일상 감각 연구소 - 먹고 자고 일하는 인간의 감각에 관한 크고 작은 모든 지식
찰스 스펜스 지음, 우아영 옮김 / 어크로스 / 2022년 1월
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감각은 인간이 받아들이는 모든 정보를 처음 수용하는 기관이다. 
그렇기 때문에 감각을 어떻게 활용하느냐에 따라서 우리의 생각과 기분은 놀랍도록 뒤바뀐다. 

감각 연구의 세계적 권위자인 찰스 스펜스는 옥스퍼드대학교 통합감각연구소 소장으로, 
20년 넘게 사람들이 어떻게 주변 세계를 인식하는지 연구해온 실험심리학자이다. 
그는 이 책에서 감각 과학을 통해 알게 된 과학적 지식을 일상에 적용하면, 
아주 작은 몇 가지 변화만으로도 더 건강하고 행복한 삶을 살 수 있다고 자신한다. 

감각이 우리가 느끼는 모든 것에 걸쳐 있듯, 찰스 스펜스의 연구 주제도 엄청난 스펙트럼을 자랑한다. 
 그가 안내하는 새로운 감각의 세계를 따라가다 보면 
우리의 일상을 둘러싸고 일어나는 모든 경험에서 감각이 어떤 힘을 발휘하는지, 
그리고 우리가 그 힘을 어떻게 이용할 수 있을지 깨닫게 될 것이다.




*



일단 책의 표지부터 감각적이다! 하는 느낌이 있어서 호기심이 생겼던 책이다.

뭔가 통통 튀는 비비드한 색감이 눈에 들어오지 않는가? ㅎㅎ 

인간의 감각이 어떤 영향을 끼치는지 다양한 분야에서 발견한 내용들이 들어있는데 

제법 재미있기도 하고 실제로도 큰 영향을 끼치는구나를 알 수 있어서 흥미롭게 읽을 수 있었다. 




공간감각에 대한 내용들도 꽤 흥미롭게 느껴졌는데, 

사람들은 보통 빨간색이나 파란색 방보다 하얀색 방에서 교정을 볼 때 

실수를 더 많이 한다고 한다. 

또한 외국에서 온 근로자 천여명을 대상으로 한 연구에서는 

색이 칠해진 방에서 일한 사람들이 하얀색 방에서 일한 사람들보다 

기분이 더 좋은 경향이 나타났다고 한다. 


( 어디선가 읽었던 거 같은데 온통 하얀색으로 가득한 공간에 사람을 가둬놓고

관찰하면 엄청난 스트레스를 받는다고 본거 같았다.. ㄷㄷㄷ ) 



집 실내 벽을 무슨 색 페인트로 칠해야 할까 고민하고 있다면, 

이 고민은 상당히 중요한 고민이라고 할 수 있다. 

오래 머무는 방의 색조, 채도, 명도가 기분과 웰빙에 상당히 큰 영향을 끼친다고 한다.

벽이나 조명의 색상은 우리의 기분과 감정, 각성수준을 편향시킨다. 

주변 온도에 대한 인식도 달라지게 한다니 정말 신기한 일이 아닐 수 없다. 

파란색 조명에 비해 빨간색 조명 밑에서 생체시계가 더 빨리 흐른다는 주장도 있다.


공간에 대해서 공부하는 사람들이라면 한번 읽어봐도 좋겠다.



아, 그리고 회사 챕터인 ' 병든 건물에서 살아남기 ' 라는 부분이 있는데

직장인들은 이 부분을 정독해서 읽어봐야 하지 않을까 싶었다.

사진에서 이 사람은 누구지? 싶은 사람이 있었는데 

미래의 직장인을 표현했다면서 사진이 하나 실려있는데

계속 사무실에서 일하게 되면 그런 모습이 되는건가 싶어서 좀 무서웠다 ㄷㄷ

그리고 각종 질병을 얻어가는 것은 물론.. 환기의 중요성을 느끼면서...

많이 추울 때가 아니면 사무실을 항상 환기를 시켜놓는게 어떨까 ㅜㅜ 

위험물질이 체내에 쌓이는 것도 그렇고 ... 하여튼 돈을 벌기 위해 일을 하는데 

어째서 병을 얻어서 가는지 정말 알 수가 없다 ㅜㅜ  



감각에 대해서 호기심이 생기거나 공간이 주는 효과에 대해서 알고 싶은 사람들에게 추천!

마케팅 쪽으로도 충분히 도움이 될 수 있는 도서라고 생각한다. 





* 리앤프리 서평단으로 선정되어 작성된 리뷰입니다.



 


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2022 기분파 굴착기(굴삭기) 운전기능사 필기 - NCS학습모듈기반의 최신 출제기준 적용 : 실기코스 및 작업요령수록(카페 무료동영상 제공)+시험직전 쪽집게182선 2022 기분파 시리즈
에듀웨이 R&D 연구소 지음 / 에듀웨이(주) / 2022년 1월
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NCS(국가직무능력표준) 기반 출제기준에 맞춰 교과의 내용을 개편하고, 

최근 개정된 법령을 반영하여 굴삭기 운전기능사 필기 교재를 발간하였습니다.


기존의 굴삭기운전기능사 수험서는 수록된 내용과 실제 나오는 문제가 거리가 있어 

수험생들을 어렵게 하는 경우가 많이 있습니다. 


이 책은 지난 10년 이상의 기출문제와 상시시험으로 바뀐 뒤의 출제 문제를 분석하고, 

NCS 학습모듈기반의 최신 출제기준을 반영하여 핵심 이론을 재구성하였습니다.





*




언제였는지 정확하게 기억은 나지 않지만,


한때 굉장히 유명한 직업으로 굴삭기 운전기능사가 꼽혔던 것을 기억한다.


왜냐하면 코로나19로 인해 많이 다들 힘들어졌고,


1. 나는 할줄 알지만 아무나 할 수 없는 것.


2. 그러면서 하루 일당으로 충분한 보수를 받을 수 있는 자격증.


이 2가지 조건을 충족하는 자격증을 찾다보니 


사람들이 굴삭기 운전기능사로 많이 몰린 것 같았다.



실제로 코로나 19 이후로 젊은 연령대의 수험생들이 눈에 띄게 많아졌다고 한다.


( 2030 수험생들이 대폭 늘었다고... ) 



나도 한번 해볼까? 하고 우스갯소리로 지인에게 말해본 적이 있는데 


막상 또 눈 앞에 문제집이 있고 문제집을 훑어보니까 


영 자신이 없어서-.-;;;; 조용히 문제집을 덮게 되었다. ㅋㅋㅋㅋ 



이 와중에 왜 문제집 이름에서 굴삭기(굴착기) 


이렇게 되어있지? 하나로 통일하면 안되나? 하는 생각이 들었는데 


2022년부터 명칭이 굴삭기운전기능사에서 굴착기운전기능사로 변경된다고 하니 


굴삭기보다는 굴착기 운전기능사라고 불러야겠다; 



물론 아직 굴착기라는 단어 자체가 좀 생소하게 들리기도 하고


수험생들도 당연히 굴삭기라고 검색할 것 같아서 이렇게 만들어 둔게 아닌가- 하는 생각이 든다. 





필기는 유압이나 규정의 경우 지게차 운전기능사와 


겹치는 부분이 많아서 학원에서는 통합해서 가르치기도 한다고 한다.


그리고 필기에 합격한 자격자는 자격취득일로부터 2년은 상호간 필기시험 면제가 가능하다. 




필기시험에 합격한 이후에 각 지역에 있는 시험장을 선택하면 되는데, 


시험장에 도착하여 몸에 번호를 부탁하고 


2분 내에 중간 정지선이 설치된 S자 코스를 왕복하여 통과해야 한다고 한다. 




전진 중 정지선을 무시하고 지나가거나, 


시간초과하거나, 바퀴가 선을 약간이라도 침범할 경우 실격이다. 


굴착기는 측면 거울이 하나만 있거나 잘 보이지 않아서 확인이 어려운데, 


굴착기마다 다른 회전반경을 감각적으로 고려해야 한다고 한다. 



학원에서는 어차피 실기위주로 가르치기 때문에 


필기시험의 경우는 독학이나 기출문제집을 많이 풀어보면서 


무엇이 어떻게 출제되는지를 파악하는 것도 좋겠다. 





기분파 문제집의 경우, 생소한 굴삭기 관련 내용을 쉽게 이해할 수 있게 


이미지를 활용하여 설명을 했고, 어려운 용어들은 주석을 달아 


최대한 상세하게 설명하였다고 한다.


또한 기출문제를 핵심 포인트별로 나누어 수록하였기 때문에 


이론을 공부한 후 문제를 풀면서 자연스럽게 습득을 할 수 있게 구성했다고 한다. 



문제집 앞 쪽에 실기시험 관련 내용도 있으니 


필기 문제집 다 풀고 나서 한번 훑어보시는 것도 좋겠다^^









* 리앤프리 서평단으로 선정되어 작성된 리뷰입니다.



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재혼황후 6
알파타르트 지음 / 해피북스투유 / 2021년 12월
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네이버웹소설 최고의 화제작!


완벽한 황후였다. 그러나 황제는 도움이 될 황후가 필요없다고 한다. 

그가 원하는 건 배우자이지 동료가 아니라 한다. 

황제는 나비에를 버리고 노예 출신의 여자를 옆에 두었다. 


그래도 괜찮았다. 

황제가 그녀에게 다음 황후 자리를 약속하는 걸 듣기 전까진.


 나비에는 고민 끝에 결심했다. 

그렇다면 난 옆 나라의 황제와 재혼하겠다고!






*





재혼황후는 진짜... 와 처음 읽었을 때의 그 충격을 잊지 못한다.

보통 내가 웹소설을 좋아하는 편이 아니라서 즐겨읽지도 않는 편이고... 

( 일단 처음부터 확 몰입이 되어야 하는데 처음에 읽다가 바로 

지루해지면 더이상 손을 대지 않게 되는..

아무래도 웹툰보다 웹소설이 진입장벽이 높은 듯함 ㅠ ) 

조금 읽다가 하차하던 웹소설도 많아서 시작을 말아야지 하는 편이다.





그런데!!!!!!!!!!!

재혼황후는 진짜 처음부터 미친 전개력으로 나를 홀리고 말았다...

개비에슈 ( 독자들 사이에서 소비에슈를 칭하는 말; ) 가 

하는 말 한마디 한마디가 너무 나를 열받게 했고...

하는 행동은 또 어떻고???? 도대체 무슨 자신감으로 나비에가 자신을

떠나지 않고 남아줄거라고 생각했는지 정말 이해가 가지 않는다ㅋ 

어릴때야 뭔 약속인들 못하냐고~~~~ 그리고 어릴때는 분명 순진했던거 같은데 

황제라는 인간이 어쩌다 라스타냔한테 홀랑 빠져서는... ㅡ_ㅡ 진짜 아무튼 너무 극혐...




한참 재혼황후도 잠자는 시간을 줄여가며 읽다가 

어느 순간 웹툰을 더 즐겨보게 되면서 잠시 읽지 않고 있었는데 

단행본으로 무려 6권이 출간되었다니 ㅠㅠ 

호다닥 서평단을 신청해서 읽게 되었고 

내가 잠시 웹소설을 놓은 그 사이에 참 많은 일들이 있었구나를 깨닫게 되었다. 


일단은 퀸이 하인리라는건 알고 있고, 

개비에슈를 떠나서 서왕국으로 가서 나비에가 황후가 된다는 것도 알았는데 

아니 임신?!?!?!?! 와우. 이것도 일단 놀랍고 

진짜로 사람이 새를 낳을 수 있는거구나 ( 아니 뭐 낳을때는 사람아기였겠지만... ) 

하는 것에서 또 한번 놀라고...


더 웃긴거는 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 육아할때 왜 새로 변신하는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

상상하니까 너무 웃겼다. 

하기사 사람아기면 한 사람이 한 명의 아기를 안아야 하지만 

새로 변신하면 둥지에 몰아넣고 (?) 한 사람이 두 명을 케어할 수 있다는 장점이 있기 때문에..

아니 근데 애초에 이 생각을 해낸 작가님도 넘 대단하심ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 





그리고 하인리가 잠시 사라져있는 동안 나비에가 혼자 육아하는데 

" 동생 밥 뺏으면 안된다 했지 "

" 둥지 밖으로 나가면 안된다 했지? "

" 오빠 깃털 뽑으면 안된다 했지~ "

계속 다 안됨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

와중에 새로 변신한 쌍둥이들은 서로 부리로 쪼아대고 깃털 뽑고 

밥 뺏어먹고 난리 of 난리 중인데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

헉 근데 이거 웹툰으로 그려지면 그것도 너무 귀여울듯 하다...

육아 하는 퀸의 모습도 넘 귀여울 듯 ㅋ 




그 와중에 또 행복하게 살고 싶은데 굳~~~~이 

본인이 등판해서 그 모습을 보려는 개비에슈도 너무 짜증나고 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ

그리고 맨 마지막에 하인리 사라졌다고 하면서 끝나가지고 

아.. 여기서 끊으면 어떡하나요...? 이 상태 되어버림ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠ

다음권을 애타게 외치며 서평을 마무리 하겠습니다... 뾰로롱 




 


* 리앤프리 서평단으로 선정되어 작성된 리뷰입니다.









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은신처에서 보낸 날들
장길수 지음 / 열아홉 / 2021년 11월
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열다섯 탈북 소년이 중국 은신처에서 적어 내려간

한국판 ‘안네의 일기’!




길수 가족은 매일 소원을 적은 종이학을 접었다. 

그림 솜씨가 좋았던 길수 형제는 북한의 실상을 크레용으로 그려내기 시작했다. 

그중에서도 열다섯 살 길수 소년이 스스로 ‘문제 기록장’이라고 일컬은 이 일기장에는

 생존 문제 못지않게 스스로에 대한 자괴감으로 괴로워하던 

질풍노도 시기 사춘기 소년의 감수성이 고스란히 남아있다. 


절망 속에서도 희망을 품으려 노력하는 길수 군이 

분에 못 이겨 일기를 써 내려갔을 때, 그의 나이는 불과 열다섯 살이었다.



대한민국이 김대중 정부의 햇볕정책과 남북정상회담을 보며 평화통일을 염원하던 때에, 

중국의 은신처에서는 길수가족이 생사를 넘나드는 사투 속에 대한민국으로 갈 날만을 기다리고 있었다. 

그러나 목숨처럼 자유를 갈망하는 한 탈북 소년의 이야기는 대한민국 국민의 관심 밖이었다. 

큰아버지 입에서는 좀처럼 한국에 갈 수 있다는 말이 나오지 않았다. 


가족들은 의견이 분분해져 서로 갈라져 싸우는가 하면, 

큰어머니의 딸인 이 선생님은 은신처 식구들을 보살피며 심각한 마음의 병을 얻기도 했다. 

장마당 할머니와 은신처의 보호자, 그리고 길수가족 모두가 피를 말리는 나날들을 보냈다. 


좁고 갑갑한 은신처 안에서 서로를 애틋하게 생각하다가도 이내 못마땅해 하는 날들이 사정없이 흘러갔다. 

의심을 살까봐 물도 마음대로 쓰지 못하고, 

한국에서 큰어머니가 사다주시는 신발을 신어보는 게 소원이었던 길수는, 

은신처 밖으로 나가고 싶은 충동을 이기지 못해 휘파람을 불었다가 일가족 전체를 위험에 빠트리기도 했다.






*






지금은 시간이 많이 흘렀기에 이 책을 아무렇지 않게 출간할 수 있고, 


또 이 내용을 읽으면서 '에이 지금은 안그러겠지~ ' 라고 생각을 하긴 하지만


한편으로는 과연 그럴까? 하는 생각도 든다. 


한 민족인건 맞지만 정말 저 위에서 일어나는 모든 일들을


내가 다 알 수는 없지 않은가... 




이 책이 씌여진, 그러니까 이 일기를 작성했을 때에는 


북한의 사정이 정말 안 좋았구나를 짐작할 수 있는 부분들이 많이 나온다.


예를 들어서 평양에서 7살 어린이가 지방에 가면 당 간부를 할 수 있다는;;;


내용인데 이게 말이 되나...? 싶을 정도로 황당한 일이였다.


그런데 그정도로 평양과 다른 지방의 빈부격차가 어마무시했다고 하니 뭐...


지방은 정말 원시사회라고 한다. 


대화가 안 될 수준이라고 하니 말 다했지 뭐...




우리는 지금 코로나 시대라고 활동에 제약을 받으며 살아가는데 


이 마저도 답답해서 스트레스를 쌓아가고 있는 반면,


탈북자라는 이유로 이렇게 숨어지내면서 산다는게 


얼마나 갑갑할지 감이 안온다. 


안네의 일기를 읽었을때에도 그 부분에 포인트가 맞춰져서 


꽤나 과몰입을 했던 기억이 있다. 


발소리도 내면 안되고, 말소리도 정말 소근소근하게.


근데 집 밖으로 나가면 안되고 오로지 모든 활동은 집 안에서 이루어져야 한다는..


심지어 모든 가족들이 옹기종기 모여서 ㅜ 얼마나 스트레스 받겠는가... 



어머니가 갑갑하다고 나가지 않았더라면 함께할 수 있었을텐데,


답답하다고 연길에 갔다가 붙잡혀서 북송이 되어버렸다니 


길수씨의 마음이 여러모로 불편하고 안 좋았을 거 같다.



전화통화 내용만 봐서는 글쎄.. 과연 살아계실까 싶기도 하고 ㅠㅠ 잘 모르겠다..


생사만이라도 알려달라 했는데 뉴스를 찾아보니 별다른 소식이 없는 걸로 보아


그냥 모르는 척 하는건지.. 아니면 정말 또 쥐도새도 모르게 사라지신건지... 



 

약간 인상깊었던 건 소년 장길수씨가 김일성, 김정일을 욕하는 부분인데


분노가 가득차서 넘쳐오르는 화를 주제못하는 느낌이였다.


아무리 10대소년이라 해도 이렇게 분노가 느껴질 수가 있나 싶을 정도로... 


그만큼 세뇌교육도 심했고 ( 물론  대강의 뉴스를 살펴보면 아직까지도 세뇌를 시키는 거 같은 느낌.. )


자신들이 원하는 대로만 나라를 이끌어가니 빈부격차가 심해지고...


먹을게 없어서 굶어죽는 사람도 많고... 


그런 부분들을 읽으면 우리는 대한민국 국민인 것에 감사해야겠구나 하는 마음이 절로 든다. 






12세때 장길수씨가 부르던 노래를 첨부하며 서평을 마무리한다. 





김일성 없어도 나는 살아요
김정일 없어도 나는 살아요
거리와 마을은 나의 집이고
햇빛과 먼지는 나의 길동무
아 아 나는 탈북자

그 사회 떠나니 마음 편해요
자유란 무엇인가 나는 느꼈죠
교회와 시장에서 빌며 살아도
그래도 그곳보다 훨씬 나아요
아 아 나는 탈북자

15세 꽃제비 장길수가 부르던 ‘꽃제비 노래'







* 리앤프리 서평단으로 선정되어 작성된 리뷰입니다.







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2022 기분파 맞춤형화장품조제관리사 - 최근 식약처 출제기준 및 개정법령 반영 {핵심이론+과목별 출제예상문제+모의고사5회+최근기출유형반영} 2022 기분파 시리즈
권지우.㈜에듀웨이 R&D 연구소 지음 / 에듀웨이(주) / 2022년 2월
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작년에도 맞춤형 화장품 조제관리사 문제집 리뷰를 썼던 기억이 있는데 


여전히 문제집이 두꺼워서 ㄷㄷㄷ 다시 한번 놀라게 되었다...




그런데 이제와서 새롭게 알게 된 사실이지만 


개인의 피부 타입, 특성에 맞는 다양한 형태의 맞춤형 화장품에 대한


소비자의 니즈를 충족시키고, 우리나라 화장품 사업의 신성장 동력으로 키우기 위해 


이 맞춤형 화장품 업종을 신설하였다고 한다! 



맞춤형화장품 조제관리사는 판매장에서 개인의 피부 타입이나 취향들을 고려하여


화장품의 내용물에 다른 화장품의 내용물이나 원료를 혼합하거나 소분해서 판매하는 업무를 하게 된다고 한다. 




하기사 화장품이라는 것이 매일, 얼굴에 바르는 제품이다 보니 


성분이나 원료에 대해서 충분한 지식을 바탕으로 만들어지지 않으면


바르는 사람에게는 부작용이라도 생기면 큰일이지 않은가 ㅠ 


사실 예민한 사람들이라면 한번 바르자마자 완전히 얼굴이 뒤집어지기도 하지만...




충분히 안전한 성분으로 만들어진다 해도 


워낙 많은 원료들이 들어가고 그 원료들이 어떤 사람과 안 맞을지 맞을지 모르기 때문에 


아무래도 시험문제가 까다롭게 출제되는 이유 또한 그럴지도 모르겠다- 하는 생각이 들었다. 



특히나 화장품 분야 최초로 신설된 국가자격증이고 연령, 또는 학력의 제한없이 


누구나 응시가 가능하기 때문에 


기존에 화장품 분야에서 일하고 있던 사람들이나 


혹은 새로운 취업이나 창업을 꿈꾸는 사람들에게 인기 자격증으로 떠올랐다고 한다. 






해당 시험이 언젠가 하고 보니 5회 시험은 3월 5일인데 


접수는 1월 25일부터 시작이라서 아마 인터넷 접수 이전에 


빠르게!!! 공부하라고 지금 이 타이밍에 문제집이 출간된게 아닐까 싶었다. ㅎㅎ 




근데 그냥 아무 페이지나 한번 펴보자 하고 펴봤더니 


하필 맞춤형화장품의 안전성, 유효성 및 안정성 부분이였는데 


유전독성시험이라던가 


박테리아를 이용한 복귀돌연변이 시험 등의 내용이 나와서 식겁했다... ㄷㄷㄷ


아니 이쪽은.. 미생물쪽 아닌가요... 이과의 기운이 밀려온다 ㄷㄷㄷ 


결코 쉽지 않은 내용이구나를 또 한번 깨닫게 되었다-_-;;;;;;; 




그리고 영유아가 사용할 수 있는 화장품의 관리 내용도 들어있고..


맞춤형 화장품 관리사가 영유아 화장품도 만들 수 있구나 새삼 또 신기하면서...


또 보관해야 하는 표시, 광고의 범위 내용도 들어있는데 


이 부분도 중요하다고 생각한다. 


영유아제품과 어린이 제품의 광고차이가 있다는 것도 좀 신기하고..


둘 다 같은 맥락일 거라 생각했는데 말이다.






아무튼 매일 화장품을 쓰는 나에게도 너무나 어려운 내용들이 가득한 문제집이였다 ㅠㅠ


부디 수험생들은 기출문제를 많이 풀어보고 지식을 많이많이 습득하여서


후회없는 결과를 !!!! 가져갔으면 좋겠다. ㅎㅎㅎ 









* 리앤프리 서평단으로 선정되어 작성된 리뷰입니다.





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