심리학이 제갈량에게 말하다 1

심리학이 제갈량에게 말하다 1 - 탁월한 전략으로 승리를 추구하다 ㅣ 현대 심리학으로 읽는 《삼국지》 인물 열전
천위안 지음, 정주은 옮김 / 리드리드출판(한국능률협회) / 2023년 2월

나에게 있어 삼국지의 의미는 상당히 크다고 할 있다.

생각해보면 소설,만화,영화 심지어 게임까지 삼국지의

영향권이 상당했기 때문이다. 아마 나와 같은 사람들이

상당 수 있으리라 생각한다. 이러한 삼국지에서 내가

가장 좋아하는 인물 중인 하나는 바로 촉의 제갈공명이다.

연의에서의 모습이나, 정사에서의 모습은 거의 반인반신

의 경지에 이르렀던 사람이기 때문이다.

이러한 제갈량에 대해 저자는 현대의 심리학으로

비추어 보며 그의 심리와, 혹은 그가 타인을 향해

행해온 심리전을 분석하며 그에 대해 파고들고 있다.

진짜로 제갈량의 마음이 그랬는지는 타임머신을 타고가서

물어볼 수는 없는 노릇이나, 적어도 현대심리학으로

비추어본 그의 행동은 신선했으며, 어쩌면 맞을지도

모른다는 생각과 동시에 제갈량이라는 사람의 인물

탐구를 새로이 해볼 수 있는 책이 이 책이 아닌가

싶었다.

"스스로 가치를 높이는 방법은 사람들이 당신을 찾도록

하는 것이다. 이때 먼저 자신의 가격을 책정하지 마라. 과소

평가든 과대평가든 당신 입에서 먼저 나와서는 안 된다.

상대가 먼저 당신을 알아보고 흥정하게 하라." P31

내가 이 책을 읽으며 가장 재미있게 느꼈던 부분은

바로 그 유명한 삼고초려의 부분이었다. 저자는 이때의

제갈량의 행동을 자신의 가치를 높이기 위한 행위였음

을 이야기 하고 있다, 더불어 다급해진 유비의 심리상태

까지 곁들이며, 이 삼고초려는 하나의 심리전의 상태로

묘사하고 있다. 생각해보면 제갈량 입장에서 바로

오케이 사인을 내렸다면 뭔가 시시한 사람으로 보일수도,

혹은 특유의 신비로운 이미지가 날라갔으리라 생각하며

흥미롭게 읽어내려갔다.

더불어 그가 행정 및 군사행동을 하며 드러냈던 그의

내면에 대한 심리학적 탐구또한 볼만 했다.

삼국지를 좋아하고 또한 심리학에도 관심이 있는

분들에게는 이 책은 일석이조가 아닐까?라는 생각을

하며 책을 마치었다.

그냥 살자 쫌!

그냥 살자 쫌! - 당신이 옳다고 확신했던 것들은 다 틀렸다
이지오 지음 / 청년정신 / 2023년 1월

수많은 자기계발서를 읽으며 느낀점은 대부분의

내용들이 중복된다는 점이었다. 그것은 곧 피로감으로

다가오기도 하기에 더 이상 읽지않게 되는 상황이

오기도 한다.

그런면에 있어 이 책은 기존의 자기계발서와는

다른 노선으로 시작하고 있다. 큰틀에서는 우리가

알고있던 기존의 패러다임을 바꿔서 생각하는 역발

상의 사유를 제공한다 할 수 있다.

이 책은 우리가 옳다고 확신했던 것들에 대한

의문에서 시작한다. 저자가 서문에서 미리 밝혔듯이

인간은 내가 틀렸음을 인지할때 성장한다라는

문장이 이 책을 관통한다 해도 과언이 아니다.

그렇기에 이 책은 신선함과 동시에 자극을 주고있다.

저자는 이 책을 통해 우리가 확신을 하고 있는

전통적인 믿음이 다른면에서 보면 행복을 저해한다고

이야기 하고있다. 착해야 한다!, 완벽해야 한다! 와 같은

것들을 타깃으로 말이다. 생각해보면 이러한 생각이

내 자신을 피폐하게 했던적들이 많았던 것 같다.

그래서 이 책을 읽으며 많은 공감을 했던것이 아닌

가 싶기도 했다.

또한 이 책에서 다루고 있는 확신의 함정,역효과에

대해 내가 집중할 수 있었던 것은 다름아닌 내 자신과

내 또래들의 모습들이 투영되었기 때문이다. 왜냐하면

사람은 나이가 들어가며 대화를 함에 있어 확신을 가진

채 정답을 정해놓고 시작하는 것을 수도없이 보았기

때문이다. 그것은 결코 건전한 토론이 아님을 우리는

알고 있지만, 나이가 들어감에 따라 자기 개인의 경험

의 함정이 확신으로 굳어져 버려 유연한 사고를 버리는

건 어쩔 수 없기 때문이었다. 그렇기에 이러한 확신에

대해 망치로 두들기는 이 책은 내게 큰도움이 되었다.

어떻게 보면 세상은 불확실성과의 싸움이자 적응, 그리고

그것을 이겨내어 발전을 이뤄나가야하는 과정이 아닌가

싶다. 그렇기에 이 책의 가치는 높다 생각하며 책을 마치었다.

위대한 철학자들의 죽음 수업

위대한 철학자들의 죽음 수업 - 무엇을 위해 살고, 무엇을 사랑할 것인가? ㅣ 메이트북스 클래식 12
미셸 에켐 드 몽테뉴 외 지음, 강현규 엮음, 안해린 외 옮김 / 메이트북스 / 2023년 1월

생각해보면 나이가 들어감에 따라 죽음에 대한 생각

이 많아지는 듯 싶다. 그것은 아마도 내가 젊음을 잃어

버리고 나이가 들어간다는 증거이기도 하지만, 무엇보다

나이가 들어가며 주변에서의 죽음에 대한 소식들이

빈번히 일어나기 때문이 아닌가싶기도 하다. 어찌되었든

죽음을 떠올려보면 본능적으로 두려움과 동시에 걱정이

들기도 하다. 오는건 순서가 있어도 가는것은 순서가

없다는 말도 생각나면서 말이다.

이 책은 이러한 죽음에 대해 몽테뉴,세네카와 같은

철학자들이 남긴말들을 한대 추려 내놓은 책이로

옛날의 사람들, 그 중에서도 당대에 사유를 많이해

왔다는 것을 알 수 있는 책이다. 과연 일반의 민중

들보다 생각이 깊고 넓었던 그들은 죽음에 대해

어떻게 생각할까? 이 부분이 내가 이 책을 읽은 이유이

기도 하면서, 죽음에 대해 많은 생각을 그들의 문장으

로 사유해본 책이라고 할 수 있다.

우선 내가 이들의 생각을 읽고나서 든 생각은

뭔가 죽음에 대해 알것같은데 표현하지 못했던 부분들을

이 책의 철학자들의 문장으로써 선명하게 보았다는

점이다. 막연한 안개가 걷혀지며 내 생각도 이랬어! 라는

부분들을 말이다. 어쩌면 이 부분이 이 책의 가장 큰효용이

아닐까 싶다. 그렇기에 죽음에 대해 막연히 아는 나 이외의

독자들도 읽어보면 좋겠다는 생각도 들었다.

나는 이 책을 읽으며 철학자들이 죽음앞에서 그저 벌벌떨며

공포와 걱정에 휩싸이는 것이 아닌 그것을 토대로 현생의

삶에 대한 태도와 생각에 대해 힘써온 것을 느끼게 되었는데

이 부분이 정말 좋았다. 그러면서 현재 살아있음에 감사하게

되었고, 앞으로의 생에 대해 생각해보기도 하였다.

죽음이란 무엇일까? 아마 거의 모든사람들은 몇번씩

생각해보고 고민해온 주제가 아닌가 싶다. 그런 이들에게

이 책은 그에 대한 폭넓고 깊은 사유의 길을 제시하지 않을까

생각하며 책을 마치었다.

결정하는 뇌

결정하는 뇌 - 순간의 선택을 결정하는 심리학의 12가지 비밀
하영원 지음 / 21세기북스 / 2023년 1월

내가 이 책을 다읽고나서 생각난것이 하나있다.

그것은 기존에 알고있었던 '눈뜨고 코베인다'라는 말이

시각적인 표현이 아닌, 뇌의 작동으로 인한 현상으로도

해석되어야 하지 않나라는 생각이었다. 그만큼 판단을

좋건, 나쁘건 내리는 뇌에 대한 영향력이 지대하다는

것을 느낀것이다.

이 책은 제목처럼 결정하는 뇌에 대한 이야기를 다루고

있다. 생각해보면 독서라는 것을 갓처음 시작한 20년전

에는 뇌과학에 관한 책들이 없다시피했다. 그래서

인간의 의사결정권에 대한 것들이 뇌에서 비롯되고,

그에따라 그 결정이 인간의 합리적인 이성에서 나오는

지, 아니면 감성이 더많은 것을 차지하는지 생각조차

못하던 시절이었다. 하지만 최근 뇌과학이 발전되면서

그 비밀이 하나 둘씩 풀리게 되었고, 그 집합체이자,

책으로 나온 것이 바로 이 책이 아닐까 생각된다.

그만큼 이 책은 뇌와 인간의 판단에 대한 다양한

지식을 전달해주고 있다.

내가 이 책을 읽으며 가장 주의깊게 보았던 내용들은

뇌의 편향이었다. 사실 개인적으로 편향적이 되지 않으려

노력하는 것이 내 자신이기 때문이며, 그럼에도 불구하고

그것을 못고치고 있기 때문이다. 이는 내가 집중하고 있는

재테크에서 편향은 나를 수렁에 빠트리기도 하고, 인간관

계에 있어서 오류를 낳게 하는등 실질적 피해가 오기 때문

이었다. 그렇기에 이 책에서 많은 부분을 차지하는 편향에

대한 이야기는 내 삶에 도움이 되리라 생각했다.

뇌과학이 세상에 오늘날처럼 등장하지 않았을때에는

인간의 행동과 판단등에 대한 설명이 모호했던 시절이

있었다. 하지만 이 책은 이러한 모호함을 날림으로써

뇌과학에 대해 일반인들의 접근을 친절하고도 쉽게

알려주고 있다. 우리는 왜 이런 생각을 하고 판단을

하는가에 대한 해답의 일부분이 이 책이 아닌가 싶기도

하다. 인간에 대해, 그리고 뇌과학에 대해 궁금한 독자에게

추천하고픈 책이다.

감정 관리도 실력입니다

감정 관리도 실력입니다 - 상황을 이해하고 태도를 결정하는
함규정 지음 / 청림출판 / 2023년 1월

최근 몇년간 감정을 다루는 서적과 강의들이 미디어에

쏟아져 나오곤 했다. 아마 이 감정이라는 것이 현대사회에

새로운 이슈로 떠오른 증좌가 아닐까 싶다. 다른쪽에서는

분노조절장애라는 키워드가 심심치 않게 등장하곤 한다.

어쩔수 없다. 인간이란 동물보다는 다양한 감정을 가지고

있으며, 또한 사회적 동물이기에 타인과의 감정교류를 하기

에 감정으로 일어나는 여러 일련의 사건들은 피해나갈 수

없다. 그렇다면 우리는 이러한 감정 관리에 대해 공부해나가야

하지 않을까? 이 책은 그래서 필독을 권하고 싶다. 쉴새없이

몰아치는 감정의 연속에서 우리를 지키는 힘이 되기 때문이다.

삶이 힘든 이유는 단순히 상황 때문이 아니라.

그 상황으로 인해

갖게 되는 감정 때문이다. P8

나는 직장인이다. 그래서 타인과 감정을 주고받는 일이

비일비재 하다. 학창시절과 군대생활보다 말이다. 그 안에서

상처와 방어기제등등 다양한 감정이 롤러코스터를 탄다.

그래서 저자의 글처럼 삶이 상황때문이 아닌, 그로 인해

생기는 감정 때문에 힘들다. 이 책은 그래서인지 메인이

직장생활에서 일어나는 다양한 사례들을 들면서 감정 관리

에 대해 알려주고 있다. 읽어보니 다 경험해본 사례였고,

그렇기에 이랬었다면! 이라는 생각이 들곤 했다.

그래서인지 책을 읽는 내내 내가 감정 관리의 실패로 인해

타인에게 상처를 주거나, 혹은 나 혼자 과민반응했었던

기억들이 주마등처럼 스쳐지나갔다. 이제는 고치어 나가면

되겠지만 말이다.

감정을 느끼지 않는 인간은 없을 것이다. 그렇다면

게임용어로 패시브로 달려있는 이 스킬을 갈고닦는 일에

신경을 쓴다면 삶이 더 원활하지 않을까? 앞으로에 닥쳐올

수많은 감정들에 대처하기 위해 나는 노력에 노력을 더할

것이라는 생각을 하며 책을 마치었다.