콘텐츠 크리에이티브

콘텐츠 크리에이티브 - 나만의 콘텐츠가 월급보다 낫다
김애련 외 지음 / 더로드 / 2023년 5월

콘텐츠 크리에이티브 - 이세나 외 9명

*본 도서는 출판사로 부터 제공받았습니다.*

나만의 콘텐츠가 월급보다 낫다라는 부제를 가지고 있는 책이다. 요새는 투잡도 아니고 n잡러가 유행인 시대다. 겸직을 못하는 사람들도 개인적으로 얻을 수 있는 파이프라인이 뭐가 있을까 고려해 본다면 읽어봐도 좋을 책이다. 여러명이 공저한 책을 읽다보면 특히 동기부여와 내가 이 일을 실천하게 된 계기가 나와 있다. 여러 명의 사람들 중에서 그나마 이 사람도 나와 같았잖아? 하고 동질감을 느끼게 되는 계기가 많은데, 그 중에 나도 한명이었다. 아이 영어 학원비라도 벌기 위해 새로운 직업을 준비한 사람. 남편이 벌어온 돈이 아니라 내가 벌어온 돈의 통제권을 쥐고 싶어 시작한 사람. 내가 좋아하는 일을 하다보니 그게 나만의 컨텐츠가 되어 또 하나의 직업이 된 사람 등 이유는 저마다 달라도 시작하게 된 것은 다른 사람의 컨텐츠가 눈에 띄어서다.

그래서 책의 꼭지에도 있는 말인데, 내 안의 거지같은 콘텐츠라도 끌어내라고 하는 말이 제일 좋았다. 내가 알고 있는 것을 그것을 모르고 물어보는 사람들에게 알려주면 그게 나만의 콘텐츠이고 무기가 된다. 사람들은 다 자기만의 관심사가 다르고, 그렇기에 내가 알고있는 것이 강점이 된다. 그게 내 생각에는 사람들의 관심을 얼마나 끌겠어 라고 생각할 수 있는데, 그런 과소평가를 하지 말라는 것이다. 나만 해도 내가 알고 있는 8개월 만에 25키로그램 감량하기에 대한 노하우도 하나가 될 수 있다는 것을 알게 되었다. 지금 1년 넘게 체중이 더 빠지고 (건강은 나쁘지 않다. 오히려 다이어트 전보다 훨씬 더 좋아짐) 빅사이즈 쇼핑몰만 기웃거리던 내가 지금은 아무데서나 입어보고 옷을 산다. 이 기분은 뚱뚱했던 사람들은 언젠가 해보고 싶은 로망 중에 하나다. 늘 빅사이즈 쇼핑몰에서 질도 나쁜데 거기다 비싼 값을 주고 사야했던 경험. 살을 빼니 달라졌다. 그리고, 임장 컨텐츠를 운영하시는 분을 보고, 아 나도 임장과 부동산이라는 주제를 전부터 좋아했는데, 사람들과 나누지 못했구나 하고 생각했다. 내가 관심 있고 좋아하는 주제를 정하고, 시각화 하는 방법을 정해야겠다. 컨텐츠의 주제와 방향성 만큼이나 시각화를 잘 하는 것이 크리에이터로서 중요한 요소라고 생각된다. 그리고, 내가 가진 컨텐츠를 잘 이해시키는 것에 있어서 팩트만 전달하는 것이 아니라 사람들 사이의 소통이 사업을 연결시키고 길게 유지시키는 데 중요한 요소라는 점도 깨달았다. 인용된 빨리 가려면 혼자가고 멀리 가려면 함께 가라는 인디언 속담과도 일맥상통한다.

유튜브를 하게 된다면 책과 함께이지 않을까 하고 생각만 하고 있었는데, 내 안의 다양한 씨앗들을 꺼내볼 수 있게 되었다. 그리고, 꼭 종이책을 고집하지 않더라도 인세의 측면에서 종이책은 10%, 전자책은 70%라는 소중한 팁도 얻을 수 있었다. 사람들은 새벽기상 모임으로 연결된 분들이 인연이 되어 책을 같이 쓰게된 것 같다. 나는 벌써 새벽기상이 몸에 체득되었으니 콘텐츠 계발에 한스푼만 더 얹어도 된다고 생각하니 기운이 넘친다. 나만의 콘텐츠를 만드는 생산자가 되고 싶다면 생각만에서 그치기 쉬운 한걸음을 떼게 해준 책이다.

작은 생명은 없다

작은 생명은 없다 - 세계 최초, 유기동물 호스피스에서의 사랑과 이별 이야기
알렉시스 플레밍 지음, 강미소 옮김 / 언제나북스 / 2023년 5월

작은 생명은 없다 - 알렉시스 플레밍

*본 도서는 출판사로 부터 제공받았습니다.*

영국에서 동물 최초 호스피스를 설립한 알렉시스 플레밍의 에세이다. 처음 개를 판다고 나온 주인으로부터 데려온 매기가 그 시작이었다. 작가는 본인도 크론병과 관절염에 시달리고 있었지만 보호소에서 죽어가는 동물들을 그냥 지나 칠 수 없는 사람이었다. 읽으며 빗길에 떨고 있는 무리에서 벗어난 양을 보호하기 위해 아이라인 번진채로 차로 데려왔다. 그리고, 온갖 동물들을 브레맨 음악대처럼 태우고 한 시간 15분을 늦어버린 데이트의 상대가 나와 비슷하다는 생각을 했다. 아무래도 나였다면 끝까지 책임질 수 없는 생명을 데려오는 게 더 무책임하다고 생각하기에 말이다. 그래서 그 짧은 만남을 가진 상대도 그게 자연의 이치라고 그대로 뒀어야 한다고 말하지 않았을까. 세상에는 다양한 기준으로 살아가는 사람들이 있다. 생태계나 환경을 위해 기꺼이 내 기준에 맞는 노력을 하는 사람, 전혀 아닌 사람, 하건 안하건 양심의 가책을 느끼는 사람등 말이다. 알렉스는 동물들의 삶의 한 조각이라도 편안해 질 수 있다면 죽음이 가까워진 동물들에게도 행복한 마지막을 보낼 수 있도록 돕는 사람이다. 나 같은 사람이 보기에는 괜찮을까 싶을 정도로 말이다. 책에는 데이트를 망친 주범인 양(앵거스)를 비롯해서 호스피스의 설립의 방아쇠가 된 매기(불독종류), 닭, 까마귀, 고양이등 종류를 불문하고 많은 동물들이 등장한다. 그리고, 호스피스라는 시설에 입소한 만큼 그들과의 이승에서의 짧은 만남이 그려져있다. 책을 읽으면 읽을수록 동물이건 인간이건 죽음이라는 경계로 사라지는 것들에 대한 슬픔이 가중되었다. 그래서 더욱더 알렉스라는 사람은 이 모든결 겪어내고 계속해서 받아들이는 게 가능한거라고 생각하는 걸까?라는 의문이 계속 밀려들었다. 계속해서 학대당하거나 버려지거나 병들거나 해서 호스피스를 찾는 동물은 생겨난다. 그리고, 순리대로 길건 짧건 떠나게 된다. 내가 읽으며 그만큼 감정을 이입했다는 증거이려나. 그런데, 내 걱정이 무색하게도 책의 에필로그에는 지난시간 너무나 많은 동물들이 내 삶에 흘러들었다가 빠져나갔다고 이야기 한다. 그리고 그들은 내 마음의 조각을 가져가는 대신 그 틈을 메우라며 자신의 조각을 남기고 떠났다고 한다. 내가 걱정했을 죽음의 타격을 작가는 동물들이 남긴 그들의 조각이라고 표현한 것이 아름다웠다. 아무런 나와의 접점이 없는 것들은 힘이 없지만, 직접 만지고, 애정을 쏟은 것에는 추억이라 부르건 조각이라 부르건, 인연의 끈이건 아무튼 볼 수는 없지만 기억할 수 있는 것이 생긴다. 그렇기에 그 힘으로 계속해서 호스피스를 꾸려나가는 것인가 보다. 나에게 누가 해보라고 하면, 처음 모금해서 설립하는 정도의 재정적 도움은 줄 수 있을 것 같은데, 실제로 떠나는 동물들이 너무 사무칠 것 같다. 계속적으로 반려동물 인구가 늘어나면서 유기나 파양의 문제 그리고 질병에 취약해진 동물들을 방치하는 문제에 대한 다른 나라의 또 하나의 대안을 보았고, 국내에도 곧 이런 물결이 생기지 않을까 한다.

갈월동 반달집 동거기

갈월동 반달집 동거기 - 제10회 브런치북 특별상 수상작
정송이 지음 / 정은문고 / 2023년 6월

갈월동 반달집 동거기 - 정송이

*본 도서는 출판사로 부터 제공받았습니다.*

이 책의 파트는 동거와 반달집과 그리고 나를 위한 삶의 기록 세 가지로 볼 수 있겠다. 먼저 공공연하게 그리고 매우 사적일 수 있는 <동거>라는 주제에 대해 나의 생각과 남들이 물어보는 호기심들까지 오롯이 받아낼 그릇의 작가의 마음이 대단하단 생각이 든다. 최근 동거를 이렇게 하고 있습니다 라는 류의 책을 몇 권 접했다. 그 중에서 둘만의 사랑에 치중된 이야기도 있고, 이렇게 저렇게 동거는 라이프스타일을 맞춰가는 지극한 현실이라는 것에 포인트 된 이야기도 있다. 이 동거기는 뭐랄까 내가 동거를 선택하게 된 이유와 솔직히 프롤로그 부분의 경제적인 이유라서 섭섭했던 마음을 드러내는 것부터 진짜 찐이구나 하는 생각이었다. 물론 대부분의 사람들이 결혼 전에 동거를 하는 이유가 서울의 살인적인 집값일 테니까 말이다. 그렇게 프로포즈는 아니지만 같이 살아보자는 이유에 동의 한 후 동거에 들어가고 초록이 보이는 창을 열심히 찾아 서울역 근처의 갈월동에 정착하게 된다. 조금 독특했던 두 번의 연애를 쉬어가는 연애 디톡스의 부분에서는 요새 신세대들은 이런 것도 하는가에 대한 신기함도 있었다. 이 연애를 지속할지에 대한 고민을 연애를 하지 않으며 생각해본다라.. 내가 꼰대라서 그런가 이런 부분은 내 애인이 말한다면 나는 받아들이지 못할 사람이겠구나 하고 생각해보았다.

갈월동의 2층, 1층에는 봄이면 만개할 양귀비를 곱게 심어두신 주인할머니와 함께 100년된 적산가옥의 이야기가 나온다. 군데군데 그려진 일러스트와 실제 남산타워가 나오는 사진을 보니 작가가 이 집에 애착을 가지는 이유를 알 것 같았다. 나만해도 맨날 남산을 본다면 로맨틱해질 것 같다. 나는 오랫동안 단독주택에서 살다가 드디어 아파트로 정착한지 수년밖에 되지 않은 처지라. 각자 다른 집의 매력은 충분히 안다. 그리고 그 수고로움에 대해서도 말이다. 그렇지만 그런집들을 좋아하는 수요는 꾸준히 있고, 나는 이제 편리한 지하주차장과 분리수거가 편한 아파트를 사랑하게 되었는데, 작가와는 대척점에 있는 사람이지 싶다. 최근에 나도 작가가 사용하는 <깸력>이 충만한 사람이 되었다. 한때는 설쌤처럼 <샘력>이 충만한 사람으로 40년 정도를 지내왔는데, 어쩌다보니 바뀌어버렸다. (깸력 : 아침형 인간 능력치, 샘력 : 저녁형 인간 능력치)확실히 깸력이 좋은 사람들은 좋은 이미지를 줄 수 있다. 그리고 새벽이 주는 오롯한 하루의 시작을 할 수 있어서 좋다. 과거 샘력 충만했던 시기에는 밤이 주는 고요함을 온전히 느낄 수 있어서 좋았다. 아침이 되면 한사람은 일어나서 출근하고, 한사람은 잠들기 시작하는 전혀 다른 수면패턴의 삶이지만 잘 지내고 있어 보인다. 내가 정말 놀랐던 것은 조금만 부지런 하면 된다는 이야기로 세탁기가 집에 없다는 이유였다. 1인가구인데도, 지금 큰 세탁기를 하나 더 들일까 고민하는 나로서는 세탁기 없는 삶이란 상상할 수 도 없는데, 이런 의사결정에서도 둘이 서로 맞춰가는 게 동거가 아닐까. 만약 나의 동거인이 빨래방을 이용한다고 하면 나야말로 그 돈으로 최신식 세탁기와 건조기를 사야한다고 관철시킬 사람이라서다. 이후 이야기는 사람의 상실과, 집주인의 상실, 그리고 갈월동의 자랑 빵집인 <따팡>이야기 등 여러 갈래로 넓어진다. 그리고, 회사 사람에게 동거를 밝힌 이유가, 기존의 화목한 가정을 연기해온 그 하얀거짓말들의 연장을 하기 싫어서 밝혔다고 하는데, 나도 그런적이 있어서 공감했다. 사람들은 각기 자신만의 잣대로 상황을 재단하고 입을 대는 것을 좋아하기에 그걸 차단하기 위해서 했던 말들 말이다. 그렇지만, 동거라는 삶은 그렇지 않게 되었다고 하니 또 호기심에 사생활 침해를 넘는 질문들도 듣는다지만, 그래도 다들 이해해 주는 분위기라고 한다. 누군가는 결혼 전에 살아봐야 한다고 하고, 누군가는 결혼을 안 해도 동거는 필요하다고 한다. 아직 혼자가 익숙한 사람에게 사람과 같이 사는 법을 그리고, 어떻게 지내는 게 현명한지를 알려주는 책이었다. 작가의 마인드가 나처럼 조금 쓸쓸한 구석이 있어서 더 공감가게 보았다.

발레 근육 핸드북

발레 근육 핸드북 - 발레를 위한 실전 해부학 가이드
시마다 사토시 지음, 박유미 옮김 / 동글디자인 / 2023년 5월

발레 근육 핸드북 - 시마다 사토시

*본 도서는 출판사로 부터 제공받았습니다.*

어린 시절 여자치고 발레리나의 아름다움에 빠져 발레라는 것에 관심을 가져보지 않은 사람이 있을까 싶다. 나의 경우 가난과 맞물려 옆집 언니가 초등학교를 졸업할 때 까지 발레를 다니는 것을 보고 매우 부러워했던 유년 시절을 가지고 있다. 어릴 적 발레를 했던 그 언니는 지금도 연락하고 지내는데 50이 가까워지는 나이에도 여전히 발레리나처럼 몸이 곧고 바르다. 그래서 최근 발레에 대한 내 생각도 예능에서 알게 된 국립발레단의 무용수 때문에 어릴 적의 꿈이 아니라 배워보고 싶은 운동이라는 마음으로 변했다. 일단 발레는 특이하게 발끝으로 서는 추는 동작(뿌엥뜨)가 들어간다. 이렇게 춤을 추는 동작은 발레가 유일하다. 그래서 특히 발끝을 펴는 동작이 중요하다. 그리고, 이는 발목을 강화하는 것으로 도전해 볼 수 있다. 이 책은 자신이 쓰는 근육의 위치를 알고, 짚어가며 동작의 수행을 직접 해볼 수 있다는 점이다. 초반에는 몸의 중심축을 담당하는 복근의 여러 근육과 쓰임새를 알려준다. 식스팩이라고 불리는 복직근만이 있는 것이 아니라 외복사근, 내복사근, 가장 안쪽의 복횡근 까지 알려준다. 이는 코어의 단련과 체간의 단련으로 기초를 다지는 것이다. 복근을 훈련하면 허리를 과하게 쓰지 않게 되고, 갈비뼈와 골반을 당겨주어 몸을 돌리고 회전하는 것에 부담되지 않게 한다. 복근 단련의 마지막 장에 양팔을 들어올리고 한쪽 다리를 골반 위치까지 들어 올리는 아라베스크를 하는 해부도도 들어있다. 이는 복근의 쓰임과 위치를 알려주며 같이 작용하는 부위를 통해 동작의 실시에 도움이 된다.

꼭 춤을 추지 않는 사람이라도 발레리나처럼 가늘고 얇은 근육을 가진 몸을 원하지 않는가. 실제로 요새 웨이트 트레이닝이 붐을 이루고 있지만, 나만 해도 역삼각형의 체형을 가지고 있어서 상체의 근육을 붙이는 운동을 하고 싶지 않다. 거기에 어깨에 대한 회전근개 문제와 거북목까지 있기 때문이다. 거북목은 현대인들이라면 누구든 조금씩 가지고 있다고 생각한다. 그런데, 발레리나 인가 혹은 무용하나 라는 생각이 드는 포인트가 바로 이 목과 어깨라인이라고 생각한다. 목이 곧고 길 뿐 아니라 (정말 단 한명의 무용수도 목이 짧은 사람을 본적이 없는 것 같다) 어깨라인을 결정짓는 윗 승모근은 일반인들보다 훨씬 내려가 있어서 시각적으로 더 목이 길고 가녀린 인상을 준다. 이것의 비밀은 책의 말미에 나와 있다. 특히 이 심미적으로도 중요하면서 내가 가늘게 하고 싶은 소흉근, 승모근의 윗부분, 견갑거근은 위치상으로도 원래 수축되기 쉬운 특징이 있다. 그런데다 컴퓨터의 장시간 사용, 스마트폰을 보며 고개를 내리는 수많은 시간이 쌓여 목과 어깨의 질환을 유발하게 되는 것이다. 특히, 앞으로 어깨가 쏠려 있는 전견 상태를 풀어주기 위해서는 등근육이 아니라 소흉근을 풀어주는 운동을 셀프로 해주면 좋다. 특히 스마트폰을 보고 있는 당신, 지금 소흉근을 수축시키고 있는 셈이니 따라 해보면 좋겠다. 운동은 간단하다 팔을 위로 드는 것 뿐인데, 소흉근의 작동을 느껴보고 싶다면 올리지 않는 팔로, 어깨와 갈비뼈가 시작되는 부분의 피부를 위로 조금 당겨 올리며 팔을 위로 들어올린다. 그리고 팔을 뒤로 돌리는 것이다. 어깨가 당겨지는 지점에서 코로 숨을 들이마시고 입으로 내쉬며 뒤로 회전시키는 동작을 5번 정도 실시한다. 오후에 어깨의 피로가 생길 때마다 실시해 보면 좋겠다. 꼭 발레를 배워보지 않았던 사람이라도 발레를 향한 열정이 생겨나는 책이었다.

당신은 어떤 가면을 쓰고 있나요

당신은 어떤 가면을 쓰고 있나요 - 명랑한 척하느라 힘겨운 내향성 인간을 위한 마음 처방
양스위엔 지음, 박영란 옮김 / 미디어숲 / 2023년 6월

당신은 어떤 가면을 쓰고 있나요 - 양스위엔

*본 도서는 출판사로 부터 제공받았습니다.*

오래간만에 잘 먹지 않던 마카롱에 버터바까지 책을 읽으며 우적우적 먹었다.

단게 아무리 땡기더라도 저녁시간에는 살찔까봐 멀리하고 있었는데, 오늘만큼은 내 마음에도 몸에도 그냥 내가 원하는 걸 밀어 넣어 줘도 그렇게 죄스럽지 않을 것 같아서였다. 나는 집에서 혼자 있는 것을 좋아하고, 혼자 공상하거나, 말하지 않고 그냥 가만히 있는 것을 좋아하는 천상 집순이다. 운동도 남들과 부대끼는 것 보다는 내 공간을 유지하면서 오롯이 나에게 집중하는 운동을 더 선호한다. 특히 짝이 있어야만 시작할 수 있는 운동은 좋아하는 편이 아니다. 조금 길게 이야기 했는데, 나는 내성적인 사람이다. 물론 나를 처음 만나는 사람은 장영란 같은 이미지라 내가 내향형 인간이라는 사실을 이야기해줘도 잘 믿지는 않는다. 그렇지만 돈 버느라 밖에 있는 시간은 2옥타브 정도 목소리를 끌어올리고 다른 사람에게 일절 관심이 없지만, 사회생활을 위해 관심 있는 척을 한다. 딸랑딸랑 거리는 아부도 한 자리 차지하고 말이지. 특히 회사에 전부 외향적인 MBTI 파워 E들 사이에 있는 I의 마음을 아는가. 와...다른 사람들 전부 100% 외향형이라 놀랄 수 밖에 없었다. 책을 읽으며 내가 이 사람들 사이에 있다보니 훨씬 더 공격자와 동일시 하며, 수동적 공격의 기제를 사용하고 있었음을 알게 되었다. 공격자와 동일시한다는 것은 나는 엄마처럼 되지 말아야지 하는 사람이 결국은 그 사람처럼 되는 걸 말한다. 너무나도 흔한 대물림의 형태다. 회사에서 매사에 부정적이지만 일을 곧잘 하는 사람이 있었다. 그사람이 퇴사하고 그 포지션에 내가 배정 되자마자, 내가 그 사람이 하던 행동을 그대로 따라하고 있었다. 부정적인 말투에 행동까지 그대로 말이다. 정말이지 보기 싫었던 모습을 답습하는 통에 나에 대한 자긍심이 최근 좀 떨어진 상태다. 거기에 오랜 시간 그 부정적인 기운에 눌려있어서 어떤 일이 있어도 웃고, 예스라고 말하는 습관이 생기면서 노라고 말하지 못하는 동안 내 마음속은 곪아 들어갔다. 아마 표지에서 종이봉투를 쓰고 웃고 있는 사람이 느낄 갑갑함이 내 마음이 아닐까 싶다. 결과적으로 마음 가면을 벗고 나답게 사는 법은 최소한의 노력으로 어제보다 조금씩 달라지는 내가 되는 습관을 찾는 것이다. 그리고 생각보다 안되는 일이 생겼을 경우에도 담대하게 받아들이기. 마지막 결론으로 나온 인생의 특효약 중 하나는 <하자>이고, 다른 하나는 <그만두자>라는 것이다. 어느 것이든 하거나 혹은 하지 않거나 선택할 수 있다. 내 마음에 더 드는 선택을 함으로써 생기는 결과만 책임질 수 있다면 말이다. 하는 것에도 용기가 필요하고 그만두는 것에도 하는 것 만큼의 용기가 필요하다. 책에서 어느 사람이 회사의 불만사항이 있어서 그만두고 다른 회사에 갔는데 역시나 같은 문제로 고민에 빠지더라 하는 경우를 읽고 나 같다는 생각을 했다. 저번 회사에서는 이 사람이 미치게 만들어서 내가 관뒀는데, 이번 회사에서는 더 미치게 만드는 사람을 참아내니까 그 사람이 제발로 나가더라. 물론 나한테 많은 고통을 주고 갔지만, 아마 이번에도 견디지 못하고 내가 먼저 그만두자를 선택했다면 조금 후회했을 것 같다. 특히 사람사이의 관계에 고민이 있는 사람이라면 정말로 내가 원하는 것을 위해 조금 더 무게중심을 뒀으면 한다.