[데일 카네기 자기관리론]을 읽고

데일 카네기 자기관리론
데일 카네기 지음, 최미르 옮김 / 가로책길 / 2022년 4월

데일 카네기!

카네기 리더십 센터가 전 세계에 있을 정도로 리더들이 꼭 읽어야 할 책들을 출간하신 분이시죠.

데일 카네기의 인간관계론을 학창시절 읽을 때는 별로 안 와 닿았습니다. 사회생활 하면서 다시 읽으면서, 정말 주옥같은 글들에 감탄을 하면서 읽은 기억이 나네요.

그런데, 최근의 그의 또 다른 저서 <데일 카네기 자기관리론>이라는 책을 다시 읽게 되었습니다. 이 책도 또한 정말 제가 고민하는 일들을 어떻게 대처하고 처리해야 할 지에 대한 지혜를 담고 있었습니다.

데일 카네기의 저술들은 나이가 들어가면서, 다시 읽으면 또 다른 지혜를 얻게 되는 것 같습니다.

우선, 이 책의 원제는 <How To Stop Worrying & Start Living> 입니다.

원제에서 짐작하듯, 이 책은 걱정을 멈추고, 올바른 삶을 살아가기 위한 지혜들을 담고 있습니다. 평소 걱정으로 잠을 못이루는 날이 많으신 분들이라면, 이 책을 읽고 불면증으로부터 탈출하실 수 있을 것이라는 말을 해 드리고 싶네요.

이 책의 구성을 살펴보겠습니다.

Part 1. 걱정에 관한 기본적인 사실들

Part 2. 걱정을 분석하기 위한 기본 기술

Part 3. 걱정하는 습관을 없애는 방법

Part 4. 평화와 행복을 부르는 7가지 태도

Part 5. 걱정을 극복하는 완벽한 방법

Part 6. 다른 사람의 비판에 상처받지 않는 법

Part 7. 걱정과 피곤함이 몰려올 때 활력을 일으키는 6가지 방법

Part 8. 행복과 성공을 부르는 방법

Part 9. 돈에 대한 걱정을 줄이는 방법

책의 시작은 '오늘 하루를 충실하게 보내라(Live in Dry-tight Compartments> 로 부터 시작됩니다. 정말 이 문구 하나로도 이 책을 읽을 가치는 충분합니다.

우리가 늘 생각하는 내일에 초점을 맞추지 말고, 오늘 현재에 초점을 맞추라는 지혜를 다시 한 번 확인할 수 있습니다.

오늘 하루에 충실하라

미래의 일 때문에 초조해하지 말라

매일 잠들기 전까지, 오로지 그날 하루만을 살아라

윌리엄 오슬러 경

그리고, 다음으로 만나게 되는 '걱정을 분석하기 위한 기본 기술'에서 다음의 지혜를 얻을 수 있습니다.

사실을 신중하게 확인하고 결정하라.

결정을 내린 후에는 실행하라.

결과를 결코 두려워하지 마라.

위의 지혜만으로도 우리는 걱정을 어떻게 다루어야 할 지를 배울 수 있습니다.

하지만, 이러한 지혜에도 불구하고 매일 매일 걱정하는 습관이 있다면, 이 책의 3장이 도움이 될 것입니다.

걱정에 대해 '손절매' 주문을 하라.

걱정의 적정선을 정한 뒤, 그 이상 걱정은 하지 마라

위의 처방전은 정말 적절한 것 같습니다. 우리가 매일 하는 걱정의 대부분은 우리가 영향력을 미칠 수 없는 것이라는 연구결과도 있습니다. 그러하기에, 우리가 걱정해서 해결할 수 있는 부분에만 집중하는 지혜를 만들어가야 할 것 같습니다.

이러한 지혜를 만들어가기 위해서 이 책에서 들려주는 카네기의 처방들은 유용한 것들이라는 생각이 듭니다.

그리고, 이어지는 4장에서 만난 다음의 글은 현재를 어떻게 인식하느냐에 따라서 행복할 수 있다는 것을 다시 한 번 깨닫게 해 주었습니다.

두 사람이 감옥 안에서 창살 밖을 내다보았네.

한 사람은 진흙탕을 보았지만, 다른 한 사람을 별을 보았네.

그리고, 행복한 삶을 위해서 우라가 매사에 감사해야 하며, 또한 다른 사람에게 베푸는 즐거움을 누리는 것에 대한 지혜를 배울 수 있습니다.

이렇게 책의 중반을 넘어가면서, 이미 삶에 있어서 두려움을 어떻게 극복하고, 행복한 삶을 살아갈 지에 대한 다짐을 할 수 있습니다.

책의 후반부는 독자로 하여금, 다른 사람에 비판에서 자유로울 수 있는 지혜와 더불어 활력을 찾는 방법 등을 일러줍니다. 무척이나 실용적이면서, 유용한 내용들을 담고 있습니다. 예를 들면, '피로함과 걱정을 예방하는 4가지 작업 습관' 은 직장인이라면 누구나 쉽게 따라할 수 있는 내용입니다.

작업습관 1. 지금의 작업과 관련 없는 서류를 책상에서 치워라

작업습관 2. 일은 중요한 순서대로 하라.

작업습관 3. 문제가 생겼을 때, 결정에 필요한 사실을 안다면 즉시 문제를 해결하라.

결정을 미루지 마라.

작업습관 4. 조직하고, 위임하고, 관리하는 방법을 익혀라.

이 책의 마지막 장은 '돈에 대한 걱정을 줄이는 방법'입니다. 대부분의 사람들이 하는 걱정이겠죠? 아주 짧게 기술되어 있지만, 이 마지막 장에서 일러주는 '돈 걱정을 줄이는 11가지 방법'은 정말 오늘날에도 유용한 지혜들을 담고 있습니다.

이렇게 이 책은 독자들이 걱정을 없애고, 지금에 충실한 삶을 살아갈 수 있는 지혜를 일러줍니다. 그리고, 자기 자신에게 집중할 수 있는 지혜를 일러줌으로써, 타인의 시선에서 벗어나 온전히 자신에게 마음이 향할 수 있도록 해 줍니다. 자기 자신을 다시 한 번 들여다보고, 현재에 충실할 수 있는 에너지를 얻고 싶으신 분들에게 꼭 읽어 보라고 추천하고 싶은 책입니다.

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