나 혼자만 알고 싶은 실전 심리학

나 혼자만 알고 싶은 실전 심리학 - 사람의 속마음을 거울처럼 들여다본다
왕리 지음, 김정자 옮김 / 미디어숲 / 2022년 11월

나 혼자만 알고 싶은 실전 심리학

저자 왕리는 한국이 마음에 들고 좋아 한국어를 배웠으며 인간심리와 행동에 관심을 두고 오랜 기간동안 심리학을 연구 하였다. 저서로는 생각의 지뢰, 이 생애에서 당신이 꼭 알아야 할 것들 등이 있다.

이 책은 사람의 심리가 작용하는 힘을 사례를 들어 설명이 잘 되어 있다. 우리나라는 3명 이상만 모이면 자주 즐기는 게임이 있다. 고스톱 즉 화투를 치는 것이다. 화투가 일본에서 건너 왔지만, 빛을 낸 것은 우리나라 인 것 같다.

심심해서 치기는 하지만, 지고 나면 패자처럼 영 기분이 좋지 않다. 그런데 부위기를 바꿀 겸 해서 화장실에 가서 손을 깨끗하게 씻고 오면 분위기를 반전 시킬 수 있다고 한다. 보통 화투를 치다 끗발이 나지 않으면 상대방의 신발을 엎지 않는가.

연구 결과 손을 깨끗하게 씻고 오면 승률이 좋아 진다고 하니, 이제부터 가끔 손을 씻는 습관을 갖도록 해야겠다. 사실 무슨 큰일을 하거나 재를 지낼 때 보면 몸을 깨끗이 씻고 참여를 하는 것을 볼 수 있다. 이도 손을 씻는 것처럼 몸을 정갈하게 하여 기도빨을 받기 위함이 아닐까!

30여개의 이야기로 구성된 책이며 그 중에 와 닿는 제목을 적어 본다.

1) 물건값의 함정에 속지 않는 법

2) 승진하고 싶다면 너그러워져라.

3) 이성을 사로잡는 6가지 매력 법칙

여성들은 상황에 따라 적절한 남성을 선택하는데, 배란기나 짧은 관계를 원할 때는 야성미 넘치는 남성을 선호하는 반면, 결혼상대를 고를 때는 부드러운 남성을 선택한다고 한다.

4) 부자와 가난한 사람 중 누가 더 관대할까?

가난한 사람이 더 관대하다고 나온다. 많이 베풀어서 가난 한 건가?

5) 못 생긴 사람이 리더가 되기 쉽다 

못 생긴 사람이 더 자기일을 열심히 하고 있다고 봐야 한다. 잘 생긴 사람을 얼굴 값을 하느라 노력을 좀 덜 하고 있다.

내가 하품을 하면 상대방도 하품을 따라하게 된다는 이야기 그리고 이성을 사로 잡는 방법 등 이런 심리의 무기들을 잘 실천하면 인간관계가 연결되어 있는 회사 생활을 잘 하게 될 것 같은 생각이 든다.

어쨌거나 나 혼자만 알기 보다는 여러 사람에게 전해 주면 더 좋은 실전 심리학이 아닐까? 감사합니다. (제네시스 드림)  

딱 1분만 읽어봐

딱 1분만 읽어봐
1분만 지음 / 메이트북스 / 2022년 11월

딱 1분만 읽어봐

1분 짧은 시간 같아 보이지만 오래 전 홍보된 3초의 미학 시간이 있었다. 엘리베이터에서, 횡단보도에서, 다급하게 끼어드는 차량, 친구와 해어질 때 뒤 모습 3초만 더 보자 그 친구가 뒤 돌아 보았을 때 허전하지 않도록, 정말 화가 났을 때 3초만 참아보자 큰 사고를 막을 수 있다.

이처럼 3초가 얼마나 소중한가 그런데 1분이면 지구를 한 바퀴 돌 수 있는 생각을 할 시간이다. 그런데 사람들은 돈은 매우 귀하게 다루면서 시간은 너무 소홀히 하는 경향이 있다.

이 책은 150여가지의 1분짜리 이야기를 담아 놓았다. 택배 물건을 문 앞에 두었는데, 왜 안 훔쳐갈까?, 한국인은 왜 매운 맛을 사랑할까?, 몽골인들은 진짜 시력이 좋을까?

150가지 이니 150분이 소요 되는 셈이다. 2시간 반이면 책을 땔 수 있다.

이런 많은 호기심들은 모두가 생각을 하고 있지만 그때 뿐이면 궁금한 점 네이버에 검색을 귀찮아서 잘 안 한다. 저자 1분만님은 궁금증은 그냥 보내지 못하는 성격 인 듯 하다. 

화장실에서 볼일을 볼 때 무료하게 생각 없이 앉아 있으면 시간이 아까우니 짧은 시간에 이 책을 대하면 지식을 얻을 수 있고 일석이조가 아닐까? 그리고 책 소개 홍보 글을 보니 다 읽고 단 뒤에 라면 받침대로 사용을 하면 값어치를 한다고 하니 저자가 알면 섭섭해 할 것 같다.

현대인들은 뭐가 그렇게 바쁜지 책 한 권 접하기를 꺼린다. 1분 즉 60초의 시간은 내어 주겠지 세상에서 궁금하고 재미 있는 질문을 한번 접해 보면 책을 가까이 하는 기회가 되지 않을까 하는 생각이 든다. 궁금한 점을 1분으로 해결을 해 주니 관심을 갖을 것 같다.

급 똥을 해결하는 방법, 화장실에서 휴지가 없을 때 똥꼬를 어떻게 처리 해야 할까, 치약은 차량 흠집을 지울 때 가장 좋은 약이다. 치아도 치약이 없었으면 광이 나지 않고 매우 지저분하지 않았을까? 

세상은 이렇게 조금만 관심을 갖고 대하면 궁금한 점이 너무 많다. 이런 환경이 퍼지고 조성이 될 때 아이디어가 나오고 새로운 기술이 나오지 않을까. 포스트 잇, 폴드 폰, 이태리 타올 등 

이렇게 궁금한 내용을 쉽게 설명을 해 준 저자님께 아낌없는 박수를 보내 본다.

감사합니다. (제네시스 드림)

생각하라 그러면 부자가 되리라

생각하라 그러면 부자가 되리라 - 생각하면 이루어지는 12가지 성공법칙
나폴레온 힐 지음, 유광선.최강석 옮김 / 와일드북 / 2021년 5월

생각하라 그러면 부자가 되리라

나폴레온 힐처럼 열심히 자기 일에 매진 한 사람들 책을 낸 이들이 많다. 부자아빠 가난한 아빠의 저자 로보트 기요사키, 주식의 대가 워런버핏, 성리학 정약용, 방송인 김제동 등 다양하다. 나폴레온 힐은 세계 최대 거부들과 성공한 사람들의 성공법칙을 연구 그 성공의 원칙에 대해 저술, 가르치고, 강연을 하면서 미국을 비롯한 전 세계적으로 유명한 성공학의 거장이 되었다.

월슨 대통령 홍보담당 비서관과 루스벨트 대통령 고문을 엮임 하였으며1970년 88세의 나이로 생을 마감. 그의 저서로 유명한 나의 꿈 나의 인생이 있다.

성공한 사람들의 공통점을 찾아 보면 가장 일반적인 습관은 독서로 거의 10명 중 9명은 하루에 독서를 30분 이상이며 일반인은 1명정도 책을 읽고 있다. 장거리 비행을 해 보면 답을 찾을 수 있다. 일반석 승객들은 대부분 영화를 즐기지만 비지니스석 승객들은 일을 하거나 책을 읽고 있다.

물론 좌석의 협소한 차이도 있겠지만, 마음 가짐부터 다른 것이다. 그들과 우린 다른 삶이라고 생각할 것이 아니라 잘 관찰을 해 보고 좋은 모습은 꼭 배워야 한다. 언제까지 이코노미 좌석에 머물면 안되지 않는가 !

책에서는 많은 사례를 들어 설명을 잘 해 놓았다. 금광 90Cm 남겨두고 포기한 더비, 토머스 에디슨과 사업 파트너를 한 반스, 링컨의 흑인 노예 해방, 라이트 형제의 공중날기 등 우리가 일상에서 자주 접하는 내용들이 이미 100년 전에 확인 검정이 되었다.

부의 원칙 6가지 중에서 가장 중요해 보이는 5번을 보면 "받고자 하는 금액에 대해 명확하고 간결한 내용을 작성하고, 그 돈을 벌기 위해 당신은 무엇을 할 것인지, 그리고 그 기일과 계획을 명확히 작성하라." 이 항목이 가장 뜬구름이 아닌 결과물이 나올 것 같다.

역사나 현대에서 일어나는 일들은 살펴보면 어떤 시대에 어디서 태어났느냐 따라서 분명이 여러가지 기회 또는 한계가 있는 것은 사실인 것 같다. 하지만, 운명이 정해져 있더라도 그 주어진 삶 안에서 행복과 안정 부를 위해 노력하는 태도는 꼭 필요하다.

좋지 않는 환경에서 태어났더라도 주어진 운명에 굴하지 않고 노력을 한다면 에디슨처럼 99%의 노력이 성공에 미칠 수 있지 않을까. 이런 자기계발의 책을 읽는 이유는 무엇일까. 흙 수저를 벗어나 금 수저로 가기 위한 것이며 미움 받은 흙 수저를 버리고 금 수저로 갈아 타야 하는 것이 이 시대를 살아 가는 방법이다. 

철강왕 카네기를 비롯해 수 많은 대부호들의 삶과 철학을 아주 긴 시간 동안 연구하여 그 부자들의 공통점을 한 권의 책에 담아 펴낸 책이며 나의 꿈 나의 인생 책과 일맥 상통하며 유사한 내용들이 있지만 복습의 기회로 삼아 본다.

100년이 지난 지금 그 당시의 상황이 지금과 너무 유사하여 시대를 뛰어 넘는 시야가 돋 보인다. 항상 밝은 미소와 긍정적인 사고방식으로 살아야 하고 부정적인 감정과 파괴력 감정으로 No 만을 외치는 사람들은 되도록이면 멀리하는 것이 좋다.

성공한 사람들은 모두 적시에 맞춰 결정하는 습관을 가지고 있다. 훌륭한 리더는 의사결정이 매우 신속하고 팀원의 고민거리를 잘 해결 해 주는 사람이다. 어떤 결정에 있어 심각한 고민으로 시간을 끌다 프로젝트를 놓치는 경우도 허다 하다.

이는 너무 완벽을 추구하다 실수를 한 예이며 앞으로 전진을 하려면 무슨 일이든 사전 준비가 반은 이겨 놓은 셈이다. 지방선거나 대권 선거 유세를 보면 준비된 시장, 준비된 국회의원 이라고 홍보를 하고 있다. 다른 것은 모두 이해가 가는데, 국회의원은 정말 아닌 듯 하다. 나만 그렇게 생각을 하는가 ! 

주저하지 말고 행동을 하고 행동하기 전에 생각을 한다면 이 시대를 이끌어 가는 사람이다. 우리 모두 나폴레온 힐과 어깨 동무를 할 정도로 한번 가까이 다가 가지 않으시렵니까 ?  감사합니다.(제네시스 드림)

조금 서툴더라도 네 인생을 응원해

조금 서툴더라도 네 인생을 응원해 - 방황하지 않고 나만의 리듬으로 살아가기
자회독서회 엮음, 정은지 옮김 / 미디어숲 / 2022년 11월

조금 서툴더라도 네 인생을 응원해

이 책은 시끄러운 세상의 소음을 차단 후 자신의 모습을 들여다보고 자신부터 알고 사회 경험을 하면 나의 본 모습을 찾기가 쉽다. 쓸데 없는 싸움은 지향, 성장하고 행복해지는 일에 시간과 에너지를 쏟아 부어야 한다.

뜻대로 되지 않는 일을 움켜쥐고 고통을 받는 것이 아니라 힘이 부족하면 그대로 받아 들이고 이겨내려고 억지로 싸울 필요는 없다. 모든 것은 시간이 지나면 다 해결이 되고 긴 시간의 고민도 이 참에 모두 내려 놓자.

사람에게는 꿈이라는 것이 있다. 그 꿈을 향해 열심히 달릴 때 기쁘고 행복을 느낀다. 그러나 아무런 꿈이 없이 생활을 하다 보면 뭔가 허전함과 에너지가 고갈되고 활력이 떨어진다.

인생은 선택의 연속으로 어떤 선택을 할지는 자기 자신만이 안다. 그러니 내면의 소리를 따라가면 된다. 설령 눈앞에 있는 것이 최선의 선택이 아닌 것 같아도 열심히 노력하고 현재를 살면, 누릴 것은 반드시 누리게 된다. Page 41

저자는 미지근하거나 따뜻한 물에서는 더 이상 머무르지 않고 뜨거운 물이 있는 곳으로 이동을 하는 것을 볼 수 있다. 하루 루틴 한 일에는 내가 성장을 멈추고 있는 것으로 느낌을 받는다.

뭔가 새로운 일에 도전을 하면 성취감을 느낄 수 있고 내가 살아 있다는 것을 피부로 확인을 할 수 있다. 자신에게 맞는 것을 찾아 꾸준히 노력하는 사람이 있는가 하면 일반인들은 안일주의 즉 변화 없고 편안한 것이 최고다 라는 인식이 머리에 각인 되어 있어 도전을 회피한다.

가장 낮은 곳에서도 버티고, 높은 곳에서는 겸손 하라. 그렇게 한다면 어디에 던져져도 잘 살게 될 것이다. "다른 사람과 비교하지 말고 어제의 자신보다 나아질 것을 목표로 삼으라 !" (달라이 라마)

사람의 품격은 어떻게 만들어 질까 ?  "조각칼" 로 자신을 빚는 것이다. 책을 많이 읽을수록 품격이 높아진다. 읽는 모든 책은 은연중에 몸에 스며들며 우아함과 품격을 만들고 앞으로 나아갈 길을 밝혀준다.

성실한 삶이란 무엇일까 ?

매일 적극적이고 낙천적인 태도를 유지하며, 주변의 작은 일도 소홀히 하지 않고 매 순간 배우는 자세로 최선을 다하는 것이다. 우리는 모두 그저 평범한 사람일 뿐이어서 노력을 해야 반짝반짝 빛이 난다.

누구나 출발점이 매우 중요하다. 

플러스에서 시작하는 사람이 있는가 하면, 마이너스에서 시작을 하는 사람도 있기에 세월이 흐를수록 갭은 더 많이 벌어진다. 세상은 절대 공평하다고 하지만 절대 그렇지 않다. 

죄를 짓지도 않았는데, 감옥에서 20년간 옥살이를 하는 사람이 있는가 하면, 죄를 짓고도 감옥에 가지 않고 버젓이 사회 생활을 부끄럼 없이 하는 사람도 많다. 이게 공평한 세상인가 ? 세상은 약자를 보호해 주지 않고 이용을 하고 있는 셈이다.

혼자만의 시간을 통해 몸과 마음에 쌓인 피로를 풀면서 산책을 하거나 조용히 책을 읽고 사색하는 것만으로도 인생이 달라질 수 있다. 편안한 오후에 좋은 책을 읽고, 자신이 좋아하는 음식을 열심히 만들고, 오랫동안 계획한 여행을 떠나 보자. 혼자 있는 것은 일종의 수행이 아닐까 !  감사합니다. (제네시스 드림)       

심리학이 조조에게 말하다 1

심리학이 조조에게 말하다 1 - 살아남는 자가 강한 자다 ㅣ 심리학이 조조에게 말하다 1
천위안 지음, 이정은 옮김 / 리드리드출판(한국능률협회) / 2022년 11월

심리학이 조조에게 말하다 1

삼국지하면 중국, 로마하면 이탈리아 모두 2,000년 전의 이야기로 자료가 남아 있었기에 이렇게 오랜 세월이 흘러도 후세에 전하고 있지 않을까. 삼국지를 세번 이상 읽지 않은 자와 인생에 대한 이야기를 논하지 말라고 하며 특히10번 이상 읽은 사람과는 경쟁하려고 달려 들면 안된다고 강조를 하고 있다.

그 만큼 삼국지는 삶에 깊이가 있고 살아가는 처세술이 담겨 있다고 봐야한다. 조조는 위나라의 수장으로 오나라, 촉나라보다 넓은 땅을 차지하고 맏형으로 삼국을 이끌어가는 리더이며 정치가 그리고 군사전략가로 표현을 하고 싶다.

성격이 잔인하고 꼭 일본의 장수를 닮아 보이고 조조가 삼국 통일을 이루지는 못했지만 큰 영토와 인적자원을 갖춰 통일제국을 만드는데 큰 역할을 하였다. 어려서 영특했고 나폴레옹처럼 전쟁터에서도 책을 놓지 않을 정도로 독서광 특히 병법서와 역사책을 많이 읽었다. 

조조는 난세에서 간사한 영웅의 인물로 악역의 역할도 잘하며 수 많은 위기를 상황에 잘 맞게 이구아나처럼 변신하여 삼국을 통일하기 위해 노력한 점이 보인다.

오나라 손권은 조조, 유비 보다 나이가 어리고 아버지 손견의 유언을 받들어 유비와 연합군을 조직 백만대군의 조조군을 물리치며 적벽대전에서 승리를 한다.

관우는 삼국에서 가장 뛰어난 맹장으로 이름만 들어도 적군의 병사는 오줌을 쌀 정도다. 사용하던 말과 칼에 대한 이야기를 하면 책 한권이 나오지 않을까 그리고 장비의 장팔사모도 한 몫을 크게 한다.

양반집안의 유비와 세 사람은 도원의 결의로 뭉쳐 촉나라를 세워 책사 제갈공명과 함께 나라를 잘 이끌어 가지만 촉나라는 그렇게 빛을 바라지 못하고 조조의 아들 조비에 의해 흡수된다.

초등학교 때 담임선생님이 시간 날 때 마다 삼국지 책을 읽고 이야기를 해 주셨는데  얼마나 리얼하게 침을 튀기면서 해 주셨는지 지금도 기억에 생생하다. 유비의 정책, 그리고 장비의 화난 표현, 관우의 싸움 실력과 천리마 이야기 등 다양했다.

재는 눈이 내릴 때 그 가치를 발한다. 재는 눈을 녹이고 미끄러지는 일을 방지한다. 평소에는 쓸모 없어 보이지만, 결정적인 순간에 자신의 역할을 해 내는 것 그르므로 평소에 관리를 잘 해 두어야 한다. (책 속의 글)

나라가 흥하려면 우두머리가 먼저 우수해야 하고 그 뒤에 훌륭한 부하가 많이 있어야 가능하며 삼국에서 많은 훌륭한 장수들이 있었지만 보스를 잘 못 만나 사라진 사람도 많다. 

조조는 자기일에 완벽을 추구 하였으나 너무 냉정했고 융통성이 좀 부족한 사람으로 부하들에게 인기가 없는 사람이었다. 지금의 시대에 비추어 보면 러시아의 푸틴과 비슷한 성향인 듯 하다. 그런 조조에 비해 유비는 반대의 사람으로 생각이 된다.

감사합니다. (제네시스 드림)