『작은 상처가 더 아프다』를 읽고

작은 상처가 더 아프다 - 유독 마음을 잘 다치는 나에게 필요한 심리 처방
최명기 지음 / 알키 / 2015년 8월

『작은 상처가 더 아프다』를 읽고

정말 우리 사람들은 대단한 존재이다.

자신만의 나름대로의 멋진 인생을 얼마든지 만들 수 있기 때문이다.

물론 쉬운 일은 아니지만 자신이 하기에 따라서는 얼마든지 해낼 수 있는 무궁한 힘을 지니고 있다 할 수 있다.

중요한 것은 이런 힘을 적절하게 자신을 위해서 써야 할 때까지 부단히 자신을 독려하면서 열심히 공부하며 체험을 해야 한다는 사실이다.

결코 쉬운 일이 아니다.

어쩌면 자신을 포함하여 같이 더불어 살아가는 모든 사람들과의 관계 속에서 앞장서 나갈 수 있어야만 한다.

그러나 자신을 잘 터득하지 않고서는 결코 쉽지 않다는 사실이다.

자신에 대하여 자신만의 확고한 노하우와 함께 하나하나 노력을 통해서 당당한 모습을 만들어 가는 시간을 통해서 든든한 자신만을 만들어 갈 수 있다면 진정으로 멋진 최고 모습이 되리라 확신한다.

바로 이런 모습으로 가기 위해서는 겪어야 할 여러 어려움이 닥치는 것이 일반적이다.

어떤 어려움이 오더라도 자신만의 확고한 노하우와 함께 당당함의 용기를 가질 수 있다면 얼마든지 잘 극복해 나갈 수 있으리라 확신을 해본다.

미리 예상을 하고서 준비 해가면서 생활해 나간다면 큰 상처나 큰 고통이 오더라도 얼마든지 극복해 나갈 수 있는 용기와 생활 방법을 갖추는 것이 매우 중요하다.

일반적으로 사람들은 ‘큰 것’은 많이 생각하면서 대비하고, 일어나더라도 고통은 매우 크지만 자주 나타나지 않기 때문에 오히려 좋은 계기로 삼을 수가 있다.

그런데 이런 ‘큰 것’보다는 오히려 ‘작은 것’들이 일상생활에서 많이 일어난다는 점이다.

별것 아닌 것처럼 느껴지지만 이 ‘작은 것’들이 반복되고 쌓이게 되면 오리려 더 '깊고도 큰 것‘으로 발전된다는 사실이다.

우리들이 일상생활 속에서 놓치기 쉬운 일이라 할 수 있다.

그리고 아주 ’작은 것‘이기 때문에 그냥 쉽게 넘겨버리는 경우가 많고, 대수롭지 않게 생각한다는 점이다.

그런데 바로 이런 것들이 습관으로 되어 버린다면 그때는 오히려 ’큰 것‘보다도 더 어려울 수 있다는 점을 명심해야만 한다.

바로 이런 모습으로부터 내 자신을 위한 단단한 마음을 단련하는 방법을 확실히 알고서 강력하게 실천한다면 분명코 다른 사람들에게 좋은 사람은 물론이고 존중받는 사람이 될 수 있다는 점이다. 책에서는 ’1단계로 왜 나만 상처받을까, 2단계로 너는 왜 상처를 줄까, 3단계로 나는 작은 상처에 흔들리지 않는다.‘로 하여 자기 자신을 한 번 점검해보도록 하고 있다.

유독 마음이 약하고, 마음이 잘 다치는 사람들에게 필요한 심리 처방과 잃어버린 자존감을 되찾기 위한 마음 성장에 관한 심리도 잘 제시되어 있다.

이 좋은 책을 통해서 자신만의 확실한 심리를 파악하여서 자신만의 소중한 꿈을 향해 정진할 수 있는 아주 좋은 기회가 되리라 확신하며 일독을 강력히 권한다.