오랫동안 꿈을 그리는 사람은 마침내 그 꿈을 닮아간다. - 향기로운이끼

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    북마크하기 [100자평] 운동 말고 움직임 리셋ｌ읽은 책~

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    향기로운이끼 l 2022-01-11 12:13

    https://blog.aladin.co.kr/783035146/13249748

    운동 말고 움직임 리셋 - 통증 없이 백 세까지 살고 싶다면 ㅣ EBS CLASS ⓔ
    홍정기 지음 / EBS BOOKS / 2022년 1월
    평점 :
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    추운 날씨에 걷기마저 잘 안하는 요즘, 도움이 되는 책입니다. 운동도 제대로 알고 해야죠!!

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