좋은 아버지 수업

좋은 아버지 수업 - 사랑에 서툰 아버지들을 위한 아버지다움 공부!
임정묵 지음 / 좋은날들 / 2012년 8월

 딸을 좋아하는 남편은 늘 딸의 편이다.

아버지의 역할은 어때야할까? 궁금한 마음에 내가 읽고 남편에게 건네주어야겠다는 생각에 읽게 된 책이다.

아버지 뿐 아니라 부모의 역할에 대해서도 많은 생각을 해보게 되었고

배울 것이 많은 책이다.

많은 아이들이 학원으로 뺑뺑이를 도는 요즘

더 어린 아이들은 어린이집으로 출퇴근을 하고 있는 이 때 (그런 모습을 보면 안타깝지만 안시킬 수도 없는 노릇인 사람도 많을 것이다)

부모는 어떤 점을 아이에게 가르치고 어떻게 사랑을 배우게 해야할까?

너무나 현실적인 것들에만 치우쳐 아이들에게 정작 배워야할 것은 못 배우게 하는 것은 아닐까?

  아버지라면 엄격하고 위엄있는 모습을 그렸지만 요즘은 아버지들의 모습이 많이 바뀐 것 같다.

놀이터에서도 다정하게 아이와 노는 모습을 종종 볼 수 있고 예전보다 아이에 대한 관심도도 높아진 것 같다.

그렇지만 아버지의 역할이 무엇인지에 대해 정확하게 짚어주는 책은 드물다.

어머니가 볼 만한 육아서적은 많지만 아버지를 위한 책은 만나기 어려운데 아버지의 노릇을 구체적으로 알려주는 책이 있어서 기쁘다.

  세상을 아름답게 보며 아이들을 다 받아들일 수 있는 아버지, 그러면서도 상당한 유연성을 가지고 아이들을 대하는 아버지라면 참 좋을 것 같습니다. 무엇보다 아버지다움의 중심에는 아이를 세상에 내보내기 위한 '감독' 역할이 자리 잡고 있어야 하겠지요. '친구' 역할이 필요할 때도 있을 것입니다.

 아버지의 힘이 빛을 발하는 것은 바로 이 대목일 듯합니다. 마음을 비우는 것! 그 자체는 오직 아버지만이 할 수 있습니다. (p. 76)

  아버지는 아이에게 어떤 점을 알려줘야할지 어떻게 교육해야할지 현실적이면서 솔직한 내용을 만날 수 있었다.

아이들에게 공부만을 강요할 것이 아니라 공부가 왜 필요한 것인지를 알려주는 대목이 참 인상적이었는데

역시 아이들은 부모 뜻대로 안되는 것 같다는 생각이 들었다.

부모의 욕심을 조금 내려놓는 것 그리고 정말 하고 싶은 일을 잘 할 수 있도록 격려하고 보살피는 일

그것이 진정 부모의 역할이라는 것을 새삼스럽게 생각해본다.

더 넓은 세상을 알 수 있도록 가르치고 공부보다 더 중요한 것도 이 세상에는 많음을 그리고 다같이 사는 세상임을 꼭 알려주어야겠다.

500일간의 지구 반 바퀴 신혼여행

500일간의 지구 반 바퀴 신혼여행
윤린 지음 / 홍익 / 2012년 8월

500일간의 지구반바퀴 신혼여행이라구?

제일 먼저 부럽다는 생각이 앞섰다.

길어봤자 대부분은 일주일 정도로 신혼여행은 끝나는데 무려 오백일이나 여행을 다녀온다면 어떤 기분일까?

그리고 여행을 하면서 서로를 잘 알게 되고 배우는 것도 많을 테고

혼자가 아니라 적막감과 두려움도 없을 테니 말이다.

사치스러운 여행이 아니라 우여곡절도 많고 사건도 많은 이야기를 읽으면서 여행이라는 것은 어쩌면 익숙한 것들과의 결별인 동시에 즐거운 고생이라는 생각이 들었다.

집 떠나면 고생이라지만 이런 고생을 또 언제 해보겠는가.

이 책의 저자 윤린은 만화가인데 중간 중간 만화가 등장하여 재미를 더해주고

멋진 사진은 정말 나도 한 번 떠나보고 싶다는 생각을 불러 일으킨다.

여행이야기와 더불어 저자의 삶의 철학을 엿볼 수 있어서 어쩐지 내 마음도 감상에 젖였다.

중국 홍콩 티베트 네팔 인도를 지나 스리랑카 말레이시아 터키 이란 그리스 베트남 라오스 태국을 여행하면서

많은 것들을 생각하고 배웠으리란 생각이 든다.

선진국이 아니기에 여행하기에는 많은 어려움이 따르지만 소박하고 정겨운 사람들을 만나고 아름다운 풍경과 마주하면서

스스로 정화되는 것은 아니었을까. 어려운 일도 있었고 불편함도 있었지만 여행의 매력은 바로 돌아간다는 것이 아닐까.

나도 언젠가 여행을 꼭 하고 싶다는 생각이 든다.

그리 멀지 않은 날이었으면 좋겠다.

굿바이 심리조종자

굿바이 심리 조종자 - 내 인생 꼬이게 만드는 그 사람 대처법
크리스텔 프티콜랭 지음, 이세진 옮김 / 부키 / 2012년 8월

얼마전 텔레비전에서 이십몇년 간 중국집에서 배달일을 하면서 월급 한 푼 받지 못하면서 일한 사람의 이야기를 보고 정말 놀란 일이 있다. 어떻게 이런 일이 가능했을까?

월급을 주지 않는데도 왜 계속 일을 하고 있었을까?

그 사람은 어릴 적에 장손을 최고 대접하는 집안에서 자랐고 차남인 자신은 쌀밥도 먹지 못했고 보리밥을 먹었고 형님과는 겸상도 하지 않았는데 배달원으로 일한 중국집에서는 겸상을 하고 친절하게 대해주었다는 것이 이유였다.

  자신의 컴플렉스 속에 함정이 있음을 알지못한 채 무수한 세월을 보내다니...

  우리는 자신도 모르게 조종당하고 있다.

조종당한 것을 알아채는 것은 나중에 세월이 흘러서이거나 조종당하고 있음을 알면서도 제대로 대처하지 못하는 것은 나의 능력 밖이라서 어쩔 수 없어서 등등 피치못할 사정이 있어서일 것이다.

어떻게 그들을 대처해야할 것인가?
이것은 비단 위의 경우처럼 극단적인 경우만이 예가 아니다.

일상 생활속에서도 얼마든지 있는 일이다.

  이 책을 읽으면서 나도 그런 경우를 겪은 일이 여러 번이라는 생각이 들었다.

다니고 싶지 않지만 인정에 끌려 회사를 더 다녀야하는 경우, 나의 요구는 들어주지 않으면서 강요당하는 경우, 상대방에게 진심으로 앞으로 우리가 서로 조심했으면 하는 방안을 이야기했는데 나중에 딴소리 하는 경우 등등

  어떻게 대처해야할까?

 일단 심리 조종자들의 특성을 잘 아는 것이 매우 중요하다.

상대방을 의심 두려움 죄의식에 찌들게 하고 자신은 강하고 대단한 존재로 부각시킨다.

자칫하다가는 휘말려 들기 쉽기 때문에 항상 긴장을 늦추지 말고 강하게 대응해야한다.

 스톡홀롬 신드롬은 참으로 놀랍고 우리의 감정과 의식이 세뇌당하는 것이 얼마나 무서운 일인지를 보여준다.

강도에게 인질로 잡혀있던 사람들이 강도를 신뢰하고 범인들에게 고마운 마음이 들었다는 것.

자신을 위험에 빠뜨린 사람들인데 왜 이런 생각을 하게 되는 것일까?

 우리는 순간순간 감정에 속기 쉬운 사람들이다.

그러니 자신의 감정을 잘 바라보고 논리적. 이성적으로 생각할 수 있도록 노력해야할 것이다.

  책 속에 등장하는 심리조종자들의 이야기가 다 실화라니 세상엔 이런 사람들이 무수히 많고

그런 속에서 나 자신을 지키기 위해 그들의 특성을 파악하고 나자신을 바르게 세워야한다.

심리조종자가 나를 마음대로 조종하고자 할 때 넘어가지 않기 위해서 나 자신은 정신을 바짝 차리고 경계를 늦추지 말아야겠고 자신감을 갖고 나의 견해를 똑부러지게 밝히는 일이 무엇보다도 선행되어야하겠다.

심리조종자들로부터 조종당하지 않기 위해서 강한 자존감을 갖고 당당하게 대처해야하고  심각한 경우에는 전문가의 도움을 요청하여 사태가 더욱 나빠지지 않게 해야함을 알고 많은 사람들이 도움 받았으면 좋겠다.

이 책을 통해 심리조종자들로부터 벗어나기 위한 방법을 배웠고 심리조종자들의 특징에 대해서도 알고보니

알게 모르게 조종당하고 있었다는 생각이 들었다.

내 인생에 멘토가 되어 준 한마디

내 인생에 멘토가 되어 준 한마디
양광모 지음 / 글과생각 / 2012년 7월

 좋은 글귀를 만나는 것은 행운이다. 그리고 행복이다.

바쁜 일상이지만 잠깐이라도 쉬면서 나를 돌아볼 수 있기 때문이다.

내 인생에 멘토가 되어 준 한마디 푸른고래 양광모 님의 책을 읽으면서 난 잠깐잠깐 생각에 잠겼다.

나 역시 이런 인생을 살고 있는가.

잘 살고 있는가.

여러가지 의문과 만났기 때문이다.

행복, 유한, 꿈, 벗, 스승, 사랑, 나를 사랑하는 것, 마음 자세, 용기, 소통, 이웃과의 나눔, 여유에 관한 말을 만나면서

한 구절 한 구절이 다 중요하고 소중한 말이라는 생각이 들었다.

천천히 음미하면서 읽어나가니 마음이 고요해지는 느낌이다.

더 많은 것을 바라고 원하면서 살아가는 것이 우리의 모습인데

조금 더 만족하고 감사할 줄 아는 삶을 살아야겠다는 생각이 든다.

책을 읽으면서 철학적인 내용이 많아서 천천히 생각해본 내용도 있었고

처음 듣는 내용도 있어서 유심히 살펴본 것도 있었다.

 오늘날 우리는 행복의 기준을 다른 이들과 비교하면서 스스로 불행해지는 것 같다.

난 위의 설명을 읽으면서 어쩐지 기분이 좋아졌다.

지금도 충분한데 늘 부족하다고 생각하는 것은 아닐까?

이미 충분히 행복한데 말이다.

행복도 불행도 스스로 만들어가는 것

다 마음먹기 나름인 것이다.

책이 손에 딱 잡히는 사이즈라서 읽기 편하고 이동시에도 잘 읽을 수 있을 것 같고

가방에 넣기도 좋다.

한 번에 뚝딱 읽기보다는 조금씩 음미하면서 나의 생각을 정리해보면서 읽는 것은 어떨까?

나도 한 걸음 나아갈 수 있을 것이라는 생각이 든다.

그리고 행복에 대한 견해, 그 무엇에 대한 견해를 정리해보는 것은 어떨까?

최적건강관리혁명

옵티멀 헬스 레볼루션 : 최적건강관리 혁명 - 만성질환의 근본원인을 없애는 최첨단 건강관리 시스템
듀크 존슨 지음, 안현순 옮김 / 전나무숲 / 2012년 7월

 건강은 모든 이들의 관심사이며 누구나 건강한 삶을 원한다.

그렇지만 건강하기 위해서 많은 노력을 하고 있는가 생각해보게 된다.

 최적건강관리혁명은 요즘들어 건강에 별로 신경을 못쓰고 있는 나에게 보내는 경고장 같은 책이다.

그냥 밥 잘  먹고 스트레스야 안 받을 수 없으니 이미 받은 스트레스를 풀려고 노력하면 별 문제 없겠지 생각했는데 이 책을 보니 내가 해야할 일이 정말 많구나 하는 생각이 든다.

정보의 홍수 시대를 사는 요즘 많은 이들이 tv에서 뭐가 좋다더라 하면 우르르 달려가 그 상품이 동나지만 모든 이들에게 해당하는 것이 아님을 알고 나에게 맞는 음식이나 운동 방법을 생각해봐야할 것이다. 요가 운동은 한 때 사회적으로 유행이었는데 유연성을 늘리고 체력을 기르는 데는 좋지만 심혈관에는 그리 좋지 않다는 것을 이 책을 통해 알게 되었다.

  만성염증을 줄이기 위한 17가지 실천방안을 살펴보니 포화지방, 트랜스지방, 패스트 푸드, 가공식품 등이 얼마나 유해한지를 다시 한 번 생각해보게 되었다. 그전에는 그냥 안좋다는 정도로만 알고 있었는데 구체적인 사실들을 접하니 음식을 더욱 조심해야겠다는 생각이 들었다.

  이 책을 읽으면서 내가 시급하다고 느낀 것은 운동이다.

매번 바쁘고 정신없다는 핑계로 피로하다는 이유로 운동은 생각도 못했는데

나를 위해서 운동을 해야겠다는 생각이 든다.

편하게 먹는 방법보다는 체계적으로 영양가를 생각해서 영양섭취를 해야겠다

건강은 나 자신에게 주는 최고의 선물이자 행복의 첫째 조건이다.

나를 위해서 하나하나 배우고 공부하는 일

꼭 해야할 일이다. 가장 중요한 것은 실천이지만.