선택의 뇌과학 - 더 좋은 결정을 만드는 가치 판단의 비밀
에밀리 포크 지음, 김보은 옮김 / 인플루엔셜(주) / 2025년 12월
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🌟 이 책은 인플루엔셜 출판사를 통해 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다

📚 <선택의 뇌과학>


🧠 [가치 체계의 발견]
후회 없는 선택을 위한 '뇌 사용 설명서'

​"인생에서 가장 중요한 결정의 순간,
나는 뇌를 들여다보기로 결심했다"

​우리는 매일 아침 출근길부터 인생의 방향까지
무수한 선택의 순간들 속에서 살아가지만
이 모든 선택을 자기 스스로
의식적으로 판단한다고 착각해요.
신경과학자이자 심리학자인 에밀리 포크의
<선택의 뇌과학>은 그 착각을 깨고
우리의 결정이 뇌 속에 자리한
'가치 체계'의 영향을 받아 이루어진다고 말해요.

​이 책은 펜실베이니아 대학교
커뮤니케이션 신경과학 연구소 소장이 뇌를 촬영하여
선택이 개인의 취향이나 의지의 문제가 아니라
개인의 목표, 타인과의 관계, 사회적 맥락 등
여러 요인 속에서 끊임없이 체계화되고
재구성된다는 것을 보여줘요.

​❓ '가치 산출'의 비밀
뇌과학이 알려주는 후회 없는 선택의 3가지 질문

​이 책은 설득의 대부 로버트 치알디니로부터
"인간의 행동과 신경과학을 결합해
가장 탁월하게 설명한 책"이라는 극찬을 받았어요.
우리가 왜 같은 실수를 반복하는지
그리고 어떻게 이 시스템을 변화시킬 수 있는지 논의해봐요!

✔️ 왜 우리 뇌의 선택은
'가장 가치 있다고 인식하는 것(은퇴 준비)'과
'실제 행동(배달음식 주문)'이 일치하지 않을까요?

저자는 배달음식 주문이 은퇴 준비보다 우선시되고
인터넷에 빠져있는 시간이 사랑하는 사람과
함께 보내는 시간을 압도한다는 현실을 지적해요.
저는 이 괴리가 '자기 관련성 체계'와 관련이 있다고 생각해요.
뇌가 먼 미래의 자신은 타인이나 다름없다고 인식하기 때문에
'지금, 여기'의 자아에 더 높은 활성도를 보이는 뇌는
눈앞의 유혹에 약할 수밖에 없죠.
찰나에 이뤄지는 가치 산출이 개인의 목표, 감정, 정체성 등
수많은 요인의 영향을 받기 때문에
우리의 뇌가 현재의 보상에
훨씬 민감하게 반응하는 것이라고 봐요.

✔️ '가치 확언'을 반복하는 것이
어떻게 뇌의 시스템을 변화시키고
의미 있는 변화를 만들까요?

이 책은 가치 확언을 반복하면
긍정적 피드백 고리가 만들어지고
더 원대한 목적의식을 갖게 된다고 설명해요.
저는 이 확언이 '자기 관련성의 힘'을
극대화하는 전략이라고 생각해요.
우리가 정체성과 일치하거나 모순되는 선택에
의식적으로 집중하는 것이 가치 산출에 영향을 미치듯
반복된 확언은 뇌가 먼 미래의 나를 타인이 아닌
'지금의 나'와 더 가깝게 인식하도록 도와준다고 봐요.
변화를 요구하는 피드백도 덜 위협적으로 느끼게 만들며
선택의 순간 뇌가 나아가야 할 방향을 재설정하는 데
결정적인 역할을 할 것 같아요.

✔️ 뇌의 가치 체계가 자신의 의견이
다른 사람들의 의견과 다를 때
집단의 주된 의견에 다시 동조하도록 만든다는 사실이
우리 삶에 시사하는 바는 무엇일까요?

연구 결과는 뇌의 가치 체계가
자신의 의견이 타인과 다를 때 이를 감지할 뿐만 아니라
집단의 주된 의견에 다시 동조하도록 만든다는 점을 알려줘요.
이건 우리가 홀로 선택하지 않는다는
저자의 핵심 주장을 뒷받침해요.
저는 이 사실이 사회적 맥락과 주변 사람들의 생각이
'우리가 무엇을 가치 있게 느끼는가'에
얼마나 깊이 얽혀 있는지를 보여준다고 생각해요.
따라서 세상을 바꾸는 더 큰 선택을 하려면
개인의 의지를 넘어 타인의 관점을 이해하려는 경청과
타인에게 우리와 공유할 기회를 제공하는 것을 통해
주변에 긍정적인 영향을 미칠 힘을 가져야 한다고 느꼈어요.

​저자는 우리의 선택이
우리 자신에만 국한되지 않는다는 메시지를 주고 있어요.
우리가 함께 장기적인 관점에서 하는 선택이
우리가 사는 세상을 만들어간다는거죠.
이 책을 통해 우리의 뇌가 어떻게 작동하는지 이해한다면
'무엇이 우리의 행동에 영향을 주는지' 알게 되고
더 나은 리더가 될 수도 있으며
궁극적으로는 세상을 바꾸는
더 큰 선택을 할 수 있을 것이라 확신해요 🖤

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평생 부자 머니 플랜 - 20대부터 노후까지 ‘돈 걱정 ZERO’ 로드맵
조기윤.장경훈.풍백(임다혜) 지음 / 비즈니스북스 / 2025년 12월
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📚 <평생 부자 머니 플랜>


💰 [평생 부자 로드맵]
20대 종잣돈부터 50대 현금흐름까지

​"돈 공부를 미루기엔 인생이 너무 길다!"

​'돈 관리를 어디서부터 시작해야 할지 막막한'
모든 이들을 위한 책!
이 책은 주식, 부동산, 세무 전문가 3인이
각자의 전문 분야를 살려 함께 쓴
현실형 자산 관리 가이드에요.
​지금 가진 돈부터 어떻게 다루고, 지키고
흐름을 만들어낼 것인가
즉 '돈의 구조'를 설계하는 데 집중해요.
'현금흐름, 주식 투자, 부동산 투자, 노후 준비'라는
4개의 포트폴리오 전략을 20대부터 50대까지
생애 전반에 걸쳐 구체화했다는 점이 마음에 들더라고요.
저자들의 경험처럼 부(富)는
작은 습관에서 시작된다는 것을 증명하는 책이에요.

​❓ 생애주기별 머니 플랜
'돈의 구조'를 설계하는 3가지 질문

​이 책은 노동의 시간에서
자본의 시간으로 옮겨가야 하는 시대에
돈 걱정을 끝내는 가장 확실한 길을 제시해줘요.

✔️ 은퇴 후 필요한 순자산을 계산할 때
사람들이 '생각했던 것보다 많은 돈이 필요하지 않기 때문에'
깜짝 놀란다는 점에 대해 어떻게 생각하시나요?

이 책은 65세 이후 월 300만 원 수입이 필요하다면
국민연금을 제외하고 연 8% 수익률로
약 3억 원의 순자산이 필요하다고 계산해요.
저는 이 역산 과정을 통해 막연했던 돈 걱정이
구체적인 목표로 전환된다는 점이 중요하다고 생각해요.
돈 걱정에 무거웠던 마음이 한결 홀가분해지는 이유는
돈의 구조를 설계함으로써
불안이 명확한 숫자로 바뀌기 때문일거에요.
이처럼 자산 관리의 첫걸음은 막연한 감정이 아닌
구체적인 현금흐름 설계에서 시작되어야 함을 알려줘요.

✔️ 부동산 입지 분석을
'1등부터 지역별로 줄을 세워보는 것'에서
시작해야 하는 이유는 무엇일까요?

이 책은 부동산 입지 공부의 가장 빠른 방법이
가격별로 순서를 매겨 등수를 매겨보는 것이라고 조언해요.
저는 '가격은 많은 걸 포함하고 있기 때문에'
이 방법이 가장 현실적이라고 봐요.
가격이 높다는 것은 일자리, 교통, 학군, 인프라 등
사람들이 상대적으로 더 선호하는 요소가
있다는 뜻이기 때문이죠.
입지 분석은 '사람이 얼마나 살기 좋은가'를 생각하면
쉽게 이해할 수 있으며 통계청 인구 이동 데이터와
교차 검토하면 흐름을 읽는 힘을 기를 수 있다고 생각했어요.

✔️ 2030세대에게 연금저축펀드를 추천하며
S&P500이나 나스닥100 ETF를 활용하라고
조언하는 이유는 무엇일까요?

이 책은 연금저축펀드가 수익률에 따라
향후 연금액이 달라지며 시장 상황에 따라
높은 수익률을 얻을 수 있다는 장점을 들어
장기 투자가 가능한 젊은 나이대에 적합하다고 말해요.
특히 국내 상장 미국주식 지수 ETF를 활용하면
개별 종목 투자에 따른 리스크를 피하면서도
미국 시장의 강력한 성장을 통해
수익성 또한 충족할 수 있기 때문이죠.
저는 이 조언이 절세 효과(세액공제)까지 누리면서
장기적으로 자본의 시간을 활용하려는
2030세대에게 가장 안전하면서도 효율적인
'두 번째 월급통장' 전략이라고 생각해요.

이 책은 ​돈과 인생을 함께 설계하는 든든한 가이드북이에요.
위기는 늘 누군가에게는 새로운 기회로 작용했듯
지금 준비를 어떻게 하느냐에 따라 3년 후의 모습은
완전히 달라질 수 있다는 것을 기억하세요!

​여러분은 이 책이 제시하는 생애주기별 머니 플랜 중
지금 여러분에게 가장 시급하거나 집중해야 할 단계는
무엇이라고 생각하시나요? 💰

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조금만 기다려 스콜라 창작 그림책 109
고상미 지음 / 위즈덤하우스 / 2025년 12월
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📚 <조금만 기다려>


🌈 [새하얀 위로] "네가 혼자서 춥지 않으면 좋겠어"
반려견과의 작별을 그린 동화책

​"네가 혼자서 춥지 않으면 좋겠어"

​아이와 함께 고수미 작가님의 그림책을 읽었는데
이 문장이 가슴에 콕 박혀서 먹먹함을 안겨주었어요,,
이 책은 무지개 다리를 건넌 반려견에게 건네는
마지막 작별 인사와 새하얀 위로를 담고 있는 그림책이에요.

​❄️ 아이와 반려견, 이별을 마주하는 따뜻한 시선

​이야기는 밤새 함박눈이 내린 아침 아이가 겉옷을 챙겨 입고
밖으로 나서는 장면에서 시작돼요.

✔️ ​아이의 그리움

아이는 눈길을 따라 걸으며 추위를 많이 타던 친구를 떠올려요.
눈도 좋아하고, 물도 좋아하고, 함께 뛰어 노는 걸
좋아하던 친구에게 이 겨울이 너무 추울 것 같다고 생각하죠.

✔️ ​새하얀 위로

아이는 눈 덮인 숲길과 무지개 다리 앞에서
작별의 시간을 보내며 마음속으로
"네가 혼자서 춥지 않으면 좋겠어"**라고 말해요

​💧 결국 터져 나온 눈물과 희망

​집으로 돌아온 아이는
결국 그리움을 이기지 못하고 눈물을 떨궈요.
하지만 이야기는 슬픔에서 멈추지 않아요.
아이는 "새봄이 오면 이제 춥지 않을 거라고" 스스로에게
그리고 먼 길을 떠난 친구에게 말해요.

​아이와 이 책을 읽으면서
이별의 슬픔을 '추위를 많이 타던 친구에 대한 따뜻한 걱정'으로
표현하는 방식이 정말 감동적이라고 생각했어요.
아이의 순수한 마음이
이별의 아픔을 새하얀 위로로 덮어주는 것 같았어요.

저희 아이도 이 책을 통해 사랑하는 존재와의 작별과 그리움을
용기 있게 마주하고
위로받는 법을 배울 수 있기를 바라봅니다 ♥️

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내가 죽어 누워 있을 때 을유세계문학전집 145
윌리엄 포크너 지음, 윤교찬 옮김 / 을유문화사 / 2025년 11월
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📚 <내가 죽어 누워 있을 때>


⚰️ [의식의 흐름] 죽은 엄마를 싣고 가는 9일간의 여정

​"유례를 찾기 어려운 예술적 성취를 이뤘다"

​1949년 노벨 문학상 수상 작가인 윌리엄 포크너의 대표작은
<내가 죽어 누워 있을 때>입니다!
이 장편소설은 고향에 묻어 달라는 엄마의 유언을 지키기 위해
9일간의 운구 길을 떠나는 한 가족의 이야기를 다루고 있어요.
​이 책의 가장 큰 특징은 가족과 이웃 등 열다섯 명의 화자가
각자의 시선으로 이야기를 전개한다는 점이에요.
이들은 철학적인 독백이나 의식의 흐름 기법을 사용한
파격적인 문장들로 가족에게조차 솔직하지 않고
자기중심적인 인간의 이면을 보여줘요.
여러 목소리가 교차하는 지점에서 독자는
이기심, 사랑, 고통이 담긴 진실을 마주하게 됩니다,,,

​❓ 죽음이 만든 거울
포크너가 인간의 이면을 보여주는 3가지 질문

​이 소설은 '죽음'이라는 사건을 통해 '살아남은 사람들'의
이기심과 고통, 그리고 관계의 진실을 비추고 있어요.

​✔️ '죽음'이 허무주의자의 주장처럼 끝도
근본주의자의 주장처럼 시작도 아니라면
화자 '피보디'에게 죽음이란 무엇일까요?

화자 '피보디'는 "죽음이라는 것은 그저 잠시 한 곳을 빌려 살던
족이나 사람들이 거주지나 마을에서 이주하는 걸 의미할 뿐"
이라고 정의해요.
저는 이 냉정한 정의가 오히려 가장 현실적이라고 느꼈어요.
'피보디'에게 죽음은 육체에서 벌어지는 현상이 아니라
"누군가를 잃고 살아남은 사람들이 겪는 마음의 작용"일 뿐이죠.
운구 여정을 통해 가족의 삶이 완전히 바뀌는 것을 목도하는
'피보디'의 시선은 죽은 자보다 산 자의 삶에 초점을 맞추는
이 소설의 근본적인 관점을 보여줘요.

​✔️ 어머니 '애디'는 "우리가 살아가는 이유가
영원히 죽은 상태로 있게 될 때를 준비하기 위함"이라는
아버지의 말씀을 미워한 이유가 무엇일까요?

어머니 '애디'는 "매일 각자 비밀스럽고 이기적인 생각을 하고,
서로 다르고 나와도 다른 피를 가진 애들을 대하며,
이것만이 내가 죽음을 준비하는 유일한 방법 같다는 생각이 들 때"
아버지의 말씀을 미워했다고 고백해요.
저는 '애디'가 '삶을 죽음을 위한 준비'로 보는 허무함 속에서
가족이라는 관계가 주는 고통과 이기심을 발견했다고 생각해요.
'애디'에게 가족은 따뜻한 연대가 아니라
서로 다르고 이기적인 피를 가진 존재들을 대해야 하는
괴로운 현실이었을 거에요.
그 현실을 벗어나 삶을 내려놓고 싶어 했던
그녀의 마음이 드러난 대목이에요.

​✔️ '캐시'는 "주얼이 애써 강에서 엄마를 건져 낸 게
오히려 하나님의 뜻을 거역한 게 아닌가 싶었다"고
회의하는 이유가 무엇일까요?

'캐시'는 "과연 누가 미친 거고, 안 미친 건지"
알 수 없다고 고뇌하며 진정한 균형 잡힌 감각으로
옳고 그름을 판단할 수 없다고 생각해요.
저는 그녀의 이 회의감이 유언을 지키기 위한 이기적인 여정이
과연 윤리적으로 옳은가에 대한 근본적인 질문이라고 느꼈어요.
'캐시'는 하나님께서 엄마의 시신을 빼앗아 깨끗이 처리하셨다면
그게 축복일 텐데 '주얼'이 고통스러운 운구 여정을
계속 이어가게 한 것이 오히려 고통을 연장시킨 것이 아니냐고
의문을 제기해요.
다수가 보는 '정상'의 행위와 개인의 '신념/미친 짓' 사이에서
진실을 찾으려 한 작가의 의도를 보여주는 것 같아요.

​윌리엄 포크너의 이 장편소설은 파격적인 문장과
열다섯 목소리의 교차를 통해 가족이라는 이름 뒤에 숨겨진
인간의 이면을 낱낱이 해부해요.

​이 운구 여정의 끝에서
여러분은 포크너가 우리에게 정말로 보여주고 싶었던
'인간의 진실'은 무엇이라고 생각하시나요? 🖤

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호스트 : 환영의 집
유재영 지음 / 반타 / 2025년 11월
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🌟 이 책은 오팬하우스 출판사를 통해 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다

📚 <호스트: 환영의집>

🔪 [K-고딕 하우스 호러]
"당신이 죽였어, 그리고 내가 살렸지"

​"<힐 하우스의 유령>과 <프랑켄슈타인>이
한국의 적산가옥에서 만난다!"

​소설가 유재영의 신작 장편 호러 소설 <호스트>는
한국의 적산가옥을 배경으로 1945년, 1995년, 2025년의
시공간을 넘나들며 펼쳐지는 K-고딕 하우스 호러의 정수에요.
고딕 호러 특유의 음울함과 쇠락의 분위기가
일제 강점기의 역사적 상흔 및
개인적 트라우마와 절묘하게 결합돼요.

​저는 이 소설의 문구
"당신이 죽였어. 그리고, 내가 살렸지."에 소름이 돋았어요.
해방 직전 청림에서 비롯된 억압의 기억이
80년의 세월을 거쳐 낡은 집에서
한 여인의 손에 의해 '되살아난다'는 설정은
물려받은 집이 과거를 전승하는 매개체임을 보여줘요.

​❓ 되살아난 억압
'청림호 인근 낡은 집'이 던지는 3가지 질문

​이 책은 폐쇄적이고 고립된 공간 속에서
금지된 비밀과 은밀한 과거를 파헤치며
현실적인 공포를 증폭시켜요.

​✔️ "결국 마음이 사람을 죽인다"는 명제가
이 집의 '억압의 기억'과 어떻게 연결된다고 생각하세요?

​주인공 규호가 어린 시절의 기괴한 사건을 보상받는다 여기며
장밋빛 미래를 꿈꾸지만 이주한 지 얼마 안 돼
괴이한 현상들이 벌어지기 시작해요.
저는 "결국 마음이 사람을 죽인다"는 명제가
이 소설 전체를 관통한다고 느꼈어요.
이 집에서 시작된 '억압의 기억'은
나오가 발견한 수상한 기록들처럼
과거 인물들의 좌절된 욕망과 증오가
응축된 결과라고 생각해요.
사랑하는 사람을 살리고 싶어 했던
그 간절한 목표가 틀어졌을 때
그 마음의 힘이 집을
'공포를 전승하는 매개체'로 만들었다고 봐요.

​✔️ 수현이 발견한 '나오의 실험일지'는
<프랑켄슈타인>의 어떤 요소를
한국적 트라우마와 결부시킨 것일까요?

이 책은 <프랑켄슈타인>이
한국의 적산가옥에서 만난다고 소개되는데
저는 수현이 발견한 '나오의 실험일지'가
이 연결고리라고 생각했어요.
프랑켄슈타인이 죽은 것을 되살리려는 욕망에서 비롯된 것처럼
나오의 실험 역시 해방 직전의 혼란과 억압 속에서
사랑하는 사람을 살리거나 억압된 존재를 해방시키려는
금지된 비밀과 연결되어 있을 거에요.
저는 이 '되살아남'의 과정이 일제 강점기의 역사적 상흔이라는
한국적 트라우마와 결부되면서
'억압의 기억' 자체를 재생산하는 공포로 증폭된다고 느꼈어요.

​✔️ 청림호 인근의 2층 가옥이
"아주 오래전부터, 이곳에서 나를 기다린 것 같은 기분"이
들게 하는 이유는 무엇일까요?

​나오가 청혼을 받고 그 집에 갔을 때
"아주 오래전부터,
이곳에서 나를 기다린 것 같은 기분이 들었다"고
회상하는 구절이 가장 소름 끼쳤어요.
이 집은 나무로 둘러싸인 채 정적을 머금고
외부와 단절된 듯한 폐쇄적인 공간이에요.
저는 이 기시감이 집이
일종의 '인격'을 가지고 있다는 느낌이 들더라고요.
수많은 세월 동안 '주인이 되려는 자들'의 트라우마를 흡수하고
그들에게 필요한 공포를 맞춤 제작하듯
'되살려' 주는 능동적인 존재
즉 '유령 그 자체'가 된 집이라고 생각했어요.

​음울한 고딕 분위기에 한국의 한(恨)이 섞여 만들어진
이 책은 새로운 장르 소설의 재미를
확실히 보여주는 것 같아요!

​이 적산가옥에 깃든 '억압의 기억'은
2025년의 가족에게 어떤 형태로
'보상' 혹은 '벌'을 내리게 될까요? 😳

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