[돈의 시나리오] 사극의 시나리오로는 결코 로맨스를 찍을 수 없다

돈의 시나리오 - 계획이 있는 돈은 흔들리지 않는다
김종봉.제갈현열 지음 / 다산북스 / 2021년 1월

부를 가져다주는 돈은

자신에게 맞는 돈의 시나리오를 만들고

검증하고 실행하여 자신이 온전히 버는 돈이다.

사극의 시나리오로는 결코 로맨스를 찍을 수 없다.

-본문 중-

나는 매년 1년동안 중점적으로 이루고 싶은 목표를 한 가지씩 세운다. 몇 년 전부터 시작한 일인데 삶을 단순화시키는데 꽤 효과를 봐서 지속하고 있다. 삶이 복잡한 쪽으로 자꾸 가려고 하는 성향이 있다는 것을 알고 난 후 만든 계획이다. 인간은 살면서 어떤 '문제점'을 인식하게 되는데, 거기서 끝나면 발전이 없다. 그래서 그 문제점을 개선할 시스템을 만들기 위해 노력하는데 나에게 '목표'는 그런 의미에서는 인생 시나리오라 할 수 있다.

돈을 벌 때도 시나리오가 필요하다고 한다. 이 책에서 그 내용을 다루고 있는 것이다. 중요한 것은 '나의 상황에 맞는' 시나리오여야 의미가 있다는 것이다. 요즘 주식이 인기인데 수많은 주식 전문가의 이야기를 듣고 그대로 따라해도 대다수 사람들은 그 전문가처럼 돈을 벌기 어려운 이유는 저마다 상황이 다르기 때문이란다. 아무리 좋은 이야기도 그것을 소화할 소화력이 안되거나 상황이 다른데 적용시키는 경우라면 무용지물이다.

결국 중요한 것은 자신만의 돈의 시나리오가 필요하다는 것이다. 시나리오를 어떻게 짜는지 이 책에서 저자의 경험을 바탕으로 상세하게 소개해주고 있지만 이것을 자신의 사례나 환경에 적용해보지 않으면 어떤 내용도 그림의 떡으로만 존재하게 될 것이다.

나는 매년 목표를 세우고 그것을 꼭 정제된 단어로 표현해 주변 사람들에게 공표한다. 그러면 신기하게도 머릿속에 그 단어가 떠오르고 그 생각 위주로 하게 된다. 그 단어와 관련된 평상시의 문제점이나 개선점을 숙고한다. 그러면 신기하게 좋은 아이디어들이 떠올랐고 상황을 개선시킬 수 있었다. 돈의 시나리오도 그런 식으로 접근해야겠다는 생각을 했다. 많은 것을 아는 것보다 자신의 상황에 맞는 것을 깊이 아는 게 중요함을 알게 돼 유익한 시간이었다.

*이 책은 출판사를 통해 지원 받았습니다.

[교사의 자존감] 한결 가벼워진 마음으로 회복하기

교사의 자존감 - 교사를 지키고, 학생을 바꾸는
서준호 지음 / 알에이치코리아(RHK) / 2021년 1월

학교에서 어떤 일로 자존감이 깎이는지,

그 깎인 자존감이 어떤 과정으로 회복되는지

보여주는 것만으로 변화가 찾아오리라 확신했습니다.

-프롤로그 중-

바쁘게 살다보면 뭔가 공허함이 느껴질 때가 있다. 돈을 벌기 위해 직장에서 열심히 일하고 있지만 뭔가 채워지지 않는 갈증이 있는 것이다. 이런저런 생각에서 시작해 결국 '자존감'이라는 단어까지 떠올리는 경우가 많다. 살다보면 여기저기서 다양한 자극들을 받게 된다. 그 자극들에 너무 상처받는건 아닌지, 그 상처받음이 내 자존감과 연결돼 있는 건 아닌지 고민하게 된다.

교사들의 경우 수많은 사람들(학생, 학부모, 동료 교사 등)을 만나기 때문에 다양한 자극에 노출돼 있기 마련이다. 상처받기 쉬운 타입이라면 자존감이 많이 떨어져 있을 가능성이 높다. 자극이 왔을 때 상처를 받고 그 상처에 대해 마음 속에서만 생각하고 분노를 표출하기 어려운 성격이라면 더 그럴 것이다. 나는 직업이 교사인 것은 아니지만 특별히 많은 학생들에게 영향력을 미치고 있는 그 직업군의 자존감 문제에 대해 관심이 있어 이 책을 읽게 됐다.

이 책은 선생님들의 설문 내용이나 상담 사례, 심리교실 사례 등을 객관적으로 보여주며 사람들이 자신의 경우를 돌아볼 수 있는 장을 마련해주고 있었다. 자존감은 의외로 자신의 성장과정에서 겪은 일들과 연결된 경우가 많았다. 3장에서는 회복을 위한 심리교실이라는 제목으로 다양한 항목의 치유과정들이 나와있다. 사람마다 상처의 포인트는 다 달랐다. 성장과정도 다르고 어떤 상황이 상처가 되는지 이유도 다 달랐다. 중요한 것은 내가 나에게서 한발짝 나와서 그 상황을 객관적으로 볼 수 있다면 내 마음이 한결 가벼워질 수 있다는 것이다.

비단 교사뿐 아니라 현대를 살아가는 사람들의 경우, 자존감이 바닥나고 번아웃돼 힘들다고 호소하는 사람들이 많은 것으로 안다. 무한경쟁 시대이기에 힘든 것도 힘들다고 표출하지 못하고 끙끙 앓고 있는 것이다. 하지만 인생은 단거리 달리기가 아니라 마라톤이다. 오래 달려가려면 자신의 정신적, 심리적 건강도 돌봐야 하는 시대가 아닐까 하는 생각을 했다. 그런 면에서 자존감 테스트도 해보고 다양한 사례나 치유법을 보며 자신만의 긍정 생존법을 찾을 수도 있지 않을까 하는 생각을 하게 해 준 책이다.

*이 책은 출판사를 통해 지원 받았습니다.

[성피티의 생활스포츠지도사 2급 필기 합격공식(2021년 개정판)]

2021 성피티의 생활스포츠지도사 2급 필기 합격공식
성우재.정빛나 지음 / 좋은땅 / 2021년 3월

신축년 새해를 맞이하며 저마다 목표 한가지씩을 세울텐데, 코로나 시대라는 특수성, 미래사회의 불확실성 때문에 자격증을 목표로 세우는 사람들이 유독 많을 것이다. 간판보다 실력이 중요한 시대가 도래하고 있다지만 자격증은 꼭 '증'만의 의미만 가지고 있다고 생각하지는 않는다. 자격증이라는 '목표'를 가지고 있어야 공부도 더 잘 되고 자신의 목표에도 더 빨리 다다를 수 있기 때문이다. 오늘은 '생활 스포츠지도사' 자격증 2급 필기 교재에 대해 소개해보고자 한다.

대표 저자는 피트니스 현장에서 퍼스널 트레이너 및 PT팀장으로 10여년간 활동하고 있으며, 2010년부터는 성피티의 생활스포츠지도사 2급 보디빌딩 아카데미 과정을 운영하고 있다고 한다. 현장 전문가라고 하니 왠지 더 믿음이 갔다. 스포츠지도사 시험에 대해 생소한 사람들이 많을텐데 책 초입에는 시험 입문자들이 자주하는 질문과 답이 상세히 적혀 있었다. 해당 시험은 1년에 한 번 보는 시험으로 만 18세 이상이면 체육을 전공하지 않아도 누구나 응시 가능한 시험이다. 필기시험은 7과목 중 총5과목을 선택해 보는데 '스포츠심리학, 운동생리학, 스포츠사회학, 운동역학, 스포츠교육학, 스포츠윤리, 한국체육사'에서 선택하는 것이다. 이 과목들과 함께 노인스포츠지도사나 유소년스포츠지도사에서 필수과목으로 필요한 노인체육론, 유아체육론 과정도 실려있다.

저자가 여러번 강조하고 있는 것처럼 초록색으로 표시된 내용 중심으로 보면 된다. 초록색 표기 내용들은 모두 한 번 이상은 기출된 핵심내용이라고 한다. 어떤 필기시험이든지 효율적으로 공부해야 합격의 길로 빨리 갈 수 있다고 생각한다. 책에서 안내하고 있듯이 중요부분 중심으로 공부하되 성피티의 TIP부분도 꼼꼼히 읽으며 해당과목의 흐름을 파악하고 들어가면 좋을 듯하다.

최신 기출문제와 답, 해설도 수록돼 있으니 문제가 어떻게 나오는지, 어떤 식으로 공부해야 할지 감을 잡기에도 좋고, 마무리로 풀어보며 자신의 실력도 점검해볼 수 있다.

책 뒷면에는 다양한 필기시험 합격 후기들이 나와있는데 생각보다 다양한 연령대의 사람들이 도전한다는 게 놀라웠다. 실제로 대표저자의 아카데미에 오시는 분들 또한 90% 이상은 체육 비전공자들이라고 한다. 순수하게 운동을 좋아하는 일반인들도 관심만 있다면 과감히 도전해봐도 좋을 자격증이란 생각이 들었다. 후기들을 읽으며 자신감도 얻고 새해를 맞아 건강하면서도 희망찬 미래를 밝히는데 일보 전진하는 연초가 되길 바란다.

[인생도 복리가 됩니다] 컴파운드 이펙트의 힘을 믿어보라

인생도 복리가 됩니다 - 눈덩이처럼 불어나는 인생 역전의 기술
대런 하디 지음, 유정식 옮김 / 부키 / 2020년 12월

컴파운드 이펙트는

작지만 현명한 일련의 선택들이

엄청난 보상을 낳는 원리를 일컫는다.

-본문 중-

젊은 때는 무엇이든지 도전해보라는 말을 많이 듣는다. 시간이 많이 남아 있으니 많이 경험해보라는 이야기다. 젊을 때 경험을 많이 한다는 것은 '실패 경험'도 포함한 말이다. 많이 넘어져 봐야 거기에 자극받고 교훈을 얻어 다음 스텝에서 한 단계 도약할 수 있기 때문이다. 그런데 시간이 많이 남아있다면 한가지 더 해야 할 것이 있다. 바로 복리효과를 노리고 좋은 습관을 정착시켜 나가는 것이다. 이 책은 그 '컴파운드 이펙트'에 대한 이야기를 기술하고 있다.

아주 사소해 보여서 이렇게 차이점을 둬서 무슨 결과적 차이가 있을까 의문이 드는 일이라도 그것이 좋은 선택이고 가치있는 일이라면 시작해야 한다. 그것도 복리 효과를 이룰 때까지 꾸준히 해야 한다. 아주 손쉬운 예로 '저축'을 들 수 있다. 아주 적은 금액이라도 꾸준히 저축을 해나가면 시간이 흘러 있을 때 꽤 많은 금액을 모을 수 있다. 바로 복리효과다. 이자도 원금에 포함시켜서 계속 불려나가면 내가 생각한 것보다 훨씬 빠른 속도로 목표금액에 다다를 수 있는 것이다. 그런데 이 원리를 인생에 적용해보면 인생도 복리가 가능하다고 한다.

총6가지 기술이 소개돼 있다. 복리의 기술, 선택의 기술, 습관화의 기술, 모멘텀의 기술, 영향력의 기술, 가속화의 기술이 그것이다. 각 기술을 연마해 조금씩이라도 내게 맞는 계획을 세워 실천한다면 아주 먼 장래에는 아주 멋진 인생을 살 수 있게 된다는 것이 저자의 말이다. 난 특히 '영향력의 기술'에서 인상깊은 이야기들을 많이 읽었다. 우리가 아무 생각없이 방치하는 습관들 중에는 우리에게 부정적 영향을 끼치는 습관들도 많다. 예를들어 과도한 미디어 소비 같은 것이다. 그렇게 방치하는 시간이 쌓이면 그 시간을 알차게 보내는 사람보다 훨씬 부정적 결과를 초래하게 된다. 또한 너무 부정적이어서 내게 긍정적 영향은 커녕 안 좋은 생각만 불러일으키는 사람과도 좀 멀리할 필요가 있음을 소개하고 있었다. 대신 내가 이루고자 하는 목표를 이뤘거나 내가 닮고 싶은 삶을 사는 사람과는 가까이 하며 좋은 영향을 많이 받으라고 한다.

보통 새해가 되면 사람들은 야심차게 새 계획을 세운다. 보통은 작심삼일로 끝나는 경우가 많다. 복리효과를 누리기 위해서는 끈기가 필요하다고 한다. 작은 습관도 오랫동안 쌓이면 언젠가는 빛을 발하는데 그 기간을 못 기다리고 포기하니 평범함에서 벗어나지 못하는 것이라고 한다. 이 책을 읽으며 좋은 습관의 중요성에 대해 다시금 일깨우게 됐고 어떤 습관을 남기고 어떤 습관을 버릴지 선택하는 안목이 꽤 중요함을 알게 돼 유익한 시간이었다.

*이 책은 출판사를 통해 지원 받았습니다.

[이런 세상에서 지혜롭게 산다는 것] 우리에게도 지혜 연습이 필요하다

이런 세상에서 지혜롭게 산다는 것 - 불확실한 상황 속 흔들리지 않고 나를 지키는 힘
채정호 지음 / 청림출판 / 2021년 1월

예술가가 반복해서 연습하며

새로운 작품을 완성하기 위해 나아가듯이

우리에게도 연습이 필요하다.

삶을 잘 살기 위한 연습에 꼭 필요한 것이

'지혜'다.

-머리말 중-

'지혜'롭지 않기를 바라는 사람은 아무도 없을 것이다. 누구나 살면서 나날이 지혜롭게 되기를 바란다. 그런데 너무 형이상학적 개념이라서 어떻게 접근해야 할지 어려운 단어이기도 하다. 그래서 이 책은 추상적인 개념을 좀 더 피부에 와닿게 정리해 알려주고 있었다.

특히 코로나 시대 우리에게는 그 어느 때 보다도 '지혜'가 필요하다. 모든 것이 일상적이지 않은 상황이 됐고 미래가 그 어느때 보다도 불확실해졌기에 '지혜'의 힘을 빌리지 않으면 문제해결에 한발짝도 다가갈 수 없게 됐다. 다행인 것은 지혜도 연습하면 나아질 수 있다는 것이다. 공부하고 노력하면 한단계 더 발전할 수 있다고 하니 그나마 다행인 것 같다.

이 책에는 지혜의 7가지 구성원리와 7가지 원리를 이용한 지혜 훈련이 나오는데 이 내용들을 통해 좀 더 지혜의 실체에 대해 다가갈 수 있다. 내 주변에 누군가 지혜로운 사람이 있다면 그 사람이 어떤 행동을 하고 어떤 말을 하는지 유심히 관찰해봐도 좋을 것이다. 그 사람을 떠올리며 이 글을 읽는다면 더 체감이 잘 될 것 같다.

내가 유심히 본 내용은 '맥락'에 관한 이야기였다. 맥락적 사고를 하는 사람이 지혜로운 사람이라고 하는데 평상시 나의 습관을 되돌아보니 얼마나 맥락적 사고를 하고 있었는지 반성하게 됐다. 불확실한 미래에 적응력을 높이려면 항상 완벽한 상황을 짜고 행동하기 보다는 갑자기 닥친 문제에도 맥락을 파악해 해결할 수 있는 문제해결능력을 키우는 게 우선이라는 생각이 들었다. 모든 것을 눈에 보이는 판에서만 놓고 뭔가를 해결하려 노력했던 내 모습을 돌아보고 문제해결능력을 키우는 방법으로 습관을 이동시킬 필요가 있음을 느끼게 됐다.

이제는 지혜로움이 필수인 시대가 도래하지 않을까 싶다. 갈수록 수많은 선택의 순간을 맞이하는 사회가 도래하고 있기 때문이다. 그 선택에서 지혜가 없다면 나의 시간도 나의 자산도 낭비될 확률이 크다. 그런 면에서 지혜로움을 기르는 습관이 어떤 것이 있는지 살펴볼 수 있어서 유익했고 누군가 주변에 지혜로운 사람을 발견한다면 더 가까이 그와 함께 하며 배우는 자세로 살아야겠다는 생각을 하게 됐다. 불확실한 상황에서 흔들리지 않고 나를 지킬 수 있는 방법에 지혜가 있음을 배워 유익한 시간이었다.

*이 책은 출판사를 통해 지원 받았습니다.