부동산 트렌드 2025

부동산 트렌드 2025 - 하버드 박사 김경민 교수의 부동산 투자 리포트
김경민 외 지음 / 와이즈맵 / 2024년 9월

부동산 트렌드 2025 - 김경민 외 5

*본 도서는 출판사로 부터 제공받았습니다.*

연말이 다가오면 실감하는 것 중의 하나가 새해의 트렌드를 예측하는 책들이 속속들이 출시된다는 것이다. 벌써 내년의 부동산 트렌드를 관망하는 <부동산 트렌드 2025>가 김경민 교수와 여러 필진들의 하에 나왔다. 나의 경우 유명한 트렌드 저서인 김난도 교수의 책(트렌드 코리아)이나 문화트렌드 등을 다룬 시리즈물은 많이 읽었다. 다만 부동산에 대한 책의 경우에는 각 물건별이나 취득방법 별로 이루어진 책을 다소 접했다. 이렇게 매년 부동산에 대한 초 단기적 예측 서적이 나오는 줄은 모르고 있었다. 찾아보니 2022년부터 2025년까지 꾸준히 나오고 있었더라. 책의 초반은 2024년 부동산 트렌드를 예측했던 것 중에서 어떤 것이 적중했는지 쪽집게처럼 써머리 하고 시작하고 있다. 책을 읽으면서 최근 본 종이책 중에서 숫자와 통계와 그래프가 이렇게 자주 등장하는 책은 처음이었다. 그만큼 데이터 준비와 분석에 자신이 있어서라고 생각한다. 하버드에 서울대 출신 필진들이 여럿이니 1명이 예측한 정보보다는 많이 의견수렴을 통해 결론도출을 했을거라 본다. 작년의 경우 공급부족으로 서울 전세가격이 떨어질 것을 예상했다. PF대출 연장으로 인허가 물량이 폭감할 것을 예상했다. 마지막으로 2024년부터 서울시 집값이 반등할 것을 예상했다. 이 3가지의 경우 다 적중했다고.

그렇다면 과거는 과거이고 내년의 예상의 포인트는 무엇일까 궁금해지기 시작한다. 공급절벽과 전세 상승, PF대출 연장, 금리인하 까지 모든 지표가 <상승>을 보이고 있다는 결론이다.

지난 몇년 간 인허가의 축소로 인해서 지금 공급이 기정사실화 된 25,26년에는 지난 평균 공급량에 현저히 못 미치는 아파트가 공급될 예정이다. 공급이 줄어드는 특수와 인플레이션 그리고 PF정책 실패로 전세가는 더 오를 것이란다. 이 때문에 임차 수요보다는 차라리 매매로 변경하려는 수요가 더 늘어날 것으로 보고 있다.

벌써 늘 먼저 오르는 강남구의 경우 집값 상승이 시작되었다고 한다. 특히 강남3구의 경우 플로우처럼 보이는 권역 동조화 현상이 두드러지게 나타난다고 한다. 고가 아파트 시장의 가격 상승이 인접한 다른 고가 지역으로 확산되는 것을 권역 동조화라고 한다. 이는 가격상승의 가속화 하는 역할을 한다고 한다. 특히 강남 쪽에서는 기존 신축 완료된 단지들이 많다. 이제 막 신축 물량이 준비되는 곳은 서초구가 더 많기 때문에 신축 프리미엄이 붙어서 서초구 대장아파트들의 가격이 더 높아질 지도 모른다고 한다.

중저가 서울시내 아파트로 소개되는 일명 노도성(노원구, 도봉구, 성북구)는 강남이나 여의도 등으로 출퇴근하기는 어려운 편이나 베드타운으로서의 가격 메리트는 좋은 편이다. 노도성에 특히 아파트 단지가 많이 포진해 있다.

책을 읽으며 특이하게 생각했던 점은 주식에서 이용하는 이동평균선을 데이터 지표로 활용했다는 점이다. 이는 주식에서 특정 기간 주거의 평균을 연결한 선을 말한다. 지금 부동산 시장의 지표로 변환하면 단기 이평선이 장기 이평선을 상향 돌파하는 징후가 보인단다. 이를 골든크로스라고 말하며 이를 통해 부동산의 상승국면도 예측해 볼 수 있다는 점에서 신선한 책이었다.

내 상처가 사랑을 밀어내지 않게 하려면

내 상처가 사랑을 밀어내지 않게 하려면 - 한 번도 상처받지 않은 것처럼 사랑하고 싶은 이들을 위한 심리 수업
저우무쯔 지음, 박영란 옮김 / 더페이지 / 2024년 10월

내 상처가 사랑을 밀어내지 않게 하려면 - 저우무쯔

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사람마다 사랑의 빅데이터를 가지고 다음 사랑을 시작한다. 나의 경우도 마찬가지다. 작가는 잠재의식이 형성되는 어릴 적 부모님(혹은 주양육자)에게 온전한 사랑을 받지 못했거나 형성된 관계의 방향에 따라 친밀한 관계에 두려움을 느낄 수 있다고 말한다. 사랑할수록 불안해지거나 나는 맨날 똥차 컬렉터야 하는 사람들이 읽어본다면 내가 사랑할 때 불안감을 느끼는 유형이 어떤 것인지 파악해 볼 수 있는 기회가 될 것이다. 작가는 친밀감에 대한 두려움을 6가지 유형으로 나눠서 보고 있다. 3장의 내용이다.

3장 사랑을 가로막는 여섯 가지 두려움

1. 나는 결코 선택받지 못할 거야: 버림받음에 대한 두려움

2. 아무도 진짜 나를 사랑하지 않아: 부족함에 대한 두려움

3. 분명 나를 속이고 있을 거야: 배신과 기만에 대한 두려움

4. 상대가 원하는 내가 되어야 해: 순종에 대한 두려움

5. 나는 통제당할 거야: 통제에 대한 두려움

6. 내가 원하는 사랑을 받을 수 없어: 사랑받지 못하는 두려움

나의 경우에 어떤 두려움을 가지고 있냐고 물어본다면 전부 다 라고 말하고 싶다. (이런 불행한 사람 같으니라고) 최근에는 개인적인 일로 버림받음에 대한 두려움이 한층 깊어졌다고 말할 수 있겠다. 1번이 형성되는 경우는 어릴 때 부모님이 돌아가시거나, 갑자기 집을 나가시거나하는 극단적인 경우에 생길 수 있다고 한다.

책에서 많은 사람들의 인생영화인 <혐오스런 마츠코의 일생>을 통해 이런 두려움의 유형에 대해 자세히 들려준다. 특히 아버지에게서 갖은 노력과 비위맞추기를 통해서 관심과 사랑을 받고 싶었던 소녀. 그로 인해 병으로 누워있는 여동생을 질투하기도 한다. 우여곡절 끝에 자신이 교사에서 거짓 자백을 통해 해고당하게 된 당사자인 제자와의 퍼주는 사랑 등 마츠코가 사용했던 사랑 패턴과 노력이 상대방에 따라 어떻게 작용되었는지 이야기해 준다. 생각보다 나도 버림받는 것에 대한 두려움 못지않게 자본주의 사회에서 상대가 원하는 내가 되기 위해서 순종하는 모습, 웃는 모습, 강하게 보이고 싶은 모습을 꾸며낸다는 사실을 자각하게 되었다. 순종하는 모습이라고 표현해서 그렇지 사랑하는 사람 혹은 막 시작한 연인에게 잘 보이고 싶어서 하는 노력이라고 생각해도 좋을 것이다. 이정도 노력이 없는 사람이 있을까. 다만 작가가 경계하는 부분은 상처받을까봐 두려워 할 때 우리는 다른 사람은 <크게>보고 자신은 <작게>본다고 한다. 이는 자신보다 어떻게든 상대방의 감정을 진정시키고 나아지게 하는데 최선을 다한다는 것이다. 상대방을 기쁘게 하기 위해 순종하지만 거기에 따라오는 자신의 허무함은 어떻게 감당할 것인가. 나도 잘 보이려고 데이트에서 밥도 조금 먹는 척 해보지만 집에 돌아와서 밥을 다시 챙겨먹으면 뭐하려고 이러나 싶기도 하다. 그냥 다 먹고살자고 하는 일이고 진짜 자신을 보여주지 않는 것 때문에 관계가 단절된다면 그래야 옳은 일일텐데 말이다. 작가가 말하는 것은 친밀한 관계가 형성되려고 할 때 상대에게 의지할 수 있는지, 내 감정과 필요를 살펴주는지, 중요한 사람이고 서로에게 얼마나 집중할 수 있는지에 대한 본인의 기준을 먼저 세우는 것이 필요하다. 내 생각에도 같이 있어줄 수 있는지 관계로 묶였더라도 일이나 다른 중요도가 먼저인 것 때문에 뒤쳐지는 사이가 된다면 나와는 맞지 않는 사이라고 생각한다. 당신의 마음속에 어둡게 자리하고 있는 상처를 끄집어내서 하나하나 분해해보라 길이 보일 것이다.

횡단보도에서 수호천사를 만나 사랑에 빠진 이야기

횡단보도에서 수호천사를 만나 사랑에 빠진 이야기 ㅣ 달달북다 4
이희주 지음 / 북다 / 2024년 9월

횡단보도에서 수호천사를 만나 사랑에 빠진 이야기 - 이희주

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지금까지 달달북다에서 로맨스 시리즈로 나온 4권을 모두 읽었다. 이희주 작가의 소설은 처음 접했는데 솔직히 2.5번 읽었다. 왜 달달북다의 이야기는 짧은데도 여러 번 읽고 싶은 마음이 드는지 모르겠다. 이번에도 나의 머릿속에는 어떤 부분을 퀴어라고 생각해야 할까를 생각했다. 내가 참 많이 생각한 장면은 마지막 가는길에 누나의 다리는 소우에게 어떤 이미지였을까 하는거다. 짧은 내용 중에서 대단히 스포가 되는 부분이라 이렇게 밖에 쓸 수 없는점. 내가 분명히 성정체성이 다른 사람이라고 인식했는데 왜 하코네에 치마를 꿰어 입었다는 부분이 이해가 가질 않는 것인지 여러모로 생각하고 또 생각했다. 소우와 똑 닮은 사람을 본 하코네의 그 남자는 여자 옷을 입은 남자를 만났다는 사실 자체에 놀랐다고 했다. 원래는 여장남자를 보는 것이 아니라 자신의 얼굴을 봐주기를 거기에 당신의 과오가 혹은 이기심이 덧붙여져 있음을 보기를 바랬던 것 같다.

소우가 사랑한 천사(이름없음. 지어줄려고 하다가 끝내 부르지 못한 이름)는 내 생각에는 4명이 아니라 3명이 될 것 같은 생각을 계속 했다. 작가의 말에도 나오는 도대체 뭔 소리인지 모르겠다는 이희주의 소설이란 말에 나도 찬성 한 표를 지긋이 얹어본다. 도쿄로 훌쩍 떠나서 팬픽을 신나게 쓰고 카타르시스를 얻은 다음 개운하게 선인세를 받은 이 작품을 완성할 수 있었다는 작가의 말도 재미있었다. 내가 하고 싶어서 하는 일에 즐거움도 있고. 해야하는 일이지만 그 일을 완성하며 느끼는 성취도 있다.

책을 읽으며 마음에 들었던 문장은 이것이다. <다르다는 건 벌을 받는 것과 같은 일>이라는 말이다. 남들과 다른 괴이를 보는 소우가 벌을 받는 것과 같은 삶을 산다는 건 이해할 수 있다. 천사라고 불리는 생명체를 집에 재우고 단 것을 먹고 축축하고 서늘하지만 붙어있고 사랑이라고 생각한다. 그렇지만 본인은 인간이라 돈이 필요했다는 자조적인 말과 함께. 다르다는 삿대질에서 벗어나는 길은 여러 갈래가 있다는데, 그 중에 하나가 슬픈 길이라 가슴이 아팠다. 즐거운 로맨스를 상상했다가 뫼비우스의 띠처럼 나는 어디 남들과 다른 것 때문에 괴로워하고 있지 않나 다시한번 떠올렸다.

안과 의사가 경고하는 눈 건강에 치명적인 습관 39가지

안과 의사가 경고하는 눈 건강에 치명적인 습관 39가지 - 시력 저하, 녹내장, 백내장, 노안까지 예방하는 방법
히라마쓰 루이 지음, 황성혁 옮김 / 인라우드 / 2024년 9월

안과 의사가 경고하는 눈 건강에 치명적인 습관 39가지 - 히라마쓰 루이

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<몸이 천 냥이면 눈이 구백 냥> 이라는 속담처럼 우리 신체 기관에서 가장 중요한 부분이 눈이 아닐까 싶다. <안과 의사가 경고하는 눈 건강에 치명적인 습관 39가지>는 일본의 안과 전문의가 눈 건강에 관련한 39가지 질문과 답으로 주제를 확인시키고 이후 해당 설명을 해주는 방식이다. 또한 번역은 국내 신경외과 의사가 했는데 책의 말미에 안과에 가야 하는 증상과 신경과를 찾아야 하는 증상에 대한 내용이 2차 검증된 것 같아서 마음에 들었다. 예를 들면

31. (X) 사물이 이중으로 보이는 증상을 방치한다

(O) 양쪽 눈으로 볼 때 증상이 있다면 즉시 신경외과를 간다

라는 내용이다. 이는 사물이 이중으로 보이는 증상은 한쪽 눈에만 발생하는지 양쪽 눈에 발생하는지에 따라 그 원인이 달라진다고 한다. 사물을 보는 기능은 망막에 상을 맺는 안구의 기능과, 망막에 맺힌 상을 인식하는 뇌 기능의 2단계로 이루어져있기 때문이라고 한다. 좌우 어느 한쪽에서 사물이 이중으로 보이는 증상은 난시거나 백내장이 진행 중일 가능성이 있다고 한다. 그렇지만 두 눈으로 봤을 때 이상이 있다면 상을 인식하는 뇌에 장애가 생긴 경우로 흔한 경우는 뇌동맥류라고 한다. 이런 증상일 때는 즉시 신경외과전문의를 찾아가서 진료를 받아야 한다고 한다.

24. (X) 갑자기 한쪽 눈이 안 보이는 증상을 방치한다

(O) 최대한 빨리 응급실로 간다

이 경우에는 한쪽 눈만 안보이는 터라 피곤해서 그렇겠지 하고 방치하는 일이 많다고 한다. 그러나 계속 보이지 않는 경우에는 망막동맥폐쇄증일 가능성이 있으니 주의해야 한다. 혈관이 막히는 질환이라 피가 통하지 않아 신경이 괴사하기 전에 막힌 혈관을 뚫어주어야 한다고 한다. 이 질환의 골든타임은 발병 후 6~8시간이다. 그래서 한밤중에 발병했다고 하더라도 절대 아침까지 기다리지 말고 바로 응급실로 가야한다고 한다. 한쪽 눈이 무대 암전처럼 안보이는 현상이 생긴다면 이점을 꼭 기억해둬야 할 것 같다.

이렇게 전문적이고 무시무시한 습관만을 이야기해 주는 것은 아니다. 나의 경우 최근에 노안이 와서 안경을 빨리 맞추셔야 겠다는 이야기에 한 참을 마음이 상해서 시력교정을 안하고 버티던 때가 있었다. <노안>이라는 어감이 주는 느낌 때문이었다. 할머니도 아닌데 벌써 노안이라고, 돋보기를 써야 하는 건가 하는 생각이 들었다. 책에서 노안에 대한 정의를 상큼하게 알려주어 나도 여러분께 전하고 싶다. 노안이란 먼 곳을 보거나 가까운 곳을 볼 때 초점 조절 기능이 떨어진 상태를 말한다. 초점 조절 기능을 전혀 사용하지 않는 안정 상태에서 가까운 곳만 보이는 증상은 근시, 먼 곳만 보이는 증상은 원시다. 실제로 눈의 초점 기능 저하는 20대부터 진행된다고 한다. 그러나 책을 읽기 힘들다 등의 불편함을 자각하는 시기가 40대 정도여서 40대면 노안이 온다는 생각을 가지게 된단다. 나도 돈을 벌자마자 시력 교정술을 받았지만 10년 정도 지나고 차츰 난시가 되돌아오더니 근시까지 생겼다. 처음에는 모니터를 보는 것만 힘들더니 나중에는 운전할 때 안경이 없으면 안 되게 되었고 지금은 다시 매일 안경을 착용하는 삶에 이르렀다.

이외에도 아이 메이크업을 진하게 하느라 반짝이와 아이라이너를 많이 칠한 날은 눈 세척액을 사용해왔다. 일본에서 유명한 <아이봉>이라는 제품이다. 이 경우 세척에 크게 문제가 있다기보다 세척액을 담가서 눈을 깜빡거리는 사용 용기에 세균이 있을 수 있으므로 사용 시마다 깨끗이 세척 하라는 팁을 얻었다. 늘 스스로 눈 세척을 하고 나면 눈을 감고 세안했을 때 잘 나오지 않았던 글리터들이 빠져나와서 다음날 눈이 덜 충혈되어서 애용하는 제품이다. 꼭 아이봉이 아니더라도 눈 씻는 제품을 구입할 때는 방부제가 없는 제품을 골라야겠다. 생리식염수라도 괜찮다.

안과 전문의가 이야기해 주는 다양한 눈에 관한 지식으로 오해하고 있었던 부분과 새로 알게 된 건강 지식으로 명쾌해졌다.

생존근육 3가지만 키워라

생존근육 3가지만 키워라 - 평생 걷고 뛰고 싶다면
이상모 지음 / 전나무숲 / 2024년 10월

평생 걷고 뛰고 싶다면 생존근육 3가지만 키워라 – 이상모

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늙어서까지도 건강하게 걷고 싶은 것은 누구나 원하는 것일 테다. 보행기나 휠체어에서 이동이 어려운 삶을 유지하고 싶은 사람이 어디 있겠나. 저자는 40년간 운동선수와 국정원 요원들이 체력과 건강을 담당하는 교수이자 박사님이다. 그가 연구한 결과 제목처럼 운동 중에서도 제일 필수적인 <생존근육>을 먼저 단련해야 평생 근손실 없이 살아갈 수 있다고 한다. 생존근육은 생명활동에 가장 중요한 근육이며 ⓵어깨와 다리근육 ②어깨근육 ③ 등근육을 말한다. 둔근과 다리근육은 앉았다 일어서는 데 필요하다. 어깨근육은 미는 데 필요한 근육이며 등 근육은 당기는데 필요하다. 결론을 빠르게 이야기 하자면 생존 근육을 키우기에 가장 적합한 운동은 케틀벨을 사용한 운동이라 한다. 답은 그림으로 표지에도 실려있는 3가지 포즈인 앉고 일어서는 운동인 케틀벨 스윙과 밀어내는 운동인 케틀벨 푸시, 당기는 운동인 케틀벨 로우이다. 왜 또 소비를 부추기는 것처럼 보일 수 있는데 근력운동에 케틀벨이 적합한 이유는 다음과 같다. 케틀벨은 기본 4kg부터 36kg까지 2kg 단위로 있어 자신의 체력이나 근력 수준에 맞게 선택해 30~50회 반복해 스윙하는 동작만으로도 근력은 물론 100m 달리기 수준으로 심박수와 폐활량을 늘릴 수 있다. 좁은 공간에서도 강도 높은 운동을 할 수 있다는 점도 케틀벨 운동의 장점이다. 나의 경우 소비요정 답게 이미 집에 10여년 전 사다놓은 먼지 쌓인 6kg 짜리 케틀벨이 있다. 나의 경우 스윙은 조금 자세가 안잡혀서 보통 사이드 밴드를 하거나 케틀벨 로우를 해왔다. 광배와 등근육을 발달시키기 위한 몸부림이었다. 여성의 경우 최소 단위인 4kg이나 6kg부터 시작하면 알맞다고 한다. 나도 지금 40대가 되면서 식사량을 조절하지 않은 하루이틀만 있어도 바로 복부가 늘어나는게 느껴진다. 그럴 때 케틀벨 운동은 근력운동과 유산소운동의 효과를 동시에 볼 수 있어 꿀같은 아이템이다.

40대가 넘으면 노력해도 체중이 쉽게 빠지지 않는 것은 대사량의 저하 때문이라고 한다. 대사기능이 저하되면 에너지 소비량이 감소하고 이는 남는 에너지를 몸에 축적시켜서 체지방을 늘리는 사이클로 몸이 변화하기 때문이다. 그래서 40대부터는 확실하게 식사량을 조절하지 않으면 살이 찌기 쉽다.

혹시라도 케틀벨 운동을 시작해보려고 하는데 벌써 힘든분들이 있지 않을까. 그런 분들은 맨몸스쿼트부터 시작해보자. 케틀벨 운동을 하기까지의 체력도 준비 안된 사람일 경우 무리하지 않아야한다. 건강하고 행복한 삶을 위해 운동을 하는것인데 부상은 몸과 마음에 상처를 안긴다. 맨몸 스쿼트의 경우 무릎을 11자로 하는 것보다 V자로 벌리고 하는 것을 추천한다고 한다.

나의 경우 홈트레이닝보다는 운동하는 장소를 정해두고 분리하는 것을 좋아하는데, 따로 운동시간을 내기 힘든 분들은 케틀벨 운동이 훨씬 매력적일 것이라고 생각한다. 2주 정도 지나면 5%씩 횟수와 증량을 통해서 점진적으로 운동량을 늘리는걸 추천하고 있다. 세트의 경우 워밍업 세트 2세트를 통해서 하고 있는 근력운동의 50%의 수준으로 실시하여야 한다. 나처럼 관절이 안좋은 사람들은 최대한 슬로 트레이닝을 실시해 본다. 케틀벨 스쿼트를 예를 들면 앉는 것은 2초정도로 천천히 일어나는 것은 1초 걸려 일어나는 식이다. 중급자라면 앉는 시간을 더 천천히 하고 일어서는 것은 1초로 하면 된다. 슬로 트레이닝은 가벼운 중량으로 자세를 고정하지 않고 느리게 움직이기 때문에 관절과 인대 등 연조식이 느끼는 부담 없이 근육만 단련하기에 좋다.