이시하라 가즈코 저의 『도망치고 싶을 때 읽는 책』을 읽고

도망치고 싶을 때 읽는 책 - 삶에 지친 당신을 위한 피로회복 심리학
이시하라 가즈코 지음, 이정은 옮김 / 홍익 / 2017년 11월

이시하라 가즈코 저의 『도망치고 싶을 때 읽는 책』을 읽고

내 자신 직업전선을 떠났지만 그래도 가끔씩은 여러 일들이 겹칠 때 보면 혼자 감당해내기가 힘들 때는 조금 답답해하면서 현재의 상황을 벗어나고 싶은 충동을 느낄 때가 있다.

물론 직업 현장에 있을 때는 이런 일이 다반사였었고, 아예 더 이상 못 참아 당장 도망치고 싶을 때도 있었던 유혹을 받았던 기억도 갸웃거린다.

이에 비하면 많은 여유가 넘치는 지금은 그래도 나은 편이지만 오히려 이런 내 자신이 더욱 더 게을러지면서 오히려 이런 마음이 들 때가 생긴다면 내 자신을 냉철하게 한 번 점검할 필요가 있다고 생각이 들었다.

이런 내 자신에게 바로 이 의미 있는 책은 많은 면에서 엄청난 도움이 되는 그래서 내 자신을 새롭게 되새기면서 내 자신 현재의 감정을 점검하면서 다지는 계기를 만들게 되었다.

사람은 조그마한 일도 자꾸 하다 보면 순간 자신도 모르게 큰 자기의 것으로 되어 버리는 것이 일상사다.

내 자신이 느끼는 마음의 병도 마찬가지라 생각한다.

순간 방치하면 점점 깊어만 가는 것이기 때문이다.

오늘 날의 삶은 정말 상상할 수 없을 정도로 빨리 시간이 지나가면서 예전보다 치열해진 삶속에서 지나친 경쟁을 해야만 하는 구조라 할 수 있다.

이런 사회 구조 속에서 내 자신이 얼마나 적응하면서 당당하게 생활할 수 있느냐 하는 것은 오직 자신의 모습에 달려 있다 할 수 있다.

치열한 사회생활을 제대로 잘 하기 위해서는 가장 중요한 것은 내 자신 '현재의 감정'의 모습을 가장 잘 파악할 수 있어야 한다는 점이다.

나를 가장 잘 이해할 수 있는 사람은 다른 누구도 아닌 바로 나 자신이기 때문이다.

따라서 오늘보다 더 나은 내일을 만들고 싶다면 현재의 자신을 인정하는 일부터 시작했으면 한다. 내 자신을 정확하게 인정하지 못한다면 결국 타인에 의한 삶에 끌려갈 우려가 있기 때문이다.

그렇지만 일과 사람에 지치지 않고, 불안에 휘둘리지 않고, 남들의 편견으로부터 자유로워지 위해서는 내 자신의 가슴속에 흐르는 진짜 감정을 인정하여야만 한다.

자신의 마음이 외면당하고서는 절대로 행복을 느낄 수가 없기 때문이다.

따라서 이런 마음이 들 때는 과감하게 타인의 잣대로부터 자유로워지기 위해서, 가슴속에 흐르는 '진짜 내 마음'을 인정하기 위해서, 자신의 진짜 모습을 점검해보는 뜻깊은 시간을 가져보는 최고의 행복한 모습이 되리라고 본다.

일이든, 사람이든 모든 것의 관계는 매우 중요하다.

언제까지 피할 수도 없고, 극복할 수 있다면 정면으로 도전하는 자세가 필요하다.

적극적인 진짜 자기 모습으로 뭔가 희망을 찾아서 떠나는 최고 아름다운 모습이 아닐까 하는 생각을 해본다.

어쨌든 이 책을 통해서 진정으로 내 자신의 감정을 내 삶의 영역의 한복판에 두고서 나 자신을 사랑한다는 확실한 자신감을 갖는다.

이런 마음에서는 얼마든지 내 인생이 자유로워짐을 느낀다.

나 자신을 사랑하는 새로운 방식을 깨닫게 되었기 때문이다.

힘이 들 때에는 도망쳐도 괜찮을 수 있으니까 말이다.