특별한 경험을 주는 미술관

부암동 랑데부 미술관
채기성 지음 / 나무옆의자 / 2024년 9월

나의 삶을 타인의 시선으로 보게 되면 알게 되는 것들 “부암동 랑데부 미술관” 나무 옆 의자에서 보내주셨습니다.

이 소설은 심리치료의 한가지인 “직면”을 소설 속으로 가져온 특별한 작품입니다. 심리치료에서 직면을 사용하는 이유는 다수의 심리적 요인이 현실을 받아들이지 못하는 데서 시작되기 때문인데요. 외면하고 싶은 나 자신, 잊고 싶은 과거, 인정하고 싶지 않은 현실을 소설 속의 주인공들은 다양한 형태의 작품들을 만나 받아들이게 됩니다.

주인공은 자신은 이루지 못한 꿈의 자리에 서 있는 전 여자친구를 하필 자신이 어쩔 수 없이 근무하고 있는 미술관의 특집방송에서 만나고, 조폭으로 사는 동안의 흔적을 지우고 싶던 남자는 날개를 달게 됩니다. 아들을 못 미더워했던 국밥집 주인은 아들의 국밥을 맛보게 되죠. 피하고 싶고 외면하고 싶던 것들을 그대로 직면하게 된 사람들은 진짜 원하는 것을 찾아내 변화합니다.

이들을 위해 단 하나의 작품을 만들어 전시했던 미스터리한 부암동 랑데부 미술관 왜 한 개의 작품일까. 그리고 그걸 그리고 만드는 작가는 누구일까. 그 비밀은 타인의 이야기만을 들려주던 작가가 준비한 마지막 전시로 밝혀집니다.

따뜻한 에피소드들을 촘촘히 깔아두신 작가님은 나 자신에게 실망하고 상처받은 사람들에게 지금 이대로 충분히 소중한 존재라는 걸 말해주고 싶으셨던 것 같습니다. 온전히 한 사람만을 위한 미술관의 주인공이 되는 경험이라는 판타지는 나만 뒤처지는 것 같고, 나만 없는 것 같은 포모에 빠진 사람들에게 깨끗하게 닦인 거울과 마주하라고 말해주는 것 같습니다.

작가님의 행복도 좋습니다

나는 당신의 행복이 좋습니다
인썸 지음 / 부크럼 / 2024년 10월

제목부터 위로와 응원의 메시지 “나는 당신의 행복이 좋습니다.” 부크럼에서 보내주셨습니다.

“글은 힘이 없다. 마음은 힘이 없다. 그러나 마음으로 쓴 글은 힘이 있다고 믿는다.”

날개를 안 보는데 이 책은 보고 싶더라고요. 펼쳐보고 깜짝 놀란 작가소개. 너무 좋죠. 책은 온 힘을 다해 위로를 주는 내용입니다. 심리학 서적들이 괜찮은 이유를 설명할 때, 이 책은 체험자의 마음이 지나가는 순간을 문장으로 담아두었습니다.

“때로는 생각할 틈을 주지 않는 것이 마음을 편하게 했습니다” - 불편할 기회

“무언가를 약속했다면, 당신이 아주 중요한 사람이라는 것이다 그리고 그 마음을 나는 꼭 지키고 싶다.” - 약속

“감정을 억누르려고 하지는 마 그냥 내버려둬 보는 거야 그러다가 어느 하루는 그치겠지 그 하루를 준비하면 돼” - 다가올 하루

상처받은 사람은 다른 사람의 상처를 이해한다고 하잖아요. 그런 사람이 친구였으면 좋겠고, 조언해줬으면 좋겠다 싶을 때 있죠. 그럴 때 보는 책입니다. 단문으로 채워져 있지만, 마음이 담긴 힘이 있는 문장들로 한 주제씩 보면 좋은 책들입니다. 개인적으로는 이 작가님의 글을 넣어 상처에서 회복하는 회복다이어리가 나왔으면 좋겠다고 생각해 보았습니다.

“나는 사랑의 말을 하고 있는 것이다.”라고 온 세상에 사랑을 선언하는 작가님. 그 사랑만큼 사랑받으시길 바라며 말이 안 되는 루머로 머리가 복잡했던 날. 평안한 잠을 주셔서 감사하다고 적어둡니다.

무기력은 열심히 살았다는 결과

무기력 디톡스 - 지친 마음에 시동을 거는 마인드 부스팅 수업
윤대현 지음 / 웅진지식하우스 / 2024년 10월

무기력이라는 강력한 감정 상태에서 벗어나고 싶을 때 보는 책, 출판사에서 보내주셨습니다.

이 책을 한 줄로 요약하면 “행동으로 생각과 감정을 바꾼다.”라고 정리할 수 있습니다. 그 과정을 다양한 방법으로 담아두었습니다. 무기력이라는 단단한 장벽에 균열을 만드는 한 번의 행동을 성공하는 것이 핵심이죠. 감정을 바꾸는 여러 가지 방법 중에서 거칠고 단호하지만 확실한 방법은 그냥 하는 거였습니다.

행동을 하도록 마인드 부스팅을 하는 첫 번째 단계가 “스트레스 길목막기”인데요. “실수를 열등감으로 확대하지 말기.” 이게 어려워서 우리가 밤에 이불을 차죠. 지난 일을 곱씹지 않아야 번아웃을 멀리할 수 있겠습니다.

불면도 불안한 감정에서 나오는 결과 중 하나입니다. 해결책은 “잠이 안 오면 누워서 밍기적대지 말고 발딱 일어나기” 누워서 고민하면 잠은 미뤄지고 못 잤으니 잠자는 시간이 두려워지고 그러니 아침에 늦게 일어나 “빛의 신호를 솔기핵에 전달해 세로토닌의 분비량을 늘리는 일”에 실패하게 됩니다. 하루 이틀 못 잔다고 건강에 문제가 생기지 않으니 못 자는 것도 걱정하지 않으면 불면은 오래가지 않는다고 합니다.

개인적으로 출판계가 종사자들의 번아웃을 양산하는 시스템이라고 생각하고 있어 번아웃을 개인적 측면으로 보는 것보다 번아웃이 발생한 조직의 원인을 제거해야 한다는 이야기도 흥미로웠습니다. 82년생 김지영에서도 가학적인 아버지, 희생을 강요하는 육아, 가학적인 말을 쓰는 시어머니, 인정받지 못하는 직장이 여주인공 문제의 원인이었죠. 그걸 당연하게 참으라고 말하는 한국의 사회시스템이 문제인데 말이죠.

번아웃이 찾아왔다면 가장 먼저 ‘너를 너무 혹사시켜 미안하다. 평소에 네가 좋아하는 일로 재충전해줄게’라고 내 마음을 다독여 주어야 합니다.

작가님의 말 꼭 기억해두어야겠습니다 : )

#무기력디톡스
#웅진지식하우스
#번아웃
#마인드부스팅

나대로 살아도 자란다.

고양이는 대체로 누워 있고 우다다 달린다
전찬민 지음 / 달 / 2024년 10월

안락한 상자에 몸을 넣는 고양이처럼, 내가 있는 자리에서 나의 방식대로 살아갑니다. “고양이는 대체로 누워 있고 우다다 달린다” 달 출판사에서 보내주셨습니다.

“울어, 제때 할 일을 하고 살아야 살아지는 거야. 지금은 울어야 할 때야.”

이 말에 작가님이 궁금해졌습니다. 조용히 도쿄의 한국인으로 살아온 이야기라 누워서 편안하게 힐링하며 읽으려다가 독서대를 폈습니다. “내가 더 불행해.”라고 말하는 “고통 배틀”이 무슨 소용인가하여 내 고통을 삼키는 친구. 이 책은 내내 담담하고 조용하게 곁에 있는 친구의 이야기 같습니다.

가족이되, 가족이 아니었던 아저씨와의 문제는 “나의 ‘남들처럼’이라는 막연한 기대와 환상이 우리 싸움의 원인이었다.”는 깨달음의 순간이 왔던 부모가 되는 경험.

지겹고, 거칠며 뻔뻔하게 느껴졌던 실패한 사랑들이 사랑하나가 힘들기만 한 세상의 동아줄이 된다는 걸 알게 되고 나서야 나만 빼고 모두 사랑이었던 세상을 이해하는 작가의 고민.

아이만은 행복하게 키우려고, 나처럼 망가지게 키우지 않겠다고 힘주어 살다가 결국 모든 것을 내려놓고 누워버린 작가를 보면서 얼른 그 시간이 지나가길 기도하며 보았습니다.

“계속 직진!”을 외치며 걷고 뛰다가 한계에 도달했을 때 집으로 가는 길로 몸을 돌리면 고민거리는 모두 사라지고 집에 가고 싶은 마음만 남는다는 생존 달리기의 이야기를 들으면서 숨차게 뛰는 그 경험을 상상해 봅니다.

이 책은 제 취향이었다고 적어둡니다. 전투적이지 않아서, 생존기가 아니어서, 고양이처럼 언제나 누워있다가 기력이 있을 때 우다다하고 나머지는 내내 절전모드로 살아가는 작가의 모습이 좋아서 즐겁게 읽을 수 있었습니다.

저에게는 작가님의 글이 “취향”입니다. 라고 고백해 봅니다.

#북스타그램
#고양이는대체로누워있고우다다달린다
#달출판사
#문학동네
#독파앰배서더
#생활에세이

친환경도 마케팅이 있어야 전파된다!

브랜드의 거짓말 - 인간의 욕망을 사로잡은 마케팅 설계의 기술
마틴 린드스트롬 지음, 박세연 옮김 / 리더스북 / 2024년 9월

죄책감이 친환경 전파의 최대무기? 알고 보면 당연하지만, 모를 땐 홀리게 되는 마케팅의 9가지 확실한 키워드 “브랜드의 거짓말” 출판사에서 도서를 보내주셨습니다.

이 책에서 언급하는 9가지 무기는 롤모델, 데이터, 판타지 세 단어로 압축할 수 있습니다. 이중 AI시대를 지배하고 있는 데이터 마이닝은 철저하게 대기업의 자본으로 움직일 수 있어 가장 무서운 키워드입니다. 데이터 마이닝 파트를 읽고나면 기업에 대한 신뢰가 떨어지지만 흥미로운 파트 였다고 적어둡니다.

쓰던 브랜드를 쓰게 하는 대물림, 멋진 사람을 따라하게 되는 인플루언서, 남들과 같은 것을 사고자 하는 군중심리. - 롤모델

추억을 이용하는 레트로, 환상 그 자체인 섹스어필과 희망, 그리고 공포 모든 감정의 바탕에 깔린 도파민. - 판타지

그리고 이 모든 것을 철저하게 지배하는 데이터 마이닝. 브랜드는 우리의 생각과 감정을 모두 읽어 마케팅에 사용합니다.

긍정적인 마케팅도 있죠. 간교한 방식도 인류를 위해 사용되면 특별함이 됩니다. 그린 캠페인의 유일한 전략은 “동료압박”입니다. 너도 해야만 한다고 집단의 사람들을 압박하기 시작하면 놀랍게도 사람들은 친환경상품을 사고 다른 사람에게 전파하게 됩니다. 마케팅이란 참 신묘하죠

문제는 이 마케팅이 어디까지 사람들을 지배하는가입니다. 저자가 13주년 한국어판 서문에 실어둔 AI시대에 대한 우려 “하루 10시간 가까이 미국 실리콘 밸리의 20인에게서 강한 영향을 받으며 살아가고 있다”는 이야기를 짚어보니 저자의 예측이 맞았습니다. 웹을 쓰고, 핸드폰의 앱을 쓰는 모든 과정은 결과적으로 이 실리콘밸리의 20인의 통제하에 있습니다. AI알고리듬은 물가를 통제하고 ‘사회적 증거’에 약한 사람들은 이유도 모른 채 인터넷을 하지 않아도 주변 사람들을 따라 합니다.

이 책은 대부분의 나쁘지 않은 기업들이 살아남기 위한 전략을 담고 있습니다. 대신 그게 나쁜 목적을 담을 때 얼마나 무서운지도 이야기하고 있죠. 마케팅이란 양날의 무기, 사용하는 사람의 의도에 따라 무엇이든 될 수 있습니다. 그리고 우리는 내 의지로 취사 선택할 수 있도록 마케팅을 알아야 합니다. 팔지 않아도 마케팅책을 보아야 하는 이유입니다.

“벨이 울리거나 진동하는 휴대전화의 이미지와 소리가 보여준 것은 피험자들이 아이폰을 ‘사랑’한다는 사실이었다.”

“사회적 전염이 일단 시작되면 스스로 생명을 이어나가게 된다. 바로 이러한 이유로 다양한 분야의 기업들은 대단히 능숙한 솜씨로 사회적 유행의 씨앗을 뿌려놓고는 그 씨앗들이 싹을 틔우고 자라나기를 기다리는 것이다.”

“유명인 사진을 보았을 때 애정의 느낌과 관련된 뇌 영역인 왼쪽 안와전두엽내측피질이 활성화된 것을 확인할 수 있었다.”
“사용자들은 페이스북을 통해 자신의 식습관이나 운동 습관을 공유한다. 그러면 이른바 ‘데이터 마이닝’ 업체들은 그 정보를 인터넷 검색 내역과 같은 다른 정보들과 함께 조합한다.”