당신도 ‘나는 다른 사람들의 필요를 채워줘야 하는 사람이야‘, ‘목표를 이루지 못하면 가치 없는 사람이 되고 말 거야‘라고 생각하고 있지는 않나요? 이 장에서 우리는 이와 같은 자아정체성이 무엇을 의미하는지 그 본질을 조명하려 합니다.우리는 어떤 과정을 거쳐 자아를 형성하게 될까요? 자아 정체성이무엇을 뜻하는지, 그리고 어떤 이유로 부정적인 자아에 사로잡히는지 깊이 이해할수록 거기서 벗어나는 길을 찾을 수 있습니다. - P50
과거에 무슨 일을 경험했든 당신은 그 자체로 완벽한 사람입니다. - P55