[100자평] 1日1食

1日1食 - 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트 ㅣ 1日1食 시리즈
나구모 요시노리 지음, 양영철 옮김 / 위즈덤하우스 / 2012년 9월

시중에 건강관련 서적은 수없이 많고 내용도 엇비슷하다. 그러나 저자가 주장하는 건강수칙은 쉽고 명쾌하다. 노화와 질병의 원인은 과식과 영양과잉에서 비롯되니 절식하라는 것. 먹거리가 넘쳐나는 시대에 음식의 유혹을 떨쳐내기가 쉽지 않겠지만 1일1식은 건강을 지키는 파수꾼 역할을 해낼것이다.

[100자평] 명진 롤모델 시리즈 세트 - 전10권

명진 롤모델 시리즈 세트 - 전10권 ㅣ 청소년 롤모델 시리즈 (명진출판사)
김의식 외 지음 / 명진출판사 / 2010년 10월

세계에 내로라하는 위인 10명의 이야기를 소개하는데, 그(녀)들도 처음부터 성장환경이나 인생여건이 순조로웠던 게 아니었다. 숱한 고난과 실패의 경험을 딛고 재기의 몸부림 끝에 자기 꿈을 이룰수 있었다. 청소년은 물론 성인이 읽어서 인생목표를 설정하고 꿈을 달성하는데 디딤돌로 삼으면 좋겠다

[100자평] 닦는 마음 밝은 마음

닦는 마음 밝은 마음 - 개정증보판
김재웅 지음 / 용화 / 2013년 1월

책표지와 구성이 세련되진 않지만 내용만큼은 옹골차고 실하다. 불교 기초입문서로도 좋지만 생활인으로 살아가면서 새겨두어야 할 주옥같은 명언과 교훈이 가득하다. 읽으니 마음에 어둠이 걷히면서 밝은 햇살이 비쳐들고, 인생을 어떻게 살아야 할 지 그 길이 보인다.

[100자평] 화투같이 무심한 세월은 들은 척도 않더라

화투같이 무심한 세월은 들은 척도 않더라
이광용 지음 / 맑은샘(김양수) / 2012년 11월

오십 평생의 인생을 회고하며 유년기 추억담과 그후 레크리에이션 강사로, 이벤트 기획자로, BIFF 초기멤버로, 문학인으로 바쁘게 살아온 필자의 자서전 같은 이야기다. 어떤 어려운 환경과 난관에도 굴하지 않고 거침없이 달려온 패기와 의지가 돋보이고 간간이 기록한 성찰의 시가 읽을만하다.

[100자평] 미움받을 용기

미움받을 용기 (반양장) - 자유롭고 행복한 삶을 위한 아들러의 가르침 ㅣ 미움받을 용기 1
기시미 이치로 외 지음, 전경아 옮김, 김정운 감수 / 인플루엔셜(주) / 2014년 11월

심리학계의 프로이트와 융은 저간에 알려져 익숙한데, 아들러는 좀 생소하다. 그의 목적론적 삶을 읽고 기존 통념과는 확연히 구별되는 사고체계에 한동안 내 인생을 엉터리로 살아온게 아닌가 혼란스러웠다. 그러나 그의 독특한 주장이 확실히 인생을 긍정적인 방향과 변화로 이끈다는데 동의한다.