화난 것도 억울한데 병까지 걸린다고?

화난 것도 억울한데 병까지 걸린다고? - 나를 살리기도 병들게도 하는 “화병” 사용 설명서
박우희 지음 / 느낌이있는책 / 2021년 5월

화병이라는 것, 소위 과거에 우리가 홧병이라고 부르던 것에 대해 생각해 보면 다른 민족에게서 보다 특히 한국인의 특징이라고 이야기 하던 것이 생각이 나네요. 우리 민족이 화는 많은데 이것을 풀어내기 보다는 그냥 화를 마음 속에 갖고 있기 때문에 화병이 생긴다는 것이죠. 물론 책에서는 그 화병이라는 것이 우리나라에만 국한된 것은 아니라고 합니다. 서양 사람들도 마찬가지라는 것이죠. 

이 책은 화병이라는 것을 어떻게 사용해야 하느냐에 대해 이야기하는 책입니다. 화를 잘 다스리는 것이 중요하다는 것입니다. 화를 건강하게 잘 표출한 사람의 예로 세계적인 스타로 발돋움한 방탄소년단을 키워낸 방시혁의 예가 나오더라고요. 방시혁이 화가 많은 사람이라는 이야기는 처음 접하는 이야기인데 이 화를 잘 다스리고 잘 냈다는 이야기에요.

책 속에서 가장 강조하는 것은 바로 화를 잘 내는 것이 중요하다는 겁니다. 방탄소년단 멤버 한 명 한 명에 대한 이야기가 있어서 이 부분이 많은 사람들의 관심을 끌지 않을까 싶습니다. 화를 건강하게 다스리는 것이 우리의 인생을 좌지우지 할 수 있다는 사실을 잘 보여주는 것 같아요.

화를 잘 낼 수 있는 방법에 대해서 책에서는 꽤나 구체적이고 실질적인 도움이 되는 내용들이 많이 있습니다. 화를 잘 다스리지 못하고 있다고 스스로 느낀다면 이 화를 잘 사용할 수 있는 방법을 익혀 도움을 받을 수 있을 것 같아 보입니다. 화를 생명 에너지로 바꿀 수 있는 방법들을 읽어보니 어쩌면 저도 화가 날 때 이를 잘 다스리고 대처하는데 미숙하지 않았을까 하는 생각이 들어서 이제는 책 속에 나와 있는 천인지 3단계 방법으로 화를 잘 풀어내야 되겠네요. 화가 많은데 이를 잘 풀어내지 못한다고 느끼시는 분들은 이 책을 한 번 읽어보면 좋을 듯 하네요.

자아는 바이러스다

자아는 바이러스다
윤정 지음 / 북보자기 / 2021년 4월

코로나가 생각보다 장기화되면서 우리들에게 미치는 영향이 이만저만이 아닌 것 같습니다. 얼마전까지만 해도 백신이라도 빨리 나와야 된다고 이야기들을 하곤 했었는데 막상 백신이 생산되니 사람들은 또 도대체 언제 그 백신을 맞을 수 있냐고 합니다. 이제는 백신을 맞을 수 있는 시기가 차츰 다가오니 또 많은 사람들 중 일부는 꼭 백신을 맞아야 하냐고 합니다. 그 이유로는 알 수 없는 막연한 불안감을 꼽지요. 저 역시도 그런 마음이 아예 없다면 거짓말일 것 같고요.

어쩜 자아를 바이러스라고 규정할 생각을 했을까요. 이 책은 무슨 책인가 싶을 정도로 제가 무슨 책을 읽고 있는지 헷갈리더라고요. 아무래도 자아라는 개념에서 사유가 많이 필요한 것처럼 철학과 연관된 부분들이 많아서 나를 제대로 탐색한다는 느낌도 들더라고요.

말과 행동, 미생물, 뇌로 연결되는 커넥션에서 자아 바이러스가 생긴다는데 저에게는 굉장히 새로운 시각처럼 보이고 색다르게 느껴지더라고요. 사실 그 개념들도 쉽지만은 않았고요. 자아를 인류가 언제부터 인식하게 되었는가에 대한 이야기 부분은 굉장히 흥미로웠습니다. 소크라테스 시대에도 정확한 자아의 개념은 형성되지 않았다는 것도 그렇고요.

자아에 대한 고민을 한다는 자체가 철학과 맞물려 있다는 생각이 들어 철학에 대한 호기심도 한층 더 생기더라고요. 학창 시절 배웠던 수많은 철학자들과 자아가 어떻게 맞물려 있는지를 다시금 정리하는 느낌이 들어 좋았습니다. 소크라테스부터 칸트까지 그리고 오랫만에 다시 들어보는 데이비드 흄까지 그들의 사상이 다시 기억이 나더라고요.

이제 다시 바이러스와 관련하여 질병의 자아에 대한 이야기를 들어봅니다. 질병이란 자아의 물리적 반응과 화학적 발생의 표현이라고 하니 질병이 무엇인지 그 느낌이 확 오더라고요. 암을 비롯하여 우리가 알고 있는 많은 질병들이 자아와 어떻게 연결되는지를 아니 이러한 질병들도 그 원인을 알고 들여다볼 수 있겠더라고요. 

코로나 시대와 바이러스 그리고 자아. 굉장히 색다른 시각으로 자아 바이러스를 살펴볼 수 있어서 신선함을 느낄 수 있었던 시간이었습니다.

인격 수업

인격 수업 - 품위 있고 존경받는 성공을 만드는 삶의 비밀
오리슨 S. 마든 지음, 추미옥 옮김 / 행복한작업실 / 2021년 4월

인격이라는 것이 얼마나 중요한지는 말할 필요도 없을 것 같아요. 과거에는 성공하는 삶에 대해서 많이들 부러워하고 했다면 지금은 단순한 성공이 아니라 인격이 반드시 뒷받침 되어야 한다는 사실에 많이들 공감하는 것 같습니다. 저 역시도 다른 무엇보다도 인격이 갖추어져 있어야만 된다고 보고요.

헬렌켈러가 비록 눈으로 볼 수 없어도 사람의 도덕성을 느낌으로 알 수 있었다는 말이 인상에 남네요. 인격이라는 것은 바로 그런 것 같아요. 겉으로 드러내지 않아도 느껴지기도 하고 보여지기도 하는 그런 것이요. 반대로 생각하면 나의 인격도 다른 사람들 눈에 느낌으로 아니면 행동에서 보여지는 부분들로 읽힐 수 있을 것 같아요. 다른 사람에게 어떻게 읽히느냐가 저는 인격에서 만큼은 중요하다고 생각하거든요.

책 속에는 내 삶에 도움이 되는 좋은 글귀들이 가득합니다. 거짓으로 만들어낸 나의 평판과 인격은 결국 탄로나게 되어 있다는 것을 우리 모두는 명심해야 할 것 같아요. 좋은 인격을 갖춘다는 것은 참으로 어려운 것 같습니다. 이 책은 그런 부분에서 나의 삶을 어떻게 살아야 하는지 그 방향성을 보여주는 책인 것 같아요.

이 책에서는 많은 사람들이 추구하고 있는 성공에 대해서도 이야기합니다. 성공을 하고 싶다면 인격이 갖추어져야 함은 더 말할 나위가 없을 것 같습니다. 우리가 좇고 있는 성공과 행복이 가짜는 아닌지 내가 만들어가는 나의 모습 역시 가짜는 아닌지 생각해 보게 합니다.

일에서 성공하기 보다는 인생에서 성공하기를 택하라는 말이 가슴에 와닿습니다. 나의 인생에서 성공하기 위해서는 진정으로 나의 삶에서 중요한 것이 무엇인가를 들여다봐야하고 이를 위해서 꾸준히 노력해야 함을 다시금 마음에 새기게 됩니다. 지금보다 나는 훨씬 더 나은 사람이라는 생각을 가지고 저도 좀 더 훌륭한 인격을 갖추기 위해 일상에서 늘 애쓰며 살겠습니다.

번역기도 모르는 진짜 영어

번역기도 모르는 진짜 영어 - 영어 같은, 영어 아닌, 영어의 이면에 대한 이야기
박혜민.Jim Bulley 지음 / 쉼(도서출판) / 2021년 5월

요즘에는 영어 번역기를 통해 의사소통에 필요한 말들을 즉석에서 돌려서 사용하기 때문에 영어를 잘하지 않아도 된다고 하는 이야기를 많이 듣습니다. 하지만 그래도 영어를 잘하고 싶고 영어로 의사소통을 잘하고 싶다는 욕심은 사라지지가 않네요. 그래서 영어와 관련된 책은 늘 설레고 기분 좋게 만들어주는 것 같아요.

이 책은 번역기도 모르는 진짜 영어라는 제목으로 출간되었는데 우리가 일상에서 사용하는 영어, 당연히 맞다고 생각하던 영어들에 대해 그것은 진짜 영어가 아니라고 이야기를 하기도 하고 진짜 영어가 어떤 것인지를 알려줍니다. 

우리가 너무 아무렇지 않게 사용하고 있는 콩글리쉬들이 우리 사회에서는 어떤 의미인지 다 알기 때문에 그냥 통용되고 있고 그렇다보니 오히려 더 그냥 자연스럽게 사용하고 있는데 사실 영어는 우리나라 언어가 아니기 때문에 영어권 사람들이 알아들을 수 있어야겠다는 생각을 이 책을 읽는 동안 하게 된 것 같아요. 물론 우리나라에 오래 산 외국인들은 한국 사람들이 어떤 콩글리쉬를 쓰는지 익숙해져서 알아듣고 이해하는 경우가 많은데 한국말로 소통하는 것이 아닌 이상 제대로 된 영어를 쓰는게 필요하리란 생각이 들었답니다.

책이 너무나도 관심이 가는 부분들과 주제들로 흥미롭게 쓰여 있어서 무척 재미있게 잘 봤습니다. 지금 코로나로 인한 시대에 딱 맞는 영어들도 다루고 있더라고요. 코로나 시대에 있어서 새롭운 뜻이 추가된 단어들은 유익했습니다. 

정치, 경제, 성평등 등 다른 영어 책에서 쉽게 다루지 않는 주제들인 것 같아서 색다른 지식도 쌓으면서 흥미롭게 읽을 수 있었답니다. 물론 스포츠와 음식, 문화 등 다른 책에서도 접할 수 있는 보다 쉬운 주제들도 다루고 있고요. 

요즘 우리가 가장 많이 사용하고 있는 말 중의 하나가 바로 홈트 일거에요. 하루에도 한 번 이상은 주변에서 이 단어를 듣고 있거든요. 홈트레이닝을 줄여서 홈트라는 말로 사용하고 있었는데 이 마저도 제대로 된 영어가 아니였네요. 저는 우리가 즐겨 쓰는 단어들로 외국인과도 소통할 수 있었으면 더 좋겠다는 생각이 들어요. 또 제대로 된 영어 따로 우리가 즐겨 쓰는 영어 따로가 아닌 하나를 제대로 알아서 잘 활용하고 싶네요.

오후 4시부터 자유로워지는 일습관

오후 4시부터 자유로워지는 일습관 - 행복지수 세계 1위 핀란드의 업무 노하우
호리우치 도키코 지음, 김정환 옮김 / 자음과모음 / 2021년 4월

몇년 전만 하더라도 저 역시 퇴근을 할 때면 상사나 주변의 눈치를 보면서 언제 퇴근할지를 정하고 특별히 할 일이 없어도 좀 더 있다가 퇴근을 했던 것 같아요. 최근 몇 년 전부터는 소위 칼퇴라고 하는 칼퇴근을 하고 있지만 말이에요. 이것도 습관이 되다보니 이제는 칼퇴근이 자연스러워졌고, 다들 이런 분위기를 이상하게 보지 않다보니까 이제는 좀 괜찮아졌습니다. 

칼퇴근을 하기 위해서 저는 오전 시간을 주로 이용하는 편이에요. 남들보다 한 시간 정도 더 일찍 출근을 해서 그 시간을 최대한 활용하여 일을 처리하는 것이 저의 루틴이 된 것 같아요. 핀란드 국민들은 행복지수도 높고 우리가 많은 관심을 갖고 있는 워라밸을 지키며 사는 삶을 살고 있다는데 저자는 그런 부분들을 통해 일본과는 다른 핀란드의 워라밸을 위한 업무 노하우를 들여다보고 책에 담아 놓았답니다.

효율적으로 업무를 처리하고 그 이후의 시간들은 자신을 위해 온전히 쓸 수 있다는 것은 정말 행복한 일이 아닌가 싶습니다. 오후 4시가 넘으면 퇴근하는 핀란드가 마냥 부러운 것은 어쩔 수가 없네요. 우리나라의 퇴근 시간이 사실 너무 늦다는 생각은 예전부터 많이 했었거든요. 퇴근을 일찍 해야 자신의 취미 활동이나 여가 생활도 할 수 있고 가족간의 시간을 보낼 수도 있기 때문에 퇴근을 일찍 하는 것은 워라밸에 있어서 정말 중요한 일이라는 생각이 들거든요. 코로나 때문에 그나마 회식이 줄고 접대가 줄었지만 접대도 낮에 한다는 인식이 우리에게 필요하리라 생각됩니다. 

회사에서 보면 빈번한 회의가 간소화될 필요가 있을 것 같단 생각을 많이 했는데, 회의의 규칙을 통해 회의의 본질에 치중하면서 저도 회의을 운영해야 겠다는 생각을 많이 했습니다. 아울러 재택 근무를 해보니 생각보다 업부 효율성에 지장을 주는 것도 아니고 오히려 괜찮다는 생각을 하게 되었는데 이런 부분들도 우리나라 회사에서 검토해볼 필요가 있을 듯 하네요. 

저는 개인적으로 무민도 그렇지만 핀란드의 교육에도 관심이 많아서 꼭 한번 핀란드에 가보고 싶었답니다. 지금은 코로나로 인해 어렵지만 꼭 한번 가보고 싶은 나라에요. 이 책 보면서 핀란드의 업무 노하우 중 좋은 부분들은 우리나라 회사에도 일부 도입되면 좋겠다는 생각을 해보게 되네요.