 모두 해석할 수 없기 때문에 미스터리로 남는 것이다. 과연 이런 유물들이 과거의 초고도로 발달된 문명의 존재를 보여주는 것일까?

* 출판사를 통해 책을 제공받아 감사하게 읽고 주관적인 의견을 적었습니다.

백만장자 명상법

백만장자 명상법 - 원하는 삶을 끌어당기는 잠재의식의 힘
마크 앨런 지음, 한미선 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2024년 8월

우리는 인생을 목표를 정하고 그 길을 향해 노력을 한다. 대부분의 사람들은 그 목표에 직선으로 도달하지 못한다. 중간에 많은 어려움과 난관에 부딪힌다. 그것을 극복하고 목표를 향해 나아가는 것이 일반적인 경우가 많다. 필자는 이런 인생의 계획을 빠르게 달성할 수 있는 마법의 길이 있다고 말한다. 이 책은 필자가 마법의 길을 따라 목표를 달성하도록 안내하는 지도와 같다.

진실은 우리 내면에 있고, 창조의 과정은 우리의 내면에서부터 시작한다. 창조는 생각 또는 꿈에서 시작되며 찰나적이고 일시적이다. 이런 생각이나 꿈에 집중할 수 있다면 우리의 삶과 우리가 사는 세계에서 그것을 창조하는 방법을 발견할 수 있을 것이다. 무에서 유를 창조하기 위해서는 끊임없이 스스로에게 질문해야 한다.

내가 원하는 삶을 과감하게 꿈꾸고, 나의 잠재의식에 매일 그 삶을 현실에서 실현할 수 있는 방법을 보여달라고 요청해야 한다. 나의 잠재의식은 내가 물어보는 질문을 무시하지 않는다. 충분할 정도로 지속적인 질문을 한다면 언젠가 답을 현실에 보여준다는 것이다. '구하라, 그러면 구할 것이다!'라고 말한 성경 구절처럼 말이다.

필자는 삶에서 중대한 변화를 일으킬 수 있는 다양한 방법을 소개한다. 이 방법들 중에서 자기에게 맞는 것을 찾아서 어떻게 활용하느냐에 그 성패가 달려있다. 소개되는 내용들 중에 마음에 들지 않는 것이 있으면 과감하게 건너뛰라고 말한다. 대부분의 책들과 달리 자신과 잘 맞고 선호하는 방식을 찾아 읽으라고 한다. 그리고 반복하면서 실천하라고 한다.

책을 천천히 처음부터 끝까지 읽을 필요도 없다고 말한다. 그냥 필요한 부분을 찾아서 읽고, 자신에게 와닿는 몇가지 수행을 따라해 보고 효과가 있는 것을 지속적으로 반복하면 된다. 필자는 과감하게 자신에게 맞는 것만을 취하고 나머지는 버리라고 말한다. 가장 현실적인 마인드 관리법이 아닌가하는 생각을 해본다. 많은 사람들이 효과를 본 방법들을 소개하되 강요하지 않는다.

필자는 고통과 가난으로 고생하던 20대를 지나 30번째 생일날 인생의 큰 전환점을 맞는다. 5년 뒤의 자신의 인생에 대한 청사진을 그려본후 자본도 경험도 전무한 상태에서 출판사를 설립하고 책을 출판한다. 그렇게 네 번째 책인 <창조적 시각화>가 베스트셀러가 되면서 크게 성공하기 시작한다. 이후 <백만장자 명상법>에는 그가 성공한 비결을 모두 담았고, 그를 따라 놀라운 변화를 이룩한 수천 명의 사례가 실려 있다.

형이상학적인 개념을 실제로 현실에서 구현한 방법과 그 방법으로 성공한 사례를 충분히 살펴보면 내가 원하는 삶으로 가는 길에 대한 마법의 길을 찾을 수 있을 것이다. 특히 5장에 나오는 강력한 시각화 훈련은 필자를 최고의 성공을 이끌어준 핵심 비법이다. 잘 알려진 방법이지만 필자의 안내대로 실천하다보면 놀라운 변화를 겪을 수 있을 것 같다.

이 책에서는 기본적인 가이드라인 외에 실제 따라해볼 수 있는 치유 명상법, 잠재의식을 바꾸는 기도와 만트라가 잘 안내되어 있어 처음 시도해보는 사람은 물론이고, 나처럼 많은 책을 읽었지만 실천이 쉽지 않았던 사람에게 정말 도움이 되는 책이다. 성공을 위해 잠재의식을 활용하고, 잠재의식을 활성화시키기 위해서 필요한 명상법을 익힌다면 내가 이상적으로 그리는 꿈같은 인생에 도달하는 것이 훨씬 쉬워질 것이다.

* 출판사를 통해 책을 제공받아 감사하게 읽고 주관적인 의견을 적었습니다.