듣고 싶은 말을 했더니 잘 풀리기 시작했다. “말의 디테일”

듣고 싶은 말을 했더니 잘 풀리기 시작했다 - 일, 관계, 인생의 고민이 사라지는 말 공부
하라 구니오 지음, 장은주 옮김 / 유영 / 2020년 6월

과거 행복했던 추억을 떠올리면 그날의 분위기와 함께 나누었던 말들이 떠오른다. 

* 지금이 인생에서 가장 행복한 시기일 것 같아 _ 밤하늘을 보며
* 이 즐거운 순간도 지나갈 순간이기에 벌써 아쉽다 _ 중국 여행 중
* 넌 해낼 줄 알았어 _ 시험 합격 후
* 저도 한화팬이 되어 남편과 같이 응원하도록 하겠습니다 _ 결혼식 혼인서약서 중

이처럼 아직까지 많은 말들이 사라지지 않고 머리 속에 깊이 남아있다. 내가 기억하는 말에는 따뜻함과 설렘, 칭찬, 유머가 담겨있다. 그 중 이 책에서는 말이 갖고 있는 다양한 의미 중 특히 ‘칭찬’에 집중하고 있다. 요즘 사람들이 보는 요즘 책 답게 길지만 확실한 메세지를 담고 있는 제목이다. 듣고 싶은 말을 했더니 잘 풀리기 시작했다. 여기서 오해하지 말아야 할 점은 답을 정해놓고 대답을 원하는 답정너에 대한 책은 아니니 책에서 하는 말에 귀를 잘 기울여야 한다. 오늘의 서평은 📚 #다산북스 #하라구니오 <듣고 싶은 말을 했더니 잘 풀리기 시작했다>이다.

싱그러운 6월에 발행된 책답게 표지는 매우 초록초록하다. 다만  다른 서평단분들이 말한 것처럼 책 속지가 매우 두꺼워 한장을 넘기기가 조금 힘이 들었다. 내지로 엽서를 만들어도 될 것 같다고 하면 책이 전체적으로 얼마나 단단한지 감이 올 것 같다. 사실 책의 제목만 보았을 때는 칭찬이라는 주제가 떠오르지는 않았다. 칭찬은 아직 꿈을 갖고 커가는 유아 혹은 청소년기의 아이들 또는 ‘굿보이’하며 강아지를 교육하는 강형욱 아저씨와 같은 사람들에게 어울릴 것 같은 단어라 생각해서일까. 그 만큼 칭찬을 하기위해 말을 시작한 적이 최근 떠오르지 않아 책에서 어떤 내용을 이야기하고 있는지 궁금했고 차근 차근 책을 읽어나갔다.

책에서 주로 칭찬을 함으로써 나 자신과 나와 관계를 맺고 있는 다른사람과의 관계를 변화시킬 수 있다는 점을 강조한다. 칭찬이라는 말에는 작게나마 ‘감사’의 의미도 있으며, 칭찬과 감사의 말을 전달함으로써 어려웠던 가족, 친구, 연인, 동료와의 관계를 내가 원하는 모습으로 바꿀 수 있다는 것이다. 마치 마술처럼 말이다. 책에는 칭찬을 통해 관계를 변화시킨 다양한 사례들이 함께 담겨 있어 각 내용을 이해하기 쉽고 중간에 들어있는 삽화 또한 책을 읽는데 중간 생각할 수 있는 여유를 준다. 뇌에 있어 칭찬은 금전적 보수에 필적하는 사회적 보수라는 연구 결과 처럼 돈을 쓰는 것 처럼 칭찬에 인색한 사람들에게 칭찬이라는 말의 의미를 작가는 가볍지만 진지하게 전달한다.

작가는 칭찬을 할 때는 그 사람의 결과가 아닌 가치를 칭찬해줘야 한다고 말한다. 100점을 맞은 아이에게는 점수를 칭찬하기 보다 집중하기 위해 공부했던 시간과 노력을 칭찬하는 등 ‘자기축’이 아닌 ‘상대축’에 서서 말을 이어가라고 한다. 마치 길을 잃은 사람에게 내가 아는 길을 알려주면 소용이 없는 것 처럼 칭찬을 위해서는 ‘시점 이동’ 을 통해 상대의 기분을 이해할 줄 알아야 한다. 

그 사람의 본질, 가치를 인정하고 이야기 해주는 것. 책의 끝 4장에서는 외부로 보낸 따뜻한 시선(칭찬, 감사, 인정)의 초점을 자신에게 맞춘다. 우선 내 마음을 플러스 감정으로 채워야 그 에너지를 밖으로 돌릴 수 있다는 것 / 1일 1셀프 칭찬으로 내 몸과 마음 돌보기 / 행복 지수를 높이는 비결 / 부정적인 말에 흔들리지 않는 삶의 방식 등 행복의 선순환은 나로부터 시작되는 것이라며 작가는 책의 끝을 마무리한다. 

일상에서는 얼마든지 칭찬할 상황은 있다. 내가 알아차리지 못하는 것 일뿐. 

오늘부터 행복의 선순환을 위해 나와 가까운 사람, 마주치는 사람에게 웃는 얼굴로 인사를 하는 것으로 시작해보자 :-) 그리고 나를 위한 칭찬도 덤으로 해주자 

유원_우린 우리의 중력을 모두 짊어지지 않아도 된다

유원 (양장)
백온유 지음 / 창비 / 2020년 6월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

가제본된 책을 받아보고 소설책을 언제읽었던가.. 하는 생각이 들었다. 작년 고레에다 히로카즈의 장편소설인 [좀도둑 가족]을 마지막으로 주로 쉽게 읽을 수 있는 에세이나 전공서적을 주로 봤던것 같다. 그럼에도 이번 서평으로 소설을 선택한 이유는 뉴필로소퍼 3호[*호주생활철학잡지]를 읽으며 “자기 자신을 이해하고 싶다면 좋은 소설을 읽는 편이 더 좋다. 또한 자기 자신보다 다른 사람에 대해 더 많이 생각해야 한다”는 글을 읽고 나서였다. 과도한 성찰은 오히려 오류에 빠진다는 텍사스 대학교 철학과 교수 ‘갈렌 스트로슨’의 말에 공감을 해서였을까..자연스레 소설을 선택했고 그의 말은 틀린 말이 아니었다. 오늘 서평할 책은 백온유의 성장소설 <유원>이다 :^)

<줄거리>

이 책의 주인공은 “유원”이라는 고등학교를 다니는 여학생이다. 말이 많지는 않지만 친구도 있고 입시학원을 다니며 엄마, 아빠와 다른 사람들과 다를 거 없는 일상을 살고 있다. 어렸을 적 사고 하나만 빼면 말이다. 유원은 기억이 희미했던 어린 시절, 집에 갑작스럽게 그리고 너무 어처구니 없게 발생한 화재로 언니를 잃었다. 윗층에 살던 할아버지가 피던 담배가 재수없게 유원이네 집으로 떨어진 것이었다. 집에는 언니와 유원만 있었고 언니는 다른 선택을 할 수 없어 어린 유원이를 이불로 감싸 아파트 밖으로 던졌고, 그렇게 유원이는 살 수 있었다.

유원은 주변 사람들로부터 ‘운좋은 아이’, ‘언니가 살린 동생’, ‘그렇기에 더 잘 살아야하는 생존자’ 등 다양한 이름표를 붙이며 성장해간다. 주변사람들이 이런 얘기를 할 때마다 유원은 가만히 듣고 있지만 자신을 누르는 이름모를 죄책감에언니와 아파트에서 자신을 받아주다 불구가 된 아저씨를 미워한다. (*참고로 아저씨는 이를 핑계로 유원이 집에 찾아와 돈을 빌리기도, 잠을 자고 가기도 한다)

이런 유원의 삶에 나타난 사람이 바로 ‘수현’이다. 마스터키를 들고다니며 옥상문을 따는 수현에게 호기심을 느낀 유원은 수현과 급속도로 친해진다. 집에 초대하기도 하고, 수현의 남동생 정현과도 친해지며 공부를 가르쳐주기도 한다. 수현은 유원은 따뜻하게, 때로는 차갑게 대하기도 하지만 무심한듯 유원이를 챙겨주는 수현에게 유원은 많은 고마움을 느낀다.

:: 그런데 소설은 그리 쉽게 흘러가지 않는다. (🙏🏻스포)

그날도 평범하게 옥상에 올라가 수현과 불꽃놀이를 감상하는 유원. 수현은 진실게임을 하자고 하고 자신이 그 아저씨의 딸임을 이야기 한다. 자신이 증오하는 아저씨의 딸이 수현이라는 사실을 알고 그 자리를 피해 옥상을 내려온다. 이후 유원은 수현과의 만남을 통해 수현의 가정사와 아저씨와 있었던 자신의 이야기를 나누며, 자신을 속였던 수현을 이해하고 다시 친구가 된다.

<리뷰>
책의 초반에는 언니의 사고, 불구가 된 아저씨, 상실의 슬픔을 감추는 유원의 이야기로 구성되어 있어 자칫 우울하고 어두울 수 있다. 그러나 친구 ‘수현’을 만나며 유원이는 점차 본래의 자신으로 돌아가고 결국 높은 하늘을 활공하는 새처럼 자유를 만끽한다. 책에서는 주인공 유원의 성장을 주로 이야기하고 있지만, 결국 성장 또한 주변사람들의 관계로 만들어진 다는 것을 알 수 있다. 유원과 수현이 각자의 트라우마를 이겨내기 위해 서로를 부축하기도, 때론 기대는 등 우리의 모습을 그대로 반영하고 있는 것 같다. 나 또한 힘들었던 시기를 돌이켜 보면 항상 주변에 나를 지지해주던, 그리고 내 이야기를 가만히 들어주던 사람들이 있었다. 그 사람들의 소중함을 다시 한번 느끼며, 이제는 내가 기댈 수 있는 나무가 될 수 있도록 커가야겠다. 역시 노랫말처럼 우린 걸어다니는 나무일 뿐인건 맞는 듯

소란한 마음을 다스리는 법

소란한 마음을 다스리는 법 - 불안, 걱정, 두려움으로 내 삶이 흔들릴 때
마츠모토 쇼케이.미우라 요시타카 지음, 김슬기 옮김 / 유노북스 / 2020년 6월

:: 사람들은 살아가며 만나게 되는 외적 변화에 흔들리고, 마음대로 제어할 수 없는 내적 변화에 휘둘리며 불안감을 안고 살아간다. 불안감은 사라지기도 하지만 트라우마가 있는 상황을 다시 마주하면 어두운 두려움과 함께 ‘불안’이 다시 마음 한 구석에 자리한다. 이 책은 이처럼 작가의 개인적인 불안과 고민에서 시작해 외적변화/내적전환이라는 화두를 다루며 생각을 공유한 두 사람의 대화에서 출발한다.

:: 젊은 청년 사상가와 경영학도 승려가 만나 어찌보면 매우 어려운 철학과 내면 이야기를 다루고 있을 것 같지만 <시작하며>에 써있는 것처럼 작가의 작은 고민에서 시작해 누구나 쉽게 이야기에 빠져들 수 있다. 책에는 삶을 대하는 태도에 대한 내용이 많이 담겨있다. 요즘 불안과 고민에 휩싸여 힘들어 내면의 힘을 기르고 싶다면 이 책을 읽어보길 추천한다.

<목차>
:: 이 책의 목차는 총 5부로 구성되어 있다. 1부, 2부, 3부는 절에서 태어난 작가 ‘미우라 요시타카’의 개인 이야기가, 4부와 5부는는 젊은 승려인 마츠모토와 미우라가 나눈 대화로 구성되어 있다. 천천히 1부, 2부, 3부를 읽다보면 왜 미우라가 내면의 변화인 <전환>에 관심을 두었는지에 대한 배경 이야기가 나온다.

:: 그의 아버지는 절에서 태어난 승려였고 당연스레 아들인 미우라는 절을 이어받아야할 운명을 짊어지고 살아갔다. 작가는 가업계승의 의무를 항상 머리 속에 생각하며 고민과 불안에 휩싸였던 것 같다. 본인이 태어나기도 전에 정해진 운명. 가업을 이어야 하는 의무감에 사로잡혀 작가에게는 어렸을 때부터 이미 결말이 정해진 삶을 살아갔다. 성인이 된 후 작가는 작가는 자기를 괴롭혔던 의무에서 벗어나 자유의지와 내면을 전환하기 위해 2년간 깊은 고민과 다양한 경험을 통해 마음을 다스릴 수 있는 <전환>을 깨달았고 이를 책으로 담았다.

:: 이 책은 불교에서 말하는 ‘제행무상’, ‘중도’, ‘인연’ 등의 이론을 실제 작가의 삶에 대입해 쉽게 설명한다. 나 또한 종교가 없는 상황에서 불교는 수행으로의 종교라고 생각하며 가까이 하고 있는데 불교는 알면 알 수록 현생의 삶과 고민을 해결하거나 덜어주는 종교라 생각한다. 이 책을 통해 불교에서 말하고자 하는 사상을 조금 더 쉽게 접해볼 수 있어 좋았다. 책에 나오는 ‘자아를 다루는 방법’, ‘의식을 내려놓는 방법’, ‘신체적 직감에 몸을 맡기는 기술’ 등 내가 살고 있는 현실을 더 자각하고 깨닫기위해 꼭 필요한 학습도구이며 작가는 이를 상기시켜준다.

_ 끊임없이 우리에게 주어지는 의무와 죄책감으로 힘든 시기, 작가가 말하듯 억압하고 있는 것을 내려놓음으로써 주변에서부터 자연스레 건강한 변화가 일으켜지길 바라는 마음으로의 나부터 실천하도록 해야겠다

오늘도 잘 살았습니다

오늘도 잘 살았습니다
류승희 지음 / 생각정원 / 2020년 5월

:: 책 안에는 작가가 스치듯 바라본 지난 2년간의 ‘풍경’이 고스란히 담겨있다. “아이와 같이 도서관에 갔던 이야기, 콩나물밥을 요리해 먹던 저녁시간, 챙겨주지 못했던 고양이 마요 이야기, 외출하지 않아도 매일 화장하는 우리 엄마 이야기, 주변 친구들 이야기” 등 작가는 주변에 일어나는 일과 사람들의 모습을 연필로 솔직하게 담아냈다. 또한 만화를 구성하는 재료가 잉크 펜이 아닌, 연필로 그린 그림이라서 목탄에서만 느낄 수 있는 질감들이 더 잘 느껴져 전체적으로 그림이 차분하고 따뜻한 느낌이 난다. 또 조금은 특별하게 강조하고 싶은 그림에는 별도로 색감이 더해 그림을 보는 재미 또한 있다. (토마토는 더 빨갛게, 자몽은 더 노랗게)

:: 이 책은 그림 한장, 한장이 너무 이뻐 그림에 눈이 머물 수 밖에 없는 책이다. 그리고 앞으로의 내가 만들어갈 풍경 중 하나를 미리 보여준 것 같아 앞으로 ‘엄마’가 되었을 때, 다시 읽으면 또 다른 느낌을 불러오리라 본다. 엄마로서 살아가는 삶도 매우 아름답고 고귀한 일이지만, 누구나 엄마는 처음이기에 나 또한 꿈을 가진 소녀였기에 나로서 서있기 위한 시간도 필요하다 생각한다. 지금 아무것도 하지 않아 불안해하는 많은 이에게, 이미 풍경 속 그 자리에 있는 것만으로도 충분히 아름답다고 말하는 작가의 말에 조금의 위로를 받으며 내 일상을 돌아보게 한 책이었다.

나만의 쉼을 찾기로 했습니다.

나만의 쉼을 찾기로 했습니다 - 퇴색된 마음에 빛을 더하는 시간
김유영 지음 / 북스고 / 2020년 5월

:: 스스로를 옭아매지 않기로 해요, 우리 
책 <나만의 쉼을 찾기로 했습니다>는 한때 염세주의자였지만 삶, 사랑, 자연이 알려주는 ‘사랑’의 본질적 의미를 깨달으며 긍정주의자로 탈바꿈한 작가 김유영의 세 번째 책이다. <쉼, 하세요>, <마음이 향하는 시선을 쓰다> 등 성장과 새로운 삶을 기대하는 누군가에게 위로의 말을 건네는 작가는 이번 책에는 그 전의 책에서는 다루지 않은 ‘시선’에 관한 깊은 이야기를 다루며 생각을 이어나간다.

:: 쉼으로써 마음의 성장을 이루길 
책에는 마음의 시선으로 본 다섯가지 ‘마음, 희망, 반성, 관계, 도약’ 에 대해 작가가 느끼고, 생각하는 것들이 모두 담겨있다. 작은 스투키가 그려진 책 표지만 보았을 때는 단순히 ‘쉼’, ‘휴식’에 대해 이야기하는 책이라고 생각하며, ‘마인드풀니스’와 같은 휴식방법에 대해 이야기하고 있을까? 아니면 ‘명상’ ‘자아성찰’에 관한 이야기를 하는 책일까 매우 궁금했는데, ‘마음, 희망, 반성, 관계, 도약’ 등 매우 구체적인 인간의 현상과 모습에 관한 이야기를 하는 책이었다. 차를 따르고 마실 때, 쉼을 느끼는 것 처럼, 제목에서 말하는 ‘쉼’은 이 책을 읽으며 그 동안 생각해보지 않았던, 그러나 항상 시선이 머물던 5가지에 대해 생각하고 음미하며 독서하는 시간을 오로지 ‘쉼’에 집중하라는 작가의 뜻이 담겨있던 것 같다. 실제로 책을 한장, 한장 읽으며 맘과 혼란스러웠던 머리속이 조금은 정리되는 느낌이 들었다. 살아가면서 선택하게 될, 생각하게 될 요인에 대한 작은 이정표를 만난 기분이었다.

:: 한줄리뷰 ::
책을 읽으며 나만의 

‘마음, 희망, 반성, 관계, 도약’에 관한 

생각을 정리하다 보면 어느새 ‘이정표’를 따라 

천천히 자신의 길을 걸어가는 

나를 발견하게 될 것이다