에크하르트 톨레 저의 『이 순간의 나』 를 읽고

에크하르트 톨레의 이 순간의 나 - 세계 3대 영적 지도자 에크하르트 톨레 사상의 핵심집약판이자 실천편
에크하르트 톨레 지음, 최린 옮김 / 센시오 / 2019년 12월

에크하르트 톨레 저의 『이 순간의 나』 를 읽고

나이가 들어서인지 자꾸 잠이 설치거나 중간에 깨는 시간이 많아졌다.

중간에 깨더라도 볼일이 보고 나면 바로 잠을 자도록 해야 하는데 책을 본다든지, 컴퓨터를 한다든지 뭔가 한참을 하다가 잠을 청하려 하니 제대로 잠이 오지 않기 때문에 또 후반부 시간도 선잠이 될 수밖에 없다.

이런 날이 되면 아무래도 컨디션이 그리 좋지가 않다.

잠이 보약이란 말이 있기 때문이다.

오늘 새벽에 드디어 아내로부터 지천을 들었다.

물론 나 자신을 위한 소리였다.

크게 두 가지다.

하나는 잠에 대해서였다.

잠을 잘 때는 오직 잠 을 자기 위해 힘쓰라는 것이었다.

일단 깨더라도 물을 마시든지 볼일 보면 무조건 들어와 자기 위해 노력하지 다른 일은 일체 하지 말라는 충고였다.

둘째는 어디를 나가 이동하며 버스나 열차를 타고 다닐 때 절대 스마트폰이나 책을 보지 말고 자연 대상을 보면서 여유롭게 행동하라는 주문이었다.

왜 좋은 시간에 다른 것에 정신과 마음을 빼앗기면서 스트레스를 받을 이유가 없다는 것이다.

육십 중반이 넘은 나이에 잔소리를 듣자니 조금 시큰둥하기도 하였지만 천번만번 옳은 소리였다.

특히 내 자신을 위한 최고의 조언이었기 때문이었다.

아니 요즘 내가 감명 깊게 읽었던 세계 3대 영적 지도자 에크하르트 톨레 의 <이 순간의 나>와도 일맥상통했기 때문이다.

저자는 [왓킨스 리뷰]가 선정한 세계에서 가장 큰 정신적 영향력을 지닌 인물이자, [뉴욕 타임스]가 미국에서 가장 신뢰할 만한 명상 서적 분야 저자로 평가한 사람이다.

그의 저서는 고통과 두려움에서 벗어나 내면의 평화와 진정한 자기 자신을 찾기 위한 깨달음의 메시지를 전하고 있으며, 전 세계에서 1천만 부 이상 판매된 이 분야의 바이블이자 최고의 베스트셀러다.

이번에 출간된 『이 순간의 나』는 그의 사상적 핵심과 함께 그의 가르침을 일상생활에서 실천할 수 있는 방법을 제시하는 책이다.

전 세계 수많은 독자의 삶에 놀라운 변화를 끌어냈고, 깨달음의 첫발을 내딛는 이들을 위한 영혼의 지침서로 인정받고 있다.

이 책은 저자의 사상의 핵심집약 판이자 실천 편으로 한 줄로 요약하면‘과거와 미래는 허상이다. 오직 이 순간을 살아라!’이다.

여기에 우리가 나아가야 할 목표와 방향이 다 나와 있다.

다른 그 어떤 교훈도 여기에 미치지 못한다.

결국 내 자신만의 인생이다.

현재 아니 지금 아니 이 순간 내 모습이 중심이 되어야만 한다.

그렇다면 이 순간 이전의 과거의 시간에 얽매인다는 것은 절대 도움이 될 수가 없다는 점이다.

또한 다가 올 미래의 시간에 더 많은 시간을 투자하는 것도 마찬가지다.

결론은 현재 지금 이 순간에 집중해서 받아들이며 감사하며 생활하는 것이다.

그러면 자신을 위한 깨달음의 메시지를 얻게 되면서 자연스럽게 충만한 삶으로 이어지면서 행복을 창조하면서 멋진 인생을 만들 수 있으리라 확신한다.

그래서 내 자신에게 특별히 주문한다.

 "이 순간의 나에게 모든 것을 최대한 집중하여 행동한다!“