과학과 초월의 길목에서

과학과 초월의 길목에서 - 생명의 진화는 초월을 향하고 있다
이광조 지음 / 서리태 / 2017년 8월

“인간존재의 의미” 또는

“삶의 목적”에 관한 일반이론을

제시하고자 한다는 저자의 집필동기에 맞게

이 책에는 빅뱅부터 우주의 탄생,

지구, 생명, 인류의 진화에 대한 이야기를 하고 있다.

분량으로도 엄청나게 550여 쪽에 걸쳐

생명의 진화가 초월로 향해 가고 있음을

도표와 그림 등을 곁들여 자세하게 설명하고 있다.

140억 살 정도 된 우주의 역사를

500쪽짜리 책 30권 정도의 전집으로 묶을 경우,

지구는 21권 즈음에야 등장하고,

인간은 마지막 30권째 498쪽에 이르러서야

비로서 등장한다고 하는데

비록 늦은 등장하긴 하지만

인간은 이 우주에 중요 등장인물로 존재하고 있다.

그것은 고도화된 에너지 대사와 신경계를 통해서

에너지를 집중할 수 있었던 인간들의 능력이

신비체험을 통해 초월의 길을 열고 있기 때문일 것이다.

총 4부 15장으로 된 책 내용 중

낯선 주제들이 많아서 정독을 하기 보다는

그냥 훑어보는 수준으로 읽다가

채식과 명상, 초월에 대한 부분에서는 아주 흥미롭게 읽었다.

인간이 만든 모든 발명과 발견이

그 진정한 가치를 가지려면

결국 우리는 어디에서 와서

어디로 가고 있는가에 대한

명확한 답을 알려줄 수 있어야 하는데

이 책은 그런 면에서 아주 만족스런 답을 주고 있다.

과학적 연구들로 이루어진 결과들과 함께

철학적이고 신비적인 체험들에 대한 내용들을

일관된 논리로 우주의 시작부터, 생명체의 진화,

그리고 초월현상의 진화 방향을 보여주었기 때문이다.

채식 실험을 통해

정서적, 육체적 변화를 보여준 것과

빛에너지의 신경학적 치유에 대한 언급은 참 신선하고 좋았다.

섭취한 에너지는 어떠한 형식으로든

방출되거나 변환되어야 하는데

호흡을 통한 변환과정은

보다 상위의 에너지 형태로 변환이면서

보다 고도의 정보형식으로의 변환이라고 하는 설명에서

아침 저녁 고요함 속에서 하는 호흡명상이

왜 그리 효과가 좋았는 지를 알 수 있었다.

유발 하라리는

자신의 역작 ’사피엔스‘와 ’호모데우스‘에서

각각 자신의 아버지와 고엔카 스승에게

자신의 책을 바친다는 말을 했다.

나는 그 문장들이

그의 참 ’똑똑한 이론 설명‘ 못지않게

감동적으로 느껴졌었다.

그리고 이번에 읽은

’과학과 초월의 길목‘에서의

맨 앞 장에 실린

“묵주기도를 알려 주셨던 어머니께

수행의 길로 인도하신 아버지께

신뢰를 보내주셨던 봉식이 아저씨에게

이 글을 바친다”고 한 글에서도 진한 감동이 느껴졌다.

진화하기 위해 필요했던 생명을 주신 분들에 대한 감사,

그것이 진화를 위한 가장 중요한 첫 단추였음을 깨닫는다.

동물들의 인간심판

동물들의 인간 심판
호세 안토니오 하우레기.에두아르도 하우레기 지음, 김유경 옮김 / 책공장더불어 / 2017년 7월

이 책의 제목을 보자마자 

읽고 싶었던 이유는

동물들이 언젠가 정말로 

인간들을 심판할 날이 

올 지도 모른다는 생각을 

해본 적이 있기 때문이다.

동물의 입장에서 인간의 죄라고 여긴

비방과 학대 그리고 대량학살에 대한

여러가지 반론들은 많은 생각을 하게 한다.

재판관 부엉이와 인간을 두둔하며 변호하는 개, 

그리고 반대편에서 인간의 여러 죄를 

조목조목 따지는 코브라 검사, 

그리고 법정의 증인으로 나선 

염소, 앵무새, 원숭이, 생쥐, 

돼지, 소, 늑대, 모기, 거북이까지.......

우리가 잊고 살았던 

동물들의 입장을 통해

인간들의 이기심으로 고통받거나 희생,

또는 멸종된 동물들의 아픔에 공감할 수 있었다.  

지혜로운 판사가 내린 

관대한 판결인 '집행유예'를

우리 모두가 잘 활용할 수 있으면 

좋겠다는 생각이다.

동물가족을 존중하고 

대지의 어머니의 모든 아들딸과 

개개인의 삶이 연결되어 있음을 깨닫고 

존엄성, 공정함, 연대 책임을 갖도록 

노력하라는 판결문의 의미를 잘 새겨봐야겠다.

녹말이 정말 좋다는 고백!!

어느 채식의사의 고백 - 녹말음식은 어떻게 살을 빼고 병을 고치나, 개정증보판
존 A. 맥두걸 지음, 강신원 옮김 / 사이몬북스 / 2017년 8월

어떤 주장을 펼칠 때

자신의 경험은

설득력 있는 좋은 예가 된다.

이 책의 저자 존 맥두갤의 경험이 그렇다.

저자는 육식 위주의

식사를 하던 10대 때

중풍으로 쓰러진 후

의사들로부터

병의 원인이나 해결책에 대한

명확한 설명을 듣지 못해

그 답답함을 해소하고자

스스로 의사가 됐다.

하와이 이민

1,2,3세대를 보면서 알게된 

채식의 기적을 통해

스스로도 채식위주의 식사를 하면서

체중감소와 건강을 경험했고

많은 환자들이 수술이나 약물없이  

건강한 삶을 살도록 돕고 있다.

중국, 일본, 한국, 필리핀, 태국 등지에서

하와이로 이민간 1세대들은

본국에서 먹던 대로 음식을 먹은 결과

성인병 환자가 거의 없는 반면,

중간세대인 2세대는 양쪽 음식을 섞어먹은 결과

성인병 환자가 좀 있는 편이고

현지 입맛에 길들여진 이민 3세대들은

온갖 성인병과 비만을 경험하는 걸 보고

채식, 특히 녹말 위주의 식사와

채소, 과일이 건강을 유지하는 비결임을 알게 됐다.

탄수화물 과잉은 비만을 불러온다고 말들을 하는데

이것은 공장에서 나온 탄수화물의 경우이고

정제가 덜 된 곡식이나 감자, 고구마, 옥수수 같은

녹말식품은 허기를 채워줄 뿐만 아니라

몸을 건강하게 해주는

아주 중요한 성분이라는 것이다.

또한 소금, 설탕도 무조건 나쁜 게 아니라

천일염과 정제가 안 된 마스코바도 같은 설탕은

웬만큼 먹어도 전혀 문제가 안된다고 주장한다.

오랜 채식을 하면서도

잘 몰랐던 정보에 대해

새롭게 인식할 수 있는 기회가 돼서

앞으로는더욱 건강한 채식을 할 수 있을 것같다.

쉽고 간단한 로푸드!!

맛있는 로푸드 - 자연이 준 건강한 선물 ㅣ The 쉬운 DIY 시리즈 17
소나영 지음, 이정열 사진 / 시대인 / 2017년 7월

로푸드를 접해보질 못해서

만드는 방법이 어려울 거라고 생각했었는데

막상 책에 나온대로 해보니 이렇게 간단할 수가!!!!

그냥 재료를 섞어서 갈았더니 맛있는 토마토 가스파초가 됐다~~

스페인에서 먹었던 맛과 똑같다!^^

주스 만드는 걸 응용해서 수박과 포도를 같이 갈아보니

이것 또한 아주 환상적인 쥬스로 탄생했다!!!

책대로 따라하기만 하면

맛있는 요리가 초초간단하게 완성된다는 사실!

몸에 좋은 걸 특별하게 찾아먹지 않아도

가끔씩 로푸드를 즐긴다면

효소섭취로 인해 면역력이 높아지고

내 몸의 ph농도도 알카리로 유지할 수 있을 수 있으니

여러모로 좋을 듯하다!

이 책으로 로푸드 요리를 따라해보면서

나름대로 활용해보면 새로운 맛의 세계를 경험할 수 있을 것같다.

나는 질병없이 살기로 했다.

나는 질병없이 살기로 했다 - 독소를 청소하면 왜 병과 비만은 사라지는가?
하비 다이아몬드 지음, 강신원 옮김 / 사이몬북스 / 2017년 4월

책을 읽고 나니 ‘역시 하비 다이아몬드야!’라는 생각이 들었다.

기대를 많이 하며 읽은 책에서

기대 이상의 단순하고 명료한 답을 얻었다.

몸 안에 있는 ‘독소’를 제거하면 건강해진다는 것이다.

우리가 먹는 모든 음식에는 독소가 있기 때문에

음식을 먹으면 몸에 독소가 들어온다는 것은

아주 자연적인 현상이지만

문제는 몸이 제거할 수 있는 독소의 양보다

몸으로 들어오는 양이 더 많아질 때 발생한다는 점이다.

그래서 무엇을 먹느냐가 아주 중요하다.

즉 건강에는 음식이 전부라는 얘기다.

고지방 동물성 식품은 활성산소를 만들어내고,

과일과 채소는 활성산소를 공격하는

항산화제를 만들어 이를 물리친다.

이것이 핵심이다.

우리가 먹는 것이 우리를 만든다.

사람들은 새로운 사실을 좋아하지 않지만

자기가 믿는 것을 사실이라고 입증시켜줄 때

그것을 온전히 믿는다고 한다.

나또한 그렇다.

채식으로 건강한 삶을 유지하면서도

주변사람들과 어울릴 때

유별나고 이상한 사람 취급을 받았던 불편함이

이 책을 읽으며 충분히 위로받은 기분이다.

인간의 몸은 수면과 휴식을 통해

스스로 복구하고 치료하며 유지하는 강력한 기능이 있다.

이것을 믿고 섭생을 잘 하면 건강하게 사는 데는

문제가 없을 듯하다.

‘나는 질병 없이 살기로 했다’

책의 원제는 아니지만 번역이 참 마음에 든다.

몸은 마음이, 마음은 의식이 결정하는 대로

따른다고 하니 우리 스스로가 건강한 삶을 살겠다고

결정하는 한 우리의 몸은 주인의 결정에 따를 수밖에 없다.

건강한 의식, 건강한 몸으로

건강한 세상을 만들어 나가는데

일조를 해야겠다는 생각이 든다.