알아차림

알아차림 - 행복한 삶을 원하는 당신에게 주는 선물
안광호 지음 / 매일경제신문사 / 2012년 6월

알아차림

중요한 일이지만 무심코 반복하는 일상

의미없이 지나치는 일들.

알아차린다는 것은 그리 쉬운 일은 아니다.

불교에서 명상에서 많이 들을 수 있는 말. 알아차림. 그래서 이 책을 읽어보게 되었다.

이 책은 전자공학과에서 박사학위를 받은 공학도인 안광호님이 들려주는 삶의 지혜가 가득한 이야기이다.

이런 부류의 책을 많이 읽었는데 차별화되는 점은 이해하기 쉽고 딱딱하지 않다는 것이다.

저자의 생활이야기가 부분부분 등장하여 수필처럼 편하게 읽을 수 있다.

마음공부나 명상 책을 권해주려고 하면 다들 어려워하는데 이 책은 초보자도 쉽게 읽을 수 있을 것 같은 느낌이다.

재미있는 책 자극적인 책과 영화가 인기를 끄는 것을 보면 우리가 과연 지금 어떻게 살아가고 있는가를 알 수 있다.

얼마전 핫이슈가 되었던 4억녀.

4억녀에 대한 이야기가 이 책에도 나온다.

명품과 자신을 동일시하는 우리의 모습.

겉치장에만 바쁜 우리들. 왜 마음은 돌이켜보지 않는 것인지.

나역시 그런 생각을 해본다.

명품은 솔직히 난 좀 불편하다. ( 아주 부자라서 명품을 쓰는 것이 일상이었다면 모르겠는데 검소하게 살아서인지도 모르겠다)

젊은이들 중에는 명품을 사기 위해 빚을 낸 사람도 많다는 이야기를 들은 적이 있는데 실제로 내 주위에는 그런 사람은 보지 못한 것은 다행이다.

책 내용 중에 생각바꾸기 (p. 69) 는 부정적인 생각을 가진 사람들이 꼭 봤으면 좋겠다.

나 역시 부정적인 생각을 많이 했었는데 긍정적으로 바뀌면서 표정도 좋아지고 마음도 많이 편해졌다.

같은 상황에서 어떤 마음을 갖는가에 따라 많은 것들이 달라진다.

내가 엄마라서 그런지 자녀교육에 관한 이야기들이 눈에 쏙쏙 들어왔다.

얼마 전에 에버랜드에 갔더니 퍼레이드 행사에서 다른 아이들은 다 앉아서 손을 흔들고 질서를 지키는데

한 엄마가 아이를 안고 선 밖으로 뛰쳐나가 공연을 하는 사람들을 가까이 보여주려고 하는 모습을 보았다.

내 아이에게 좀 더 좋게 더 잘 보이게 하는 마음이야 이해가 가지만 교육상 별로 좋지는 않을 것이다.

엄마 아빠의 교육관이 아이에게 얼마나 큰 영향을 미칠지 굳이 말하지 않아도 알 것이다.

아이를 상전처럼 모시는 것보다는 질서와 법규를 가르치고 마음 따뜻한 아이로 자랄 수 있도록 하는 부모의 역할.

생각해보게 된다.

당신은 행복해지고 싶은가? 하는 머릿말의 질문이 내 마음을 파고든다.

이미 만족할 수 있다면 앞으로는 더 만족할 일이 발생할 것이다.

인생에서 가장 소중한 것

인생에서 가장 소중한 것 - 우리 시대 멘토 17인, 삶의 원칙을 말하다
이태형 지음 / 좋은생각 / 2012년 5월

책을 펼쳐들자 떨린다.

좋은 책을 앞에 두고 있으면 언제나 설리이곤 했는데 이 책을 보니 더욱 그러했다.

내가 좋아하는 멘토들이 들려주는 이야기이기 때문이다.

식구들이 다 잠든 밤에 스탠드를 켜고 불빛이 새어 나가지 않게 하고 책을 읽었다.

아마 이 책이 아니었어도 그랬을까 싶을 만큼 나에게는 참 소중한 이야기들이 많이 담긴 책이다.

17인의 멘토들이 들려주는 이야기인데 솔직히 이 분들 중에 누구시지? 하는 분도 있었다.

그렇지만 이야기를 읽으면서 마치 내가 그 분들 앞에 마주하고 있는 느낌이 들었고

진솔하면서도 삶의 깊이가 묻어나는 이야기가 좋았다.

뜨겁게 몰두했던 순간이 인생에서 남는 것이라는 한비야의 이야기.

그녀의 책을 여러 편 읽었던 나는 부럽기도 했고 용기가 대단하다는 생각을 많이 했었는데  나는 너무도 쉽게 현실에 안주했다보다.

인생의 환승역!

결단력있는 그녀의 선택 아무리봐도 멋지다.

혜민스님은 불교tv에서도 몇 차례 보았고 책도 읽었다.

한국에 방문하실 때면 마음 치유 콘서트를 여신다는 것도 얼핏 어디선가 들은 기억도 나는데 기회가 된다면 참여해보고 싶다.

김용택 시인은 아무리 봐도 순수하신 분 같은 느낌이다.

물론 한 번도 직접 만난 적은 없지만 시인의 글을 읽을 때마다 이야기를 들을 때마다 그런 느낌이 묻어난다.

빙점의 작가 미우라 미쓰요의 사랑이야기는 눈물 겹도록 감동적이었다.

나도 어릴 적에 빙점을 tv에서 본 것도 같은데 책으로 읽어봐야겠다는 생각이 들었다.

전 문화부장관 이어령

문필가 교수 장관 많은 수식어가 붙지만 이어령 선생님은 문필가로 내 마음에 남아있다.

그분의 글은 깊이가 있다.

글쓰는 사람은 자기 삶과 글을 일치시킬 수 없어서 글을 쓴다는 말씀

어떤 면에서 모든 말은 거짓말이라는 말씀에 동감이다.

말로 표현할 수 있는 것은 그리 진실한 것은 아닌 것 같다는 생각을 나역시 많이 했다.

연탄길의 작가 이철환

따뜻함의 의미 가족의 의미에 대해 다시 한 번 생각해보게 되었다.

17인의 멘토가 들려주는 인생의 이야기

 많이 많이 생각하게 되고 나를 되돌아 보게 된다.

 반복해서 읽어도 좋을 책이다.

람타 현실 창조를 위한 입문서

람타, 현실 창조를 위한 입문서
유리타 옮김 / 아이커넥 / 2012년 5월

고대 지혜 학교의 지식이라니 어떤 내용일까 궁금해서 읽게 되었다.

옛날 사람들은 복잡한 시대를 살아가는 현대인보다 깨달음을 얻기가 쉬웠다는 말을 들은 적이 있는데 그래서인지 더욱 관심이 갔다.

본문을 시작하기 전에 적혀있는 델피 신전의 비문에 적힌

너 자신을 알라, 그러면 그대는 우주와 신들을 알게 될 것이다

라는 말에 매료되어 바쁜 와중에서 틈틈히 읽게 되었다.

람타라는 말은 깨달은 자라는 뜻이다.

제1장 람타의 자서전에서는 시련과 고통 고난의 의미에 대해서 생각해볼 수 있었고 완전한 깨달음이 무엇인지에 대해서 내가 아는 만큼은

받아들일 수 있었다.

나는 내가 누구인가를 발견하는 과정에서 거절, 부정, 증오, 전쟁, 죽음 직전을 경험해보았고 평화로운 시간도 가져보았으며, 해답을 얻기 위해 돌아다니기도 하였다 (p 108 - 109)

인간을 믿지 않고 혐오하였지만 미지의 신과 생명에 대해 배우면서 나 자신을 알기 시작하고 사랑하기 시작하였고 다른 사람들을 사랑하기 시작하였다고 하니 사랑의 위대함과 모든 근본이 되는 사랑의 힘을 생각해볼 수 있었다.

무엇인가 되고 싶다면 당신의 생각과 그것을 일치시키라는 말은 하나가 되라는 말로 이해해도 괜찮은가?

우리가 그렇게 되지 못하는 이유는 집착과 늙음과 죽음에 대한 얽매임 때문이라니 이로부터 자유로워질 수 있다면 좋겠다.

나도 노력중이지만  스스로 판단하기에는 그리 심하게 집착하는 것은 아닌데 세월이 더 지나서 희끗희끗해져야 판단할 수 있을 것 같다.

람타, 현실 창조를 위한 입문서는 스스로의 내면을 돌이켜 볼 틈도 없는 바쁜 현대인에게 내면의 성찰을 하게 함은 물론 깨달음으로 가는 길을

자세히 알려주고 있다.

보다 구체적인 예시와 그림을 통해서 상세하게 알려주고 있는 것이 이 책의 특징이며 본인이 얼마나 마음수행에 대한 공부를 했느냐에 따라서 난이도가 있을 것 같은 책이다.

한 번 쓱 훑고 말 책이 아니라 천천히 곱씹어 음미하면서 읽어가다 보면 내 삶도 고요하게 변화될 것 같은 책이다.

모든 책이 그렇듯이 얼마만큼을 받아들이냐는 독자의 몫이지만 개인적으로는 이런 책이 많이 읽혔으면 좋겠다.

람타 화이트북도 읽어봐야겠다.

머니룰

머니룰
에스더 힉스.제리 힉스 지음, 박행국 옮김, 조한근 감수 / 나비랑북스 / 2012년 5월

돈에 관해 담담하고 싶지만 인간이다 보니 돈에 연연해하지 않는 일 쉬운 일은 아니다.

전에는 돈이야 때가 되면 들어오지 않겠나 생각했는데 이제는 돈 쓸 일이 천지이다 보니 돈 버는 방법에 많은 관심을 갖게 되었다.

그래서 눈을 크게 뜨고 읽어보게 된 책이 머니룰이다.

표지의 문구가 아마도 나를 끌어당기지 않았을까.

머니룰은 에스더 힉스와 제리 힉스 부부가 아브라함이라고 불리는 영적 스승들에게 인생의 문제들과 의문들에 대해 질문하였고 자신들의 삶에 적용하여 성공하였고 그 메세지를 전하기 위해 집필한 책이라고 한다.

우리가 가장 관심을 갖는 돈에 관한 내용 뿐 아니라 건강 인간관계 직업 끌어당김의 법칙 워크숍에 대한 내용이 기록되어 있는데

내가 이미 알고 있는 것, 불교 공부를 하면서 알게 된 내용과 일치하는 부분이 많아서 반갑기도 했다.

내가 알고 있던 내용보다 구체화된 내용도 있었고 어떤 부분에 있어서는 다소 추상적이어서 조금 난해하다고 느낀 부분도 있었다.

바라는 것이 있다면 무엇이든 성취할 수 있다니 눈이 번쩍 뜨였다.

이걸 다?

내가 원하는 것을 다 이룰 수 있을까?

하고 의아해할 사람이 많을 것 같다.

하지만 정말 간절히 원한다면 이루어진다는 말을 들어 보았을 것이다.

물론 간절히 원하면 그 간절함에 비례하는 노력이 수반되어야 할 것이다.

이 책을 읽으면서 명상책 같은 느낌이 많이 들었다.

명상에서도 이런 내용들을 접한 적이 여러 번이었기 때문이다.

내가 하고 있는 이야기들 내가 하는 생각들.

지금의 생각과 행동 나의 모든 것들이 바로 다음 순간의 나를 만든다는 것

불교의 가르침과 명상 참선이야기 등에서 들은 것과 일맥상통하는 부분이다.

표현만 다를 뿐이지 깊은 뜻은 같지 않은가.

남을 괴롭히거나 피해를 주어 번 돈으로 자신은 행복하고자 하는 경우

이런 사람이 행복할 수 있을까.

늘 나누고 봉사하는 사람들 육체적으로는 힘들어도 그 사람들의 모습을 보면 표정이 밝고 행복해보임을 알 수 있다.

내가 하는 행동 내가 생각하는 것들

그대로 내 인생이 된다는 것이다.

내가 어떤 생각을 하고 어떻게 행동하느냐에 따라서 내 삶도 많은 부분이 달라질 것이다.

긍정적인 행동과 말.

감사 인사.

나또한 긍정적인 사람이 될 수 있도록 노력해야겠다는 생각이 들었다.

인간관계 건강 돈 등에 대해서 다루고 있는데 제목을 머니룰이라고 한 것을 보면 우리가 그만큼 돈에 가장 많은 관심을 가지고 있기 때문은 아닐까.

괜찮다, 우리는 꽃필 수 있다

괜찮다, 우리는 꽃필 수 있다 - 김별아, 공감과 치유의 산행 에세이
김별아 지음 / 해냄 / 2012년 5월

나는 산을 좋아하는 사람은 아니다.

바다를 좋아하는 사람이다.

그래서인지 이 책을 펼쳐들었을 때는 그리 깊은 생각은 없었다.

책을 다 읽고 마지막 장을 덮는 순간, 아니 중간 중간 숨을 고르고 다시 책을 읽는 순간마다 생각했다.

나도 산으로 떠나고 싶구나

어쩌면 이렇게 산행이야기를 깊이있는 에세이로 재탄생시킬 수 있단 말인가

글의 위력을 새삼 느끼게 된다.

산행을 하면서 이렇게 많은 것들을 생각하고 깨닫고 되는 일

나도 나자신의 모습을 돌이켜 보고 싶다.

일단 책 속에서는 구간으로 나누어 정리되어 있는데 산행 뿐 아니라 삶의 이야기와 사는 이야기를 듣는 재미 또한 쏠쏠하다.

산행이야기와 삶의 이야기, 그리고 잘 어우러진 시를 감상하면서 잠자고 있던 나의 감성이 살아나는 느낌이 들었다.

저자의 삶의 철학 인생관을 엿볼 수 있어 좋았고 나 역시 다시 한 번 생각해보게 된다.

어차피 인생은 더하고 빼어 고스란히 빈손인 제로섬 게임에 불과할지니,

버리는 만큼 얻고 얻은 만큼 언젠가 잃는다

p.115

산행에세이를 읽으면서 나는 나를 들여다보게 된다.

그리고 몰랐던 사실도 알게 되었다.

일단 나처럼 저질 체력이 강해지는 방법은 운동 뿐이라는 것이다.

자기 체력의 70퍼센트 이상의 강도로 맥박수를 유지하면서 운동해야한다는데 틈틈히 노력해서 운동으로 체력을 기른 후에

아직은 어렵게만 보이는 산행에 당당히 도전장을 내밀어야겠다.

산이라면 조금 멀게만 느껴지던 나에게 산행의 멋과 사색의 시간을 준 책

'괜찮다, 우리는 꽃필 수 있다' 이다.