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캐럿의 인체 대탐험 1 - 트랜스의 비만 공격을 막아라!
미쓰홍 지음, 김광일 그림, 안병준 감수 / 맹앤앵 / 2010년 1월
평점 :
[맹앤앵] 캐럿의 인체 대탐험1 - 두 아들이 완전 좋아라 합니다..^^
※ 책 소개
요즘엔 정말 만화로 된 책들이 참 많이 나와요^^
덕분에^^;; 동화책을 더 보던 큰 아들이 요즘들어 만화로도 눈을 많이 돌리고 있답니다.
하지만 만화로 된 책들도 많은 정보들을 가지고 있더라구요.
편견없이 보긴 해야 하는데^^;; 그래도 너무 빠지는 아들 녀석 때문에 살짝 고민이...
이 책도 오자마자 난리가 났습니다.
두 녀석이 달려들어 완전 몰입 중이십니다.
우선 내용은 어떨까요?
소제목으로 달린 트랜스의 비만 공격을 막아라!
처럼... 소아 비만에 관한 이야기에요.
예전에 집에 비디오로 운동하면서 율동하는 비디오가 있었거든요.
재크와 콩나물인가? 그러 비슷한건데..
남자 아이가 힘이 비실비실 되서 운동으로 율동으로 건강해지는 내용이에요.
거기에 음식 이야기도 나왔었죠.
이 책을 보면서... 조금 비슷한 면도 보이더라구요.
아이들이 그래서 잘 보는거 같아요.^^
그림이 남녀 아이들 구분없이 누구나 볼수 있을만한 캐릭터들이에요.
사람, 동물, 나쁜 x 등 다양한 등장인물들~
아래 본문에 있듯이..
소아 비만을 두면 미래를 포기하는 것이라 합니다.
이 책에선 어떻게 이런 문제들을 해결하는지..
정보와 함께 탐험을 떠나요~
요긴 우리의 주인공들 소개..
글 모르는 둘째 위해서 이 페이지만 3번 보았어요^^;;
건이를 너무 좋아합니다^^;;
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※ 인체의 비밀 시리즈...
워메.. 이 장들 애들에게 다 설명해주느라.... 목 쉬었습니다^^;;
완전 호기심 대마왕인 울 아들들.. 사랑해주십니다^^;;
덕분에 전 자기전에 목이 나가는 결과가..
그래도 두 아이들이 너무 진지하게 보더라구요.
큰아이랑은 예전에 인체 탐험전을 본 적이 있어요.
그거 본 기억을 하더라구요. 저도 그때 생각이 나더라구요.
한번 봐서인지 관심있는거, 자기가 아는 것은 많이 동생에게 얘기해줍니다.
바로 아래 오른쪽 그림을 가장 관심있게 봤어요. 저도 그렇구요.
성장판 이야기 하면서 바로 쭉쭉이 놀이도 하고, 그랬답니다.
그러면서 엄마는 살이 많다구 하면서.. 이야기도 하구요.
(살 빼야겠습니다. ㅠㅠㅠ)
비밀 8편까지 아주 재미나게 봐 준 아이들이에요^^
본문도 좋지만 저희 아이들은 이 8가지 이야기들을 더 재미나게 보았답니다^^
너무 내용이 좋아요~~~ |
※ 호기심을 가지고.. 탐험 속으로~
책 표지 보자마자 달려들어 둘이서 봅니다.
울 큰아들은 엄마가 불러도 대답도 안합니다. 그냥 재미나답니다.
그리곤 비밀 보자 합니다. 내용이 기니 같이 보자구요.
제가 또 보면서 구연동화처럼 열변을 토했더니...
두 아이 눈이 토끼눈이 되서 열혈적으로 듣습니다^^
아주 뿌듯했어요^^
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▶▶▶ 정말 소아비만 문제지요. 어른도 문제지만, 아이들 비만은 더 큰 문제...
확실히 식거리가 문제입니다.
저희 아이들은 다행히도 엄마인 저는 통통, 뚱뚱한 편이나...
집에서 식단은 최대한 조절하는 편이라서요.
게다 어린이집, 유치원 에서는 워낙에 규칙적으로 주고,
아이들도 간식이나 다른 음식들을 그닥 선호하지 않는 편이라...
큰 애는 정상, 약간 마른.. 둘째는 보통 체격이에요.
두 아이가 모두 사내녀석들이라..
먹는 양이 많음에도 불구하고, 워낙 에너지 넘치게 움직이다 보니..
살이 잘 안 찝니다. 앞으로도 제발 쭉 많이 찌지 않아야할텐데요.
사실 제가 일 다니므로 식단을 평일은 잘 신경을 못 써줘요.
다행히도 할머니께서 해주시므로 채소 식단과 게란, 우유 등을 주로 먹습니다.
주말엔 제가 힘들어서 한동안은 외식도 하고 그랬는데요. 간편식도 먹고..
작년 가을부터는 신랑의 신종플루 확진과 면연력 등으로 인해서...
많이 신경이 쓰이더라구요. 그 후론 간편 먹거리 안사고,
직접 사서 찬을 해놓곤 합니다. 면역력 증강 음식도 하구요.
아이들이 다행히 잘 먹어줍니다.
고영량, 저칼로리 식단.. 이게 가장 중요한거 같아요.
최대한 기름도 적게 쓰고, 고기보단 채소 위주로 먹으려 하거든요.
인스턴트 식품은 최대한 배제하구요....
다행히 아이들이 아직은 엄마, 할머니께서 해주시는 음식이 가장 맛있다 하며 잘 먹는 편이기에,
앞으로도 쭉 이어나가보려 합니다.
외식은 최대한.. 줄이구요^^;; 아예 안하지 못할거 같으므로~
하게 되더라도 좋은 음식으로만^^
저도 이 기회에 살에서 탈출 해보고파요.
그래야 아이들이 보고 배울거 같아요. 사실 집에서야 많이 안 먹는데 참^^;;
소중한 책 덕분에 엄마도 건강에 대해 다시 한번 생각해 볼 수 있는 기회가 되었습니다.
요 만화책, 담 시리즈도 기대됩니다^^