사랑하는 그대에게 (맥스 어만) 어두운 밤 잔별들...

사랑하는 그대에게

(맥스 어만)

어두운 밤 잔별들 밤하늘을 가득 채운다
지쳐버린 하루는 문을 닫고
내 가슴은 서러움에 목놓아 울고 있으니
오, 그대의 얼굴을 다시는 볼 수가 없구나
별들이여 나의 애원
금빛 광채에 내 사연을 실어
세상에 하나뿐인 내 사랑에게 전해 주었으면
멀리서 지금 나와 똑같이 밤하늘을 올려다보며
꿈꾸고 있을지 모를 그녀에게
오, 사랑하는 이여
저 별들이 우리의 꿈을 다시 합쳐 주리라
저 황금빛 물결에 내 사연을 실어 보내리
내 기도의 숨결을 실어 보내리
이 세상에 오직 하나뿐인 내 사랑
그대에게

나를 지나쳐 가는 사람들의 얼굴을 하나하나 꼼꼼하게 ...

나를 지나쳐 가는 사람들의 얼굴을 하나하나 꼼꼼하게 살펴봤다. 나이도 성별도 생김새도 다 달랐지만, 그들에게는 한 가지통점이 보였다.

그 누구도 남을 보지 않는다는 것.
저마다 자신의 이야기로 가득찬 생각들 사이를
걷고 달리고 있다는 것.
다들 뭔가 부족한 삶, 그 안에서 자기 나름대로
웃고 울고 설득하고 타협하며 치열하게 움직이고 있다는 것

그래서 한 어설픈 초보 러너가 어떤 자세로 달리든 관심을 듣겨를이 없다는 것도 깨달았다. - P84

지금은 안다. 아주 천천히 원하는 것을 이루는 법에 대해.
정확히 말하면, 원하는 걸 빠르게 이룰 수 있는
왕도는 없다.
모든 일엔 시간이 걸린다.
그렇다면 그 긴 시간을 쪼개고 쪼개서
작게 자주 반복하면 이룰 수 있다.

최초의 시도를 앞두고 벽이 거대하다고 생각하는 이유는 다름아닌 빠르게, 단번에 목표를 이루고 싶은 욕심 때문이다. ‘100바퀴쯤 달려야 살이 빨리 빠지지‘, ‘영어책 한 권을 통째로 외워야 실력이 빨리 늘지. 그러나 이렇게 거창한 목표를 무리해서 잡으면 벽을넘어서려다 반드시 떨어지고 만다. 또한 떨어졌을 때 다시 정복할생각을 하면 막막함부터 들기 때문에 다시 시도하기가 쉽지 않다.

달리기도 ‘작게‘ 시작하는 사람들이 결국 성공한다. 내 유튜브채널의 댓글을 보면 두 부류로 나뉜다. 달리기 초반에 목표를 과하게 높게 잡고 1시간씩 달리다가 부상을 입어 1년째 쉬고 있다는 사람들. 주 3~4회 정도 3km, 30분 이내를 가볍게 달리되 꾸준히 해저 1년이 지난 지금 10km를 거뜬히 달리고 있다는 사람들. - P89

미혼남녀들이 찾아오면 반드시 결혼할 수 있다고 말해줍...

미혼남녀들이 찾아오면 반드시 결혼할 수 있다고 말해줍니다.
그런 의지 없이 결혼에 관한 아무런 확신이 없다면 좋은 인연이 눈앞에 나타나도 잡지 못하는 경우가 많습니다.
이 ‘반드시‘란 말에 책임을 질 수 있는 사람만이 행운이 찾아옵니다.

결혼에 성공하고 싶다는 강렬한 소망을 마음속에 품어야 합니다. 물론 결혼이야말로 수행의 길입니다. 그래서 더욱 신중해야할일이지요.

조용히 침묵하는 시간을 종종 갖도록 합시다. 이미 당신은 다 알고 있습니다. 당신이 원하는 사람이 어떤 사람이란 것을 말입니다. - P81

끌어들임의 법칙이 있습니다.
사물은 서로 서로 작용하게 되어있고
특히 교감할 수 있는 것들을 서로를 끌어당깁니다.
지금 이 순간에도 나의 인연이 나를 만나려고
기다리고 있다가 당신이 무심한 순간에
그냥 스쳐지나갈지도 모릅니다.

"지금은 거울에 비추어 보듯이 희미하게 보이나, 그때에 가서는 얼굴을 맞대고 볼 것입니다."

많이 알려진 성경에 나오는 말씀입니다. 그렇습니다. 지금은 막연하지만 언젠가는 얼굴을 맞대고 볼 그를 위해서 강하게 그를 잡아당겨 보세요.
무얼 하나 이루려면 끈기와 열정이 있어야 합니다. 그런 열정과끈기를 이제는 내 평생의 인연을 만나는 데에도 발휘해야 하지않을까요. - P92

참다운 사랑의 힘은 커다란 산보다도 강하다.
그러므로 그 힘은 큰힘을 가지고 있는 황금일지라도무너뜨리지 못한다.

-소포클레스 - P125

사랑은 끝없는 신비이다.
그것을 설명할 수 있는 것이 전혀 없기 때문이다.

-타고르 - P126

사랑에는 한 가지 법칙밖에 없다.
그것은 사랑하는 사람을 행복하게 만드는 것이다.

-스탕달 - P129

이처럼 적극적이고 긍정적인 사고를 하면 다음과 같은 행복이돌아옵니다.

-행동반경이 넓어지고 시간을 잘 활용하게 됩니다.
-남이 무엇을 해주기를 바라지 않고 자기 스스로 먼저행동합니다.
-일하는 데 방해되는 모든 악조건들이 없어지게 됩니다.
-병에 걸리지 않습니다.
-시간을 잘 활용하여 많은 일을 성취합니다.
-자신의 재능을 최대로 발전시킵니다. - P136

-미래를 긍정적으로 예측하게 됩니다.

또한 다음은 우리가 모르는 진리를 알게 해주는 귀한 글이니 마음에 담아서 평소에 외워보세요.

-많이 아는 것은 귀한 것이나 그보다 더 귀한 것은 다 털어버리는 것입니다.
-많이 갖는 것은 부유한 것이나 그보다 더 부유한 것은 하나도 갖지 않는 것입니다.
-남을 이기는 것은 용기 있는 것이나 그보다 더 큰 용기는 남에게 져 주는 것입니다.
-가득 찬 그릇에는 넘쳐버리지만, 비어 있는 그릇에는 무언가 담아집니다. - P137

차라리 침묵하세요 (밀란 쿤데라) 사랑에 대해서 ...

차라리 침묵하세요

(밀란 쿤데라)

사랑에 대해서 나에게 말하지 말아요
벌레가 나무를 갉아먹듯
난 당신의 말 한마디 한마디를 듣고 있어요
사랑해요 사랑해요 사랑해요

난 알아요
당신의 심장이 다른 여인의 곱슬머리로
친친 감겨 있음을
그것이 나의 머리카락이라고 거짓말하지 말아요
믿지 않아요 당신의 말은
항상 갈대 숲과도 수풀과도 같아
당신은 모자를 눌러쓰고
코트에 얼굴을 파묻은 채
서둘러 그 뒤로 숨어 버리곤 하지요
하지만 난 당신을 보고 있어요
당신의 그럴싸한 말 뒤에 숨어 있는
당신을 보고 있어요

난 알아요 당신이 어디로 가는지
난 알고 있어요 그 문을
문위에 새겨진 그 여자의 이름을
알고 있어요
당신의 온몸을 떨리게 만드는
그 열정의 온도를 난 느낄 수 있어요
두리번거리는 당신의 두 눈
부끄러움에 가득 찬 그 겁먹은 두 눈을
난 보고 있어요

아무 말도 하지 말아요
난 모든 것을 알아요
오, 차라리 당신이 날 사랑한다고
말하지만 않는다면
차라리 그냥 침묵해 버린다면
그때처럼
처음처럼…

그래요 처음 언젠가 그땐
당신은 벙어리였죠
마치 한 마리 작은 아기 곰처럼
사랑에 대해선 입도 뻥끗 않았지요
그때의 당신은
사랑 그 자체였어요
오, 나의 연인
내가 사랑하는 사람이여

뭐라고요
또 무슨 말을 하는 거예요
제발 이젠 침묵하세요
제발...

이것은 20년이 넘게 걸려 어렵게 배운 교훈이다. 당...

이것은 20년이 넘게 걸려 어렵게 배운 교훈이다. 당신은 당신에 대한 타인의 기대에 부응하기 위해 살 필요가 없다. 그들이 당신을 사랑한다면 그들은 당신이 누구건 어떤 사람이건, 당신이 하는 - P112

일이 합법적이고 윤리적인 이상 당신이 무슨 일을 하건 당신을 사랑할것이다. 심지어 합법적이고 윤리적인 일이 아니어도 누구나 실수를 하므로 당신을 용서해줄 것이다.
타인에게서 사랑과 인정을 구하는 건 인지상정이다. 인간에게는 사랑이 필요하기 때문이다. 성공이나 타인과의 비교에 대한두려움과 마찬가지로 사랑받지 못할까 봐 느끼는 두려움은 아주강하다. 그러다 보니 매사를 부정적으로 보며 자기 파괴적 행동을 하는 ‘자기 태업(혹은 자기 방해) self-sabotage‘에 쉽게 빠지곤 한다. 혹은 나처럼 몸에 맞지도 않는 꽉 끼는 옷을 입고 싫어하는 운동을 3년 동안 하기도 한다.
당신은 타인의 어떤 기대에도 부응할 필요가 없다. 하지만 당신을 존중하고 사랑하고 존경하는 사람들에게 감사하라. 심지어당신에게 맞서는 사람들에게도 감사하라. 당신은 누구의 인정도필요없다. 당신 자신만 인정해주면 된다. 당신에게는 타인의 사랑이아니라 당신 자신의 사랑이 필요하다. - P113

사실상 이처럼 새로운 경력이나 운명을 바꿀 수 있는 융통성을 발휘하는 사람들이 점점 더 늘어나고 있다. 직업, 생활 방식, 거주지를 일부러 자주 바꾸는 사람들도 많다. 그들은 어떤 칭호나 위치에 얽매이거나 정의되기를 바라지 않는 사람들이다. 아널드도세 차례에 걸쳐 서로 관련이 없는 직업에 뛰어들어서 크게 성공했다. 배우 해리슨 포드Harrison Ford는 배우가 되기 전에 15년 동안목수로 일했다. 배우 미키 루크Mickey Rourke는 부상 때문에 은퇴하기전에 프로 복서였다. 존 그리샴 John Grisham은 소설가가 되기 전에10년 동안 변호사로 일했다.
자연은 ‘진공‘을 싫어한다. 미국의 과학자 알렉산더 그레이엄 - P120

Alexander Graham Bell의 명언처럼 "한쪽 문이 닫히면 또 다른 쪽문이 열린다." 당신은 무한한 내적 가치를 갖고 있다. 따라서 잃어버린 것을 되찾아 올 수 있다. 영원히 잃어버린 것이 있다면 그것 없이도살 수 있다. 당신의 가치는 조금도 줄어들지 않는다. - P121

인생은 고달픈 수 있고, 살면서 당연히 해야 한다고 생각하는 많은 일이 사실은 대단한 일일 수도 있다. 자신의 가치를 인정하면,
온 세상이 당신의 가치를 인정해줄 것이다. 세상은 당신과 당신의 인식을 보여주는 ‘거울‘이기 때문이다. 자책하지 말고 자신을 띄워주는상상을 해보라. 자신을 불공정하게 비판하지 말고 온정적 눈길로바라봐주면서 자신에게 최고의 팬이 되어줘라.
자신의 가치를 인정할 때야말로 사람도, 돈도, 인생도 당신을 진심으로따르게 된다. - P131

한 느낌에 영향을 주게 한다면 당신은 영원히 당신의 미래에 부정적인 영향을 주는 과거의 희생자가 될 것이다.
사람들이 타인을 생각하는 데 한 달에 30분 미만을 쓰지만 우리는 그 시간을 한 달에 3시간 정도로 여긴다고 한다. 사람들은 우리가 생각하는 것보다 6배나 적게 우리에 대해 이야기하거나 생각한다.
그들은 너무 바빠서 당신에 대해 생각할 여유가 없다.
판단의 대상이 되고, 멍청해 보이고, 실수하는 것에 대한 두려움에서 해방돼라. 그만 걱정하라. 진짜 당신을 찾아라. 사람들은당신이 자신을 어떻게 평가하든 항상 당신을 판단할 것이므로,
당신은 원하는 사람이 되고, 원하는 걸 갖고, 원하는 일을 하는 게무조건 낫다. - P141

당신이 정말 힘들고 불쾌한 경험을 했다면 용서가 그렇게 간단하지 않을 수도 있다. 나는 당신이 용납할 수 없는 행동을 묵인하라는 게 아니라 그것과 함께 살면서 그것에서 벗어나라는 말을해주는 것이다. 학대를 당했다면 전문가를 만나야겠지만, 기본적으로 용서는 타인을 위해서가 아니라 당신을 위해서 하는 것이 - P158

다. 당신을 지배하고 있는, 그들의 행동이 초래한 속박에서 벗어나야 한다. 당신의 삶과 관계에 영향을 미치고 있는 유해한 감정들의축적물을 방출해야 한다. - P159

나는 이런 이야기들을 읽을 때마다 크게 감동한다. 누군가를용서하는 일이 쉽지 않을 때마다 이 사람들이 보여준 놀라운 위엄과 연민의 정신을 떠올린다.
시간을 내서 찾아보면 모든 것이 선물이거나, 혹은 그 안에 선물이 들어 있다. 사람들이 당신에게 잘못할 때마다 역으로 해준일이 있다. 원망과 분노처럼 유독한 감정을 품고 있는 사람이 있다면, 그러한 감정을 일으킨 사건을 다시 살펴보고 그가 당신에게 어떻게 도움이 되었고, 당신을 어떻게 더 강하게 만들어줬는지를 확인하라. 긍정적인 면을 보면서 성장할 수 있도록 부정적인면에 고정된 시선을 돌려라. - P160

당신은 가르칠 수 있지만, 그들이 행동하게 만들지는 못한다.
도와줄 수는 있지만 그들의 문제를 해결해줄 수는 없다. 아이들을 키울 수 있지만, 그들을 떠나보내야 한다. 누군가를 사랑할 수있지만 그가 당신을 사랑하게 만들 수는 없다. - P163