나는 120살까지 살기로 했다 - 인생 후반, 나를 완성하는 삶의 기술
이승헌 지음 / 한문화 / 2017년 9월
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120살 까지 살기로 했다. 라는 제목을 보면서 아직 20대인 나에게 어떤 의미가 있나? 라는 생각을 했다. 의문이 들었지만 지인의 권유로 무작정 읽었는데 단순히 장수하는 비법을 알려주는 책이 아니였다.

나는 이 책에서 120세 라는 새로운 트렌드 비젼.. 그리고 단순히 나이를 넘어 삶의 가치를 배웠다.

장수시대지만 유병장수 하는 요즘시대에 무병장수 라는 것을 한단계 더 넘어서 의미있는 무병장수를 가능하게 해주는 책이라 확신한다.

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내 아이를 위한 인문학 교육법 - 부모가 물려줄 수 있는 가장 위대한 유산
이지성 지음 / 차이정원 / 2016년 7월
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예전에 책을 처음 읽기 시작할 때 오늘날에 이지성 작가를 있게 해준 '꿈꾸는 다락방'을 보며 감명을 받았다. 그 후 책을 많이 읽고나서 다시 본 저자의 책들은 다른 포장지에 쌓인 똑같은 내용의 선물 같았다. 안타깝다. 리뷰들을 읽다보니 그런 생각이 든다. 독자가 작가보다 수준이 높다..

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마고성의 비밀
레베카 팅클 지음, 신성현 옮김 / 한문화 / 2014년 10월
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스토리채널 책속의 세상, ˝마고성의 비밀˝ 책읽은 느낌

※ 한민족의 창세설화 마고성 이야기

▶ 책을접하게된계기 ◀

언젠가 읽으려고 했던 책이었지만 최근에 이 책을 선물받게 되었다. 그렇지만 당장 읽어보려 한 것은 아니었는데, 선물받고 집에와서 목차와 대략의 내용을 보다가 그냥 읽어보자 하며 읽게 되었다.

▶ 책후기 ◀

마고성의비밀 이라는 책 제목과 이 책을 선물 해주신 분이 선도수행을 하는 분이라는 것, 그리고 한문화에서 나온 책이라는 것.. 이것만 봐도 지은이가 단순히 흥미의 소재로 우리의 창세설화인 마고성에 관한 이야기를 쓴 것 같지는 않았다.

이렇게 읽으며 처음 부분에는 호기심이 들었다. 각자의 등장인물의 삶과 그들의 이야기들.. 그리고 그 속에서 나오는 신비한 암시들.. 억지로 신비한 분위기를 만들려 과한 설정이 있는게 아니라, 자연스럽게 신비한 느낌이 났다.

그리고 안타까움에서 나오는 슬픔이 느껴졌다. 그들은 사연을 하나씩 가지고 있었고 그들은 우리가 상상속으로 한번쯤 이런 능력을 가지고 있다면 좋았을 텐데.. 하는 능력을 가지고 있었지만 그들의 삶은 왠지 목적지가 아닌 엉뚱한 곳만 빙글빙글 도는 듯한 느낌이 들었다.

그렇게 각자의 사연을 안고 세도나로 모여 5명이 자신의 본성을 찾아 떠나며 마고성의 이야기를 바탕으로 인류를 정화하는 과정이 그려진다.

각자의 이야기를 마음에 지닌 채 세도나에 모여 여행을 시작하며 이야기는 빠르게 진행된다. 그래서 이 책을 읽는 동안 지루함을 느끼진 않았다.

그렇게 그들은 인류의 운명을 자신들이 짊어지고 어쩌면 자신들이 구원하고자 하는 이들에게 지탄을 받을지도 모른단걸 알면서 험난한 여행을 한다.

책을 읽으며 보스리조트 라든가 여러가지 것들이 이승헌 선생님의 영향을 많이 받은 작가구나 라는 생각이 들었다.

또한 이 작가가 외국 사람이라는 것에 여러가지 생각이 들었다. 예전에 마고성 이야기에 관한 책을 찾다가 이 책도 우연히 봤는데 사실 그 때 작가는 안봤다. 당연히 한국사람 이겠거니.. 한 것이다. 왠지 고마우면서도 씁쓸하다.

이러한 소설을 쓰다보면 재미를 포함시키기 위해서 소설의 주제와 맞지 않게 과한능력이나 또는 진부한 사랑놀이, 비교적 상상력을 사로잡을 적과의 전투에 대해 과도하게 많은 분량을 넣는 것 등이 없어서 좋았다.

약간은 허무하게 끝나긴 하지만, 마고성에 관한 신화에 대해 잘 써놓았고 그것을 알리고자 하는 작가의 의도가 진심으로 전해졌다.

나중에 이어지는 속편이 나왔으면 좋겠다는 생각이 든다. 끝 마무리를 보면서 질질끌지 않으면서도 속편으로 이어질 수 있는 이야기들이 충분히 나올 수 있을 거라는 생각이 들었다.

왠지 외국인들이 이 책을 읽으며 우리 민족의 신화를 알아가게 될 것을 생각하니 뿌듯해진다.

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서니데이 2016-03-10 20:42   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
책사랑님 , 좋은 저녁 되세요.
오늘도 퀴즈 준비합니다.^^

서니데이 2016-03-12 19:26   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
책사랑님, 즐거운 주말 되세요.
오늘도 퀴즈 준비합니다.^^

비로그인 2016-03-14 19:26   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
책사랑님 좋은 하루되세요.
 

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★ 뇌호흡 속의 내용 ★

※ 뇌호흡과 건강

진정한 건강의 기준은 무엇인가? 사람들은 `건강` 하면 흔히 `병이 없는 상태`를 떠올리지만, 단순히 질병이 없는 상태를 건강의 기준으로 삼은 것은 생명에 대한 매우 소극적인 이해를 반영한다. 뇌호흡은 건강을 훨씬 더 적극적 으로 정의한다. 뇌호흡에서의 건강은 `몸이 가진 기능과 에너지를 100% 의도대로 쓸 수 있는 상태`를 의미한다. 우리가 자신이 원하는대로 몸을 쓸수 있기 위해서는 우리 몸의 감각이 깨어 있어야 하고, 몸의 기능이 정상적이어야 하고, 몸을 움직이는 동력인 에너지가 충분해야 하고, 몸을 움직이는 주체에 대한 자각이 있어야 한다.


뇌호흡은 뇌호흡 체조와 뇌호흡 명상을 통해 잠들어 있는 몸의 감각을 깨우고, 장기와 근육과 관절의 기능을 향상시키며, 단전과 경락등 몸의 에너지 시스템을 강화한다. 이러한 효과들이 모여 몸의 기능을 고르게 향상시키고 건강을 증진시킨다.


특히 뇌호흡은 뇌의 맑은 산소와 에너지를 공급함으로써 뇌세포들을 활성화 시킨다. 뇌는 우리 몸의 기능들을 통합 적으로 관리하고 있기 때문에 뇌를 건강하게 하는 것은 다른 어떤 방법보다도 빠르고 효과적으로 우리 몸을 건강하게 한다. 뇌호흡은 뇌를 운동시키고 신선한 생명의 에너지를 뇌세포에 계속해서 공급해 줌으로써 뇌의 노화를 막고, 치매를 비롯한 각종 뇌질환을 예방 한다.


뇌는 인체의 다른 어느 부위보다도 원할한 혈액공급이 중요한 곳이다. 뇌 신경세포의 활동에 절대적으로 필요한 산소가 혈액을 통해 공급되기 때문이다. 실제로 뇌일혈, 뇌졸중, 혈관성 치매, 알츠하이머, 파킨슨병 등 난치성 뇌질환의 대부분이 뇌의 혈액 순환 장애로 인한 뇌 신경세포의 손상으로 발생한다. 혈액 순환 장애의 가장 큰 원인은 혈액 순환의 원동력인 에너지의 정체에 있다. 뇌호흡은 뇌 속의 정체된 에너지를 활발하게 순환시킴으로써 혈액 순환을 원할하게 하여 뇌질환을 예방하고 뇌를 젊고 건강하게 유지해주는 뇌건강법 이다.


`몸이 가진 기능과 에너지를 100% 의도대로 쓸 수 있는 상태` 라는 뇌호흡의 건강에 대한 정의는 `내 몸은 내가 아니라 내 것` 이라는 자각을 바탕으로 하고 있다. 다시 말해 우리의 몸은 모셔두고 섬길 대상이 아니라 사용할 대상이라는 것이다. 많은 사람들이 몸을 위하고 몸에 좋다는 것을 일부러 찾아서 먹곤 하지만 몸 자체가 아무리 튼튼해도 몸에 끌려 다니고 몸의 욕구에 지배당해서는 진정으로 건강하다고 할 수 없다. 주인이 주인노릇을 제대로 하고, 자신의 목적에 따라 몸을 제대로 쓸 수 있을 때 그것이 진정한 건강이다.

- 일지이승헌 / 뇌호흡 -


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서니데이 2016-03-08 16:32   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
책사랑님, 제 서재에 와주셔서 감사해요.
좋은 하루 되세요.^^
오늘도 퀴즈 준비합니다.

책사랑 2016-03-08 23:16   좋아요 0 | URL
네~! 기대할게요~ _

서니데이 2016-03-09 17:59   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
책사랑님, 좋은 저녁 되세요.^^