[100자평] 김용균, 김용균들

김용균, 김용균들 - 싸울 때 제대로 살아갈 수 있는 사람들
권미정.림보.희음 지음, 사단법인 김용균재단 기획 / 오월의봄 / 2022년 7월

아직도 해결되지 않는 죽음. 이제 더 이상 기다릴 수 없다. 우리는 이 죽음을 빨리 멈춰야 한다.

[오늘의 한문장] 기분을 관리하면 당신도 잘 살 수 있습니다

우울증에 사로잡히는 것을 피하는 다른 방법은 이 병을 앓고 있을 때에도자신에 대한 기본 감각과 일, 관계, 활동, 관심사, 즉, 당신을 당신으로 만들어주는 것들, 자기 인생의 가닥들을 계속 유지하는 것이다.  - P113

무언가를 시작할 기분이 될 때까지 기다리지 말라. 지...

무언가를 시작할 기분이 될 때까지 기다리지 말라. 지금 할 수 있는 만큼 최대한 행동하면 그것을 하는 데 필요한 의지는 뒤따라올 것이다. 우울증을 지닌 많은이들이 그것을 경험해왔다. 어려워도 계속 시도하고, 그렇게 노력한 자신을인정해주자. - P29

먼저, 당신이 좋아하거나 좋아했고, 꾸준히 할 수 있는 운동 종류를 고른다.
일단 운동 프로그램을 고른 뒤에는 그것을 계속 따르는 것이 가장 중요하다.
우울할 때 그것을 어떻게 할 것인가? 그것이 문제다! 운동을 하루의 핵심 일과로 만들어서 매일의 습관과 일정 속에 포함한다. 이것이 바로 행동이 동기에 우선하는 지점이다. 즉, 별로 생각이 없더라도 지금 바로 운동 프로그램을시작하고 유지해야 한다는 뜻이다. 그에 대한 의욕은 나중에 따라올 것이다.
- P50

[오늘의 한문장] 픽사 스토리텔링

세상에서 가장 영향력 있는 사람은 스토리텔러다.
스토리텔러는 앞으로 다가올 새로운 세대의
비전과 가치와 어젠다를 설정한다. - P20

[오늘의 한문장] 어제보다 나은 사람

요즘 힘든 일이 파도처럼 밀려 온다.
내가 서 있는 인생의 경기장에서 내려오고 싶다는 마음이 밀려 온다. 외롭지만 끝까지 계속해야 한다는 구절이 내 마음을 흔든다. 내 경기가 승리일지 아니면 패배할지 아직 모른다.
하지만 경기가 현재진행형이라면 나는 마운드에서 내려올 수는 없다. 경기는 계속 되어야만 하니까...

하루 일을 마치고 잠자리에 들 때마다, 마지막 스트라이크를 던질 때까지 마운드에 홀로 서 있는 투수의 뒷모습이 떠오릅니다. 그는 끝까지 외롭지만, 끝까지 던져야 합니다. 마운드를 내려올 때까지 던지는 것, 게임을 책임지는 것, 그것이그의 일이니까요. - P19