[백만장자 명상법]

백만장자 명상법 - 원하는 삶을 끌어당기는 잠재의식의 힘
마크 앨런 지음, 한미선 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2024년 8월

우리가 원하는 삶을 살기 위해서 무엇을 해야 할까요?

아니 본인이 원하는 삶은 어떻게 알아차릴 수 있을까요?

이러한 질문을 계속 던지면서 많은 책들을 읽었습니다.

에스더 힉스의 <끌어당김의 법칙>, 론더 번의 <시크릿> 등을 말이죠.

그런데, 이러한 책들은 우주의 법칙을 알려주지만, 그 법칙들을 어떻게 실제 삶에 들여와야 할 지에 대한 부분은 숙제로 남겨둔 느낌입니다.

하지만, 최근에 읽은 마크 알렌의 <백만장자 명상법>은 끌어당김의 법칙의 실행판 같은 느낌입니다.

원하는 삶을 끌어당기는 잠재의식의 힘

이 책 속에서 저자는 잠재의식을 어떻게 자신의 꿈으로 연결할 지를 알려줍니다.

'꿈을 확신하기: 입말의 힘/꿈을 실현하기:글말의 힘' 을 통해, 말로 글로 자신의 꿈을 말하고 적는 것이 얼마나 효과적인지를 알려줍니다. 우리가 꿈을 자주 말하고, 글로 쓰는 것이 잠재의식에 각인시키는 효과가 있음을 다시 한 번 깨우칠 수 있습니다.

그리고, 이 책의 핵심 중의 하나인 '몸과 마음을 치유하는 명상법'을 일러줍니다. 자신의 몸을 빛기둥이라고 생각하고, '정신센터, 공기센터, 불센터 ,물센터, 흙센터'로 이루어진 둥근 형상의 빛을 느껴보라고 합니다. 정말 실제 명상을 하면서 느껴보는 시간을 가져보면 아주 좋을 것 같습니다.

이 에너지 순환 훈련의 효과는 증상의 억제가 아니라 질병의 완전한 치료에 있다.

정말 우선 몸과 마음을 치유한 다음에 '시간과 부를 지배하는 핵심 프로세스'를 통해서 저자는 어떻게 부자가 될 것인지에 대한 지혜를 들려줍니다.

미드필라 명상을 실제로 해 보면, 명상의 힘이 무엇인지를 알 수 있습니다.

집중된 생각으로 끊임없이 되돌아오라.

생각의 초점이 당신의 현실을 창조한다.

저는 이 책 속에서 한 문장을 위의 문장으로 말하고 싶습니다.

명상을 통해 우리가 생각하고 말하고 글로 쓴 꿈에 집중하는 것입니다.

집중하기 힘들어도 다시 돌아와서 집중하기를 반복해야 합니다. 이를 위해서 명상이 필요한 것입니다. 그리고, 명상을 통해 집중하기를 계속하면, 하나의 초점으로 우리의 꿈이 모이게 되고, 이것이 현실이 되는 것입니다. 그러한 것이 우리는 부자로 만드는 하나의 지혜라는 생각이 듭니다.