인연의 연약함을 한 명이 강하게 만들어보겠다고 아등바등한다고 해서 절대 강해질 수 없다. 단단하게 만들 수 있는 것은 두 사람의 믿음이다. 믿음을 져버리고, 관계를 깨버린 누군가 때문에 서러운 마음을 오래 안고 있지 않아도 된다. 누구보다 소중한 당신이 스쳐 지나갈 인연에 많은 눈물을 흘리지않았으면 좋겠다. - P153

스무 살의 설렘도 잊어버렸고, 20대의 패기도 사라진 내가사랑을 할 수 있을까. 어쩌면 사랑이라는 감정 자체가 내 안에서 사라져버린 것일지도 모르겠다고 생각했다. 친구의 성화에 나가본 몇 번의 소개팅과 엄마의 잔소리에 못 이겨 나가본 - P174

선 자리에서, 상대 이성에게 기분 좋은 떨림을 갖지 못하는나는 이제 사랑에 대한 기능이 소실되었을지도 모른다.

다시는 못할 것 같았던 사랑도 밤사이 쌓인 눈처럼 조용히찾아온다고 한다. 이별에 슬퍼하고 그리움에 아파하다가 잠잠해진 어느 날, 어떤 예고도 없이 불쑥 말랑말랑한 감정이 생긴다고 한다. 아직까지도 나에게는 찾아오지 않은 것을 보면사랑의 총량을 다 써버린 것 같다.
떠나간 사랑에, 사람에, 아파하느라. - P175

누군가가 아닌 오직 나의 마음을 기준으로 잡고 거리를 설정하면서부터 마음이 한결 가벼워졌다. 마음을 전부 보여주고가까이 다가간다고 해서 진심으로 가까워진 것이 아니라는 것을 알게 되었다. 나누는 슬픔은 약점이 되고, 기쁨 또한 나누게 되면 질투가 되어 날아온다는 것도 겪었다. 사람 관계 때문에 아파하는 것을 그만하고 싶어서 다짐했었다. 모두에게 같은 기준으로 마음을 주지 않겠다고. - P236

많은 사람이 인간관계에서 가슴앓이하고, 상처받고, 넘어지면서 살아간다. 섣불리 마음을 주어서 잘못했다는 것도 아니고 상대를 잘 믿어서 바보 같다는 것도 전혀 아니다. 이제 조금은 벽을 둔 사람으로 살아도 된다. 누구보다 여리고 착해서그동안 맺혀있는 슬픔이 많으니, 굳이 누군가에게 새로운 슬픔을 더 받을 필요는 없다

모두에게 친절하고, 모두를 가까이 하지 않아도 된다.
적당히 가깝게, 적당히 멀게, 그렇게 당신의 삶을 살아가면된다. 충분한 안전거리를 유지하며. - P237

말이 만든 오해를 겪기도 했고, 말에 의한 아픔을 느껴보기도 했지만, 남의 눈치를 보지 않는 이유는 나 자신을 믿기 때문이다. 한없이 말을 비꼬아서 듣는 사람에게 맞춰주지 않아도되고, 무례하게 날카로운 말을 하는 사람의 말은 끝까지 들어줄 필요가 없다는 것을 배웠다. 나는 내가 신중하게 말을 골라내어 예의에 어긋나지 않게 말하는 사람이라는 것을 알고있다. - P260

글과 말은 다르지만 비슷한 점을 가지고 있다. 내 생각을표출한다는 것인데, 그게 둘의 가장 매력적인 점이다. 특히 마음이 아프고 불편한 상황일수록 표현하는 것은 꼭 해야 할 일이다. 말이라는 도구를 사용해도 좋고, 글로 써도 좋다. ‘내가이야기를 꺼내서 갖고 있던 생각을 보여주면, 우리 관계가 불편해지지 않을까. 나를 답답한 사람이라고 생각하지는 않을까.
지금 내가 한 번 참으면 좋은 관계로 유지되는 데 도움 되지않을까.‘ 이런 걱정 때문에 억지로 참고 넘어가는 것이 진짜좋은 관계로 갈 수 있는 길은 막는 행동이다. - P279


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여행길의 친구에게

(이해인)

친구야
너는 지금 어디에 있니?
내가 네 곁에 없는데도
잘 다니고 있니?
건강하니?

밥을 먹다
책을 읽다
길을 걷다
문득 네가 그리워

가만히
눈을 감고 기도한다
네 이름을 불러본다

아름다운 풍경을
혼자만 보아 미안하다며
나에게
그림엽서를 보냈던 너

이제는 내게
엽서를 보내지 않아도 된다
네가 보는 것은
내가 보는 것과
마찬가지라고 생각하거든
여행길에서는
엽서 쓰는 부담도
덜어주고 싶거든
너를 만나면서
이렇게 착해진 내 마음
네게도 선물이지 않니?


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이 책을 읽으면 영향력에 관한 지식을 더 많이 얻게 될 것이다. 하지만 진정으로 우리가 따라야 할 것은 지혜와 파급력이다. 지식이 많은 사람은 퀴즈 쇼에서 우승한다. 지혜로운 사람은 마음을 열고 건전한 의구심을 품으면서 듣는다. 그러고 나서는 이렇게 질문한다. "어떻게 이 아이디어를 더 개선할 수 있을까요?", "누가 또 이걸 알아야 하나요?" 나는 - P25

당신이 바로 이런 마음가짐으로 이 책을 다뤄 줬으면 한다.
당신은 자신이 가지고 태어난 설득력과 영향력을 연결하고 그 힘을강화해 당신은 물론이고 모두의 삶이 더 나아지도록 해야 한다. 영향력을 대하는 접근방식은 로켓 과학처럼 정밀한 과학은 아니지만 그래도과학이자 사랑이야기이기도 하다. - P26

영향력은 우리 생각대로 작동하지 않는다. 사람들이 우리가 그럴 것이라 여기는 대로 생각하지 않기 때문이다. 일단 행동대부분에 사고가 반영되는 정도가 아주 미미하다는 사실을 알게 되면간단한 방법으로 변화를 가져와 다른 사람에게 영향을 미치려는 당신의 노력은 효과를 얻을 수 있다. - P35

한 번이라도 산더미처럼 쌓인 답안지를 채점하거나이력서를 검토해 본 적이 있다면 이런 일이 얼마나 사람을 피곤하게 만들 뿐만 아니라 시작할 때처럼 마무리도 똑같이 공정하기가 얼마나 어려운지를 알 것이다.
모든 오해의 근원은 우리는 자신을 합리적 존재로 그리지만 운전석에앉아 우리를 좌우하는 것은 악어 모드라는 사실이다. 악어 모드는 항상맨 먼저 모습을 드러내며 판사 모드가 피곤해질 때 돌아가는 미리 설정된 기본값이기도 하다. 악어 모드는 우리의 생각보다 영향력이 훨씬 더크다. - P44

우리에게는 자신이 옳다는 사실을 확증해 주는 정보를 찾는 경향이있다. 하지만 다른 한편으로는 우리가 틀렸음을 증명하거나 우리를 불편하게 만드는 정보를 피하려는 경향도 있다. 머핀에 붙어 있는 영양 성분표를 볼 때는 열량을 읽기 전에 얼른 눈을 돌려 버린다. 또 마음 한구석 어딘가에서는 집안 내력인 유전병 검사를 받아야 한다는 사실을 알고 있지만 검사를 차일피일 미루기도 한다. - P49


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슬픈 그리움

(이해인)

세상 떠난 사람이
자꾸 보고 싶어 못 견딜 땐
어떻게 할까
아무리 기도해도
다시는 볼 수 없는 사람을 향한
슬픈 그리움

그 목소리 듣고 싶고
그 웃음 보고 싶고
그의 손을 잡고 싶은데

하늘도
땅도
야속한 침묵이네
사람들은
아무 일 없이 즐거워하고

오늘은 바람조차
나를 위로해주지 않네

이 슬픈 그리움
평생을 안고
어떻게 살아야 할지
잠을 자면서도
그리움은 깨어 있네


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어디선가 당신의 모든 순간을 다 감싸 안아줄 그런 사람이 운명이라는 이름으로, 또 인연이라는 존재로 나타날 것이라 믿는다. 곁에서 손잡고 걷고 싶어지는 당신만의 사랑이 찾아올 것이다. 그 사랑을 놓치지 않게 인연일지 모르는 그 사람이 스쳐 지나가지 않게, 한 조각의 봄볕을 마음에 품었으면 좋겠다.

단지 지나간 존재 때문에 다가올 인연을 무조건 두려워할필요는 없다. 상처받지 않겠다는 이유로 지난 상처 안에서만머물러 살아가는 것은 안타까운 일이다. 아프지 않고 싶다는이유로 아팠던 흉터만 계속 매만지고 있지 않아야 한다. 이제는 한 발자국 용기를 내어서 걸어 나와도 된다.
당신을 닮아서 예쁜, 사랑하기 참 좋은 계절이다. - P138


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