시험장에서 바로 써먹는 한자어 문해력 80

시험장에서 바로 써먹는 한자어 문해력 80
김진형 지음 / 메이트북스 / 2026년 1월

'사흘'을 4일이라고 잘못 알고 있는 학생들이 많다는 뉴스는, 글자는 읽지만 의미는 잘 모르는 이른바 '실질적 문맹'인 학생들이 많다는 것을 적나라하게 드러내주는 이야기이다.

저자는 이 상태로는 아무리 많은 문제집을 풀어도 성적의 벽을 넘을 수 없다고 말한다.

성적의 발목을 잡는 것은 난해한 배경지식이 아니라, 지문 속에 숨겨진 한자어의 '결'을 읽어내지 못하는 무력함이기 때문이다.

저자는 교과서와 역대 수능·모의고사 지문을 분석해 200여 개의 후보 단어를 추출한 뒤 엄정한 필터링을 거쳐 '변별력의 핵심' 80개만을 최종 선별하여 한 권에 담아냈다.

이 80개는 단순히 빈도수가 높은 단어가 아니라, 지문의 뼈대를 세우고, 문맥의 흐름을 바꾸며, 출제자의 의도를 관통하는 '결정적 어휘'들만 남긴 정예 부대라고 한다.

이 80개의 어휘는 독자들에게 '전략적 문해력'과 '교양인의 안목'이라는 두 가지 강력한 무기를 선사한다.

특히 집필 과정에서는 불수능의 파고를 넘어 고려대학교 사회학과 3학년에 재학 중인 이지안 학생이 실전 감수로 참여하여, 수험생의 눈높이에서 '시험장에서 이 단어가 어떻게 직관적으로 읽혀야 하는가'를 함께 치열하게 고민하였다고 한다.

문해력은 단순히 글을 읽는 기술이 아니라, 삶을 멋지게 해석하는 힘이라 말한다.

이 책에 담긴 80개의 정예 어휘들은 시험지 위에서는 '정답의 열쇠'가 되고, 인생 앞에서는 '해석의 열쇠'가 되어 줄 것 같다.

학생들을 주 독자층으로 설정하여 만든 책이라 지문에서 어떤 식으로 사용되며, 어떻게 해석해야 하는지가 주 내용이다.

그리고 시험지에 나올 때 어떻게 읽어야 하는지도 세심하게 알려준다.

제목처럼 시험장에서 바로 써먹을 수 있다.

이 책은 학생들의 문해력을 시험장에서 가장 날카로운 무기가 되어 줄 것이다.

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하마터면 나로 살지 못할 뻔했다

하마터면 나로 살지 못할 뻔했다 - 불안을 밀어내지 않고 나를 알아가는 시간
황양밍.장린린 지음, 권소현 옮김 / 미디어숲 / 2026년 6월

나는 비교적 쉽게 흥분하는 경향이 있다.

같은 상황이라도 누군가는 잔잔한 바다처럼 고요한데, 나는 성난 바다처럼 감정이 출렁인다.

그 파도는 오래지 않아 잠잠해진다는 점은 그나마 다행이라고 할 수 있다.

감정 표현이 섬세할수록 감정 지수가 높은데, 그것은 '감정 입자도'라는 개념과 관계가 있다고 한다.

'감정 입자도'는 '자신의 느낌을 구체적으로 구분하고 식별할 수 있는 능력'을 가리킨다.

감정 능력이 높은 사람은 감정 개념을 많이 파악할 수 있을 뿐만 아니라 언제 어떤 개념을 사용해야 하는지도 안다는 것이다.

감정 입자도의 높고 낮음은 우리가 감정을 관리하고 대처하는 능력에 직접적인 영향을 미친다. 감정 입자도가 높은 사람은 감정을 더 잘 분별하고 표현할 수 있을 뿐 아니라, 자신의 감정을 더 잘 지배하고 관리할 수 있다는 것이다.

이 책을 읽고 난 후 내게 일어나는 감정에 이름 붙이기 놀이를 해 보았다.

감정에 매몰되는 대신 이 감정에 어떤 이름이 더 잘 어울릴지를 궁리하다 보니 분노하거나 흥분하는 등 즉각적인 반응의 횟수가 확실히 줄었다.

감정의 이름을 찾는 동안 그렇게 화가 날 일이 아니라는 것을 깨닫게 되거나, 흥분하는 대신 어떻게 하면 나의 감정을 상대방에게 설명할 수 있을지 궁리하게 되었다.

감정이 안정된 사람은 신뢰감을 준다.

자기감정을 숨기지 못하거나 다스리지 못하는 사람은 충동적인 행동을 할 가능성이 높다.

감정이 안정된 사람은 그런 감정에 무딘 사람이라 생각했었다.

그런데 정서 안정성이 높지 않은 사람보다 감정을 더 분명하게 인식한다고 한다. 즉, 매 순간 느껴지는 감정을 그저 '힘들다, 허무하다' 등 두루뭉술하게 표현하지 않고 구체적으로 설명할 수 있다는 것이다.

같은 상황에서 나는 불같이 화를 내는데, 옆에 있는 친구는 평정심을 유지하고 있다고 하면, "넌 화도 안 나?"라고 물을 것이다. 그럼 그 친구는 "당연히 화가 나지."라고 대답한다. 그런데 어떻게 평정심을 유지할 수 있을까?

나는 그 친구의 화가 난다는 말이 믿기지 않았었다. 내가 화를 내니까 그저 맞춰준 것뿐이라 생각했었다.

그런데 그 친구는 화가 나지 않았던 것이 아니라 오히려 나보다 감정을 더 분명하게 인식하고 있었을 수도 있겠다는 생각이 들었다.

그저 화가 난다가 아니라, 이런 상황이 매우 난처하다거나, 억울하다거나, 왜 저렇게 무례하게 굴까?라는 등 구체적으로 상황을 파악하려고 했을 지도 모른다.

나도 감정에 이름 붙이기, 감정을 표현하는 다양한 언어 수집하기, 감정을 잘 표현한 소설 읽기, 감정 중점으로 영화 보기 등을 통해 감정 입자도를 높여 감정이 안정된 사람이 될 수 있도록 많은 훈련을 해야겠다.

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진심은 언제나 이긴다

진심은 언제나 이긴다
안말례 지음 / 마음의숲 / 2026년 5월

고객의 삶이 흔들리지 않는 것이 첫 번째 설계 기준이라는 말이 멋있다.

우수인증설계사라는 것이 있다.

동일 회사 3년 이상 근무, 13회차 유지율 90% 이상, 최근 3년 이내 불완전판매나 불공정 영업 행위가 없어야 한다.

만만한 조건은 아니다. 우수인증설계사가 된다고 해서 수당이 올라가거나 특별한 혜택이 주어지는 것도 아니다.

하지만 고객의 입장에서는 같은 보험이라도 우수인증설계사에게 설계 받고 싶을 것이다.

특히 13회차 유지율 90% 이상이라는 조항은 고민 없이 무턱대고 설계를 한다거나, 자신의 이익을 위해 보험을 권한다면 성립되기 어려운 조건이다.

안 말례 님이 우수인증설계사인지 아닌지는 모르겠지만, 보험의 여왕이라는 타이틀을 가질 수 있었던 것은 설계를 할 때 고객이 2년 후에 돈이 필요할지, 3년 후에 필요할지, 필요하다면 얼마쯤 필요하게 될지 등 여러 가지를 생각하고 또 생각하는 첫 번째 설계 기준이 있었기 때문일 것이다.

"안말례 씨는 이 일이 안 어울려요. 성공하기는 어려울 것 같아요. 사무직이 훨씬 잘 어울릴 것 같네요."

저자가 보험영업 초창기에 들었던 말이라고 한다.

그랬던 그녀가 30년 넘게 보험 영업을 하고 있다. 그때 보험영업에 알맞지 않다고 여겨졌던 독특한 이름과 큰 키는 지금 오히려 그녀를 설명하는 언어가 되었고, 영업력에 큰 강점으로 작용한다.

이 책을 통해 영업에 필요한 것은 상품이나 수완이 아니라 진심이란 것을 알게 되었다.

나는 보험영업을 하는 사람은 아니다.

하지만 영업에만 국한된 내용은 아닌 것 같다.

사회인으로 살아가는 사람들은 좋든 싫든 여러 사람들과 관계를 맺고 살아간다.

많은 사람과 좋은 관계를 오랫동안 유지하고 싶다면 이 책이 도움이 될 것이다.

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참 쉬운 집밥 요리책

참 쉬운 집밥 요리책 - 혼자 먹어도, 가족과 함께해도 좋은 211가지 집밥 레시피 ㅣ 참 쉬운 요리책
노고은 지음 / 아마존북스 / 2026년 5월

워킹맘인 나는 퇴근 시간만 되면 난제를 푸는 것이 일상이다.

바로 "오늘 저녁은 뭘 먹지?"이다.

매일 푸는 문제인데도 좀처럼 익숙해지지 않고, 쉬워지지도 않는다.

이제까지 여러 요리 책을 참고하기도 했고, 인터넷의 도움도 많이 받았다.

특히 요즘은 '세상의 모든 레시피'라는 채널을 주로 애용한다.

이 책 『참 쉬운 집밥』은 '세상의 모든 레시피'의 대표인 '노 고은(노장금)'님의 책이라 반갑기도 하고 믿음이 갔다.

이 책이 좋은 이유는 특별한 요리가 아니라 누구나 부담 없이 만들 수 있으면서도 제대로 맛있는 집밥을 완성할 수 있는 레시피라는 점이다.

나에게 필요한 레시피는 특별하고 화려한 요리가 아니라 집에서 편안하게 만들어 먹을 수 있는 따뜻한 한 끼를 위한 레시피이기 때문이다.

매일 쉽게 먹을 수 있는 레시피뿐만 아니라, 특별한 날이나 기력을 보충하고 싶을 때 즐길 수 있는 보양식까지 다양한 레시피를 담고 있다는 점도 좋았다.

요리에서 가장 어려운 것이 간 맞추기이다. 보통의 레시피들은 거의 양을 g으로 표기하거나 계량스푼, 계량 컵 기준이다. 나처럼 뭐든 대충 하는 성향의 사람에게는 여간 어려운 일이 아니다.

이 책은 레시피를 인분으로 표시했고, 재료의 양을 큰술(밥숟가락) 단위로 알려 주고 있어서 알아보기 쉬웠다.

거기 더해 친절하게 숟가락 계량(가루, 액체, 장), 손대중으로 재기, 눈대중으로 재기, 종이컵 계량까지 사진으로 알려준다.

이 책대로 요리를 하니 간 맞추는 것도 어렵지 않았다.

특별히 이 책은 집이 아닌 사무실 책장에 꽂아 두었다.

매일 퇴근 전에 이 책에 있는 요리 중 오늘에 어울릴 만한 요리나, 오늘 당기는 요리를 골라 레시피를 메모해서 가는 것이 일과가 되었다.

'오늘은 또 뭘 먹어야 하나?' 라는 고민은 이 책 한 권만 있으면 말끔히 해소된다.

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갱선생의 기적의 다이어트

갱선생의 기적의 다이어트
갱선생(이경윤) 지음 / 모티브 / 2026년 5월

병원은 증상이 나타나면 비슷한 증상을 가진 사람들에게 비슷한 약을 쓰고, 수치가 나쁘면 조절한다. 그리고 마지막에는 늘 같은 말을 한다. "조금만 더 관리해요." 그 관리에는 많은 금지 사항이 있다. 특히 고기, 버터, 소금 등 피해야 할 음식들이 참 많다.

갑자기 찾아온 병이나 응급 상황에서는 병원의 이 시스템이 꼭 필요하다. 하지만 만성질환은 하루아침에 생긴 것이 아니라 오랜 시간 쌓여온 음식과 생활습관의 결과이므로 이 시스템이 잘 통하지 않는다.

특히 다이어트 앞에서는 더욱 그러하다.

살을 빼려고 굶는 순간, 몸은 회복이 아니라 '생존'을 선택한다. 몸은 에너지를 아끼고, 지방을 붙잡고, 대사를 낮춘다. 저자는 그 상태에서 건강해지는 것은 거의 불가능에 가깝다 말한다.

배고픔은 의지 부족이 아니고, 피로는 게으름도 아니라 몸이 보내는 신호라는 것이다.

이 책은 단식과 운동을 아무리 해도 왜 살이 빠지지 않고 몸은 늘 피곤한지, 그 이유를 짚어주고 근본적으로 다시 회복할 수 있는 방법을 알려준다.

특히 지방을 끊었을 때가 아니라, 제대로 먹기 시작했을 때 회복이 시작된다는 지방에 대한 색다른 시점이 새로웠다.

몸은 해독하고, 염증을 정리하고, 대사와 호르몬이 제자리를 찾기만 해도 생각보다 빠르게 달라진다 말한다.

그리고 그 과정은 억지로 빼내는 일이 아니라 몸이 스스로 정리할 수 있도록 환경을 만들어 주는 일이라고 한다.

간호사였던 저자가 자신의 몸으로 먼저 확인한 변화들과 수많은 구독자들이 직접 남겨준 경험을 바탕으로 이루어져 있기에 믿음이 갔다.

이 책은 몸을 다시 작동하게 만드는 리셋 설명서이다. 이 설명서라면 포기했던 나의 다이어트 일기를 새롭게 쓸 수 있게 해 줄 것 같다.

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