효율적이고 효과적인 메모로 삶의 질을 변화시켜라.

뇌를 움직이는 메모 - 손이 뇌를 움직인다!!
사카토 켄지 지음, 김하경 옮김 / 비즈니스세상 / 2009년 8월

 

<< 프 롤 로 그 >> 

우리는 정보기술에 급격한 발전으로 인해 정보과잉과 그에 따른 활발한 커뮤니케이션이 
이루어지는 시대에 살고 있다. 저자는 그런 시대적 흐름에 맞추어 메모에 필요성과 메모에 의미, 구체적인 사례를 통한 메모에 장점과 기록에 중요성을 전달하고 있다. 

 

1. 우뇌와 좌뇌의 활동

우뇌는 감성의 뇌로 좌뇌보다 정보수집능력이 뛰어나고, 
좌뇌는 지성의 뇌로 논리적이고 수리적인 처리능력이 뛰어나다. 
뇌의 특징에 따른 메모 스타일과 그에 따른 메모에 방향성을 제시한다.

 

2. 7가지 에피소드를 통해 배우는 메모

메모와 관련된 7가지의 실제 에피소드를 통해 메모에 장점과 활용도를 이야기하고 있다. 
다양한 종류의 적극적인 메모 습관으로 성공과 출세, 대인관계, 회사업무와 자신의 성찰에 이르기까지 인생의 다방면에 긍정적인 결과를 이끌어내는 메모활용사례를 통해 메모에 필요성을 느끼고 좀 더 쉽게 다가갈 수 있도록 공감대를 이끌어낸다.

 

3. 메모에는 이런 효과가 있다.

구체적인 메모에 필요성과 저자가 메모를 하게 된 계기, 저자의 체험사례를 통한 메모가 가져다주는 실질적인 효과에 대해 알려준다. 자신에 생각을 머리속에서 끝나지않고, 문자화하면 자신을 객관적으로 바라볼 수 있게되고 그것 자체만으로도 많은 변화를 가져올 수 있다. 

 

4. 실천! 기본적인 메모

성공하는 메모를 위한 메모점검법과 5W2H 메모의 기본 공식, 메모할 때의 마음가짐과 준비, 기억에 남는 메모와 기억을 이끌어내는 메모 등으로 효과적인 메모방법과 활용법을 제시해준다. 또한, 꾸준히 싫증내지 않고 할 수 있는 실천방법과 신문기자의 메모사례를 통해 이해하기 쉽게 설명하고 있다.

 

5. 실전 비즈니스 현장에서의 메모(우뇌편, 좌뇌편, 종합편)

실제 비즈니스에 활용할 수 있는 메모법에 대해 상세히 기술되어있다. 
우뇌적인 메모법과 좌뇌적인 메모법으로 분류하여 메모에 종류와 메모하는 방법을 기술하였고, 
종합적으로 커뮤니케이션과 전달을 위한 메모, 상대방과 자신을 파악하는 메모와 지적사고를 위한 메모, 기획서 작성하는 법에 이르기까지 실제 비즈니스와 직장에서 활용가능한 방법을 그림과 더불어 상세히 설명하고 있다.

 

6. 뇌를 단련하는 방법

가치있는 효과적인 메모를 위해서는 뇌에 지적사고가 동반되고, 반대로 뇌를 훈련하기 위해서는 손으로 기록하는 메모하는 습관이 좋은 훈련법이 된다. 이렇듯, 뇌는 평상시 생활에서 단련해놓는 것이 좋으며 실질적인 두뇌트레이닝과 여러가지 방법론들을 이 장에서 제시하고 있다.

 

7. 자신이 원하는 미래를 손에 넣을 수 있는 메모

과거의 메모를 보는 것만으로도 실패하지 않는 방법을 익힐 수 있다.
그런 메모를 꾸준히 지속하고 체계적으로 생활화하면 자신에 현재위치를 객관적으로 바라볼 수 있게 되고, 그럼으로써 합리적인 계획과 더불어 목표에 접근하기 쉬워지며, 자신에 미래도 예측할 수 있다. 하지만, 모든 행동지침이 그렇듯이 꾸준히 지속해야한다는 문제에 부딪히게 된다. 
이 장에서는 그런문제를 해결하기 위한 구체적인 사례와 꾸준히 지속하기 위한 행동지침도 제시하고 있기때문에 실질적으로 훈련하고 활용해봄으로써 자신에 것으로 만들 수 있다.

 

<< 에 필 로 그 >>

저자는 자신에 깨달음을 메모해야하고, 그런 메모습관을 꾸준히 지속해야하는 당위성을 이야기한다. 저자 자신에 경험을 토대로 꾸준히 지속하는 방법을 다시한번 이해가 쉽도록 그림을 통해 설명하고 있으며, 지금 당장 자신을 위해 행동하는 삶을 살기를 강조한다.   

<< 총 평 >>

누구든 살아오면서 메모를 해보지 않은 사람은 없을 것이다.
지금 이순간에도 대부분에 사람들이 직장에서 업무, 또는 일상생활에서 필요에 의해 메모를 하곤 한다. 때로는 무의식적으로라도 손에 펜을 들고 빈공간에 끄적이기도 한다. 이렇듯, 의식적이든 무의식적이든 메모는 우리 생활에 깊숙히 자리잡고 있다. 이런 메모습관을 자신의 생활, 더 나아가서 자신의 남은 인생에 좀 더 긍정적인 영향을 줄 수 있는 쪽으로 발전시킬 수 있다면 얼마나 좋을까? 그런 메모습관 하나가 인생에 커다란 도움을 줄 수 있다면 관심을 가져볼만하지 않은가? 이 책을 접하고서 메모에 놀랄만한 장점과 그 효과를 다시금 실감할 수 있었고, 그 동안 길들여졌던 나에 메모습관의 단점을 파악할 수 있는 계기가 되었다. 내가 해오던 메모에 80%이상은 회사에서 업무적인 사항이 대부분이다. 사회적인 경력이 쌓여가면서 나름에 메모노하우를 익혔지만, 이 책을 읽은 후에 메모에 대한 체계를 다시 잡고, 그로 인해 불필요한 부분은 과감히 없애고 단점을 보완해서 간결하고 이해가 쉬운 효과적인 메모를 하려고 노력하고 있다. 특히, 이 책에 강점은 메모에 대한 객관적인 분석과 더불어 실제 사례를 통한 활용법과 트레이닝 방법, 업무적인 메모법과 더불어 일상생활에서 도움이 되는 생활메모법에 대해서도 구체적으로 활용방법을 알려준다. 제법 메모에 대해 잘 안다고 생각했었지만, 그런 나에게도 깨우침과 새로움을 느끼게 해줄만큼의 신선함을 안겨주었고 메모에 중요성과 그 영향력이 얼마나 대단한지를 다시금 알게 해줬다. 이 책은 메모라는 것에 대해 이론에 치우치거나 막연하고 광범위한 설명이 아닌 누구나 공감하고 바로 실천해볼 수 있는 지침을 제공한다. 다른 여타의 자기계발서에 비해 메모라는 구체적인 실천법을 기준으로 자신의 인생에 멘토가 될만한 방향성을 제시해줄 수 있다는 것이 때론 놀랍기도 하다. 그 동안 메모를 하지않았거나, 무심코 끄적이기만했거나, 메모를 하고도 다시 보지 않았다면 이 책이 분명히 긍정적이고 영향력있는 변화를 가져다줄꺼라 믿는다. 단지, 메모 하나로 자신에 미래와 운명까지도 원하는 목표로 수월하게 갈 수 있도록 해준다면 투자해볼 가치가 충분히 있지않을까 싶다. 시대적인 흐름과 더불어 왜 지금 당장 효율적인 메모가 필요한지 충분히 공감하게 되리라 본다. 단지, 이 책을 읽는다는 것만으로도 이미 효과적인 메모를 할 수 있는 자질을 갖출 수 있게 되니 이보다 더 쉽고 확실한 방법이 있겠는가? 조금이라도 빨리 이런 행운을 누려보길 바란다.