[매력적인 피부 여행]피부 속에 숨겨진 비밀을 찾아서

매력적인 피부 여행 - 생명의 보호벽, 피부에 관한 놀라운 지식 프로젝트 ㅣ 매력적인 여행
옐 아들러 지음, 배명자 옮김 / 와이즈베리 / 2017년 5월

피부미인이라는 말이 있다. 외모만큼이나 피부에 대한 관심이 많아졌다. 동안의 비결도 피부가 아닐까. 찜통 더위가 계속되고 있어 방송에서도 차단제를 바르고 외출하라고 말한다. 우숩게 생각할 일은 아닐것 같다. 몇년전 게으름으로 차단제를 꼼꼼하게 바르지 않고 여름을 보냈더니 피부가 엉망이다. 손상된 피부는 다시 돌아오지 않는다. 외모를 위해서가 아니라 건강을 위해서 피부에 관심을 가져야 할 것이다.

이 책은 외모와 관련된 피부가 아니라 피부에 관한 다양한 이야기들을 다루고 있다. 14Chapter로 구성되어 있으며 피부의 세 가지 층, 피부와 햇빛, 피부를 위한 음식, 피부질환과 음식 등 다양한 내용들이 담겨있다.

우리가 알고 있는 피부의 지식은 그리 깊지 않다. 책에서는 피부의 세 가지 층을 그림과 함께 자세히 설명하고 있다. 우리 눈에 보이는 피부 뿐만 아니라 보이지 않는 곳의 중요한 부분들의 구성과 역할에 대한 내용들을 만날수 있다. 한때 크레파스 색 중에 살색이 있었다. 지금은 살색이라 표현하는 사람들이 없지만 사람들은 조금씩 다른 피부색을 가지고 있다. 유난히 흰 피부를 가진 사람이 있는가하면 그렇지 않은 사람들도 있다. 창피한 일을 당하거나 열이 날때 우리의 피부색은 달라진다. 이러한 변화들의 원인에 대한 내용들이 있어 흥미롭게 읽게 된다.

우리에게 햇빛은 중요하지만 여름이 다가오면 사람들은 강한 햇빛을 피하려고 한다. 길을 걸을때도 그늘이 있는 곳을 찾고 모자와 양산을 쓰게 된다. 우울할때 햇빛을 흡수하라지만 지나치면 병이 된다. 피부암을 발생시키지만 햇빛은 아토피성 피부염에는 좋다고 한다. 좋지 않은 점만 있는 것이 아니라 우리에게 도움을 주는 부분들도 확실히 많다. 무조건 피하기만 하는 것이 아니라 우리들의 피부를 위해 적절한 햇빛의 노출도 필요한 것이다.

피부를 위해 신경을 쓰는 분들이 많다. 바르는 것뿐만 아니라 피부에 좋은 음식들을 찾게 된다. 여러 영양소들이 피부에 미치는 영향과 피부에 해가 되는 음식들을 보면서 조금더 신경 쓰게된다. 나이가 들어갈수록 피부 건강의 중요성에 대해 생각하게 된다. 늦기 전에 피부에 대해 정확히 알고 건강을 챙기는 것이 중요할 것이다.

피부 하나만으로 많은 이야기들을 담고 있다. 피부미용 책이 아니라서 실망하게 될까. 아니라고 말할 수 있다. 의학적으로 알아가는 피부는 어렵고 이해하기 어려운 것이 아니라 우리들에게 관심을 갖게 하는 내용들이다. 피부 속에 숨겨진 비밀들을 하나씩 찾아내는 흥미로운 이야기들이다. 

[한국인이 사랑한 유럽의 도시 9]아는 것보다 더 많은 것을 볼 수 있는

한국인이 사랑한 유럽의 도시 9 - 미리 알고 떠나면 더 행복한 유럽 여행
백승선 지음 / 가치창조 / 2017년 6월

누구나 세계여행을 꿈꾼다. 많은 사람들이 가고 싶어하는 유럽. 쉽게 가지 못해서일까. 아니면 우리들이 보는 영화나 책속에 등장하는 장소들이 많아서 유독 가고 싶은 것일까. 저마다의 이유는 다르겠지만 쫓기듯이 가는 여행이 아니라 여유롭게 즐기며 떠나는 유렵여행을 꿈꾼다. 어쩌면 평생 한 번 가볼수 있는 곳일지도 모르기에 미리 알고가면 더 좋지 않을까. 세상은 아는만큼 보이고 보이는것만큼 안다고 한다. 이 책을 통해 유럽에 대해 미리 알고 간다면 알고 있는 것보다 더 많은것을 보게 되지 않을까.

'미리 알고 떠나면 더 행복한 유럽 여행'이라는 부제가 말해주듯 유럽의 여러 나라들에 대해 자세하게 소개하고 있다. 사진 자료가 풍부하여 직접 그곳에 가있다는 생각마저 들게 한다. 사진을 보면서 지금 당장 떠나고 싶다는 생각을 하는 분들도 있을 것이다. 나또한 이탈리아 로마를 소개하는 글을 보면서 어느샌가 그곳에 가있다. 스페인광장은 로마의 휴일에 나온 곳으로 유명하다. 예전에 영화를 보면서 그곳에 가서 오드리 헵번처럼 아이스크림을 먹어보고 싶다는 생각을 했다. 이런 것들이 꿈이지만 언제가 현실로 이루어지기를 바라면서 한곳한곳 유심히 보게 된다.

살면서 그리움이 가득할 때 한 번쯤 찾아가면 마음의 열병이 사라질 것 같은 행복을 품고 있는 스페인 계단에서 당신도 나와 함께 쉬었다 가자. - 본문 중에서

이탈리아의 베네치아와 로마, 체코의 프라하, 헝가리의 부다페스트, 그리스의 산토리니 등을 소개하고 있다, 사진자료가 풍부하여 그곳의 느낌이 어떤 곳인지 확연하게 알게 된다. 막연한 동경을 가지고 떠나고 싶다는 생각을 하는데 책을 보며서 구체적으로 생각해보게 된다. 여러 나라 중에서 굳이 한 곳을 갈 수 있다면 프라하이다. 이 도시는 언젠가 가리라 생각하고 있기에 어떤 장소들이 있는 꼼꼼하게 보게 된다.

단순히 장소의 소개뿐만 아니라 문화와 역사에 대한 이야기들도 만날수 있다. 단순히 보는 것에서 나아가 그들의 문화와 역사를 이해할수 있다. 아름다운 장소이지만 알지 못했던 슬픈 역사고 숨어있는 곳들도 있다. 여행이라는 것이 눈으로만 보는 것이 아니라 그들의 삶을 느끼는 시간이지 않을까. 짧은 기간동안 모두 이해할수 없겠지만 이렇게 책을 통해 알고간다면 여행을 더 의미있게 보낼수 있을거라 생각한다.

언젠가 가리라는 생각에 여행서들을 종종 보게 된다. 여행을 가는 분들에게는 유용한 정보가 되고 떠나지 못하는 분들에게는 대리만족이지 않을까. 예전처럼 떠나는 일이 어렵지 않지만 쉽게 떠나지 못하는 분들에게 떠날수 있는 용기를 주는 책이다. 많은 이야기들이 담겨 있는 도시의 곳곳을 마음 속에 담을 수 있는 소중한 시간이 되지 않을까.

[100자평] 클래식 A-yo

클래식 A-yo
조윤범 지음, MBC라디오 ‘굿모닝FM 노홍철입니다.’ 제작팀 원작 / 삼호ETM / 2017년 6월

클래식은 다른 음악에 비해 어렵고 지루하다는 생각을 하게 됩니다, 이 책을 통해 클래식을 친근하게 생각할 수 있을것 같네요.

[100자평] 피아노에 감성을 더하다 (스프링)

피아노에 감성을 더하다 (스프링) - 뉴에이지 제이엠 피아노 연주곡집
조정만 지음 / 삼호ETM / 2017년 5월

피아노 연주를 한 곡쯤은 완벽하게 하고 싶어 다시 피아노를 배우기 시작하였습니다, 이 책의 곡들을 저도 연주해 보리라는 희망을 가져봅니다~

[헤세가 들려주는 나비 이야기]반짝임과 덧없음에 대하여

헤세가 들려주는 나비 이야기 - 반짝임과 덧없음에 대하여
헤르만 헤세 지음, 박종대 옮김 / 문예출판사 / 2016년 11월

'나비'하면 떠오르는건 '꽃들에게 희망을'이라는 책이다. 노란색 표지의 커다란 나비를 보며 희망을 떠올린다. 지금의 힘든 상황들을 이겨내면 날개짓을 할수 있을거라는 막연한 생각을 한다. 이처럼 나비는 우리들에게 소박한 꿈을 안겨준다. 어릴적 누구나 한번쯤 나비를 쫓아다닌 경험이 있을 것이다. 잠자리는 손으로 잡으려고 애를 쓰지만 나비는 쳐다보기만 하고 따라다녔던 행복한 추억이 있다. 어릴적 이런 모습을 뒤로하고 어른이 되어 나비를 보면 무슨 생각을 할까. 그렇게 쫓으려고 했던 나비가 옆에 있어도 이제는 무심하게 쳐다보지 않을까.

<헤세가 들려주는 나비 이야기>에서는 나비에 얽힌 다양한 이야기들을 만날수 있다. 이렇게 하나의 소재로 다양한 이야기를 만나는 것은 흥미로운 일이다. 우리들이 나비에 관련해서 들려줄수 있는 이야기들이 얼마나 있을까. 헤르만 헤세이기에 가능한 일일 것이다. 나비를 통해 자연에 대해 다시한번 겸손함을 배워야하는 시간이다. 나비를 좋아한 헤르만 헤세의 나비 이야기. 자신이 좋아하는 것에 대해 이야기하는 시간처럼 행복한 일은 없을 것이다. 그런 마음이 들여다 보인다.

나비가 소환하는 추억이 누구나 있을 것이다. 어른이 되면 꿈을 잃을거라 생각하지만 오히려 또렷이 생각나는 것들이 있다. 어릴적 빠졌있던 여러 가지 취미 중 하나인 나비 수집이 생각났다는 헤르만 헤세. 그가 친구인 하인리히 모어에게 들려주던 공작 나비가 오래도록 기억에 남는 것은 우리들에게도 나비처럼 되살아나게 하는 무언가가가 있을거라는 생각 떄문이다.

그의 눈엔 나비의 날개만큼 아름다운 것은 없었다 (중략) 어쨌든 그는 나비의 날개를 보고 있으면 수년 전부터 자신에게서 빠져나간 것이 순간적으로 다시 돌아오는 느낌이 들었다. 그것은 자연 대상에 대한 아이처럼 순수한 희열이자, 자연 대상을 사랑하고 정확히 이해하는 순간에나 발견할수 있는 일체감과 창조의 예감이다. - 본문 82쪽

어릴적부터 나비를 사랑한 사람. 그의 작품 곳곳에서 그런 마음을 만날 수 있다. 이런 것들을 알아가는 책이다. 단순히 무언가를 좋아하고 끝나는 것이 아니라 그것을 작품속에서 녹여내고 있다. 나비를 통해 무언가 빠져든 한 사람의 마음을 들여다보고 더 나아가 자연이 우리들에게 주는 긍정의 힘에 대해 생각한다. 어쩌면 무한한 사랑을 주는 존재이지만 우리들은 그것을 이용하며 살아가는 어리석은 사람들이 아닐런지...