"너는 평소 좋아하는게 뭐야?"라고 물었더니 친구가 말했다."그냥 집에서 게임하고 좋아하는 영화나 드라마 보면서 맛있는 거 먹는 걸 좋아하지.""오~ 뭐 그것도 나름대로 소소한 행복이네. 그럼 맛있는 건뭐 좋아하는데?""뭐든 좋지. 이왕이면 단거. 뭐 보면서 먹을 만한 아이스크림? 이런 거." - P25
선배와의 만남에서 얻은 교훈이다. 공감은 중요한 순간, 어려운순간, 부담이 큰 순간에 사람의 마음을 안정시켜 자신에게 가장 유익하고 현명한 판단을 할 수 있는 힘을 실어준다. - P296
250103 참새 우암산 가는 길, 수풀에서 참새들이 포르르~~~~대부분 멀찍이 날아갔는데몇마리는 전깃줄에 나란히 앉아서 우리가 지나가길 기다리는 듯🐦⬛🐦⬛🐦⬛
마지막으로, 나의 작은 성공을 축하하는 것이다. 변화는 한 번에 이루어지지 않으며, 긴 호흡으로 멀리 내다보며 진행해야 한다. 그과정에서 동력을 얻기 위해서는 소소한 성취라도 인정하고 축하해주어야 한다. 그래야 동기부여가 강화되고, 앞으로 나아갈 수 있는 자신감을 키울 수 있다. - P205
시프트도 마찬가지다. 어떻게 해야 할지 끝이 보이지 않더라도, 한 발을 내딛고 중심을 잡으려 노력하며 다음 발을 내딛고, 그렇게 한 걸음씩 앞으로 나가는 것이다. 길을 잘못 든 것 같으면 돌아서서 다른 길을 찾으면 된다. 제자리에 머물면 아무것도 할 수 없다. - P153
