'당황하지 않고 몸.SEX.성범죄 예방법을 알려준다.'내 아이와 내가 과연 아무렇지 않게 성과 관련한 지식과 올바른 성인식을 위한 대화를 할 수 있을까 고민이 되었다.나조차 제대로 된 성교육을 받지 못했기에 어떻게 아이에게 부끄러워하거나 당황하지 않고 잘 전달할 수 있을까하는 마음이 컸다.그래서 필요했다. 나의 이런 고민을 덜어줄 책이. 후쿠치 마미● 무라세 유키히로가 쓴 <집에서 성교육 시작합니다>는 일종의 성교육만화이다.만화형식으로 집에서 성교육을 시작해야 하는 이유와 반드시 가르쳐야 하는 3가지, 남자여자의 몸과 부모들이 궁금해하는 질문들을 풀어가고 있다.요즘은 학교에서 성교육을 하고 있다. 하지만 아이들의 말을 들어보며 의미가 없고 형식적이라 지루하다라고 말한다.그렇지만 분명 제대로 된 성에 대한 교육이 필요하다.잘못된 성 인식은 여러 가지 사회 문제를 일으키기 때문이다.이 책은 성교육의 필요성에서 시작해 남자와 여자의 몸과 마음에 대해서 차근차근 설명해주고 있으며, 아이들에 어떻게 설명해주는 것이 좋은지에 대한 방법도 알려주고 있다. 부모가 서로 사전에 아이들에게 자신들의 신체변화로 인해 그동안 겪어보지 못한 현상들이 나타났을 때 어떻게 대처할지를 의논해두는 것도 좋다고 전문가는 말한다.부모의 잘못된 반응으로 인해 아이들이 자신들의 몸에서 일어나는 변화들을 더럽다거나 숨겨야하는 것으로 받아들이지 않게 하는 것이 중요하다.이는 아이들의 올바른 성에 대한 인식에 영향을 주기 때문이다. 5장에 나오는 부모들이 가장 궁금해하는 질문과 대답은 실생활에서 부딪히게 되는 문제에 대한 답을 알려주고 있어 도움이 많이 된다. 제대로 배우지 못한 부모가 제대로 아이에게 가르쳐줄 수 없기에 이제는 부끄러워하거나 당황하지 말고 이 책을 통해 여러 가지 면에서 팁을 얻은 후 시기 적절하게 아이들과 대화를 통해 자연스런 성교육을 하면 좋을 것같다.저자는 말한다.올바른 지식을 축적하고 가족이 함께 '몸과 마음'에 대한 대화를 충분히 나누면서, 성장에 맞춰 정식 명칭을 사용하기를 추천한다고...
어릴 적 난 그림이라고 하면 정교하고 세밀하게 잘 그린 그림을 좋아했다.잘 그리지도 못하면서 그렇게 그릴려고 노력하며 잘못 그린 경우 그냥 찢어서 버리거나 그리기를 포기하기도 했다.하지만 시간이 지나면서 조금씩 작가마다의 개성과 자유로움이 느껴지는 작품을 좋아하게 되면서 이전에 가지고 있는 그림은 이래야라는 고정관념에서 벗어나게 되었다.미술전공자가 아닌 나에게 그림을 그리는 건 나의 감정이나 느낌을 자유롭고 편하게 표현함으로써 일상에서의 스트레스를 날려버리고 힐링을 할 수있는 하나의 취미활동과도 같다.처음에는 그저 연필 하나만으로 드로잉하는 것만으로도 좋았는데 우연한 기회에 보게 된 아크릴 물감으로 표현한 작품을 보면서 아크릴화도 배워보고 싶다는 생각이 들었다. 유키코 노리타게의 <아크릴 감성 페인팅>은 아크릴화에 처음 입문하는 이들이 보면 좋은 책이다.일본에서 태어나고 자랐지만 유학을 통해 파리의 매력에 빠져 그곳에서 생활하게 되었다는 작가는 그림이 자신을 명확히 표현하는 도구라 말하고 있다.이 책에는 아크릴화에 입문하여 아크릴의 성질을 이해하고 간단한 그림을 그리는 것에서 시작하여 고급 단계에 있을 수 있는 기술까지 작가의 노하우를 독자들에게 알려주고 있다.물론 이론을 잘 안다고 해서 그림을 잘 그리는 것은 아니다.알고 있는 기본적인 이론과 기본기를 튼튼히하여 여러 시행착오를 겪으면서 아크릴화의 특징을 이해하고 매력을 느끼는 것이 중요한 것같다. 그림을 그릴 때 있어 필요한 도구의 선택과 색깔 배합을 통한 다양한 색을 만들어 사용하는 것뿐 아니라 식물이나 인물 등 간단한 주제를 시작으로 차근차근 그림을 그려나가는 순서도 상세히 알려주고 있기에 책을 보면서 따라 그리다보면 어설프지만 작품을 하나씩 그려낼 수 있다. <아크릴 감성 페인팅> 속 그림을 하나 하나 감상하고 있다보면 다양한 색상을 통해 일상을 표현한 작가의 생각과 개성 등을 느끼는 재미와 함께 나 주변의 일상적 모습도 색다른 관점으로 바라보게 되었다. 간직하고 순간을 아크릴물감을 가지고 표현해보면서 아크릴물감만이 가진 질감과 매력을 느껴보는 시간을 가지는 것도 좋을 것같다.
여러분에게 '우정'은 어떤 의미인가요?나에게 있어 '우정'이란 따뜻함과 든든함, 행복감 등 긍정적인 느낌의 단어이자 의미를 준다. 우정은 아이나 어른 모두에게 중요한 영향을 끼치는데 특히 청소년기의 우정은 동맹적 의미가 크다는 점에서 보자면 그들에게 '우정'은 어른들이 느끼는 단순한 의미가 아님을 이 책을 통해 느낄 수 있다. 리디아 덴워스가 쓴 <우정의 과학>은 우정을 생물학적과 심리학적, 진화적 토대로 접근해보길 바라는 마음을 잘 담아내고 있다.그리고 책 속에 담긴 이야기들은 과학적이지만 흥미롭고 재미있으며, 새로운 관점에서 우리가 우정을 이해하고 알아갈 수 있게 도와주고 있었다.저자는 이야기를 시작함에 있어'우정은 워낙 친숙한 개념이고 일상 생활의 일부여서 누구나 우정에 대해 잘 알고 있다고 단정하기 쉽다. 하지만 그렇지 않다. (21p) 이 책을 한 챕터씩 읽어나가다 보니 저자의 말을 이해할 수 있었을 뿐 아니라 여러 면에서의 실험이나 논문을 통해 '우정'이라는 주제를 다양한 부분에서 설명하는 부분은 흥미롭기까지 했다. 사람마다 같은 책을 읽더라도 관심이 가는 부분이 다 다를 것이다.그런 의미에서 보자면 나에게는 사춘기를 앞두고 있는 아이를 이해함을 도와주는 2장의 중학교 점심시간이라는 부분이 눈길을 끌었다.아이들은 수용과 거부, 누가 누구에게 무엇을 하는지, 자신이 타인에게 어떻게 보일지에 최대 관심을 쏟는 시기로 진입하는 것이 중학교에 가면서라고 한다. 특히 이 시기 점심시간은 십대 초반 아이들의 교우관계를 볼 수 있는 중요한 시기라고 한다.저자는 사례를 통해 이 점을 더 이해하기 쉽고 부모의 입장에서 어떻게 아이를 이해해줘야할 지 생각하게 했다.또 7장의 내용 중 어떻게 낯선 사람과 가까워지는가하는 것에 관한 실험이나 우정이 싹트는 조건에 있어 남성이든 여성이든 우정을 나눌 때는 시간을 제약을 받을 뿐 아니라 양이 질적으로 어떻게 시간을 보냈는지가 중요하다는 내용도 눈길을 끌었다.이 책의 특징은 각 챕터마다 소주제가 있고 그것을 통해 글을 읽을 때 요약 정리가 되다보니 지루함이 없이 술술 읽을 수 있다는 점이다.그리고 논문이나 실험 등 여러 자료와 사례를 통해 우리가 '우정'과 '유대'를 좀 더 이해하기 쉽고 그러면도 심도있게 다루고 있다는 점에서 저자의 노고를 느낄 수 있다.'우정은 실제로 죽고 사는 문제이다.' 라는 저자의 말처럼 우리 삶의 중심에 있어 중요할 뿐 아니라 영향력이 큰 우정과 유대에 대해 다양한 이야기들을 알고 싶다면 이 책을 읽어보길....
<미움받을 용기>라는 저서로 국내 독자에게 잘 알려진 기시미 이치로. 그는 전문 철학 특히 플라톤 철학과 병행하여 아들러 심리학을 연구하는 아들러 심리학의 권위가이자 철학자이다.그의 강의나 저서는 자신의 전문 분야를 바탕으로 이야기와 글을 많은 이들에게 전하고 있다.이번에 읽은 <기시미 이치로의 삶과 죽음>이라는 책은 철학이란 무엇인가를 시작으로 행복, 타인의 타인, 나이 듦과 질병, 죽음등 '잘 살아가기 위한 철학'이라 6차례에 걸려 이뤄진 강의를 묶은 것이다.강의의 특성상 저자의 이야기를 듣는 재미와 강의를 들은 청중과의 질의응답을 통해 현장을 생동감을 느낄 수 있다는 점이 좋았다.주제가 주제이니만큼 삶과 관련하여 어떠한 자세로 살아가는 것이 필요할지 원인론이 아닌 아들러가 강조하는 목적론을 바탕으로 행복과 삶과 죽음을 바라보는 관점을 달리하며 글을 읽어나가 보았다.과거에 얽매여서 자꾸 뒤를 돌아보며 어떠한 원인을 찾으려다 보니 때론 무기력함에 빠지기도 한다. '누구나 어디를 향해 나아갈 것이냐 하는 목적 또는 목표는 얼마든지 세울 수 있습니다. (53p) 그는 '행복'과 관련한 강연 후 질의응답에서 원인론적 사고에서 벗어나길 강조하며, 이런 일이 있었기에 자신은 행복하다든가 이런 일이 있었던 탓에 자신은 불행하다라는 식으로 생각하지 않는 것이 중요하다고 말한다.그의 강연 내용 중 '인생을 진화가 아닌 변화'로 보는 것과 죽음은 누구에게나 찾아온다는 결과가 정해져 있으니 죽음을 기다릴 필요가 없다고 말하는 부분에선 두렵고 무서운 것 중의 하나인 '죽음'에 대해 다시 생각하게 되었다. 그의 말대로라면 행복도 나 자신의 살았음 자체만으로 행복이며, 매일 충실히 살다보면 나이듦이나 미래 그리고 죽음에 대해서도 생각하지 않게 될 것이라는 것이다. 과거나 미래에 얽매이지 않고 '지금 여기'에 초점을 맞춰 어떤 삶의 방식이 바람한지를 적극적으로 생각하며 살아가야 합니다. (212p) 책은 길잡이라고 생각한다.어떠한 책이 절대적인 삶의 방향을 제시해주고 생각하기보다 나와 다른 생각을 가지고 사는 이들의 다양한 삶과 이야기가 담겨 있다 여긴다.가끔 길을 잃어 헤매일 때면 책을 통해 위안을 받거나 방향성을 찾기도 한다.그런 나에게 <기시미 이치로의 삶과 죽음>은 또 하나의 길잡이가 되어 준 책 중 하나였다.
"애쓰지 마라. 애쓰지 마라..."이런 말이 꼭 필요할 때가 찾아오는 순간이 있다. 애쓴다고 일이 잘 풀리지 않을 때, 지나치게 완벽함을 추구하려다 번아웃 상태가 되었을 때, 이것만이 아닌 여러 이유로 힘들고 지치는 순간이 있다.그럴 때 내 자신에게 이 말을 해주고 싶지만 쉽게 그러지 못하고 무너지는 경우가 많다. 요즘같이 애쓰고 싶어도 그러지 못하거나 애쓰고 있음에도 나아지는 것이 없어 보이는 때는 차라리 '애쓰지 않을래'하고 잠시 내놓는 것도 좋을 것같다.<애쓰지 않을래, 고양이 미이처럼>은 이런 우리에게 애쓰지 않고 살아도 괜찮고 애쓰지 않을래라고 마음먹는 순간 관점이 달라지면서 상황을 받아들임도 달라짐을 보여주고 있다. 내가 좋아하는 스타일의 일러스트 캐릭터도 이 책이 좋은 이유 중의 하나이며, 그보다 이 안에 담긴 메세지들이 따로 메모를 해 뒀다가 가끔 꺼내봐도 좋겠다는 문구들이 있다.4컷 만화로 짧게 구성이 되어 우리가 일상에서 겪어나가는 상황에서 보통의 반응과 애쓰지 않으며 살려는 미이의 반응을 보는 재미가 이 책의 매력 포인트라 할 수 있다. 한 예로 '다 너를 위해서 하는 말이야'에서 지나가는 아줌마고양이가 암컷 고양이 구로의 리본이랑 가방을 보면 빈티나보이니 안하고 다니는 게 좋겠다고 말하자 시무룩해진 구로에게 미이는 "세상에는 다 너를 위한 말이야라는 이름의 흉기가 있어. 일일이 신경써봤자 시간 낭비지"라고 말하며 위로해주는 장면이 있다. 분명 고양이 미이처럼 생각하며 사는 이들도 있을 것이다. 하지만 대다수의 사람들은 그러지 못하는 경우가 많다. 자기만의 뚜려한 주관과 확고한 의지가 있지 않는 한 이를 현실에 적용하며 생활하기란 쉽지 않다.그럼에도 매번 마음을 다져본다. "애쓰지 않을래" 책이 주는 매력 중 하나가 '대리만족'이 아닐까?이 책을 통해 그러지 못하고 살고 있지만 그러고 싶다는 마음을 가지고 있던 나는 대리만족을 느끼며, 읽는 동안 위로받고 힐링이 되었다.