긍정하기는 소망이 실현될 때까지 창의적이고 끈질기게 작용한다는 점에서 잠재의식에 생각과 욕망을 심는 데 매우 효과적인 방법이다. 하지만 그 외에도 효과가 좋은 여러 기술이 있다. 이번 장에서는 당신의 생각을 통제하여 스스로 운명의 주인이 되게 하는 10가지 추가적인 기술을 제시한다.
‘지나가리라‘ 기법
이 기법은 본질적으로 의식이 건네준 당신의 요청을 잠재의식이 인수하도록 하는 것이다. 이러한 넘기기는 몽롱한 상태에서 가장 잘수행된다. 당신의 더 깊은 마음속에 무한한 지성과 무한한 힘이 있다는 사실을 기억하라. 그리고 차분히 당신이 원하는 것을 생각하고 지금 이후부터 그것이 더 큰 결실을 맺은 모습을 그려보아라.
시각화 기법
아이디어를 구체화하는 가장 쉽고 확실한 방법은 그것을 마치 생물처럼 생생하게 시각화하여 마음의 눈으로 보는 것이다. 육안으로는 외부 세계에 존재하는 것만 볼 수 있다. 마찬가지로 마음의 눈으로 시각화할 수 있는 것은 보이지 않는 마음의 영역에 존재한다. 당신이 마음속에 품은 그림은 바라는 것의 실체이자 보이지 않는 것의증거이다. 당신이 상상 속에서 만들어낸 것은 당신 신체의 어떤 부분처럼 실재하는 것이다. 그 아이디어와 생각은 실재하며, 당신의 정신적 이미지에 충실하다면 어느 날 당신의 객관적인 세계에 나타날 것이다. 이러한 생각의 과정은 마음에 인상을 남기고, 이러한 인상은실제 삶에서 사실과 경험으로 나타난다.
보두앵 기법
샤를 보두앵은 프랑스의 루소 연구소 교수였다. 뛰어난 심리치료사이자 뉴 낭시 치유학교의 연구소장이기도 했던 그는 1910년, 잠재의식에 무언가를 새기는 가장 좋은 방법은 나른하고 졸린 상태 즉,
신경 소모가 최소화되어 잠든 듯한 상태에 들어가는 것이라고 밝혔다. 그런 다음 조용하고 수동적이고 수용적인 자세로 깊이 성찰함으로써 잠재의식에 그 생각을 전달하는 것이다.
수면 기법
나른하고 졸린 상태가 되면 신경 소모가 최소한으로 줄어든다. 졸린 상태에서는 의식의 대부분이 가라앉는다. 그 이유는 잠들기 전과 잠에서 깬 직후에 잠재의식의 노출이 최고조에 달하기 때문이다. 이 상태가 되면 당신의 욕망을 억누르기 때문에 잠재의식이 받아들이는 것을 막는 부정적인 생각이 없어진다.
감사 기법
성경에서 사도 바울은 우리의 요구를 칭찬과 감사로 알리라고 권한다. 이 간단한 기도 방법을 실천하면 놀라운 결과가 따른다. 감사하는 마음은 언제나 우주의 창조력과 가까이 있으므로, 작용과 반작용이라는 우주의 법칙에 근거한 상호관계의 법칙에 따라 무한한 축복이 감사하는 마음을 향해 흐르게 된다.
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