행복의 신화를 읽고

행복의 신화 - 쾌락적응, 생존에는 유리자히만 행복에는 불리한
소냐 류보머스키 지음, 이지연 옮김 / 지식노마드 / 2013년 2월

『행복의 신화』를 읽고

인간이라면 모든 사람들이 가장 바라고 있는 낱말은 아마 ‘행복’이 아닌가 하는 생각을 해본다. 결국 일상적으로 생활해 나가는 인생의 모습이 행복으로 연결되어진다면 아마 다 좋아하고 바라는 모습이기 때문이다. 그런데 이 행복의 의미나 행복의 기준이라든지 조금은 애매한 점이 없는 것은 아니라는 점이다. 원초적인 모습이나 기준을 같다 할지라도 사람에 따라서 천차만별적인 기준이 존재한다는 점이다. 그렇다고 한다면 이런 상황 하에서 가장 중요한 사람은 각자 자신이 진정한 주인공으로서 그 역할을 충실히 해야 한다는 점이다. 괜한 다른 사람의 모습에만 치중하여서 자신을 낮춘다든지, 항상 불만이나 비관적인 마음을 갖는다면 생활해 나가기가 결코 쉽지가 않다. 이런 우리들에게 모든 사람들이 공감하는 행복에 대한 일정한 기준이 존재한다면 많은 사람들이 훨씬 더 쉽게 행복한 모습으로 생활하기 위한 나름대로의 노력을 해갈 수 있다고 생각한다. 이런 점에서 이 책은 여러 중요 기준에 대해서 나름대로 피력하고 있다. 따라서 많은 독자들이 책에서 제시하고 있는 기준을 따르면서 나름대로 행복을 확보해갈 수 있다면 너무 좋을 것 같다. 행복의 가장 중요한 기준은 역시 내 자신을 중심으로 해서 판단해야 하기 때문이다. 행복의 의미와 획득, 행복한 시간 유지하기 등의 실질적인 관리는 순전히 각자 자신의 몫이라는 사실을 명심해야만 한다. 일반적으로 모두가 공감하는 행복에 대한 기준이 있겠지만 가장 중요한 것은 각자 본인의 마인드라 할 수 있다. 그래서 많은 독자들이 이 책과 같은 좋은 책들이나 좋은 사람들의 이야기나 간접적인 경험 등을 통해서 숙련시켜 나갔으면 좋겠다는 생각이다. 솔직하게 모두가 행복을 바라지만 실제로는 불행한 경우도 많이 발생한다. 바로 이런 시점에서 불행 대신에 행복을 당당하게 선택할 수 있는 과학적인 방법 및 확실한 자신만의 태도를 가질 수 있다면 아무리 어려운 상황에서도 슬기롭게 극복할 수 있다고 생각한다. 인생에서 맞닥뜨리게 되는 위기 10가지에 대한 설명과 대책을 제시하면서 행복을 전하고 있다. ‘쾌락적응’이라는 기준을 제시하여서 불행으로 가는 위기를 극복하기 위해서 제시하고 있는 행복을 관리하는 방법을 제시하고 있다. 물론 이러한 것이 모든 사람들에게 확실한 해법을 제시하고 있다고 할 수는 없지만 그래도 항상 감사하는 마음을 갖는 일, 많은 다양성을 인정하는 일. 놀라움을 만들어 낼 수 있는 우리 인간의 위대한 행동 모습을 요구하고 있다. 이런 행동의 실천을 통해서 진정한 행복으로 이어지게 만들어 모두가 다 나름대로 최고의 인생을 만들었으면 하는 바람을 가져본다. 묵직한 면도 없지 않으나 행복에 대한 확실한 개념과 자세 등을 확립할 수 있는 계기가 되어 행복하였다.