'그'이기에 쓸 수 있고 전할 수 있는 이야기 - [내 아들은 조현병입니다]

내 아들은 조현병입니다 - 정신질환자의 가족으로 산다는 것, 그 혼돈의 연대기
론 파워스 지음, 정지인 옮김 / 심심 / 2019년 9월

얼마 전 한 남자에 의해 아파트의 주민들이 살해되고 공포에 떨었던 사건이 있었다. 이유없이 사람들을 찌르고 그것도 모자라서 도망가는 사람들까지 무자비하게 공격했던 그는 '조현병'환자라고 했다.
'조현병'이란 어떤 병인걸까?

사전적 의미를 찾아보면 조현병(정신분열병)이란 사고(思考), 감정, 지각(知覺), 행동 등 인격의 여러 측면에 걸쳐 광범위한 임상적 이상 증상을 일으키는 정신 질환이라 정의하고 있다.
대부분의 사람들은 '조현병'이라는 단어와 그저 정신상태가 이상한 사람을 일컫는 말이라고 알고 있다. 나 역시도 정확한 증상이나 발병이유 등을 모른 채 그저 정신과 관련한 무서운 병이라고 여겼다.

나와 내 주변의 사람들과 관련됨이 없다면 알고 싶지도 알 이유도 없다고 여겼다.
<내 아들은 조현병입니다>이라는 책을 읽기 전까지는.
이 책은 퓰리처상 수상 저널리스트이자 뉴욕 타임스 베스트셀러 1위 작가인 론 파워스 자신의 가족의 이야기이자 정신질환자의 가족으로 살아가는 이들의 삶과 정신질환을 둘러싼 공방과 이슈를 담담하게 담아내고 있다.

정신질환의 세계를 의식적으로 탐색하기 시작하면 정신질환은 선명히 초점에 잡히며 불쑥 시야 안으로 들어온다. 그것은 어디에나 있다. 눈에 띄지 않게 숨은 채 알아봐줄 때를 기다리고 있을 뿐이다. 정신질환을 보이지 않게 가미는 위장색은 그 측은한 존재들, 두려운 존재들, 입에 담을 수 없는 존재들에게 관여하기를 거부하는 인간의 본능,그들이 처한 상태가 우리에게 요구하는 도덕적 의무 앞에서 눈을 감아버리려는 인간의 본능이다. (40~41p)

두 아이의 아버지였던 그에게 불행이 찾아온 것은 2005년 7월.
조현병에 시달리던 둘째 아들인 케빈이 자살한 것이다.
그는 다짐했다.
절대로 이 책을 쓰지 않겠다고.
그런 그가 공청회장에서 조현병에 시달리는 사람들의 요구를 듣게 되면서 더 이상 침묵을 통한 자기 방조에서 벗어나 10년동안 지켜왔던 책을 쓰지 않겠다는 결심을 재고하기 시작한 것이다.

조현병에 시달리는 사람들은 자신들이 희생자가 되어 느끼는 고통을 함께 느껴달라는 것도 동정해달라는 것도 아닌 자신들도 인간이라는 것을, 전체 인구의 관점과 나란히 놓고 고려해줄 것을 요구하고 있었던 것이다.
그저 미친 사람이라 여기며 신경쓰지 말라는 것이아닌...

그는 말한다.
이 책을 '즐기지' 않기를 바란다고. 이 책을 쓰면서 자신이 상처입었던 것처럼 상처입고 행동하기를.

570페이지에 달하는 분량의 책 속의 내용 어디에도 즐길 수 있는 부분이 없다.
침묵하며 한장 한장 책장을 넘겨볼 수 밖에 없을 것이다.
어떠한 의견도 낼 수 없었으며, 어느 편에도 설 수 없었다.
그리고 어디에서도 볼 수도 느낄 수도 없었던 이야기를 읽을 수 있었다.
정신질환에 대한 선입견, 고정관념과 내 안에 자리잡고 있는 도덕적 기준으로 인해 누군가 고통받고 양지가 아닌 음지로 움츠려 들 수 있다는 생각에 마음이 무거웠다.

분명 우리가 아는 역사적 인물들 중에는 정신질환을 앓은 이들이 많다.
통념적으로 창조성과 정신질환(조현병)을 연결시키는 경우가 많은데 이 부분도 학계에서는 수수께
끼이자 논쟁의 대상이기도 함을 그는 여러 연구와 사례를 통해 보여주고 있었다.

우리는 정신질환에 시달리는 우리의 수많은 형제자매에게 사실상 그들이 범죄를 구성하는 행동을 피할 수 없는 환경을 조성해놓았다. 우리는 그들을 치료하는 대신 감옥에 집어넣고 있다. 그러다 형기를 채우고 나면 지지 시스템이라고는 없이 또는 최소한의 지지 시스템만을 갖춘 채 석방하여 다시금 철장 뒤에 갇힐 때까지 시간만 때우게 한다. (357p)

정신질환에 시달린다는 이유로 그들이 저지르는 범죄나 악행이 용납되어서는 안된다. 분명 처벌을 받아야 함은 당연하다.
하지만 치료가 필요한 이들을 감금하는 것만이 답일까? 제대로 된 시스템의 마련은 어려운 것인가?하는 많은 생각이 들었다.

론 파워스, 그는 당당하게 말한다.
"내 아들은 조현병입니다."라고.
조현병에 시달리던 두 아들 중 작은 아들은 가슴에 묻었지만 큰 아들은 서른 다섯이 되었고 잘 지내고 있다고 한다.
자신을 잘 통제하고, 자신의 한계를 잘 알며, 더 넓은 세상에서 스스로 살아갈 준비가 된 것같다고.

꺼내기 어려운 아픈 이야기를 담담하면서도 호소력있게 전하고 있는 <내 아들은 조현병입니다>
를 통해 그동안 혐오와 멸시의 대상으로 여겨온 정신질환에 대해 조금은 인식이 바뀌는 계기가 되었다.

데일카네기, 그가 말하는 인간관계의 원칙 - [데일카네기 인간관계론]

데일 카네기 인간관계론 (무삭제 완역본) ㅣ 데일 카네기 초판 완역본 시리즈
데일 카네기 지음, 임상훈 옮김 / 현대지성 / 2019년 10월

데일카네기 인간관계론은 1936년 초판이 발간된 이 후 지금껏 많은 사람에게 사랑받고 있는 최고의 '인간관계 바이블'이라 할 수 있다.
그 비결이 무엇일까? 그 답은 그의 이 책을 읽어보는 순간 알게 될 것이다.

<데일카네기 인간관계론>이라는 책을 오래 전부터 한번은 읽어보고 싶다 생각했지만 선뜻 선택해서 읽어보지 못했다.
무언가 전문용어를 써가며 어려운 내용들로 가득할 것같은 느낌의 서적이랄까?
자기계발서의 고전같은 이미지였던 그의 책을 이번만큼은 제대로 읽어보자는 생각에 도전한 첫 페이지부터 저자의 매력에 빠지게 되었다.

그는 처음에는 말하기 훈련을 위한 뉴욕의 직장인과 전문직 종사자들을 대상으로 교육과정을 개설하였다가 일상에서나 업무적, 사회적으로 다른 사람들과 교류하며 잘 지내는 법을 가르치는 교육이 필요하는 생각에서 이같은 책을 쓰기 시작한 것이다.

성공을 위해서만이 아닌 삶의 행복을 위해라서도 원만한 인간관계를 형성하고 유지하는 것이 필요하다.
그러기에 인간관계에 있어서의 어려움을 호소하는 이들을 위한 인간관계에 대한 다양한 종류의 서적들이 출간되고 있다.
하지만 읽어보면 거의 비슷한 내용과 메세지를 담고 있어 식상하다 여기는 이들도 많다.

<데일카네기 인간관계론>은 그런 많은 서적들 중에서도 오랜 세월동안 전 세계의 많은 이들에서 판매되었을 뿐 아니라 저명한 인사들의 성공과 인생을 바꾸는데 영향을 준 책이라 할 수 있다.

그는 자신의 책을 행동을 위한 책이라 말하며, 책을 잘 활용하기 위한 9가지 제안과 사람을 다루는 기본적인 방법, 상대가 자신을 좋아하도록 만드는 방법, 사람을 설득하는 방법뿐 아니라 상대방에게 반감을 사지않고 그들을 바꾸는 방법 등 핵심을 찌르는 원칙과 자신의 경험을 통해 얻은 다양한 사례들의 소개하고 있다.

그는 자신이 제시하는 원리들을 당장 적용해볼 것을 제안하고 그 적용을 통해 얻은 결과를 구체적으로 기록해보라 말하고 있다.
이 책은 소설이나 에세이가 아니다. 나의 삶과 인생을 바꾸기 위한 자기계발서이다.
그러기에 단순히 책을 줄줄줄 읽어가며 줄을 긋고 메모하는데 그치기보다 현실 속에 적용해보며 변화를 기록하고 느껴보는 것이 중요하다.

당신을 제외한 모든 사람들은 당신과 같다. 우리 모두는 우리가 원하는 일에만 관심이 있다.
따라서 세상에서 유일하게 다른 사람에게 영향을 미칠 수 있는 방법은 다른 사람이 원하는 것에 대해 이야기하고, 어떻게 하면 그것을 얻을 수 있을지 보여 주는 방법뿐이다. (57p)

사람들은 기본적으로 '인정'받고 싶은 욕구가 강하다. 그러기에 비난이나 비판, 불평이 아닌 진심어린 칭찬과 관심을 원하는 것이다.
그러한 욕구가 충족되지 못하게 되면 인간관계에 있어 어려움을 겪을 뿐 아니라 서로에게 상처를 주게 되어 많은 사회 문제를 야기하기도 한다.

이 책을 읽는 동안 펜을 들고 줄을 긋게 되는 곳이 많을 것이다.
원론적인 이야기같지만 인간관계에 있어 중요하고 필요한 원칙만을 알려주고 있기에 천천히 여러번 읽게 되게 된다.
그리고 적용해보고 싶은 욕구가 생기게 된다.
성공하기 위해서가 아니라 참된 인간관계를 형성해나가기 위해서...

말썽이와 삼총사의 좌충우돌 동화나라 탈출기 - [동화나라의 수수께끼 탐험대-마녀의 성으로]

동화나라의 수수께끼 탐험대 - 마녀의 성으로 ㅣ 맛있는 공부 5
윤수진 지음, 장연화 그림 / 파란정원 / 2019년 9월

'마녀'라고 하면 떠오르는 이미지는 어떤가요?
마법으로 자신의 힘을 과시하고 다른 사람을 통제하면서 어려움에 처하게 하거나 아이들이나 동화 속 주인공들을 잡아 가두는 등 대체로 나쁜 인물이라 여기는데요.

어릴 적 읽었던 동화 속 마녀가 항상 주인공을 괴롭히는 나쁜 사람이지만 가만히 생각해보면 아이들에게 항상 미움을 받고 마지막에는 마녀의 계략이 실패로 끝나면서 주인공들이 행복해지는 결론을 보이다보니 조금은 마녀들이 불쌍하다 여겨질 때가 있는데요.

그런 부분에 착안하여 만든 듯한 이야기 책이 있어 소개할까 하네요.
<동화나라의 수수께끼 탐험대- 마녀의 성으로>는 제목이 길긴 하지만 이야기와 그림 속에 빠져 후다닥 책을 읽을 수 있답니다.

동화와 수수께끼의 만남이라는 이색적인 구성으로 동화책을 읽기 싫어하는 아이들도 이 작품 속에 등장하는 다양한 종류의 동화 제목을 보면서 자신들이 본 것은 아는 내용이라 좋아할테고 보지 못한 동화의 경우는 궁금함에 보고 싶어질거예요.

마녀를 흉보다 동화나라에 갇혀버린 네 친구들의 '동화나라 탈출기'
탈출을 위해서는 각 관문마다 주어지는 미션을 통과해야하는데요.
미션은 다름 아닌 '수수께끼'
책을 읽으면서 아이와 함께 수수께끼 맞추기를 하는 재미도 있어서 좋았네요.

다양한 동화 속 주인공과의 만남과 '마녀'에 대한 인식이 조금은 바뀔 수 있었던 이번 작품은 동화책의 새로운 매력을 보여줄 뿐 아니라 아이들에게 모험심과 수수께끼의 재미를 느낄 수 있게 해준다는 점에서 좋은 것같아요.

"내가 전하는 이야기를 잘 들어라! 너희는 마녀님을 흉본 죄로 동화나라에 갇히게 되었다. 너희가 이곳을 탈출할 수 있는 유일한 방법은 바로 저 성에 있다. 다시 집으로 돌아가고 싶다면, 이 숲을 통과해서 성으로 와라. 과연 너희 같은 어린 꼬마들이 성까지 무사히 올 수 있을지는 모르겠지만, 크크크, 그럼, 잘해 봐라!" (26p)

말썽이와 삼총사의 좌충우돌 동화나라 탈출기를 통해 아이들의 협동심과 모험심이 얼마나 큰 결과를 가지고 오는지 우리 친구들과 함께 보길 추천합니다.

밤하늘의 반짝이는 별을 담은 컬러링북 - [꿈꾸는-밤하늘]

꿈꾸는 밤하늘 - 일러스트, 컬러링, 스케치, 종이인형, 동화 5에디션
슬그림(김예슬) 지음 / 앤티러스트 / 2019년 9월

반짝이며 빛나는 순간을 그리는 그림작가답게 표지부터가 반짝이며 빛난다.
밤하늘을 수놓은 듯 반짝이는 별들을 본지가 언제인지...
어린 시절 깜깜한 밤하늘을 올려다보면 유난히도 별이 반짝이며 나에게 떨어질 것같았는데 지금은 밤하늘 한 번 올려다볼 여유도 없이 살고 있는 것같다.

그런 나에게 어린 시절 올려다 본 밤하늘을 다시 한번 떠올릴 수 있게 해 준 컬러링 북을 만났다.
이름도 이쁜 <꿈꾸는-밤하늘>
가을밤 풀벌레 소리를 들으며 슬 그림작가의 작품을 한장 한장 넘겨보며 반짝이는 감성과 함께 영롱하게 빛나는 별들의 아름다움에 빠져들었다.

색을 입히기 전 워밍업으로 선을 따라 그리는 작업을 하였다.
보기에는 반투명한 선을 따라 그리는 거라 쉬울거라 생각했는데 막상 색연필을 들고 작업에 돌입하는 순간 손이 떨리면서 나의 마음과는 달리 선 밖으로 튀어나가면서 삐뚤빼뚤.
쉽지 않네 쉽지 않아.

따라 그리는 것도 어려운데 과연 어떠한 의미도 담고 있지 않은 단순한 그림에 나만의 느낌을 담은 색을 입혀 입체감과 존재감을 부여해줄 수 있을까?
떨리는 마음으로 준비 시작.
오~~ 잘하지는 못해도 뭐지? 이 힐링되는 기분은.
컬러링북이 가지고 있는 장점이 머릿 속의 복잡한 생각을 뒤로 하고 온전히 정신을 집중하다 보면 힐링이 됨을 느끼게 해주는 것. 그것을 나도 컬러를 고르고 색을 칠하면서 느낄 수 있었다.

<꿈꾸는-밤하늘>은 단순히 색연필 하나만으로 공간들을 채워나가기 보다 물에 의한 자연스러운 벚짐을 담아낼 수 있는 수채 물감을 함께 사용하면 더 이쁠 것같다는 생각이 들게 했다.
집에 수채물감이 없어서 나의 경우에는 색연필과 싸인펜을 사용하여 표현해보았다.
작품을 색칠하는 나의 모습을 보고 아이도 하고 싶었는지 펜을 들고 와서는 칠하고는 좋아하는 모습을 보며, 컬러링북는 아이와 어른 모두에게 좋은 아이템이라 여겨졌다.

인물과 소품, 음식 등 다양한 작품이 담겨 있는 <꿈꾸는-밤하늘>은 슬 그림 작가만의 개성과 색감을 볼 수 있는 컬러링북으로 별책부록으로 들어있는 종이인형은 건빵 속에 들어 있는 별사탕같았다.
가을 밤 잔잔한 음악을 들으며 하나 하나 색을 채워나가며 즐기는 컬러링북으로 좋은 <꿈꾸는-밤하늘>
반짝이는 일상을 느끼고 싶은 이들에게 추천해요!

꿈에서 보던 환상들을 모아
그림으로 그리고 있어요.

밤하늘 속 반짝이는 달과 별들이
우리의 일상을 반짝이게 해주고 있어요.

Dr.슬 그림

아이들의 눈높이에 맞는 구성과 설명이 돋보이는 [세상 모든 자동차]

세상 모든 자동차 - 우리가 꼭 알아야 할 ㅣ 탈것박물관 2
탈것발전소 지음 / 주니어골든벨 / 2019년 9월

늘 타고 다니는 자동차. 그 자동차가 어떻게 발명되었고 얼마나 빠른지, 얼마나 종류가 많은지 궁금하게 생각해보지 않았다.
그냥 이동수단의 하나로 있으면 편하니까 타고 다니는거고 원거리가 아닌 경우에는 없어도 조금 불편할 뿐이라 여겨왔다.

<세상 모든 자동차>는 이런 나에게 자동차의 정확한 정의와 어떻게 자동차가 발전해오고 세계 여러 나라의 자동차와 자동차의 종류에 대해 알려주었다.

사실 이 책은 5살인 우리집 꼬맹이를 위해 신청한 책이였다.
우리집 꼬마는 공룡이나 로봇에는 관심이 없고 오로지 자동차만을 좋아하여 마트를 갈 때면 꼭 미니자동차를 사달라고 한다.
처음에는 큰 걸 사달라고 하지 않고 저렴한 미니카를 사기에 기특하다 여겼지만 하나씩 사다모아 쌓인 자동차 수를 보면서 결코 적은 돈이 아니였음을 깨닫는 순간 마트를 가는 것을 자제하게 되었다.

그런 아이에게 이 책은 그야말로 신세계를 보여주었다.
자신이 좋아하는 모든 종류의 자동차를 담은 사진을 보면서 "이것도 사달라 저것도 사달라" 한 동안 계속 그러더니 이제는 "엄마는 어떤 차가 좋아?"라며 고르라고 한다.

자동차는 스스로 움진이는 차를 말해요. 공기를 넣은 타이어를 붙인 바퀴로 몸체를 받치고, 엔진의 힘으로 바퀴를 돌려 노면과의 마찰을 일으켜 달릴 수 있지요. (8p)

자동차는 인류 역사상 가장 훌륭한 발명품으로 인간의 삶에서 없어서는 안될만큼 많은 도움을 주고 있다.
하지만 환경적인 부분에 있어 좋지 않은 영향을 주는 면이 있기에 요즘은 친환경자동차도 개발되었지만 많은 이들이 이용하기에는 아직 불편한 면이 있다.

<세상 모든 자동차>에 소개된 자동차와 관련한 역사와 세계의 다양한 차와 다양한 종류의 자동차 등은 아이들뿐 아니라 자동차에 대해 잘 모르는 이들도 쉽게 이해할 수 있게 설명되어 있다.

아직 글을 읽을 줄 모르는 아이이지만 책을 들고 와선 한장 한장 넘기면 그림책을 보듯 책 속에 수록된 자동차 사진을 보면서 즐거워하는 모습을 보면서 자동차를 좋아하는 아이에게 자동차와 관련한 책으로 이 책을 추천하면 좋을 것같다는 생각이 들었다.

너무나 잘 알것같지만 잘 모르는 자동차. 편리함과 안전함을 제공하고자 더 나은 자동차를 개발하고 만들기 위해 오늘도 연구에 매진하는 이들에게 감사한 마음이 들었다.
<세상 모든 자동차>을 통해 디자인뿐 아니라 성능까지 뛰어난 다양한 자동차들을 사진으로만 본다는 점이 아쉬웠지만 눈도 즐겁고 아이들의 눈높이에 맞게 잘 구성되어 있다는 점에서 추천하고 싶다.