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뇌몸 사용설명서 - 건강하고 똑똑한 뇌를 위한
오철현 지음 / 청년정신 / 2022년 4월
평점 : 
오철현 저의 『뇌몸 사용 설명서』 를 읽고
우리 몸의 조화로움을 느낄 때가 많다.
다행히도 최신 뇌 과학 연구를 바탕으로 뇌에 대해 잘못 알려진 오해를 넘어 어떻게 하면 건강하고 똑똑한 뇌를 만들 수 있는지 그 비밀을 찾아가는 뇌몸 관리 핵심 키워드는 최고 건강을 위한 열쇠라 할 수 있다.
똑똑한 뇌를 원한다면, 더하여 알츠하이머치매, 혈관성치매, 우울증, ADHD, 뇌 흐림 등 뇌질환은 물론 다른 질병으로부터 벗어나고 싶다면, 뇌에 대한 올바른 이해가 먼저다.
인공지능(AI)시대를 맞이하여 스마트한 뇌 관리에도 관심과 함께 지속적인 뇌몸에 관한 공부를 통해 선도자적인 위치에서 리딩해 나가는 모습에 파이팅을 외친다.