오십에 읽는 노자

오십에 읽는 노자 - 오십부터는 인생관이 달라져야 한다
박영규 지음 / 원앤원북스 / 2023년 3월

📕오십에 읽는 노자

#박영규
노자와 장자, 주역, 그리고 고양이를 사랑하는 인문학자. 서울대 사회교육학과와 동 대학원 정치학 박사학위를 받았다. 한국 승강기대 총장, 한서대 대우교수, 중부대 초빙교수 등을 역임했다.
<저서>
#존재의제자리찾기
#인문학을부탁해
#실리콘밸리리로간노자

#도덕경
도서관에서 빌려온 책이다. 왠지 손이 간 이유가 있다. 가르침과 배움의 관점에서 새로 쓴 도덕경. <상경>과 <하경>을 합쳐 81개 장으로 구성된 도덕경은 5천여자의 운문으로 기술된 동양사상서이다. 짧막한 분량이지만 철학적 함의는 광할한 우주만큼이나 깊고 오묘하다.

《도덕경》은 《논어》와 더불어 가장 많이 읽히는 동양 고전 중 하나이며 레프 톨스토이, 헤르만 헤세, 칼 구스타브 융과 같은 서양 지식인들에게도 큰 영향을 끼쳤다.

#인생후반전
인생 후반전이 편하기 위해선 전반전에 짊어졌던 마음의 짐부터 내려 놓을 줄 알아야한다. 저자의 말처럼 자책하는 마음과 회환을 내려 놓아야 자유로워 진다. 여기서 조금만 더, 한 걸음만 더 하는 욕심을 내려 놓을 줄 알아야 한다. 그 내려 놓음이 쉬운 일이 아님을 알기에 옛 현자들의 지혜를 배워야 한다.
이 배움을 통해 얻어지는 깨달음이 진정한 나를 비우고 편해지는 길이다.

멈춰야 비로소 보이는 소중한 것들이 있다.

#멈춰야보이는것들
삶의 군더더기가 덜어내 지는 홀가분한 시간을 가지기위해 《도덕경》배움이 시간이 있어야 한다. 나이가 들수록 욕심 앞에 걸음을 멈추고 몸을 뒤로 물리는 게 지혜로운 처신이라는 가르침은 멈춰야 보인다. 천명과 자연의 섭리에 맞게 사는 군더더기 없는 가르침을 통해 진정한 내 삶의 주인공이 되길 바란다.

#단순함이삶의집중력을높인다.
"하나가 필요할 때 둘을 가지려고 하지 마세요. 둘을 갖게 되면 그 하나마저 잃어버립니다. 무소유란 아무것도 같지 않는게 아닙니다. 불필요한 것을 갖지 않는 것입니다.
만족할 줄 알면 비록 가진 것이 없더라도 부자나 다름없습니다. 행복의 척도는 필요한 것을 얼마나 많이 가지고 있느냐가 아닙니다. 불필요한 것으로부터 얼마나 자유로워져 있느냐에 달려 있습니다." -법정 스님-

#한줄서평
과거엔 오십을 넘어 육십이 되어가면 슬슬 인생을 정리하는 나이이지만, 지금의 오십은 새로운 숨 고르기를 통해 새로운 무대를 준비하는 시기이다.

오십, 인생관이 달라져야 할때라고 한다. 나의 달라진 인생관에 대해 나이가 든 아쉬움이 가져질 때가 있지만 삶의 지혜를 익히고 나의 근원을 찾아가는 배움은 노자의 말씀대로 저것을 버리는 채움과 이것을 취하는 비움을 찾아가는 너무도 설레는 재미가 있다. 나는 이 재미를 아주 오래토록 느끼고 싶은 바램이 있다.

창의성 기르기

창의성 기르기 - 전문가들이 말하는 진짜 창의성의 비밀
크리스 그리피스.멜리나 코스티 지음, 곽재원 옮김 / 이콘 / 2023년 1월

📕창의성기르기

#크리스그리피스
크리스 그리피스는 오픈지니어스 (Open Genius)의 창업자이자 대표이다. 그는 생산성 향상 기술과 창의적 사고를 결합하는데 선구자로, 현재 전 세계적으로 200만 명 이상이 사용하는 아이마인드맵과 드롭테스크 앱를 만드는데 기여했다.

#메타인지
일반적으로 메타인지는 '생각에 대해 생각하는 것'을 의미하지만, 실제로는 훨씬 넓은 의미를 가지고 있으며 성공적인 혁신에 주도적인 역할을 한다.

메타인지는 사람의 인지 과정을 통제하는 능력으로, 여러 연구에서 지능과 연관된 것으로 밝혀졌다.

우리에겐 우리의 사고를 통제하는 생각의 오류들이 가득하며, 이 생각의 오류들이 통제되지 않으면 창의성이 제 힘을 발휘하긴 어렵다. 우리는 생각하는 능력에 많은 제한을 두기에, 자신을 한계 속에 가두게 되므로 생각의 오류를 없애고 전략적으로 생각을 구축해 가는 방법을 살펴 볼 필요가 있다.

#창의성
21세기를 살아가는데 창의성이 중요한 건 누구나가 아는 사실이며, 창의적인 사고방식과 문제해결이 비즈니스의 성공에 매우 중요하다는 것 역시 당연한 사일이다. 소수만이 알고 있는 이 실행에 대해 담아 놓았다.

정확한 방식으로 창의적인 사고와 문제해결법에 대해 알게되면, 창의성은 실질적이고 긍적정인 모습으로 모두에게 믿음직한 파트너가 된다. 어떠한 상황에서든 더 나은 방법이 있기 마련이고, 새로운 아이디어와 긍정적인 변화를 위해서 창의성을 발휘할 준비를 해야한다.

#한줄서평
독서는 배움에 영감을 주고 더 창의적인 의사 결정자가 되는데 필요한 도구들을 주지만, 실전에서 창의적으로 되는 것보다 더 좋은 것은 없다. 창의적 사고는 어떤 측면에서는 매우 간단하고, 또 다른 측면에서는 매우 복잡하다.

창의적사고는 기존의 사고습관과 편견들을 부수는 일이기에 절대 쉽지가 않다. 오랜 시간 몸과 정신이 기억하는 프레임 안에서의 패턴을 깨는 일은 쉽지 않다. 《창의성 기른기》 책을 통해 사고의 오류들을 찾아내어 우리 뇌를 제대로 운영할 강력한 방법들을 배워갈 수 있으므로 강력 추천한다.

미라클 모닝의 힘

미라클 모닝의 힘 - 놀라운 기적을 만드는
김프리 지음 / 원앤원북스 / 2023년 1월

📕미라클모닝의힘

#김프리
꿈을 현실로 만드는 방법을 연구하는 자기계발 전문가.
현재 미라클 모닝 온라인 커뮤니티 '아침의 기적' 오픈 채팅방을 운영하고 있으며, 네이버 오디오클럽 '김프리의 멘탈 튼튼'으로 많은 사람에세 사랑받고 있다.

#미라클모닝
아침이 바뀌면 인생이 달라진다. 나에게 새벽기상은 없던 시간이였다. 2년전 쯤 인스타를 통해 새벽기상을 함께 도전 했던 일로 죽어있었던 오전이란 시간을 살리는 계기가 되었다.

놀라운 기적을 만들어 내는 미라클모닝의 도전은 많은 분들이 함께 챌린지를 통해 함께 하고 있다. 요란한 알람이 없이도 새벽 시간을 열어가게 되는 일은 그 시간이 주는 기적의 힘을 믿기 때문이다.

우리가 하는 모든 행동의 80%는 습관의 영향을 받는다고 한다. 오래된 습관을 바꾸는 노력은 努力 한자어 뜻 그대로 나를 노비처럼 쓰는 진정한 노력이 함께해야 가능한 일이다. 그만큼 나의 모닝 루틴을 바꾸는 일은 쉽지가 않다.

#미라클모닝의실천
최근 젊은 세대를 중심으로 자기계발 트렌드가 된 챌린지 중 하나가 '미라클모닝'이다. 아침을 일찍 시작해 공부, 독서, 운동 등으로 하루를 알차게 시작하는 아침형 라이프 스타일을 실천해 가는 것이다. 어제와 다른 삶을 살고자 함에 있어 건강과 생각과 배움까지 업그레이드 되어지는 삶을 살고자 하는 이들이 많아지고 있다.

#진짜나를찾아가는시간
삶을 살아가는 데 있어 누구나 우여곡절의 시간은 있다. 외부에서 일어나는 문제들에 대한 해답을 찾는 방법에 우린 모두가 서툴다.

인생의 모든 문제에는 해답이 있기 마련이다. 내게 주어진 해답을 찾기 위해서는 어제와는 다른 나의 삶을 살아보아야 하며, 다른 경험들을 해 보아야하며 책을 통해 또 다른 지혜를 얻어야 한다.

해결하고자 하는 바램이 간절하고, 이루고자 하는 바램이 간절하다면 나에게 주어진 모든 에너지들은 그에 맞게 작동되어 다가오는 인연의 사람들과, 일어나는 환경들 역시 나의 바램에 맞게 작동이 되어지게 되어있다.

나의 머리가 하기 싫은 이유 열 가지를 찾기 전에 나의 몸이 먼저 움직이는 게 진짜 가슴이 시키고 바라는 일이다.싨

#한줄서평
지금은 미라클모닝이 가져다 준 시간의 힘을 알기에 다시 예전에 죽었던 시간으로 돌아가는 습관을 찾고 싶진 않지만 인간의 몸은 정신을 지배하는 힘이 있어 예전의 편하던 때로 돌아가고자 할 때가 종종있다.

미라클 모닝을 위해 함께 바꾸어야 할 수면 습관을 지키지 못했던 게 이유이다.

단순한 아침형인간이 되고자 함이 아니라 하루의 시작을 여유있는 일과로 시작하는, 긍정의 좋은 에너지로 채워주고 꾸준히 반복할 수 있는 힘과 그에 따른 기적을 배워갈 수 있다.

다시,서쪽으로 가다

다시, 서쪽으로 가다
오남수 지음 / 브.레드(b.read) / 2023년 3월

📕다시, 서쪽으로 가다

#오남수
전 아시아나 컨트리클럽 대표, 금호아시아나그룹 전략경영본부 사장. 어린시절 고향을 떠나 서울에서 긴 여행을 시작했고, 세계 각지에 사는 이들도 저자의 여행에서 여태껏 보고 느끼지 못한 감동을 받았다. 그는 여전히 종이 지도를 펼치고 설레는 마음으로 여행을 시작하는 멋진 삶의 소유자이다.

#여행기
자연이 주는 경이로움과 탁월한 풍경들 우리가 알고 있는 유명인들, 문화와 역사, 와인과 영화를 넘나드는 여행기가 담겨있다. 세계각국의 여행 명소와 시기 그리고 생소한 지명까지도 꼼꼼히 안내되어 있으며, 다년간 다려온 경험에서 저자 특유의 꼼꼼함으로 찾아낸 여행의 꿀팁을 아낌없이 전달해 주고 있다.

#다시가고싶은곳
항상 여행을 하게되면 '여긴 꼭 다시 와봐야지'하는 장소가 있다. 그러다 가보지 않은 장소들에 대한 로망으로 다시금 찾게 되는 여행은 미루어지게 된다. 그래서 인지 나 역시 요즘은 어디든 짧게라도 여행을 하게 되면 이번이 어쩜 마지막이 될 수 있다는생각을 하게된다.

책을 통해 경험했던 장소들을 떠올릴 수 있는 설렘을 기대했는데 하나같이 모두가 가보고픈 나라들이다. 챕터들이 넘어가는 단락마다 예상치 못한 부러움과 경이로움마저 가져진다.
이런게..진정한 삶이지..
책장에 담긴 사진들로 현지의 감흥을 대신본다.

#높이오르면경건해진다
근래 금리 문제로 많은 이들의 관심이 된 잭슨홀. 2022년 금리인상이 이어지면서 뉴스에 자주 오른 곳이다. 매년 8월 마지막 주에 주요 국가의 중앙은행 총재가 모이는 잭슨홀 미팅이 열린다.

타이거우즈, 해리슨 퍼드, 브래드 피트 등의 별장이 있을 정도로 저명인사들이 찾는 사계절 휴양지이다.

잭슨홀의 명물 중 하나는 정원이 100명에 달하는 에너리얼 트램이다. 이 거대한 트램을 타면 높이 3000미터가 넘는 랑데부산 정상까지 오를 수 있다. 10여분을 투자해 고생없이 고지에 오르게 되는 것이다.

높은 산에 오르면 탁 트인 풍경에 압도당하는 동시에 인간이라는 존재가 얼마나 작고 나약한지 깨달으며, 경건한 마음을 가지게 된다고 한다.

밤 하늘 수 없이 많은 별들을 보고 있노라면 가끔 저 먼 우주에서 보게 된다면 인간이란 존재는 정말 먼지보다 작은 존재일텐데..하는 생각을 했었는데 우주로 가서 볼 수 없으니 랑데부산의 풍경을
경험해 보고싶다는 현실성 있는 바램을 가져본다.

#한줄서평
살아 온 모든 날들이 다 좋았노라고 이야기하는 저자의 여유가 한 없이 부러운 시간이다. 나 역시 여지껏 없었던 설레임과 감동을 간접적으로가 아닌 직접적인 경험을 해보고 싶은 마음이 간절해 지는 시간이기도다. 책장의 사진들이 전해주는 감흥들을 경험해 보고싶은 간절함이다.

매일 아침 여섯 시, 일기를 씁니다

매일 아침 여섯 시, 일기를 씁니다
박선희 지음 / 나무발전소 / 2023년 1월

📕매일 아침 여섯 시, 일기를 씁니다.

#박선희
국문학을 전공 했으며, 학교에서 아이들을 가르치다 현재 어린이 책 만드는 일을 하고 있다. 소설과 나무를 좋아하며 아침에 일어나면 기록해 두고 싶은 것이나 마음여 남은 일들을 기록하다 책으로 엮게 됨.

#결정적인순간
누구에게나 결정적인 순간이 있다. 그 기억들이 좋은 것이든 나쁜 것이든 혹시 둘 다일수도 있다. 저자는 세번의 결정적인 순간을 보내고, 순간이 빛날 결정이 후회가 되지 않을 네번째 결정적인 순간을 위해 열심히 살아 간다고 한다.

나의 결정적인 순간이라... 아마도 심리공부를 하기로 마음먹은 시쯤이 최근의 결정적인 순간인 듯 하다.

#지상최고의사랑
기쁨보다도 괴뢰움에 있어서 너와 나의 경계가 사라지는 것이 저자가 생각하는 사랑이였고, 언제나 당신의 안녕을 바라는 일이 사랑이라고 한다. 그것이 나의 안정이기도 하기 때문이라고,

지구를 이루는 4원소라하면 불, 물, 바람, 공기를 일컫는데 연금술에서 말하는 하나 더 제5원소가 사랑이다. 이 모든 원소들을 아우를 수 있는 맑고 순수한 사랑 에테르가 아닌가 싶다.

#일기
나는 아주 오래전부터 일기를 써왔다. 매일이 아니지만 자주 그리고 가끔씩. 나에게 전하는 이야기들은 언제든 마이너스가 없음을 알기에.

저자의 인생에 있었던 수 많은 일들 중에서 갑작스런 사고는 감히 '공감'이란 단어를 내뱉을 수 없을 만한 상처이다. 남편과의 사별 역시 내가 공감할 수 있는 일이 아니다. 글을 읽고, 글을 쓰고, 걸었던 일들이 무자비한 상처 속에서 그녀가 버티고 살아내온 방식이였다.

"아무리 허무하고 쓸쓸해도 그 사이사이 빛나는 순간들이 꼭 있어서 사는 일이 싫어지지 않았다"
가슴 저며드는 이 공감은..

#사랑
소소한게 일어나는 일상들 속에서 나의 마음이 흘러 가는 방향을 들려주며, 누군가를 아끼고 염려하는 마음, 세계를 다정하게 둘러보는 눈길, 나의 존재를 깨우치게 만들고 우리의 모두의 구원이 될 그 한가지가 '사랑'이라고 이야기한다. 그리고 그 사랑의 이야기들이 감동으로 전해져 올 때 비로소 내 삶을 마주할 태도를 지니게 된다.

#여섯시에쓰는일기
수비학을 배운 나의 입장에서 여섯시가 가르키는 의미를 부여하지 않을 수 없다. 처음도 끝도 오로지 전달 하고픈 저자의 바램대로 여섯시가 가르키는 대표적인 키워는 사랑이다. 참으로 놀랄만한 이런 일들이 나를 가슴 뛰게 만든다.

#책속한줄
유코를 만나고 나는 마음이란 건 언어로 전달되는 것만은 아님을 알았다. 진심으로 대하면 마음은 돌아온다는 것도 배웠고, 그것을 통해 낯선 땅에서 초라함을 조금씩 이겨낼 수 있었다.
인생이 내 뜻대로 흐르지만은 않는다는 것도 만남과 헤어짐이 뗄 수 없는 짝이라는 것도 다시 한 번 확인했다.

#한줄서평
나의 중심을 잃지 않고 버틸 수 있는 일이 쓰기라면 참 행복한 일이다. 우리는 가끔 다가오는 공허함과 채워지지 않는 그 무엇들로 마음을 잡지 못해 방황하게 되는 시간들이 있다. 내 안의 답을 찾지 못해 답답해 하면서도, 그 소리 없는 외침을 외면할 때가 있다. 이 책을 통해 그 외침이 무엇인지 답을 알려 주길 바라는 마음에 나의 이야기를 전하면 언제든 답을 알려줄 저자님이 계심에 든든한 시간이다.