사자성어 명언 필사

세상과 소통하는 사자성어 명언 필사 - 나의 단단한 어휘력과 표현력을 위한 ㅣ 사자성어 명언 필사 1
김한수 지음 / 하늘아래 / 2025년 5월

※ 이 리뷰는 출판사로부터 도서를 제공받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다 ※

사자성어는 우리의 생각을 함축적이고 강렬하게 전달하는 데 큰 힘을 발휘한다. 저자는 사자성어는 단순한 네 글자가 아니라, 수천 년의 역사와 지혜가 담긴 보석과 같다 말한다.

이 책은 사자성어를 배우는 것을 넘어, 동양의 지혜를 담은 사자성어와 어울리는 서양의 철학과 통찰을 담은 세계적인 명언들을 함께 소개하고 있다. 이 두 가지를 함께 배우고 필사함으로써 동서양의 지혜를 아우르는 풍부한 사고와 표현력을 키울 수 있다.

필사는 단순히 글을 베끼는 행위가 아니라 마음으로 글을 읽고, 그 의미를 곱씹으며, 자신의 것으로 만드는 과정이다. 이 책은 사자성어와 명언을 눈으로만 읽는 것이 아니라 필사를 통해 내재화 시킬 수 있다는 점이 특히 좋은 것 같다. 지식 습득을 넘어, 자신의 내면을 성찰하고 성장할 수 있는 기회를 얻을 수 있다.

『사자성어 명언 필사』를 통해 얻을 수 있는 변화는 다음과 같다.

첫째, 어휘력의 확장.

둘째, 표현력의 강화.

셋째, 사고의 깊이.

넷째, 마음의 성찰.

간만에 한자를 적으려니 필순도 헷갈리고, 모양도 예쁘게 써지지 않았다.

하지만 책장이 넘어갈수록 한자 쓰기에도 익숙해지고, 글씨도 점점 균형 있고 보기 좋게 써져서 뿌듯했다.

지식 습득은 물론이고 쓰기를 통해 마음이 정화되는 느낌이라 좋았다.

정신건강을 위해 명상을 하는 사람들도 많다. 하지만 명상만으로 어지러운 마음이 쉬이 가라앉지 않을 때가 많다. 그런데 사자성어 필사는 명상보다 더 효과적인 것 같다. (지극히 개인적인 의견)

평상시에는 연필과 볼펜으로 필사를 했지만, 시간적 여유가 있는 주말에는 먹을 갈아 붓으로 필사를 했는데 훨씬 좋은 것 같았다.

이 책 덕분에 좋은 취미생활이 생겨서 너무 좋았다.

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니가 뭘 해봤다고 창업이니?

니가 뭘 해봤다고 창업이니? - 창업의 두려움을 기쁨으로 바꾸는 ‘오늘 하루’를 사는 법 ㅣ 좋은 습관 시리즈 52
구교찬 지음 / 좋은습관연구소 / 2025년 5월

※ 이 리뷰는 출판사로부터 도서를 제공받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다 ※

저자 구교찬 대표는 25세의 젊은 나이에 한국 최초로 샐러드를 '무게당 가격'으로 판매하는 가게를 열어, 단 3년 만에 15개의 가맹점을 열었다. 심지어 코로나 시기에도 매장을 늘였다고 하니 더 놀랍다.

궁금해서 '스톡홀름 샐러드 S'를 검색해 봤더니 주로 대구에 매장이 많았고, 서울과 경남 쪽에도 있었다.

매장 분위기가 젊은이들의 니즈를 잘 반영한 것 같았다.

'오늘 하루조차 괜찮지 않은데, 너무 많은 걸 생각하며 사는 건 아닐까?'

생각을 줄이고 포커스를 오늘 하루로 당겼더니 중요한 것들이 보이기 시작했다는 내용이 인상 깊었다.

등산을 할 때는 고지를 보지 말고 발밑을 보고 그냥 묵묵히 오르라던 통찰력 있는 어느 고승의 가르침이 떠오른다.

인생의 목표를 너무 거창하고 멀리 잡으면 지친다. 오늘 하루 달성 가능한 목표를 실천해 나가면서 성공 경험을 쌓아가다 보면 큰 목표도 어렵지 않게 이룰 수 있을 것이다.

저자는 혹시 모를 '나중'을 위해 대학 졸업은 하라는 주변의 말을 따르지 않고 자신이 하고 싶은 일로 성공했다. 아이러니하게도 최종 학력 고졸에 어떠한 스펙도, 자격증도 없는 구대표는 대학에서 강의를 한다.

구교찬 대표를 보니 자녀에게 무조건 공부 열심히 하라던가, 대학은 졸업하라는 강요는 못할 것 같다.

『니가 뭘 해봤다고 창업이니?』는 구교찬 대표의 경험을 바탕으로 '창업의 두려움'이 '창업의 기쁨'이 되는 '오늘 하루'는 어떡해야 하는지를 담았다고 한다.

단지 자신의 성공담을 담은 책이라기보다는 창업을 꿈꾸는 모든 이들과 좀 더 나은 삶을 살고 싶은 사람들이 '오늘 하루'를 어떻게 변화시키면 좋을지 알려주는 지침서이다.​

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숨겨진 성공 비법

숨겨진 성공 비법 - 마음의 뿌리를 키우는 지혜
박찬근 지음 / 행복에너지 / 2025년 5월

※ 이 리뷰는 출판사로부터 도서를 제공받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다 ※

정말 성공에도 비법이 있을까?

이름난 식당에는 돈을 주고서라도 비법을 배우기 위해 사람들이 몰려든다. 비법 요리법을 배우기 위해서도 많은 사람들이 돈과 시간을 투자하는데, 성공적인 삶에 비법이 있다면 어떻게든 배우고 싶은 것은 당연하다.

『숨겨진 성공 비법』은 삶이라는 길 위에서 발견한 삶의 지혜들을 모아 엮은 항해의 기록이다.

첫 번째 닻을 올린 곳은 '성공적인 삶의 근본'이다. 단단한 뿌리에서부터 시작되는 성공의 원리를 탐구한다. 마음을 다스리는 지혜, 세상을 품는 너그러움, 그리고 진정한 통찰력을 키우는 방법을 모색한다.

두 번째 여정은 '삶의 장애물 극복과 자기 관리의 지혜'이다. 분노와 욕망의 파도를 잠재우고, 내면의 평화를 찾는 여정을 안내한다. 남 탓 대신 자신을 돌아보는 요기를 배우고, 삶의 지혜를 찾아가는 여정이다.

세 번째 돛은 '성공의 비결과 리더십의 본질'이다. 개인의 성취를 넘어, 타인과 함께 성장하고 세상을 긍정적으로 변화시키는 리더십의 가치를 조명한다.

마지막은 '주역을 통한 통찰과 삶의 방향성'이라는 깊은 바다로 나아간다. 단순한 점괘를 넘어, 우주의 변화 원리를 담고 있는 주역의 지혜를 통해 삶의 흐름을 읽고 미래를 예측하는 통찰력을 키울 수 있도록 도와준다.

모든 내용이 좋았지만 특히 마지막 장에서 다루고 있는 <주역을 통한 통찰과 삶의 방향성>은 쉽게 읽을 수 없었던 새로운 내용이라 신선하고 좋았다.

주역이 그저 점괘를 치는 미신이라 생각했는데, 본래 점을 쳐서 길흉을 판단하고 올바른 삶의 방향을 제시하는 도구로 사용되었다고 하니 제대로 공부해 보고 싶다는 생각이 들었다.

점을 통해 얻은 괘(卦)의 의미를 깊이 있게 이해하고, 그 메시지를 통해 인생의 중요한 선택을 올바르게 내릴 수 있다면 성공한 삶을 살아가는 비법이 될 것이다.

고서의 한자들을 쉽게 설명하고 한 문장으로 이해할 수 있도록 정리해 주고 있어서 좋았다.

마음의 뿌리를 키우는 지혜를 키울 수 있는 책이라 가볍게 읽고 지나치면 안 되는 책이라 여겨진다.

가까이 두고 몇 번이고 읽고 싶은 책이다.​

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마흔, 오늘부터 달리기

마흔, 오늘부터 달리기 - 안전하고 즐겁게
안병택 지음 / 틈새의시간 / 2025년 5월

※ 이 리뷰는 출판사로부터 도서를 제공받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다 ※

나는 어렸을 때부터 걷기를 좋아했다. 고민이 있어도 걷기를 하면 잡념이 사라지고, 고민거리가 별게 아니라는 생각이 들어서 좋았다.

하지만 나이가 들면서 차츰 걸을 일도 없어지고 걷기에 시간을 할애할 여유도 사라졌다.

어느새 불어난 체중 때문에 이대로는 안되겠다 싶어서 헬스장을 등록했다. 헬스장에 가서 러닝머신이랑 해야겠다 싶었다. 하지만 일주일도 되지 않아 탈이 나고야 말았다. 자세가 문제였는지 하중을 견디지 못해서인지 몰라도 무릎이 고장 난 것이다. 진통제와 항생제로 생활만 근근이 하는 지경이 되었다. 무릎이 아프니 계단만 나타나도 겁부터 났다. 건강한 것이 얼마나 감사한 일인지 새삼 느끼게 되었다.

그냥 무작정 걷거나 달리면 되는 줄 알았지 방법을 배울 생각은 하지 못했다. 그런데 이번 일을 계기로 달리기도 제대로 배워서 바른 자세로 잘 달려야 한다는 것을 깨달았다.

『마흔, 오늘부터 달리기』는 17년 차 재활 전문 물리치료사인 안병택 박사님이 쓴 책이다. 저자는 40대에 이르러 바쁜 업무로 인해 생긴 건강 적신호를 받아들이고 달리기를 다시 시작했고, 그 결실이 담긴 책이다. 느리지만 가볍게, 그리고 꾸준히 달리기를 원하는 40~50대를 위한 가이드북이라고 할 수 있다. 지금 나에게 꼭 필요한 책이기에 집중이 잘 되었다.

달리기에 쓰이는 근육이 여덟 가지나 된다고 한다. 대둔근, 증둔근, 대퇴사두근, 햄스트링, 비복근, 전경골근, 복직근, 척추기립근이다.

마흔 이후에 달리기를 시작했다면, 근육을 효과적으로 관리하고 조절하는 것이 안전하게 오래 달릴 수 있는 핵심 비결 중 하나라고 한다.

근육량이 표준 이하인 경우 근력, 심폐지구력이 낮을 확률이 높으므로 무턱대로 달리기보다 기초체력의 중요성을 알고 준비해야 한단다. 근육이 비대칭일 경우 달리 때마다 한쪽에 부하가 많이 생겨서 달리기를 오래 할수록 몸이 더 불편해질 수 있다는 것이다.

나의 무릎 통증이 아무래도 근육의 비대칭 때문인 것 같다.

책 덕분에 달리기에 대해 더 자세히 많은 것을 알게 되었다.

무릎이 괜찮아지면 느리지만 가볍게, 그리고 꾸준히 달릴 수 있도록 걷기부터 차근차근 시작해야겠다고 다짐했다.

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어린이 첫 세계사

어린이 첫 세계사 - 47개 키워드로 세계사가 술술
사이토 다카시 지음, 이소담 옮김 / 주니어김영사 / 2025년 4월

※ 이 리뷰는 출판사로부터 도서를 제공받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다 ※

중학생인 딸은 지금 기말고사 기간이다. 중간고사 치른 지가 엊그제 같은데 벌써 기말 고사이다. 학기 중에는 돌아서면 시험인 것 같다.

시험공부의 비중이 국어, 영어, 수학에 집중되다 보니까 아무래도 역사나 세계사 공무는 등한시하게 되는 것이 사실이다.

기말고사 치르고 나면 곧 방학이니까 방학 기간을 이용해서 소홀히 했던 역사와 세계사를 공부하는 방향으로 유도할 생각이다.

세계사는 큰 흐름을 알지 못하면 어려운 과목인 것 같다. 무작정 외우는 것도 한계가 있고, 흐름을 알지 못하면 흥미도 생기지 않기 때문이다.

그래서 처음 세계사를 공부할 때에는 세세한 내용보다는 포괄적으로 큰 흐름을 짚어 주는 것이 좋을 것 같다. 일단은 세계사에 재미를 느끼고 흥미를 가져야 계속 공부할 수 있을 것이다.

그래서 중학생이지만 쉽고 재미있어 보이는 『어린이 첫 세계사』를 만났을 때 너무 반가웠다.

이 책이라면 세계사에 기초가 없는 우리 딸도 재미있게 읽을 수 있을 것 같았다.

책은 고대, 중세·근세, 근대, 19세기 후반~20세기 전반, 20세기 후반으로 구성되어 있다.

개인적으로 매 장이 끝날 때 단답형 문제가 나오는데 쉬워도 내용을 복기할 수 있어서 좋았다.

책 마지막에 이 책에서 배운 용어들도 정리되어 있다는 것도 좋았다.

저자인 사이토 다카시도 역사를 너무 자세하게 다루면 오히려 이해하기 어려울 수 있다고 말한다. 그래서 『어린이 첫 세계사』는 세계사의 큰 흐름을 보는 눈을 기를 수 있도록 길고 긴 역사 중에서 47개 키워드만 뽑아 다루고 있다. 또한 독서의 재미를 더할 수 있도록 만화도 포함되어 있다.

정확하게 내가 바라던 바가 반영된 책이라 너무 좋았다.

세계사를 처음 공부하는 학생을 둔 학부모님이라면 이 책은 좋은 선택이 될 것이다.

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