미라클 모닝시간을 선택해도 된다고요?

미라클모닝 확장판 - 더 쉽고 더 확실하게 더 원하는 삶으로 바꿀 수 있다 ㅣ 미라클 모닝
할 엘로드 지음, 윤영삼 옮김 / 한빛비즈 / 2024년 1월

<최종목표는 나 자신, 미라클라이프를 향하여> 자기계발 왜 할까요. 부자 되고 싶어서요? 아니면 행복해지고 싶어서요? 저는 ‘온전한 나 자신’이 되는 일이라고 생각합니다. 단순히 경제적 자유가 아니라 나 자신을 레벨 10으로 만드는 특별한 여정, ‘미라클 모닝 확장판’입니다.

❓아침에 일어나야 미라클 모닝인가요? NO!

✔️일어나는 시간 또한 마음대로 정할 수 있다. 미라클모닝을 위해 특정한 시각에 일어나야 하는 것은 아니다. 가장 이상적인 기상 시각은 자신의 일정에 맞춰 일어나는 것이다.

❓SAVERS를 위해 독서를 잘하려면 어떤 책을 읽어야 하나요?

✔️독서란 내가 열망하는 것을 이미 달성한 사람이 쓴 논픽션을 읽는 것을 말한다. 목표를 달성한 사람의 행동을 그대로 따라 할 수 있다면 나도 훨씬 빠르게 목표를 달성할 수 있다.

💛이쯤 되면 왜 미라클 모닝이 전 세계 사람들의 사랑을 받았는지 느낌이 옵니다. 즉시, 반복해서 한계를 뛰어넘는 뇌과학적인 방법을 이미 오래전에 체계화한 책이라서가 아닐까요? 미라클모닝은 단순히 아침 시간을 활용하는 방법이 아니라, 무엇이든 해낼 수 있도록 나 자신을 새로 태어나게 하는 가장 효과적인 방법이라는 생각이 들었습니다.

👍저는 확장판에서 깊은 수면을 위한 SLUMBERS 루틴이 좋았다고 적어둡니다. 자기전 3-4시간을 금식하고, 생각과 감정을 털어내고, 수면에 도움이 되는 천연제품을 사용하고, 다음날을 계획하며, 블루라이트를 피하고, 확언을 하며 행복한 마음을 갖고, 기분이 좋아지는 책을 읽고 아기처럼 잔다.

총평🧐
30일 챌린지가 행복은 선택이라는 오래되고 선명한 진리가 현실적이라는 말로 포장했던 부정적인 나의 생각을 밀어내고 내적 자유를 향해 나아가길 멈추지 않게 되길 기대해봅니다. 시작은 이미 했으니까요 ^^

<한빛비즈의 도서제공으로 작성된 리뷰입니다>

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그러므로 완성된 글쓰기를 위하여

르 귄, 항해하는 글쓰기 - 망망대해를 헤매는 고독한 작가를 위한, 르 귄의 글쓰기 워크숍
어슐러 K. 르 귄 지음, 김보은 옮김 / 비아북 / 2024년 1월

<글 좀 쓴다고 생각하는 사람들을 위한 작법서는 이 책> 항해하는 글쓰기는 ‘어스시의 마법사’를 쓴 ‘르 귄’이 배움을 두려워하지 않는 14명의 작가와 함께한 글쓰기 워크숍의 이름입니다. 서사적 글쓰기, 현대문학에서는 소설에 걸맞은 작법들을 다룹니다.

📚
책을 내고도 내 글 구려 병에 걸린 작가들을 위해 만든 워크숍에서, 창의력은 있지만 내가 제대로 쓰고 있는지 잘 알지 못했던 작가들은 토론과 연습문제를 경험하면서 발전해갑니다. 나는 천재지만 내 글을 사람들이 받아들이지 못한다고 생각한다면 글쓰기의 기본으로 돌아가 생각하고 고치며 작가의 표현대로 ‘거대한 낱말놀이인 글쓰기’의 즐거움을 알게 될 것입니다.

✍️
이 책의 내용 중에서 꼽는다면 합평에 대한 제안 부분이 좋았다고 적어둡니다. 적절한 인원, 마감 시기, 합평을 위한 규칙들을 제안하고 있는데 <작품의 중요한 측면>에 대해서만 말하고 <개인감평>을 배제하도록 권합니다. 물론 타인의 논평에 이의를 제기하는 것도 금지입니다.

평론가들끼리도 서로의 평론을 감평하는 우리나라 문단과는 사뭇 다른 느낌이지만 문창과 창작 수업 첫 시간부터, 데뷔 이후에도 끊임없이 잘못된 합평의 부담감에 시달리는 글쓰기 클럽들에도 필요한 규칙이 아닐까 합니다. 모임을 하신다면 204쪽부터 꼭! 읽어보시기 바랍니다.

✔️수천 년 전부터 사람들은 이야기를 주로 과거 시제로 말하고 써 왔으며 가끔 드라마틱한 장면을 위해‘역사적 현재’라고 불리는 시제를 사용했다.

✔️현재 시제로 서술된 이야기는 필연적으로 한 가지 시간과 장소에서 일어나는 사건에 초점을 맞춘다. 반면 과거 시제를 사용하면 시간과 장소를 계속해서 넘나들며 이야기할 수 있다. (중략) 그러므로 현재 시제로 이야기를 기술하면 일종의 영구적이고 인위적인 응급상황을 만드는 것과 같다.

✔️내가 이 책에서 말한 모든 것은 이야기가 스스로 말할 수 있도록 놔두기 위한 준비사항이다.

🤔
이 책은 “잘 쓰는 방법”을 말하는 책입니다. 그러니까 서문에서 규정했듯이 쓸 줄 아는 사람들을 위한 책입니다. 첫 작품을 완성하기 전에는 이 책을 이해하지 못할 수도 있습니다. 하지만 퇴고를 하기 전에 이 책을 본다면 편집자와 하는 지겹고 반복되는 수정의 과정을 당길 수도 있고, 공모전의 당선 가능성도 높일 수 있지 않을까? 기대해 봅니다.

🔺이런 사람들에게🔻
멘토 없이 공모전 준비 중인 작가 지망생
조금 부족한 느낌을 채우기 원하는 작가들
글쓰기를 독학하고 싶은 지망생



<출판사로부터 도서제공받아 작성된 리뷰입니다>

너, 동료로 들어와라!

원피스로 철학하기
권혁웅 지음 / 김영사 / 2024년 1월

<너 동료로 들어와라!> 수직적 힘의 세계를 수평적 세계관으로 만들었던 마법의 대사, 힘의 세계관에서 서로를 적이 아니라 약점을 지켜주는 존재로 만든 이 대사는 무능을 상징하는 루피가 모든 미션을 이겨낼 수 있었던 유일무이한 힘 “함께”다

오랫동안 연재를 거듭한 대작들이 그러하지만, 원피스의 세계관도 철학에 기초한다. 지배와 자유, 능동성과 수동성, 개념과 잉태, 변증법까지. 현재 1096화째 연재중인 끝나지 않는 만화 원피스가 담고 있는 것들이다.

이쯤 되면 궁금해진다. 수많은 해석은 정말 작가의 설정일 까, 독자들의 꿈보다 해몽일까. 확실한 것은 원작자인 오다 에이치로가 덕후라는 사실이고 덕후들의 세계관은 일반인들의 상상보다 항상 거대하다는 것.

<원피스로 철학 하기>는 이 세상에 존재하는 원피스와 관련된 모든 뇌피셜을 모아놓은 책이다. 아니 중요한 것은 이 책의 저자가 그걸 분류하고 집대성했다는 점이다. 그래서 이 책은 공식적으로 원작자가 인정한 내용이 아니라도 원피스를 본 모두가 깨닫고 느꼈던 철학의 메시지를 담은 책으로 의미가 깊다.

원피스의 캐릭터 중에서는 뼈만 남아서 다시 살아난 브룩이 최애(!)인데, 저자가 ‘살아있지만 죽은 자 브룩’을 통해 데카르트, 스피노자, 라이프니츠를 건너 하이데거의 탈자태를 넘어 스릴러바크의 엑스터시까지 언급할 때는 심리학이 전공이고 최근에 철학책을 좀 보았다고 생각했는데도 정신이 혼미해지는 구간이 있었다. 재미가 없었다면 덮었으리라.

원피스의 팬들이 본다, 원피스를 이해하기 위해 본다는 것 보다, 근대철학의 정수들을 이해하기 어려워 힌트가 될 다양한 열쇠를 찾고 있는 사람이라면 이 책을 읽고 원피스를 보는 것도 좋을 것 같다. 원피스의 팬으로서 이 책에서 알게 된 것들을 확인하고 싶어 1096화가 진행중인 원피스를 처음부터 다시 보고 싶어졌으니까.

그러므로 이 책을 읽고 <너 동료로 들어와라!> 당신이 철학의 바다에서 헤엄치고 있다면 원피스는 당신과 함께하는 징베가 되어줄 테니까.

<김영사 출판사의 도서제공으로 작성된 리뷰입니다>
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알지만 못했던 그것

너무 쉬워 놓쳐버린 삶의 다섯 가지 비밀 - 인생에서 조금 더 일찍 알았더라면 좋았을 것들
존 이조 지음, 박윤정 옮김 / 문예춘추사 / 2024년 2월

<1만 8천 년의 인생, 그들이 후대에 남기고 싶은 행복한 인생의 다섯 가지 비밀> 행복한 사람은 어떤 사람일까 라는 질문에 대한 해답

이 책은 행복하게 죽는 방법으로 시작해, 행복한 사람은 죽음을 두려워하지 않는다고 결론을 내리며 끝납니다. 그 순간 여한 없이 눈을 감는 방법으로 늦었을 때란 없으니 비밀을 실천하라고 말합니다. 그 비밀은 생각보다 간단했습니다.

1️⃣가슴이 시키는 대로 살아라
2️⃣후회를 남기지 말아라
3️⃣스스로 사랑이 돼라
4️⃣지금 이 순간을 살아라
5️⃣받기보다는 주는 데 힘써라

위험을 감수할수록 후회는 줄어든다는 말에 “그래 인생은 모험이지!”라고 하는 사람이 얼마나 있을까요. 하지만 가장 오래가는 후회는 하지 않은 일, 가지 않은 길에서 온다는 것 이 책이 말하는 두 번째 비밀이자. 제가 가장 마음에 들었던 비밀입니다.

이 책에서는 우리도 알고 있는 걸 왜 비밀이라고 불렀을까요. 새로운 것이 아니지만 믿고 실천하며 살아가는 사람들이 극히 소수에 불과해서라고 합니다. 독서를 매일 하면 얼마나 좋은지 모두가 알고 있지만 한 달에 한 권을 읽는 사람도 드문 것과 같다고 할까요? 독서를 하는 우리는 ‘알기’와 ‘하기’를 아는 놀라운 힘을 가진 사람들이라고 합니다.

📚판단하는 마음은 우리를 마비시켜서, 완벽에 대해 잘못된 생각을 품게 하거나 자신이 부족한 존재라는 느낌을 갖게 한다.

이게 될까? 할 수 있을까? 나는 할 자격이 있을까? 같은 우리가 일을 시도하기 전에 하는 많은 질문들이 우리의 세상을 비좁게 만들고 있는지도 모르겠습니다.

제목처럼 너무 쉬워서 놓쳐버리게 되는 다섯 가지 비밀이 맞았습니다. 알고 있지만 실천할 수는 없었던 당연해서 놀라운 진리. 자기계발서들에서 말하는 개념이 좀 어렵다고 느꼈던 분들이라면 이 책으로 시작해도 좋을 것 같습니다.

연구결과나 통계가 아니라 인생 선배들의 경험담으로 이루어진 <너무 쉬워 놓쳐버린 삶의 다섯 가지 비밀> 🎁출판사의 도서제공으로 읽어보게 되었습니다. 책 보내주셔서 감사합니다.

이미 당신은 충분한 사람

나는 있는 그대로 충분하다 - 인생의 흐름을 바꾸는 하루 한 장, 90일간의 긍정 확언 필사 ㅣ Collect 27
정민 지음 / 동양북스(동양문고) / 2024년 1월

<90일간 잠재된 나를 깨우고 원하는 미래가 무엇인지 구체화 시켜주는 긍정 확언 워크북 - 나는 있는 그대로 충분하다>

▪️칼리언니 임의분류 ▪️
1단계 1-25일 나를 다스리는 확언
2단계 26일-50일 편안한 인간관계를 위한 확언
3단계 51-70일 내 마음을 돌보는 확언
4단계 71일~90일 풍요의 에너지를 일구는 확언

90일 챌린지구성으로 멘탈 상황에 따라 구간 순서를 달리해 보는 것도 좋습니다.

-퇴사자등 에너지 빌드업이 필요한 사람들은
2단계 – 4단계 – 1단계 – 3단계

-이혼, 이별, 사별등 좋은 이별을 위한 마음의 정리가 필요한 사람들은
1단계 -3단계 –4단계 – 2단계

✍️인간관계를 위한 확언은 구성에서 마지막 단계에 있었다면 더 좋지 않았을까 생각해 봅니다. 내용을 읽어보니 상처를 받은 사람들에게는 강력한 영향을 주는 문구로 구성되어 있습니다. 마음의 준비를 마치고 읽는 것이 좋을 것 같아요.

💕건강한 멘탈이 아닌 상태라면 완전히 에너지를 확보한, 3단계 내 마음을 돌보고, 4단계 풍요의 에너지를 확보한 다음. 2단계인 편안한 인간관계를 위한 타인으로 시선을 돌리는 게 더 낫지 않을까 생각합니다. 이 책의 확언들은 확언이 필요한 상황을 부연 설명하고 본문 내용을 여러 번 적어볼 수 있도록 공간을 마련하고 있는데 이 과정에서 마음을 들여다보게 되거든요.

마음이 준비되지 않은 상태에서 타인과의 관계를 곱씹는다면 쌓아 올린 마음이 무너지지 않을까 걱정되는 마음에 심리학 전공자 칼리언니 팁으로 적어둡니다.

🔻칼리언니가 픽한 확언 TOP3🔺
세상은 나를 지지하고 나는 그걸 인지한다.
나는 삶의 모든 풍요를 허용한다.
나를 위한 삶은 이미 존재한다.

우리의 미래는 이미 준비되어 있습니다. 그 미래를 내 손으로 펼치고 싶은 분들에게 추천 드립니다.

<출판사의 도서제공으로 작성된 리뷰입니다>