이경민 저의 『심리학의 쓸모』 를 읽고

심리학의 쓸모 - 결국 우리에겐 심리학이 필요하다
이경민 지음 / 믹스커피 / 2020년 12월

이경민 저의 『심리학의 쓸모』 를 읽고

어쩔 때는 내 마음 자체를 도저히 알 수 없을 때가 가끔 있다.

이러지도 저러지도 판단할 수 없을 정도다.

물론 그리 오래 가지는 않지만 참으로 판단하고 결정할 수 없다는 그 자체가 불안, 걱정, 두려움으로 휩싸일 때가 있는 것이다.

바로 이러할 때 심리학이 필요한 것이다.

그런데도 솔직히 심리학 자체가 어렵다는 생각을 갖고 있다.

어렵다는 생각자체가 가까이 하기 힘들게 하는지도 모르겠다.

그런데 세상에는 의외로 나같이 마음 적으로 힘들어 하는 사람들이 많다는 점이다.

지금까지 적지 않은 66년을 생활해오면서 함께 해온 주변 사람들이나 함께 해온 사람들 삶속에서 느끼고 볼 수 있었다.

따라서 나 자신을 포함하여 이런 사람들에게도 유익한 심리학 지식은 꼭 필요하다는 생각을 가져본다.

그 동안 미루기만 했던 심리학에 대한 특별한 수업 시간을 저자를 통해 가질 수 있어 늦깎이 학생으로 공부할 수 있어 매우 행복한 시간이었다.

솔직히 심리학 분야는 내용이 광범위할 뿐만 아니라 사람의 마음을 다루기 때문에 접근하기가 쉽지가 않았던 것이 사실이다.

수학적 공식에 의한 어떤 해법같이 정확하게 결과로 나오는 내용이 아니기 때문에 나 자신 다른 분야 책같이 쉽게 가까이 대하기 어려웠던 분야였었다.

퇴직한 지 5년이 지나면서 생각하고 있는 것이 있다.

그것은 주변에 장애인 복지관이나 청소년관련 기관 등에 청소년이나 학생 등을 대상으로 행하는 상담 봉사활동에 참여하고 싶다.

평생을 교직 생활을 해왔고, 사회봉사와 사회공헌 등 경험을 바탕으로 더 배려하면서 말이다.

이런 활동에 참여하기 위해서도 필요한 지식이 바로 심리학 관련 내용이었다.

현대인에게 필요한 심리학에 관한 이론을 체계적이면서도 아주 쉽고 재미있게 풀어낸 심리학 입문서인 이 책은 많은 도움을 얻을 수 있었다.

낯선 용어들이나 이론, 학자들 이름들이 언급되고 있으나 앞으로 자주 대하면서 익숙하게 만들도록 해야겠다. 가장 중요한 것은 내 마음의 주인은 바로 ‘나 자신’이라는 사실이다.

이 의미 있는 책을 통해 ‘나 자신’에 대해 좀 더 탐구해본다면 주변 사람들과의 관계뿐만 아니라 스스로의 감정 상태도 이전보다 안정적으로 변화할 것이다.

지금까지 주변의 눈치를 살피고 그들의 감정 변화를 신경 쓰며 지내왔던 모습에서 과감히 탈피할 수 있는 강한‘나 자신’으로 변화할 수 있는 선물을 얻었다는 점이다.

불안과 걱정, 두려움으로부터 과감히 벗어나 일과 사랑, 관계에서 심리적인 안정을 찾을 수 있는 자신감을 갖고 일상생활을 할 수 있게 되었다는 점이다.

아울러 심리학 공부를 통해 나 자신의 더 나은 미래도 설계할 수 있게 되었다.

자신의 개인 및 가족관계에서나 사회생활에 어려움이 있는 경우에 심리학 탐구 공부는 분명히 하나의 돌파구라는 큰 선물을 주리라 확신하면서 이 좋은 책을 적극 추천한다.