쉽게 만드는 압화 작품

행복한 압화와 콜라주
모리노 미사코.하야시 미나코 지음, 고정아 옮김 / 진선아트북 / 2011년 10월

지난 학창시절 말린꽃과 잎에 멋진 시를 적어 코팅한 책갈피를 사용하고 또 선물했던 때가 있었다. 그 시절 학교 앞 문구점에는 학생들이 말린 식물을 이용해 글과 함께 예쁘게 만든 것을 코팅하고 고리로 연결해 소품으로 만드는 주문이 밀릴 정도였던 기억이 떠오른다. 그런 학창시절을 보내서인지 지금도 가끔 책을 들고 야외에 나갔다 이름 모를 예쁜 들꽃을 보면 여지없이 책 사이에 껴 넣곤 한다. 다만 코팅까지 하거나 만들기까지는 손댈 여유 없이 말이다.

그런데 언젠가 문화센터의 압화 공예 작품 전시장을 구경하면서 참 예쁘고 다양한 작품을 만들기도 한다는 것을 알게 됐다. 그런 작품을 만들기 위해 압화방법에 특별한 도구도 사용돼야하고 그것으로 약간의 디자인 센스도 있어야 예쁜 작품이 나올 수 있다고 생각했다. 아주 꼼꼼한 편은 아니라서 압화공예에 자신이 없어져 생각을 접었지만 ‘압화에 대해 좀 더 알고 싶다’란 생각은 하고 있었다. 그런데 이 책을 만나게 되었다.[행복한 압화와 콜라주]. 일본의 압화 작가이자 일러스트레이터 히야시 미나코의 책이다.

이 책의 특징이라면 특정한 도구 없이 신문지를 이용해 옛날 방식으로 압화를 만들어 낼 수 있는 방법을 소개하고 있다는 점이다. 그것은 집에 있는 흔한 신문지, 다리미, 압화용 스펀지(약간 두툼한 우레탄 매트도 가능), 누름용 책, 핀셋, 가위 정도만 가져도 이미 준비는 다된 것이다. 이런 도구가 있다면 이제 야외에 나가 채집한 꽃줄기나 잎을 꽃잎, 잎, 꽃받침, 줄기를 일일이 하나하나 떼어 펼쳐 말리는 일만 남은 것이다. 이것으로 압화 재료 준비 완료다.

그렇게 말린 압화를 가지고 그림을 그려 엽서를 만들거나 카드, 포장지, 악세사리, 장식품으로도 만들어 낼 수 있다. 이런 작품을 만들 때 색다른 점을 알게 되었는데 그것은 갱지에 압화를 넣고 녹인 초를 스며들게 하여 투명감과 내구성도 있는 작품을 만들어내는 방법이었다. 작품을 만든 뒤 오래 보관하기 위해 하는 양초코팅, 바니쉬, 압화용 수지, 라미네이팅 필름, 투명접착시트로 코팅이 적용된 다양한 작품. 이를 만들 수 있는 방법이 재료부터 만드는 순서가 잘 소개되고 있어 책만으로도 작품 몇 가지는 너끈히 만들어 낼 수 있을 듯하다. 그리고 팁이라면 주위에서 흔히 구할 수 있는 콜라주 소재모음집과 그것을 찾는 방법, 도안모음, 그리고 꼭 필요한 Q&A도 만들기 도중 발생할 실수를 줄일 수 있도록 하고 있다.

학창시절의 초보적인 압화의 기억을 뒤로하고 다양한 압화작품을 문화센터까지 가지 않고 집에서 간단히 만들어 볼 수 있는 이 책은 이 가을이 가기 전에 구입해 보고 가을의 단풍잎을 이용한 작품을 만들어 보는 것도 좋으리라 생각된다.

 

 

(이 서평은 진선아트북 출판사로부터 무료로 제공 받아서 작성한 서평입니다.)

 
투명봉투로 만든 카드 

 

멋진 부채와 풍경도 특이했다.

새로운 출발의 나이

마흔 이후, 두려움과 설렘 사이 - 생존을 위한 두려움과 더 좋은 삶을 꿈꾸는 설렘 사이
정도영 지음 / 시간여행 / 2011년 9월

불혹의 나이를 지나 지천명을 바라보는 중년을 위한 책. [두려움과 설렘사이]를 만났다. 불혹이라면 그동안 자신의 인생사를 어떻게 살았느냐를 얼굴이 말해준다는 사십의 나이다. 십대 이십대 때에는 그 나이가 아주 멀리 있다고 생각했었는데 결혼하고 아이를 기르다보니 어떻게 그 세월이 가버렸는지 모르게 내 앞에 와 있었다. 혹자는 일찍 결혼했더라면 그 시기가 더 빨랐을 수도 있고, 좀 늦게 결혼했다면 좀 더 늦게 찾아오겠지만 지천명이 부지불식간에 찾아오는 나이인 듯싶다.

어떤 기반이 마련되어 노후가 걱정이 없다면 모를까. 아직 아이들의 교육과 노후문제 둘 모두가 중차대한 문제로 급박하게 다가서 있는 나이가 인생 중반의 나이가 아닌가 싶다. 요즘 평균연령이 80을 넘으니 나머지 반평생을 무엇을 하며 살지를 조금씩 걱정해야 시기. 인생을 이모작이니 삼모작이니 하며 사는 직업의 변화가 있어야 할 시기이기도 하다. 평생 직업을 가진 사람이라면 걱정 없겠지만 그렇지 않은 이들에게 말이다.

구조조정이나 희망퇴직의 두려움으로, 또 급히 그 시기가 당겨져 일자리센터를 찾는 사람들이 많아지는 불혹이후의 사람들. 그동안 해오던 일과는 무관한 일을 해야 하는 직업의 전환과 자본이 있어 창업을 하려는 사람들의 고민하는 이들의 용기와 희망을 심어주는 이야기가 숨 쉬고 있다.

저자는 고용지원센터와 취업포털 등을 거쳐 중장년의 컨설팅을 일선에서 담당했기에 상담자의 고민과 고충을 누구보다 잘 알고 있는 분이다. 그래서 더욱 더 현장의 이야기와 비전에 대한 이야기에 신뢰가 가기도 한다. 그러한 경험으로 이 책에서는 소모적 생존이 아니라 새로운 출발인 리스타트의 측면으로 관점의 전환이 우선시 돼야 함을 이야기 한다.

그 나이의 사람들에게는 무엇보다 가장 힘든 게 바로 현실상황의 직시가 아닌가 싶다. 이제까지 해오던 일과 대우에 젖었던 과거, 바로 ‘난 이런 사람이야!’ 하는 마음을 뒤로한 채 현실을 바로 아는 것 즉, 나를 바로 알고 고용시장을 이해하는 과정이 필요한 것이다. 평생직업이 아닌 이상은 과거의 그 모든 것을 내려놓아야 새롭게 일에 대한 도전이 쉬워질 수 있다는 것이다. 그리고 일에 대한 편견과 현실을 극복하려는 진지한 고민을 해야 함을 말해주고 있다. 평생직업을 가지고 있다면 필요치 않은 고민이겠지만 말이다.

노후준비란 것이 돈을 모으는 것 뿐 아니라 무엇을 하며 살 것인지 구체적인 계획이 서야 함을 인지하게 된다. 마흔 이후, 두려움과 설렘 사이와 전성기를 다시 만드는 새로운 출발을 큰 축으로, 나와 현실을 알아가는 과정과 새로운 출발을 위한 전략과 방법을 이야기 한다. 그 중 꼭 명심해야한다면 아마도 7장에 마음 설레는 출발을 위한 전략적 키워드가 아닌가 싶다.

변화, 인정하고 함께하라

평생 학습, 이 시대의 새로운 운명이다

관계력, 유연한 사람이 좋은 관계를 만든다

평생 면접, 오늘의 활동이 나의 평판을 결정 한다

경력 관리, 기준을 세우고 직업을 선택하라

목표 없는 출발은 시련을 예정한 것이다

브랜드 혹은 시스템, 언제나 나를 지키는 힘

실행, 너무 많이 아는 사람은 행동이 적다

조율, 삶의 균형유지를 위한 현명한 선택

저자가 내게 하는 말처럼 왜 이리 가슴에 와 닿던지. 긴 인생의 현실을 좀 더 바르게 대처할 수 있는 직접적인 메시지라 생각된다.



 

 

 

[네이버 북카페를 통해 제공받은 도서를 읽고 작성된 서평입니다.

본 서평은 작성자 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성되었습니다.]

작은기도- 이해인 시집

작은 기도 - 이해인 시집
이해인 지음 / 열림원 / 2011년 9월

이해인님의 시를 언제부터 좋아했는지 모른다. 결혼 전부터 십수년이 흐른 지금까지도 그냥 변함없이 수녀님의 시를 읽고 좋아하고 있다. 시를 읽노라면 천사처럼 해맑고 순수한 그녀의 사랑이 마음 속 어지러운 파도를 잠재우곤 했기 때문이다. 얼마 전 아프시다는 소식은 들었는데 그 중에도 이런 시집을 내놓으시니 독자의 욕심으로서는 좋지만 건강이 염려된다. 하루 빨리 병을 툴툴 털어내셔서 좀 더 오래 수녀님의 시를 감상할 수 있기를 간절히 기도해본다.

이번에 출간된 시집의 제목 [작은 기도]는 바쁘고 어려운 세상사 앞에 가난해져 가고 있는 우리의 마음을 좀 더 풍요롭게 만들어 줄 수 있는 기도로 가득하다. 수녀님의 발문처럼 사랑, 그리움, 삶을 겸허하게 만드는 어머니의 기도처럼 이 세상 사람들의 마음 속 행복의 입김을 불어넣어주고 있다.

“어디에 숨어 있다

고운 날개 달고

살짝 나타날지 모르는

나의 행복

행복과 숨바꼭질 하는

설렘의 기쁨으로 사는 것이

오늘도 행복합니다.” -p78

사람들은 누구나 자신들이 추구하는 이상적인 만족을 위해 동분서주하며 산다. 세상에서의 성공적인 삶이 곧 행복과 동격이라 생각하며 말이다. 그러나 때때로 자녀가 병이라도 걸려 아파할 때면 건강하게 웃을 수 있는 것만으로 일상의 감사와 작은 행복을 느끼듯, 자신에게 숨어있는 행복을 찾아내는 것에도 행복을 느낀다는 수녀님의 시구에 고개를 끄덕이게 한다. 일상에 지나칠 수 있는 작고 소소한 것까지 가치를 부여하고 그것에서 행복을 찾아낼 수 있는 마음, 아이의 맑고 순수한 마음으로 돌아가 행복을 안아오고 싶다. 그건 연습이 필요하겠지만 말이다.

“말없이 기도하고

말없이 사랑하고

말없이 용서하면서

한결 맑아진 떳떳함으로

행복해지고 싶습니다

언젠가는

가장 온전한 집 한 채로

땅 위에 누울 그날까지

겸손한 한 채의 사랑방으로” -p161

신이 허락하는 삶을 겸허한 마음으로 준비하는 수녀님의 마음이 오롯이 느껴지는 시구다.

이외에도 만나고픈 벗에 대한 그리움, 자연의 찬미, 병상의 고통을 이겨내기 위한 간절한 염원까지 어머니의 마음으로 감사, 위안, 침묵, 눈물, 사랑, 용서, 겸손과 존재의 기도를 담고 있다. 한 언론을 통해 “고통을 겪으며 내게 주어진 하루가 전 생애라고 생각하니 사람과 자연을 보는 것이 다 새로워졌다”고 말한 이해인 수녀. 오늘이 마지막이라 생각하며 산다면 이 세상 모든 것에 감사하게 되고 자연의 경이로움을 볼 수 있다는 것만으로 새록새록 고맙게 느껴질 것이다. 그래서 시도 그녀의 마음을 그대로 담아내고 있는 것이다.

어머니가 차려주신 밥상을 대하듯 수녀님의 시집으로 마음의 허기를 채우며 삶의 쉼표와 위안을 찾아보자. 아름다운 사람 눈에는 아름다운 세상이 보이듯 우리의 마음도 아름다움으로 채운다면 세상이 좀 더 살만한 가치가 있는 아름다움으로 가득 채워지지 않을까? 장점을 보려한다면 장점이 보이고 단점을 찾으려한다면 단점만 보이듯 이 세상 풀 한포기의 소중함과 아름다움을 발견할 수 있는 것은 아름다운 마음으로 이를 대하기 때문이리라.

부디 건강한 모습으로 병을 이겨내고 우리의 곁에서 그 맑고 순수한 사랑을 계속 쏟아내 주셨으면 하는 바람을 가져본다. 아니 멀리서 나마 미약한 사랑의 응원을 보내고 싶다. 이겨내시라고...



 

(이 서평은 열림원출판사로부터 무료로 제공 받아서 작성한 서평입니다.)

쉽게 읽는 자기계발 심리학

써먹는 심리학 : 자기계발 편 ㅣ 써먹는 심리학 2
포포 프로덕션.하라다 레이지 지음, 최종호 옮김, 박기환 감수 / 진선북스(진선출판사) / 2011년 9월

“심리학”하면 인간의 심리적 경향을 관찰하고 연구하는 학문이다. 한마디로 정신적 인간탐구? 칼이나 융의 어려운 학술적 용어가 곁들인 인간심리 탐구는 인간관계나 인간의 자아의식을 보다 밀도 있게 파고든다. 요즘은 뇌과학과 실험과학이 보편화되면서 인간탐구의 과학적인 측면이 더 강하지만 어찌됐든 보통사람들에게는 좀처럼 쉽게 다가가기 어려운 학문임에 틀림없다. 용어부터 좀 어렵기도 하고 일상 속에 어떻게 사용해야할 줄도 모르니까.

그런 심리학을 실생활에 써 먹는다? 어떻게? 이런 의문을 갖게 하는 책을 만났다. [써먹는 심리학]-자기계발편이다. 120여쪽의 비교적 심플한 사이즈로 보기 편하도록 50가지의 테마하나당 한쪽분량의 구체적인 사례가 담긴 심리학지식과 다른 한쪽은 그 지식을 보다 쉽고 재미있게 다가서게 하는 6컷 카툰으로 구성하고 있다. 그리고 핵심적 심리학 지식을 다시 꼭 짚어주는 짤막한 용어설명도 더불어 말이다.

이 책은 크게 3장으로 구성되어있는데 “1장. 왜 그렇게 행동할까?”에서는 성격과 행동의 배경이 되는 심리. 즉 왜 시작한 일을 계속하지 못하는지, 왜 홈쇼핑에 빠져드는지, 왜 사람들 앞에서 긴장하는지 등을 소개한다. “2장. 심층심리와 성격심리로 속마음 이해하기”에서는 자신의 성향을 검사해볼 수 있는 검사와 결과분석을 비롯해 성격과 꿈에 관한 재미있는 심리학적 지식을 알려준다. 그리고 마지막 “3장. 자기답게 살기” 는 1장에서 알아본 사람들의 성격과 행동에 대해 대처방법을 알려준다. 나이 서른을 넘으면 성격은 바뀌지 않는다고 누가 말했던가. 누구나 자신이 변하고자 하는 부분에 대해 꾸준히 연습하고 노력하면 기질은 바뀌지 않아도 성격은 바꿀 수 있음을 알려주고 있다.

이 책의 핵심적인 자기계발의 바탕이 되는 자신의 내면을 알 수 있는 검사는 꼭 해 볼만 하다. 질문문항이 그렇게 많지는 않지만 내가 아는 나와 남이 보는 나, 그리고 잠재의식 속의 나의 성향을 대략은 알 수 있기 때문이다. 나를 잘 안 연후에 내가 달라지고 싶다고 느낀다면 자기계발에 꼭 필요한 자기답게 사는 8가지 방법을 실천함으로써 어제보다 나아진 나를 만들어 가도록 노력하면 좋을 것이다. 이 방법 8가지를 책상 한편에 붙여 놓고 매일 읽어보는 것만으로도 효과는 좋지 않을까?

그리고 꿈 해몽의 관한 이야기 중 떨어지는 꿈, 싸우는 꿈, 죽는 꿈, 쫓기는 꿈, 남녀가 꾸는 꿈의 차이를 심리학으로 풀어놓은 해설도 흥미로웠고, 심플한 구성의 “색채심리로 생활 바꾸기” 코너의 컬러테라피도 눈길을 끌었다. 언젠가 세종홀에서 공연을 본적 있는데 공연 시작전 컬러테러피로 관객의 마음을 준비시키고 공연 시작하는 것을 보았었고, 이전에 병원에서 사용되는 색채심리에 대해 들어본 적이 있기 때문이다. 흥미로운 이론이다. 시간되면 이런 쪽으로 좀 더 자세한 책도 찾아봐야 할 것 같다. 민첩하고 적극적인 행동을 촉진하는 효과가 있는 주황색 옷은 지금 상황에서 분발하고 싶다고 느낄 때 입어주면 좋고, 무기력할 때는 빨강색의 옷을 피하여야 한다는 색채심리의 팁도 얻을 수 있다

팻의 문화인류학

Fat 팻, 비만과 집착의 문화인류학
돈 쿨릭.앤 메넬리 엮음, 김명희 옮김 / 소동 / 2011년 6월

‘비만’하면 사회문화적으로 많이 이슈가 되어 있는 부분이 아닌가 싶다. 이것이 각종 성인병의 근원이기도 하고 마른체형을 선호하는 문화적 요구 때문이기도 하다. 요즘은 성인뿐만 아니라 아이들의 과체중도 늘어나다보니 건강차원에서 더 많은 우려의 목소리가 나온다. 그러니 이런저런 이유로 비만과 관련된 다양한 산업도 동반 상승하고 있는 것이 우리나라의 현실이다.

어르신들 말씀으로는 이것이 다 서구병이라 한다. 아이들에게 한식문화가 인스턴트형 서구음식에 밀려 일어난 결과로 체질이 변하여 질병의 양상도 변하는 것이라고. 언론으로 전파되는 외식문화의 확산과 외모지향적인 선호현상은 이제 비만한 사람만의 문제가 아닌 체중이 정상인 사람들도 다이어트에 고민하게 하는 기이한 현상까지 낳고 있는 것이다.

이런 [팻]의 단편적인 생각이 아닌 다양한 사고를 불러일으키게 한 문화인류학 인문도서를 만났다. “왜 뚱뚱하면 비난받고 마르면 여신이 되는가.”란 도전적 작은 문구가 이 책의 내용이 어떨지 궁금하게 다가온 책이다. 영어 단어 ‘fat’은 ‘살찐, 기름진, 풍부한, 비옥한, 유리한, 지방, 기름, 비만, 살, 윤택’ 등 다양한 의미를 지닌다. 그래서일까? 이 책은 이런 다양한 의미를 내포하고 있는 세계각지 사람들의 정치, 경제, 사회, 문화적 고찰을 통해 이를 바라보는 다양한 시각과 분석을 소개하고 있다.

니제르 아랍인의 건강한 몸에 대한 개념이 서구와 달라 뚱뚱한 것을 숭배하는 낯선 문화 이야기부터 커피 한 잔에 저지방 우유에 휘핑크림을 얹어 맛을 즐기는 탐욕과 절제의 심리적 분석, 랩과 힙합에 담긴 비만남성의 찬양이나 비만을 가진 사람들의 색다른 성 이야기를 통해 지금까지 우리가 알고 있던 상식과 다른 다양한 문화를 알려준다. 돼지비계, 올리브오일, 스팸, 지방에 대한 사회문화적 이야기도 흥미롭고 이런 지방을 빼는 다이어트 약에 대한 열풍을 이야기한 브라질 이야기를 통해 비만에 내포된 계층, 인종, 질서, 그리고 진보에 대한 문화적 의미도 엿볼 수 있다.

다이어트 열풍이 비단 남의 나라만의 문제는 아니다. 무슨무슨 다이어트가 계속 새롭게 바뀌며 트랜드가 되는 걸 보면 우리나라도 사회문화적 스트레스가 만만치 않기 때문이다. 다이어트 약에 대한 부작용과 문제가 종종 뉴스거리가 되고, 정상체중의 사람들도 다이어트 운운하니 이상적인 몸에 대한 올바른 상식과 비만에 대한 고정관념적 편견에도 진지한 고민이 함께 해야 할 때가 아닌가 싶다.