[서평] 5%는 의사가 고치고 95%는 내 몸이 고친다

5%는 의사가 고치고 95%는 내 몸이 고친다 - 인체정화 건강혁명, 스스로 고치는 몸 이야기
김세현 지음 / 토담미디어(빵봉투) / 2013년 3월

5%는 의사가 고치고 95%는 내몸이 고친다라는 책을 읽고 의사가 고칠수있는병과 내몸이 고칠수 있는병이 있다고 한다 의사가 고칠수 있는 병은 질병이고 내몸이 고칠수있는건 질환이라고한다 의사선생님이 치료해주면 내몸이 스스로 치유해야한다고한다.

저도 한없이 아픈몸이지만 그러지 않는척 아프지 않는척하는데요 신경성 스트레스도 있고 조금은 마음을 추츠리지 못하는 하루하루를 지내고 있어요 하지만 한없이 머리가 찌끈찌끈 아파와서 잠을 청하지 않는한 머리가 아프고 집중력도 많이 떨어지는데요 이책을 보니 조금은 이해가 되는면이 병원도 자주 갔을땐 의사선생님이 하시는말이 신경쓰고 머리를 굴리다보니 머리가아프다고 하시더라구요 약도 많이 먹어도 보았지만 안들더라구요 약에 의지하는것도 아닐것 같아서 그래서 그냥 아픈게 낮다고 생각하고 차라리 두는편이에요 술은 명절에만 먹고 언니들 오면 한번씩 먹는데요 그외는 안먹고 커피는 너무 사랑해서 끊을수가 없는데 이게 제일 안좋고 기호식품도 몸에 안좋다고 해요 천천히 커피를 줄여나가면 조금은 내몸이 아프지 않겠지요 신경도 좀더 안쓰게 해야하는데 참 어려운거같아요 마음을 비우는것도 쉽지 않는데 내몸이 고치지 못한다면 어떻게 될까요 병이 날로 심해지고 머리는 찌끈찌끈 아프고 시작하고 생각도 많아지면 집중력이 점점 떨려지더라구요 밖에 나가는것도 시러하고 걸어다니는것도 시러해서 탈인거같아요 어떻게든 마음을 치유하고 싶은데 쉽지만은 않네요 마음을 비우고 새로 채우면 죽어가던 내몸 구석구석 살아난다고 하니까 조금씩 조금씩 마음을 편하게 가지고 싶고 옛날에 안좋은 추억도 모두다 버리고싶은 사람으로써 내몸도 컨트롤 잘하고 싶네요

내몸은 아픈건 스스로 치료해야하고 의사에게 받아야 할병이 각각 다르다. 내몸은 스스로 치료를 해야한다<5%는 의사가 고치고 95%는 내몸이 고친다>라는 책이다

[서평] 돈보다 소중한 아버지의 선물

돈 보다 소중한 아버지의 선물 - 아들에게 꼭 들려주고 싶은 인생전략
이영현 지음 / 북스코프(아카넷) / 2013년 4월

어제는 이미 흘러간 역사가 되었고,내일은 알수없다. 바로. 오늘, 지금이야 말로 우리에게 주어진 선물이다

시간의 중요성을 깨워주는 말인거같아요 바로 오늘 지금 우리에게 주어진 선물이라니 하루하루가 지치고 힘든 저에겐 한없이 좋은말인데 주어진 시간에 헛되어 살고는 있지는 않는지 어떻게 시간활용하는법을 모르는 저에게 조금은 어려운말이엿지만 마음에 와 닿은말이였어요. 나에게 소중한 사람은 소중한 추억도 만들고 옆에서 조언해주고 힘을 듬뿍주는 사람이라도 있다면 잘사는 방법을 하나씩 배워나가고 싶은거같아요 아니면 다른사람에게 인생을 배워나간다면 한없이 만족을 채울순 없지만 이렇게 사는지도 배울수 있는 선물을 주는 사람이 있다면 한없이 감사하고 스승님같은 존재일것같은 생각이 드네요

사는것이 무료하다고 느껴질때,도서관이나 서점에 가보거라.아직 가보지 못한 무한한 지식이 세계가 우리앞에 펼펴져있다. 세상은 넓고 읽을책은 많다

세상은 넓고 읽을책은 많죠.읽을책은 많아지는 만큼 욕심도 한없이 생기죠 읽고싶은 책을 소유하고 잇다면 만족감도 한없이 생기고 행복도 전해져오고 지식도 생기고 마음의 양식도 생기고 말투도 다정스럽고 책에 대한 생각만 가득차있지요 책으로 보는 여행이 되는듯한 책으로 만들어보고싶은거같아요 다른책에 또 욕심생기고 또 생기는 사람들의 욕심이 많이 생기는거같아요

똑똑한사람,멍청한사람,부지런한사람,게으른사람,가치란있음,가치란없는없음,성과좋음,성과나쁨,중요한일,중요하지않는일,급한일,급하지 않는일 등등 나누어진 사람들은 각각 다르고 각각 모두다 다르죠 하지만 그 만족을 채울수있는 사람은 많아지겠죠 하지만 그걸 어떡해 해야할지 모르기에 또 노력하고 노력하는 모습이 있어요 사랑,신뢰,용기,자유,변하지않는 가치들을 소중하게 생각하고 키워나가는게 제일 중요하다고 알려주고 인생전략을 나에게 알려주었던 <돈보다 소중한 아버지의 선물>이란 책이다.

젤첨에 볼때는 조금 어려웠고 어떡해 서평을 쓸까 곰곰히 생각했던 책이였는데요 쉽게 생각하고 쉽게 서평을 써보자 라면서 한페이지 한페이지 넘겨보니까 좋은말도 많아고 한문도 있었고 영어도 있었답니다 그런대도 넘겨보니 좋은글이 많아서 천천히 읽기 시작했던 책이기도했답니다

[서평] 영재의 심리학

영재의 심리학 - 지능과 감성이 남달라서 고통받는 아이
잔 시오파생 지음, 정미애 옮김 / 와이겔리 / 2013년 3월

영재의 심리학 지능과 감성이 남달라서 고통받았던 아이의 책이였는데요 영재 아동 표준 지능의 아이큐가 130을 넘는 아이라고 합니다 지능장애는 못하는게 없는 모범생이죠 하지만 심리장애중 수면장애 섭식장애 행동장애 학업부진등이 있고 아동 심리학 분야의 일반적인 장애를 동반하게되고 청소년기에 이르는 우울증 자살충동 청소년 비행처럼 심각한 병리문제 동반해서 나타나게된다고합니다

영재는 똑똑하지만 그게 스트레스로 변해 위험한 병이 생긴다니 무서운거같아요 조금은 아이한테는 안좋고 엄마한테는 좋은건데 아이가 병이 생기고 감정이 다른아이들보다 힘들었을것같아요 마음이 짠하기도 하지만 전 아무것도 아니였나봅니다 아이의 생각도 좀더 생각하면서 학원도 보내는게 좋을것같아요 아무리 똑똑해도 아이에겐 병이 생기기 때문이지요 사람마다 사는건 다르고 교육법도 다르지만 학교 잘다니고 아이들과 잘 어울려 다니는게 그게 행복이 아닐까 곰곰하게 생각해보았던 책이였던거같아요

시골에서는 학교의 반이 1반밖에 없어서 학교는 다닐만 했답니다 하지만 그때도 조심스레 왕따를 당했지요 그냥 그럭저럭 다닐만하고 당할만했어요 하지만 힘들었죠. 광주로 이사오게 되었어요 반도 많고 아이들도 많아서 무서웠어요 하지만 광주도 아이들에게 왕따당했어요 실례화도 수백번 잊어버리고 가져가도 신음소리 한번 내지도 못한 나를 보았어요 조금은 화나기도 했고 힘들었고 행복하지가 않았어요 전 지금도 우울증도 있고 자살충동도 가끔 가다 보면 있어요 하지만 제가 좋아하는 고양이도 있고 책도 있고 음악도 있기에 또 하루하루를 지쳐도 힘들어도 힘내고 살아가고 있어요

영재의 심리학이란 책을 보니 참 감성을 울리는거같아서 조금씩 힘들었던거같아요 아무리 공부를 잘해도 아무리 학원을 다녀도 아무이상없어요 아이들에게 그 고통을 덜어줬으면 좋겠어요 학교다닌것만으로도 충분하고 반 아이들과 함께 노는 모습만으로도 충분했으면 좋겠어요 <영재의 심리학>이란 책이였어요 

[서평] 인상을 보면 인생이 보인다

인상을 보면 인생이 보인다 - 5초안에 파악하는 5가지 인간 유형
엘시 링컨 베네딕트 외 지음, 신현승 옮김 / 세종(세종서적) / 2013년 3월

인상을 보면 인생이 보인다 - 5초안에 파악하는 5가지 인간 유형이 있는 책이였어요. 

1장 - 비만형 인간

2장 - 가슴형 인간

3장 - 근육형 인간

4장 - 뼈형 인간

5장 - 두뇌형 인간

6장 - 결혼하면 좋은 인상 궁합

비만형 인간 - 즐기는 사람

가슴형 인간 - 스릴이 넘치는 사람

근육형 인간 - 일하는 사람

뼈형 인간 - 끈기 있는 사람

두뇌형 인간 - 생각하는 사람

다섯가지의 사람들은 다르지만 유형을 따져보았던 책이였는데요 서로 각각 사람들마다 개성도 다른 사람이지만 인상을 보면 인생이 보인다는 책을 보니 참 신기하기도 하고 어려웠던 책이였어요

사람들을 이해하는 것은 당신이 가진 가장 소중한 무기다.

각자 머리,얼굴,몸과 손의 형태들이 보여주는 외적특징들이 우리에게 인간 본성이다

자신과 타인의 인간형을 확인하고 각자의 성격과 재능.

알맞은 배우자. 직업적 적성 등을 흥미로움을 느끼게 해주는 책이였지만 5초안에 파악하고 5가지 인간 유형이 있는 책이기도 했지만 빨리 탐색하는것도 어려울것같아요

[서평] 존재한다는 것의 행복

존재한다는 것의 행복 - 장애를 가진 나의 아들에게
앙투안 갈랑 지음, 최정수 옮김 / 북하우스 / 2013년 4월

존재한다는것의 행복히난 책을 읽고 장애를 가진 나의 아들에게 쓰는 아빠의 이야기였고 아빠가 사랑하는 아들에게 따뜻한 말을 건네주는 책이였어요

아버지는 소아과 의사였고, 아들은 장애아로 태어났다해요 40여년 간 두사람이 나누는 혼란과 열정이 전해지고 안온하고 충만한 사랑으로 까지의 과정이 고스란히 기록한 책이였어요

아들을 사랑하는 아버지는 태어날때부터 아들을 장애가 조금씩 뚜렷해지기는 것을 보면서 아버지의 죄책감도 헤아릴수 없었다고 한다 죄책감 조차도 아들에게 말하지 못한 아버지 하지만 책으로 편지로 쓰다보면 과거와 다시 대면하게 될거고 억누를수 없고 불가사한 고뇌와 여러해 동안 나를 짓눌러온 죄책감도 자가 앉을것이라고 한다

아버지와 아들은 각자 괴롭지만 가족이기에 사랑을 듬뿍주고 서로 노력했기에 이만큼 포기하지 않고 노력했겠지요 존재한다는 것만으로도 행복이고 웃을수 있다면 행복이겠지요 마음이 따뜻해지고 누군가가 따뜻하게 안아준다면 지켜준다면 그것도 행복이고 추억으로 남고 힘들지만 가족이기에 이겨낼수 있을꺼라고 생각했던 책이였어요

장애를 가진 나의 아들에게 쓰는 아름다운 행복,사랑이야기<존재한다는 것의 행복>이란 책이다