좋은 부모가 되려고 아들의 성취에 의존하지말자

당신의 아들은 게으르지 않다 - 사춘기 아들의 마음을 보듬어주는 부모의 심리학 ㅣ 행복한 성장 3
애덤 프라이스 지음, 김소정 옮김 / 갈매나무 / 2019년 2월

사춘기 아들의 마음을 보듬어주는 부모의 심리학

당신의 아들은 게으르지 않다

실생활에서 체크 하고 계획 활용할 수 있는 부록 포함하여

약300여쪽의 분량으로 만만치 않음이다.

아들에 대해 알아가는, 알아야 할, 몰랐던 부분, 부모로써 , 엄마로써 해야 할

여러가지 가 꼭꼭 채워져있다.

큰아들은 이미 격변의 사춘기를 중2~ 고1말까지 극심하게 앓고 지나갔다.

그런데 왜 이책을 읽느냐고 물으신다면!!

작은 아들의 사춘기 그분이 첫째때와 양상이 다르다는것을 발견.

분명한 차이점이 있음으로 내가 느끼는 혼란을 좀 더 줄여보고자함이다.

" 사춘기라서 그런거야 "

도대체 사춘기 너 정체가 뭐니?

부모는 아들이 아니라 자신에게 집중해 볼 필요가 있다고 한다.

방법도 친절하게 알려줌으로 어려움없이 시작한다.

엄정한 객관성이 아들을 도울 때 필요한 가장 중요한 요소라면

두번째 중요한 요소는 뛰어난 공감 능력이란다.

- 전에 비폭력 대화라는것을 짧게나마 배울 수 있었던 그 때

강사님이 강조!

공감 능력이 중요하다라고 했었는데,

쉽지 않아서 힘들었던 기억이있다.

당시에 강사님 말씀이 어렵다고 생각했는데

책을 읽으면서, 어떤 뉘앙스였는지 뒤늦게 이해가된다.

 p21질문 첫번째에서 나는 강한 거부반응을 일으켰다'

"  이 질문은 거절 하겠습니다  "  라는 말이 절로 나왔다.

아이들이 성장하면서 여러가지 놀라움과 즐거움 뜻하지 않은 능력을 보게 되는데

그때마다 시댁어르신들왈 " 아빠 닮아서~ " 아빠 닮아서 잘하고 ~ "

반면 좀 안좋거나 , 잘 못하거나 , 학교 성적이 떨어지거나하면

" 앤 누굴 닮아서 그러니? " " 누굴 닮은거야 ? ~ "

하여 난 첫번째 질문에 답을 체크 하지 않았다.

아이가 하는 행동을 당신을 향한 공격으로 받아들이면 안 됩니다.

아이는 부모에게서 분리되려고 애쓰는 것뿐입니다.

-왜 안되는지에 대해 풀어준다.

아들은 손해볼게 없네.. 어머니의 평정심에 스크레치가...

아... 그것도 모르고 ...

순간 판단 욱성질 가동되면 ,

사춘기 10대 와 갱년기 중년 어머니의 빅매치에

집안 공기를  시베리아 벌판바람으로 몰아칠 수도 있음이다..

아이들의 이러한 양가감정을 제대로 인식하고 있다면

숨고르기가 좀 더 자연스러울 수 도 있을것 같다.

아이쿠야!!

누가 청소년기, 사춘기를 1318로 지정해둔거냐...

 거의 스물여섯 살까지는 시간이 필요한것이구나.

청소년기가 길다는것을 재인식한다.

어릴때부터 말썽없이 부모 속썩임 없이 순순하게 자라온 자식이

결혼을 앞두고 격변을 겪거나

결혼후 이혼하는 경우를 주위에서 본 적 있다.

여러 이유가 있겠지만 부모의 개입을 무시할 수 없다는것에

연결 포인트 둔다.

사춘기가 시작되면 다시 뇌가 크게 재구성 된다는 부분에 눈 반짝!!

기회를 갖게 된다는것임으로 도약할 힘을 얻는다.

남자아이들은 마주보고 말 하는것을 불편?해하고 별로 감정을 드러내지 않는다 라는것을

상세히 알려준다.

제발 중.고등학교에서 상담시 의자 당겨서 마주보고 이야기 하는것 좀 그만했으면!!

배웠으니 다음엔 당당히 건의하여

어깨 나란히 앉아 이야기 풀어갈 수 있게 해달라고 할것이다.

' 시간이 없다'

그 시간이란 도대체 무엇일까...

주위 지인들도 맨날 하는 말이 시간이 없다는것!

책에서 딱 꼬집어 알려준다.

내일은 없는것처럼 오늘 모든것을 해결하려고 하는 욕심. 욕망.

그것을 놓치 못하니 개입하고 통제하면서 에너지를 소진시켜버리니

얼마나 힘이 들까..

부모가 과도하게 집중하고 있는 문제이지 아이들 문제가 아니라고 한다!!

아들의 성취는 지능이 아니라 노력의 산물이어야 합니다.

- 읽으면서 이해가 쉽지 않았고 어렵게 느껴진 부분이다.

노력을 했는데 결과가 안 좋으면 씁쓸한건 사실이다.

반면, 노력한만큼 결과가 도출되면 기쁨과 성취감은 두말 하면 잔소리!

자신이 좋은사람이고 좋은 부모라는것의 기분을 느끼려고 아들의 성취에 의존하지말자.

좀 더 냉정하고 객관적으로 아들을 바라보는 시각이 필요하겠다.

학업성적을 대하는 감정 조절, 분리로 평정심을 찾아보자.

아들은 게으른것이 아니고

내가 너무 아들을 몰랐던것이다.

나도 처음 아들을 만났고

주변인들 기준이 모두 각각다른 예시를 보고 듣다보니

내 아들은 부족한게 많아 보였던듯하다.

나의 시선에서 기준을 정하고 체크했던 무지함을 떨칠 수 있는 계기가 되었다.

아들의 시선에서 바라보는 시야 확보 & 새로운 기준을 만들고

활용방법을 찾는데 도움 받는다.

여성독립운동가,그들과 그들의 노력을 기억하고 다시 배워보아요

서간도에 들꽃 피다 10 - 시로 읽는 여성독립운동가 20인, 완결 ㅣ 서간도에 들꽃 피다 10
이윤옥 지음 / 얼레빗 / 2019년 1월

시집이라고 표기하고 역사책이라고 읽는다

'시' 는 특히 더 읽을때마다 느낌이 달라지고

그려지는 그림의 부분도 조금씩 변화하는걸 느낀다.

짧은 글 안에 담긴 내용과 감성을 찾아내고자 하는 마음을

헤아려주시는듯~

인물들의 사진. 활동 자료 사진으로 사실을 더한다.

서간도에 들꽃피다 라는 제목에서 짐작할 수 있듯이

나라 밖에서 독립운동을 한 발자취를 찾았다.

글쓴이는 여성독립운동가들의 발자취에 집중했다.

서간도에 들꽃피다 <10> 책안에는

20인의 여성독립운동가에 대해 배울 수 있다.

TV 프로그램으로 , 영화로 먼저 만났던 낯익은 이름들도 있지만

처음 들어보는 이름이 더 많다.

영화 ' 암살 ' 에서 여성독립운동가의 역할에 대해 조명했던것을 기억하면

방향을 이해하는데 도움되리라.

가네코 후미코 & 박열 의사.

가네코 후미코는 일본인이었지만 항일투사였다.

그의 남편 박열 의사는 일본에서 적극적인 항일투쟁을 하기 위해

김찬, 조봉암 등 도쿄에 거주하는 고핵생들을 모아 의혈단을 조직하였다.

천황폭살계획이 들통나서 옥고를 치루게 되고

아내 가네코 후미코 는 옥중 사망이나

정확한 원인은 알려지지않았다.

일본인으로 첫 번째 서훈을 받은 후세 다츠지 변호사

한평생을 사회적 약자 편에 서서 이들의 벗이 되고 손을 잡아주고 법률 변호를 맡아준 사람으로

널리 알려진 인물이다.

일제강점기 일본 땅에서 조선 유학생들이 2.8 독립선언을 부르짖었을 때 이들의 변론을 맡아주었고

3.1 만세운동 때는 "조선독립운동에 겨의를 표한다"는 글을 발료할 정도로 조선과 조선인에대한

깊은 사랑을 가지고 있었다고한다.

서간도에 들꽃피다 시집은 한국사 교과서에 미처 다 담지 못한 많은 내용이 한가득이다.

이미 알다시피 독립운동은 대한민국 안에서는 물론이고

해외에서도 물심양면으로 아낌없는 지원을 했다.

당시에 해외 이민 생활이라는것이

육체적으로는 얼마나 고되며

정신적으로는 얼마나 피페했던가...

그런 와중에도 교육에 대한 끈을 놓치않고 자녀교육에 힘쓰고

조국의 독립을 위해 조직을 결성하고 지원을 이어간다.

김봉식 지사 & 남편 황영식 지사

가짜 독립운동가가 가로챈 대통령표창장

그 사실을 입증하기 위해 백방으로 진실을 찾아 증거 모음을 해야했던 수고스러움과 억울함

잘못은 보훈처가 저지르고

수습은 억울한 일을 당한 진짜 독립운동가의 후손이 직접 나선다는게

읽는 내내 분하고 화가치밀었다.

실수를 했으면 빠른 인정과 진정성 담은 사과를 하고 바로잡아야함이 마땅하다.

아이들에겐 정직, 사과 와 용서를 가르치면서

정작 어른들은 , 그것도 국가 공무를 담당하는 부처에서 실수를 했다면

더더욱 신속하게 대처했어야지.

방송으로 봤던 내용이라 더 답답했다.

민영숙 지사의 시아버지 권 준 지사

1921년 북경에서 김원봉과 같이 의열단을 조직하고 활동

일본 동경 김지섭 지사의 이중교 폭탄 투척을 적극 지원했다는 부분에 소름이 돋는다.

김지섭 지사의 용기를 뒷받침해주는 이가 누구였는지 궁금했는데

책을 통해 배운다.

일본. 미국. 중국 . 대한민국 전국 각지에서는 물론이고

각자 위치에서 할 수 있는 일에 몸을 아끼지 않았다.

일제강점기 세브란스 의과대학 교수 스코필드 박사는 한국의 독립운동에 깊숙이 관여했고

간호사를 양성하기 위한 교육에 힘쓴 에드먼즈씨도 기억해야할 것이다.

인생의 물음표가 커졌던 순간이 있다면 아마 그 답을 이안에서 읽을 수 있을...

인생이 묻고, 톨스토이가 답하다 - 내 인생에 빛이 되어준 톨스토이의 말
이희인 지음 / 홍익 / 2019년 2월

인생이 묻고, 톨스토이가 답하다

내 인생에 빛이 되어준 톨스토이의 말

이희인 지음

타임머신을 타고 톨스토이가 생존했던 시대를 여행하는듯한 기분을 가질 수 있었다.

톨스토이를 포함한

도스토엡프스키와 그의 작품에 대해서도 좀 더 생각하고 엿볼수 있다.

아주 오래전 학창시절

책을 좋아했던 큰댁 여고생 사촌언니는

우리집에 올 때 마다 문학전집의 책 한권씩을 빌려갔다.

언니가 읽고 가져온 책을 놓고 이건 어렵네, 저건 이해하기 쉽네 하면서

여러가지 썰을 풀면서 읽었던 내용을 간추려 내게 들려주곤했었는데..

인생이 묻고, 톨스토이가 답하다

살면서 물음표 생기거나 커지는 순간순간이 있기마련인데

잊고 지났던 물음들이 떠오르면서 그에 대한 몇몇 답들을 이 책안에서 읽을 수 있었다.

책 분량은 263쪽

미색 내지의 도톰함과 기분좋은 가슬거림이 책장 넘기는 맛을 더한다.

톨스토이의 인생

톨스토이의 문학 작품들을 직선적으로 바로 내리 꽂음이 아닌

여러가지 접근 방법으로

기억 저편에 있던 영화들, 다른 책들, 철학자, 역사적 시대적 배경 등등이 함께하니

부담없이 읽어내려간다.

안나 카레니나 영화를 봤던 기억 소환으로

좀 더 촘촘히 그 안 을 들여다 볼 수 있었고

작품속 캐릭터들 행동에 대한 이해가 좀 더 너그러워질 수 있었다. 

행동의 옳고 그름이 아닌, 왜 ?

왜 그래야했지?

아... 그렇게 해야했던 그 마음은 되돌릴 수 없었나?

오죽하면 그렇게까지...

작품을 통해 톨스토이 인생 과 생각들을 조금이나마 이해할 수 있었다.

다만, 저작권 문제에 대해선...

톨스토이는 당신보다 16세 어린 여성 소피야와 결혼

그녀는 톨스토이가 작품을 쓸때 물심양면으로 최선을 다해 내조를 해 온 여성이었다.

그런 그녀에게 크나큰 시련을 안기다니...

이 부분만큼은 이해가 안되는건 내가 속물이라 그런가... 하는 생각에

책장 넘기기가 쉽지 않았다.

사람은 잘 변하지 않는다 라고 흔히들 이야기하는데

톨스토이의 인생 변화는 너무 놀라울따름이다.

p216 인생은 지나간다

우리는 이 세상에 살고 있는 것이 아니라

이 세상을 지나가고 있다는 사실을 기억하라.

흑백 사진의 주인공이 바로 톨스토이

눈은 깊고 생각이 많아 보이는 모습에 수염 가득한 얼굴이 인상적이다.

무슨 생각을 하면서 카메라 렌즈를 바라보았을지...

노동의 신성함과 정직함을 표현하되 욕심은 없어 보이며

스스로에게 당당함과 자신감을 갖게하는듯하다.

의심할 여지없는 행복의 조건은 바로 노동이다.

그 첫째는, 자기가 좋아하는 자유로운 노동이며,

두 번째는 식욕을 돋우고 깊고 조용한 잠을 자게 해주는 육체노동이다.

- 인생이란 무엇인가에서 -

손자들에게 이야기를 들려주는 톨스토이 흑백사진에서

할아버지 이야기가 재미있는지 손자들의 표정이 밝다

많은 자손들이 있을텐데,

그들이 바라보고 생각하는 톨스토이의 모습은 과연 어떠할까...

개인적으로 러시아 하면 바로 떠오르는 작품은 영화 '  닥터 지바고 '

안톤체홉 희곡으로  ' 벚꽃동산' ' 갈매기 ' ' 세자매'

도스토옙스키 ' 카라마조프 가의 형제들'

그리고

톨스토이 ' 안나카레니나 ' 였는데

이제 그 자리가 움직인다.

#인생이묻고톨스토이가답하다

#톨스토이인생이소설과영화그자체

#안나카레니나

#단편우화집

#위대한동화작가톨스토이

#바보이반

#일하지않는자는먹지도말라

#하루치의땅

#사람에겐얼마만큼의땅이필요한가

#하느님은진실을보지만바로말하지는않는다

#사람은무엇으로사는가

#이반일리치의죽음

#크로이체르소나타

#부활

#전쟁과평화

#인생이란무엇인가

#인생은지나간다

 

2차대전 전쟁이후, 수의사 헤리엇의 에피소드를 통해 시대흐름을 이해해본다

그들도 모두 하느님이 만들었다 ㅣ 수의사 헤리엇의 이야기 4
제임스 헤리엇 지음, 김석희 옮김 / 도서출판 아시아 / 2019년 2월

그들도 모두 하느님이 만들었다

이 세상의 모든 크고 작은 생물들,

모든 눈부시게 아름다운 것들,

모든 똘똘하고 경이로운 것들,

그들도 모두 하느님이 만들었다.

-세실 프랜시스 알렉산더(1818~ 1895)

수의사 헤리엇의 아야기4

표지 색상, 디자인 눈에 들고 기분전환까지!!

340쪽 을 지루할 틈 없이 읽어내려간다.

그들도 모두 하느님이 만들었다 라는 제목만 보고

종교적 색채가 많이 드러나나... 생각했는데

전.혀.

우리집엔 절대적으로 동물을 만질 수 없는 분이 둘 있어

초등 가을군이 강아지 키우자고 졸라도 통하지 않는다.

책, 매거진, TV프로그램을 통해 만나고

 지인들이 키우는 강아지, 고양이를  쓰다듬고 먹이주는 정도만 가능하다.

수의사 헤리엇의 이야기를 읽으면서

이야기속의 시대적 배경, 동네 풍경이 그려지고

마치 동행하는 기분을 간간히 갖게된다.

아마도 양떼목장, 마굿간, 종마공원 , 동물원 등등을 다녀본 그 기운의 끝자락이

한 부분을 차지했으리라 생각들고...

2차세계대전, 전쟁터에서 공군으로 임무를 마치고 돌아온

수의사 헤리엇은  요크셔 지방에서 동물들, 농장주와

겪는 일들을 생동감있게 풀어낸다.

전쟁이 끝난 직후라 현재의 모습은 잠시 내려두고

시대를 거슬러 올라가 차분히 생각하면서 읽어보자.

더불어

 옮긴이의 역할이 크다고 생각한다.

힘겹게 읽혀지는 부분은 거의 없었음으로.

언젠가 인간극장에 수의사분이 농장으로 왕진을 가고

낮밤 구분없이 송아지를 받아내고

새끼 돼지를 따뜻하게 케어해주고 했던 장면이 떠오른다.

TV 속 장면들이 연상되니

헤리엇이 하는 일에 대한 설명, 묘사가 쉽게 이해된다.

헤리엇의 아내 헬렌이 둘째 아기 출산할때 무척이나 긴장하는 모습을 보인다.

- 생명의 탄생은 신비로움 그 자체로도 충분히 아름답지않은가...

농장주들이 전화하는 매 순간마다 긴장해야하고

농장으로 왕진 갈때마다 사건과 사고가 동반되고

하나 해결하면 또 하나 사건이 생겨나니 늘 바쁘고 분주하다.

- 삶이란 늘 예기치않은 무엇인가 발생됨이 진리인가보다.

가장 재미있고 유쾌했던건

헤리엇  & 아들 지미의 에피소드

- 사춘기적 분위기를 풍기는 꼬맹이의 모습은 우리집에서도 심심치않게 볼 수 있기때문이다.

피아노 연주를 하는 무대에서의 지미 모습은 너무너무 천연덕스럽고 귀여웠고

오랜만에 허리 아플정도로 웃을 수 있었다.

요즘 수의사라고하면 동네 큰 빌딩에 하나씩 있는 동물병원을 생각하게된다.

지금의 동물병원이 생길 수 있기까지의 과정이 순탄치만은 않았을거라는

생각을 할 수 있게 해준다.

날 것 그대로의 모습을 볼 수 있는 이야기로써

시대의 흐름과 수의사에 대해 폭넓게 이해하는데 도움이 될것이다.

수의사 헤리엇의 이야기 4 라고 표기

그전에 씌여진 여러편의 다른이야기도 읽어보리라.

수의예과 지망하는 학생들, 

동물 좋아하고 관심있는 청소년들 포함한 모든이들,,, 같이 읽어보아요.

#그들도모두하느님이만들었다

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백년 면역력을 키우는 짠맛의 힘, 최강의 소금 설명서

백년 면역력을 키우는 짠맛의 힘 - 원인 모를 염증과 만성질환에서 탈출하는 최강의 소금 사용설명서
김은숙.장진기 지음 / 앵글북스 / 2019년 1월

짠맛의 힘

'원인 모를 염증'과 '만성질환'에서 탈출하는

최강의 소금 사용 설명서

민트색상의 표지가 산뜻하다

약350페이지에 달하는 도톰한 두께감을 지녔다

글자 크기는 시원한 편이고

간간히 핵심 포인트는 민트색상으로 힘을 주었다.

소리내어 읽으면 확실히 각인에 도움이 된다.

백년 면역력을 키우는 짠맛의 힘

먼저, 소금력  체크리스트 를 통해

내 몸의 짠맛 부족 신호를 알아차리기 체크 해본다.

남편분은 5개, 나는 7개가 체크 된다.

4~10개: 소금력이 줄어들고 있으니 평소보다 좀 더 간간하게 먹는다 라고

셀프점검 결과가 나왔다.

저염식 = 건강식 이라는것으로 알고 실천해왔는데,

그 판을 뒤집어주는 짠맛의 힘!

손맛 탁월한 시엄니의 음식은 대체로 간간하다.

때론 간간함이 지나쳐 " 아우 ,,, 짜요 .. " 라고 절로 표현되기도 한다.

흔히 말하는 맛있다! 정말 맛있어! 입맛 돋는다!! 에

포만감까지 더해지는 음식인데,

이 후 밀려오는 갈증으로 물을 평소보다 많이 자주 찾게되는건 현실이다.

여름엔 오이지

겨울엔 짠지

한가득 담는 시댁.

- 입덧이 유난했던 임신기간을 돌아보니 여름에 오이지를 입에 달고 살앗던 기억이 생생하다

좋아하지도 않는 음식인데 당시엔 입덧을 가라앉히는 묘약이나 다름없었다능...

 p225

소화기능이 떨어져 잇고 몸이 안 좋을 때는 입맛에 따라

짭쪼름하게 먹는 게 좋다. 소금기는 독소를 중화시키고 썩는 것을 막고 발효시켜

효소 활동을 활발하게 해주기 때문이다.

시어르신들은 물 도 많이 드신다.

TV 프로그램중 닥터들이 말하는건 놓치지 않고 실천하려는 분위기라

때론 먹기싫다해도 내게 물을 많이 마시라 강요, 강조하기도 한다.

- 소금 섭취는 물 섭취량과 밀접한 관련이 있다는것을 안다는건 지나온 경험의 힘일까...

짜게 먹는걸 두려워 할 필요가 없다고...

내 몸이 원하고 필요로 한다는것을 짠맛의 힘 책을 통해 배운다

며칠전 눈에 이물감 느껴져서 병원가니

의사선생님이 생리 식염수 흘리라고 하셨는데

이것도 일종의 소금 사용이라 봐야할 것 같다.

조금 힘들고 무리했다 싶으면 어김없이 입안이 헐어 염증이 올라오는지라

그때마다 소금물 가글을 이용한다.

p166

잇몸이나 치아의 염증으로 통증이 심할 때도 소금이 도움이 된다

여드름이나 종기, 뾰루지, 농, 아토피, 류머티즘, 간염, 결막염 등

모든 염증에는 소금이 필요하다.

- 알게모르게 생활에 실천하고 있었구나~!!

나이들면 평균 체온이 낮아진다고 들은적 있다.

어떻게 하면 몸속 체온을 올릴까 궁금했는데 포인트 잡아준다.

p209

남성은 여성보다 냉기의 폐해가 덜하지만

나이가 들면 혈액 순환이 안 되면서 몸속, 손발 등이 냉해진다

깨끗한 소금과 물, 곡식으로 영양을 잘 하고 걷기 운동으로 몸속 체온을 올려주면

차서 덩어리지고 뭉치고 굳은 것들, 흐름이 좋지않았던 것이 좋아진다

머리는 시원해지고 몸은 따뜻해져 굳은 것이 풀리면서 덩어리가 말랑말랑해지거나

없어지고 손발까지 따뜻해지고 깊은 잠을 잘 수 있다. 

소금은 뗄레야 뗄 수 없고

꼭 필요하니

좋은 소금 보는 눈을  키우자.

필요성과 절실함으로 찾는것도 방법이겠거니와

일상생활, 남녀노소 구분없는 필수템임을 재인식한다.

짠맛, 소금에 대한 오해와 편견의 틀을 벗어나길!