대니얼 리처드슨 저의 『심리학자들이 알려주지 않는 마음의 비밀』 를 읽고

심리학자들이 알려주지 않는 마음의 비밀
대니얼 리처드슨 지음, 박선령 옮김 / 예문아카이브 / 2018년 11월

대니얼 리처드슨 저의 『심리학자들이 알려주지 않는 마음의 비밀』 를 읽고

내 자신을 포함하여 우리 인간은 대단하다는 생각을 해본다.

오늘도 휴일이어서 날씨는 매섭도록 추웠지만 산책한다는 마음으로 길을 나서 예술회관 주변의 야외 조각 작품과 갤러리와 사진 전시관의 다양한 작품들을 둘러보았다.

모두 인간의 삶과 함께 자연의 비경을 담과 표현해놓은 모습에서 그저 신비로움이 다가오면서 마음에 짙은 향 내음과 편안함을 느꼈다.

그러면서 더욱 더 즐거운 마음으로 열심히 후반부 인생 시간들을 살아야겠다는 다짐을 하기 도 하였다.

그래서 최근 심리학 관련 책들을 보고 있다.

그 만큼 우리 마음을 알기가 쉽지가 않기 때문이다.

그 신비로운 마음을 완전히 알고서 읽을 수가 있다면 더욱 더 쉽게 조절하면서 더 멋지고 풍요로운 인생 후반부 시간을 보낼 수 있으리라는 생각 때문이다.

솔직히 마음을 다룬 심리에 대한 수많은 책들이 주변에 널려 있다.

그 만큼 각자 수많은 사람들의 마음들이 다 똑같지 않고, 각 자의 마음속을 알고 싶은 사람들이 그 만큼 많다는 방증이라는 생각을 해본다.

그런데 이 책은 그 어느 심리학 관련 책과는 특별함을 갖는 책이다.

그래서 너무 특별하다.

내가 어떤 심리 상태이고, 이런 식으로 극복하고 힘을 내라 하는 내용이 아니다.

이 책은 단순한 생각패턴이나 자기계발서 같은 느낌이 아니라 여러 심리실험, 상황을 통해 인간의 생각과 행동방식의 특징을 알아내며 배워갈 수 있는 책이다.

물론 심리학자들이 실험이나 연구 내용들이 쉽게 받아들여지지 않는 낯선 면도 없지 않았으나 저자의 논리적인 해설에 충분히 이해할 수 있었다.

이와 같이 심리에 대한 갖고 있던 상식을 뒤집어 그에 본질을 확실하게 알 수 있는 내용들이어서 더욱 더 호기심을 갖고 읽을 수 있어 너무 좋은 시간이었다. 

 런던대학교 심리학 수업에서 펼쳐지는 기발한 심리 실험인 "상식을 뒤집어야 마음이 보인다!"는 사람들의 생각과 행동의 고정관념을 깨뜨리는 상식 밖의 심리학을 알려주는 최고의 책이라 할 수 있다.

이 책속에는 "생각은 '머릿속'에 있다", "우리는 뇌를 '10퍼센트'만 사용한다.", "사람의 마음을 바꾸는 가장 확실한 방법은 '설득'이다.", "무지개는 '일곱 가지 색'이다.", "재능은 '타고나는 것'이다." 등 많은 사람이 믿고 있는 상식이지만 정작 증명되지 않은 속설들을 하나하나 검증하며 사실 여부를 파헤친다.

어쨌든 결코 쉽지 않은 심리학의 내용들을 우리 독자들에게 관심과 흥미를 갖도록 각종 실험연구 외에도 사회이슈 건에 대해 최근 흥미 있는 이야깃거리를 제시하여 너무 쉽게 다가설 수 있었다.

또한 심리적으로 책의 내용 편제나 중간의 일러스트 등이 지루하지 않게 하여 더 열심히 마음으로 더 주고 싶은 책으로 기억될 것 같다.

이렇게 또 하나 나의 기억 속으로 좋은 마음공부가 되어 준 이 좋은 <심리학자들이 알려주지 않는 마음의 비밀> 책을 자신 있게 추천한다.