맨발로 걸으면 기적이 일어난다

맨발로 걸으면 기적이 일어난다 - 땅과의 접촉으로 만병을 치유하는 건강 프로젝트
김영진 지음 / 성안당 / 2023년 9월

우리의 발밑에 천연치유병원이 24시간 무료로 개방돼 있다는 것도 모른 채 약

으로는 치유되지 않는 온갖 질병에 시달리며 살고 있는 것입니다. -머리말 

등산을 하다보면 맨 발로 걸으시는 분들을 자주 본다. 처음에는 등산화를 신고

걷기에 힘든 길을 어떻게 맨발로 걸으시나 정말 신기했는데 이제는 자연스러워

졌고 나도 기회가 된다면 맨발 걷기를 해보고 싶다.

맨발로 걸으면 기적이 일어난다, 책을 통해서 우리 몸에 어떤 변화가 생기는지

생생한 경험담을 듣고 그 결과를 보았기 때문이다.

그래서인지 요즘은 발을 지압하도록 만들어 놓은 길들이 있는데 호기심에 잠깐

걸어보려해도 발바닥이 너무 아파서 금방 내려오고 만다.

그렇다면 어떻게 걸어야 할지, 어떤 점이 좋다는 건지 차근차근 들어보자!

머리말을 읽다보니 엄마의 말씀이 떠올랐다. 아파트가 살기 좋고 고층이면 더

좋다는 둥 하는 우리의 이야기를 들으시더니 땅하고 가까워야 몸에 좋은 기운을

받는다고 하신 말씀을 잊고 살고 있었다. 

또한 발에 대해서 많은 것을 알게 되었다. 발바닥은 오장육부의 출장소란 표현이

재미있었는데 그만큼 발바닥을 지압하고 맨발 걷기를 하면 좋은 효과를 볼 수

있단다. 그래서 지압점을 눈여겨보고 꾹꾹 누르며 지압도 해보았다.

맨발걷기를 하여서 암을 치유하고, 각종 질병을 치료한 사례들, 맨발로 운동장

을 뛰어다니는 아이들을 통해서도 실제 그 효능이 입증되고 있었고, 과학적인

근거로도 확인할 수 있었다.

또한 겨울이면 자동차 문을 닫는 것이 두려울만큼 정전기를 심하게 타는 나의

관심을 끌었다,

그러면서 자연스럽게 거실을 둘러 본다. 전자파에서도 자유롭지 못한 현대인의

생활, 익숙하고 편안함으로 그 심각성을 모르고 살아가고 있었다.

당장 맨발로 걷고 싶지만 발바닥의 통증도 두렵고 혹시나 생길지도 모를 상처도

걱정된다. 나와 같은 초보자를 위한 친절한 설명. 주의사항을 잘 들어야겠다.

아, 그리고 오랫동안 걷는 것이 중요한 것이 아니라 땅과의 접촉 시간이 중요하

다는 것을 꼭 기억하고 언제든 걸을 수 있는 흙길, 잔디밭, 모래사장을 걸어보자! 

출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다