[서평] 십자가

십자가
시게마츠 기요시 지음, 이선희 옮김 / 예담 / 2013년 2월

중학교 시절 왕따로 자살한 친구를 지키지 못했다는 죄책감, 아들의 자살이라는 트라우마에 시달리는 부모님.

그로인해 엄마와 아빠를 잃어버린 동생등을 둘러싼 20년간의 이야기를 담담하면서도 섬세하게 담은 <십자가>라는책이다.

<십자가>라는 책을 보고 나의 이야기지만 나에게도 베푸가 있었던가?

"아..맞다 난 친구도 없었지" 이러면서 읽고

또한 조금은 저랑 비슷해서 감정이 뒤죽박죽으로 울컥울컥 눈물이 나오더라구요

눈물이 멈추지않고 그저 이유없이 눈물이 흘러나오더라구요

마음 한쪽이 슬프고 아팠어요

저도 만약에 왕따 당하면서 너무 힘들었지만 자살이란선택을 했다면

오직 슬퍼했던 사람들은 가족들밖에 없었겠죠?

왕따에겐 친구조차 없는 저이기에 슬퍼한 사람은 오직 가족뿐이구요

전 수백번 생각한게 자살하고싶다라는 단어로 머릿속을 가득차있었어요.

"자살하면 내 운명은 괴롭지않고 아프지도 않겠지? 아빠 찾아서 행복할수있고 아픔도 잊을수 있을까?

하늘에 있는 아빠가 너무 보고싶다, 아빠 거긴 좋아? 행복해? 아빠가 너무 보고싶고 사랑해"라고 생각합니다

저도 지금까지 마음의 상처를 받고 마음의 문이 닫힌 내자신을 보면서 너무 답답하기도 하고 힘들었어요.

지금도 힘들어요 근데 이책을 보면서 조금은 내 감정을 알수있었어요 내마음이 슬프고 힘들지만 나에게 치유를 해주고 힐링을 해주었던 <십자가>라는 책이였어요.

왕따를 당하다보면 상대방은 즐거움으로 괴롭히고 좀 지나면 왜 괴롭힌지 모르는 사람이 많더라구요 그리고 사과한마디도 없구요.

상대방은 재미로 건들지만 왕따당한 사람은 상처받고 힘든하루하루를 학교 안갈려고 발버둥치기도하고 힘들게 보내는 날이 많아요 학교가는 시간이 제일싫고 의지 할곳도 없는 전 바보같은 생각까지도 하게되요 그 생각은 자살이란 선택이지요.

혹시 아세요?

자살 할 자신감이 있다면 그 용기로 자기자신을 바꿀수 있어요. 뛸용기가 있다면 강한사람이에요 뛸용기가 없는 사람보단 용감한사람이에요 . 만약에 뛸용기가 없다면 절대로 나서지 못하고 방에서 나오지 않고 친구만나는걸 무지 시러해요.

전 두번째에요. 일하고싶은데 그런 자신감도 없고 쌓이고 쌓였던 나의 감정이 쌓이고 쌓이다 보면 속병나요. 그래서 자기 자신이 너무 답답해요

만약에 첫번째라면 그런용기로 악착같이 옆에 소중한 사람 만나면서 하나하나씩 바꿀수 있는 용기가 쌓여 일도하고 꿈을 되찾을수있어요 조금은 힘들고 잘 안대겠지만 옆에 친구라고 생각하는 책+음악에 의지 해보세요 그러다보면 스스로 천천히 고칠수 있을꺼라고 생각해요 전 그런용기는 아직 없지만 소중한 나의 친구가 있어요 그건 바로 사랑스러운 우리 고양이 메알냥이 있구요 두번째는 책이랑 음악이 있어요 제 친구들은 상처를 안주고 옆에서 말을 하게 해주고 힐링해주기도해요

저처럼 왕따을 당하고 그러시다면 젤첨엔 하실려고 노력하지 마시구 자기자신에게 용기를 주는 책을 읽어보시는건 어떨까 쉽어요 그리고 음악을 신난곡이든 발라드든 듣다보면 나도 몰래 들으면 외워지니까 부르게 되더라구요 그렇게 천천히 소중한 사람을 찾아보세요

저도 소중한 사람들을 한분한분을 찾아보려해요 조금은 힘들고 어떡해 해야댈지는 모르겠지만 다른 사람들보단 느리겠지만 아주 천천히 해보아요 그러다보면 자기자신에게 친구가 생길꺼에요

용기 희망 꿈을 잃지 말고 악착같이 살아보아요

[서평] 오래된 비밀

오래된 비밀 - 대한민국 상위 1%의 멘토가 말하는 운의 원리
이서윤 지음 / 이다미디어 / 2013년 2월

생각을 조심하라, 말이된다.

말을 조심하라, 습관이된다.

습관을 조심하라, 성격이된다.

성격을 조심하라, 운명이된다.

우리가 생각하는 대로 우리는 실현된다.

영화 『철의여인』에서 치매 걸린 마가렛 대처 전 영군수상이 정신과 의사와 상담하면서 남긴말라고한다.

오래된 비밀이라는 책은 행운을 부르는 원리와 기술을 저에게 익숙함과 낯섦의 감정을 동시에 느끼게 해주는 책이였어요 행운을 만들려면 감사하고 겸손하고 노력하는 자세를 유지하는게 중요하다고합니다 인생이란 "내안의나"를 찾아가는 긴여행이기도 합니다 진정한 나를 만날때 비로소 행운이 미소를 짓게되고 행복한 모습을 손을 내밀어야 한다고 합니다 운의 법칙과 기술을 잘익힌다면 저의 그릇에 행운이 가득 채울수 잇고 활용할수있다고 해요 용서하고 따뜻하게 감싸 안아준다면 당신의 아군변모하거나 자연 스레 멀어지면 문제가 해결된다고 해요 시간이 지나면 자신을 온전히 사랑하기 위해 마음에 들지 않던 "나"를 반드시 필요한 자신의 한조각이었음을 깨닫게 될때가 온다고 합니다 베풀수 있는 상대가 있음에 깊이에 감사하고 대가가 돌아올꺼라고 기대하지 말고 줄수있다는게 기쁨을 마음껏 누리라고 합니다 마음 가짐이 상대의 마음을 움직이게 되고 나를 인정하고 사랑하고 응원하고 스스로 사랑하는만큼 사랑할 자격이 있다고 합니다

과거의 고통과 상처를 긍정적으로 생각하고 과거의 시간에 매달리면서 미래의 시간은 결코 다시 돌아오지 않는다고도 말합니다 나의 웃는 마음이 행운을 부른다고 합니다

긍정적이고 자신을 사랑하고 상대방의 배려하는 마음을 가져야댈것같아요 오래된 비밀이라는 책을 읽고 맞는말도 많이 보고 나의 운이 얼마만큼인지 생각하게 되는 책이였던거같아요 나의 행운은 언제쯤 올지 긍정적인힘을 가지고 상대방을 생각하고 제자신을 사랑하고 응원하고 칭찬을 아낌없이 주면 저에게 행복한 운이 운이 올것같아요

이책을 보고 천천히 자기 자신을 낮추는 법을 고쳐야 할때인거같아요 저는 이제까지 험담을 하면서 불운의 씨앗을 가지고 다니면서 제 자신을 낮추고 난 왜 이러고 난 항상 그러자나 이러면서 자기 자신을 표현을 하면서 저를 낙인시켰던거같아요 진정한 나를 만나기 위해 변화를 시키고 사랑하는 일이 있어야 되겠구요행운을 감사하고 분노를 가라앉히고 주변의 인맥분들을 한분한분 챙겨야대겟다는 생각이 들구요 작은 행운이 모인다면 큰행운을 만든다고 하니 천천히 행운을 모으기 시작해야댈것같아요

그리고 저에게 필요한 내용이 있었어요 "나는 운이 좋은 사람이다"라고 세상에 외치라는 말이 있었는데요 저도 날씨 좋아지면 산에 올라가서 "나는 운이 좋은 사람이다" 라고 외치고 와야댈것같아요. 세상에게 외쳐라 모드일것같은 느낌이 조금씩 드는 책이였어요

내 자신을 점점알게된 책 《오래된 비밀》이였어요. 항상 마음을 긍정적인 힘과 긍정적인 생각이 제일 중요한거같아요 자기 자신을 낮추지말고 응원하고 칭찬해주는 되어야되겠어요

[서평] 스트레스 사용설명서

스트레스 사용설명서
조셉 슈랜드 외 지음, 김무겸 외 옮김 / 중앙books(중앙북스) / 2013년 2월

스트레스 사용설명서라는 책을 읽고 스트레스를 받다보면 조금은 답답하고 무섭고 힘든날이 심해지고 있어요 그러다 보면 두려움이나 분노를 표출함으로써 스트레스는 더욱더 증가한다고합니다 스트레스 사용 설명서를 보고 많이 어려운 단어가 많았지만 사전으로 검색하고 인터넷검색으로 찾으면서 보았던책이에요

제가 스트레스가 심한 사람으로써 조금은 힘들지만 어디부터 풀리면 머리가 아픈건 괜잖아 지겠지요 하지만 제가 스트레스가 심해져서 신경성도 심해지더니 뒷통수까지 아프기 시작한지 벌써 4년이 지나갔네요

젤첨엔 이렇게 심해지지 않았는데 4년전에는 멀 배운다고 엄청 머리를 굴렀지만 점점 머리가 심하게 아파지더라구요 그래서 약은 먹을꺼 다 먹어보고 병원도 가보고 별별일 다 해봤는데 머리아픈게 뒷통수까지 아프더니 안나아지더라구요

그래서 약을 4개~5개를 먹어도 안들더라구요 그래서 그냥 아프고 만다는 생각으로 나뒀더니 심해지더라구요 신경이 쓰이고 스트레스가 심해지고 있네요 뒷통수까지 아프기도 하구요 지금은 몇번씩 머리가 아프고 뒷통수까지 아파지는 날이 많아요

이책을 읽으니 스트레스도 내아이에게 유전이 된다고 하니 무서워지네요 천천히 해결해야 하는데 정말어디부터 고쳐야 아픈게 사라질지 고민되는 시간이였어요 고친다면 몸과 마음이 편하고 나를 위해 조금씩 변화를 한다면 스트레스와 신경성 스트레스를 없어질텐테 말이죠 천천히 어디부터 고쳐야 할지 고민해보고 실행 해봐야 될것같아요 조금은 나의 노력이 필요하고 고쳐야 대겟다는 생각에 마음만 급해지는거같아요 천천히 아주 천천히 고치다 보면 신경성스트레스가 사라지겠지요 곰곰히 생각해보고 스트레스를 없애야겠어요

[서평] 지금 당장

지금 당장, - 도법 스님의 삶의 혁명
도법 지음 / 다산초당(다산북스) / 2013년 2월

지금 당장이란 책을 읽고 힘들고 아프고 고통스럽다고, 위로와 치유가 필요하다고 하는날이 많아지고 있지만 힘이책에는 자신의 변화 삶을 알려주는 책이다 하지만 어리석음 겁많음 게으름 나약함 이해타산 무럭함 나아가 누군가가 나서서 잘하겠지 하는 마음의 핑꼐로 오늘까지 온것은 아닌지 정면으로 자기 자신을 마주해야 한다고 알려주는 책이고 위로와 치유를 자기 스스로 세상에서 필요하다고 하면서 탈바꿈 되어야 한다고 한다

하지만 인간이라는 존재만이 할수있는 가장 큰용기를 내야 비로소 고통을 해결할수 있다고 합니다 간절함 마음이 전해지면 삶의 존재만으로도 진정한 의미와 가치에 대해 생각을 하여 기회가 된다면 이자체만으로도 귀중한 일이라고 합니다

단 한번뿐인 귀중한 생명을 가벼이 생각하지 말고 우리 한생명 한생명의 관계가 그대로 우주를 이룬다는 생각의 전환 삶의 혁명이 이루어진다면 그보다 더 흉륭한 인연이라고하죠

상처와 마주할수 있는 용기가 필요하다고 합니다 지금 당장 나의 삶을 혁명하는 세가지의 가르침을 알려주었어요 지금 당장 내려놓기 깨어있기 다시 살기 세가지에 대한책이였어요

천천히 위로를 해주고 상처를 치유해주고 용기를 주는 책이였던거같아요 스스로의 별화를 시키는 노력도 필요한거겟지요 저는 처음으로 천천히 고쳐야 할점은 사람을 만나고 이야기를 나누어야 될것같아요 마음의 문을 열고 사람들에게 이런저런 이야기를 나눠야 될것같아요 쉽지 않는 노력이겠지만 천천히 노력하다 보면 나를 변화시키는날이 오겠지요 그날을 오기를 바라면서 천천히 사람들에게 다가가서 한마디를 살포시 내려놔야겠어요

마음은 조금 서툴고 어렵겠지만 지금 당장 천천히 도전을 해봐야겠어요 그래야 나를 변화할수있을꺼에요

[서평] 행복보다 기쁨을 선택하라

행복보다 기쁨을 선택하라 - 날마다 기쁘게 사는 방법
케이 워렌 지음, 조윤주 옮김 / 너의오월 / 2013년 1월

행복보다 기쁨을 선택하라 라는 책을 읽고...

＊ 고통은 피할수 없다. 그러나 불행은 선택할수 있다. 고통은 막을수 없지만 기쁨은 막을수 있다<팀한셀> [P. 14]

＊ 그들이 조금만 더 구원 받은 사람처럼 보인다면 나는 그들의 구원을 믿을겁니다<프리드리히>[P.38]

＊ 결과에 만족 할수 없다면 그것은 우리가 찾던 것이 아니다<C.S.루이스>[P.88]

＊ 기쁨이란 비극속에서 생겨나지 않으면 아예 생겨나지 않음을 배웠다

그리스도인의 기쁨의 뿌리는 어둠,혼돈,무의미,슬픔과 닿아있다.

기쁨을 슾픔과 떼어놓으면 아무것도 남지 않는다<리마이크 메이슨>[P.148]

＊ 우리는 우리의 상처를 껴안고 그 스픔으로 묘지를 만들거나 하나님에게 찬양의 제사로 올려드릴수있다.

선택은 우리 몫이다<리처드 엑슬리>[P.238]

- 본문속에서

어느순간에 기쁨을 느끼는가에 대한 책이였어요.

강렬한 희망과 간절한 꿈을 이루어졌을때 그리고 심장이 터질것같은 행복감에

우리는 쉽게 기쁨을 느낀다고 하네요

즐거움과 설레임보다 더큰 만족을 주고 기쁨을 준다고해요

경험할수있는 풍부하고 충만한 감정을 느낀다고 해요.

그리고 저에게 생각보다 훨씬 더 쉽게 다가갈수 잇다고 해주는 책이였어요

기쁨은 하나님에게서 온다. 그리고 오늘 그 기쁨은 당신의 것입니다로 말씀합니다.

하나님의 말씀과 명언이 있었구요.

그 주제에 맞는 간절한 기도가 있었어요

돌아보고 적용하기라는 말이 적어져 있는 책이였어요.

날마다 행복보단 기쁘게 사는 방법을 저에게 알려준

《행복보다 기쁨을 선택하라》 라는 책이였어요.

- 메아리별 : 책읽은 앗뉴♥