무의식 생명의 지배자

무의식 생명의 지배자 - 누가 당신을 지배하여 왔는가?
윤정 지음 / 북보자기 / 2019년 4월

예전에 셸리 케이건의 죽음이란 무엇인가라는 책을 읽은 적이 있습니다. 아이비리그의 3대 명강으로 불리는 이 죽음에 관한 책을 읽으며 종교적인 믿음과 논리적인 그의 반증들 사이에서 여러 생각을 했던 기억이 납니다. 그 책은 이성적이고 논리적인 증거들로 죽음에 대한 심리적이고 종교적인 해석을 완전히 파헤쳤습니다. 결국엔 죽음보다는 지금 주어진 삶을 어떻게 살아야 할 것인가에 대한 고찰을 남긴 책이었습니다. 그래서 그런지 이 도서 <무의식 생명의 지배자>를 보자마자 살아있음에도 무의식이 생명을 지배한다는 것에 나도 죽음이 끝이라고 생각하지 않기에 이 도서가 흥미롭게 느껴졌습니다.

 생명이란 나의 종교적인 믿음에서 시작되었고 심리적인 자기위한도 역시 한 몫 했다고 볼 수 있습니다. 이 책은 정신분으로 무의식이 생명을 지배한다는 새로운 관점에서 생명이라는 것이 단지 두려워해야만 할 존재의 상태가 아님을 강조한다. 스마트한 시대 속에서 인공지능이 지배할 현대의 문명 속에서 자연과 먼 이기적인 인류는 안락함과 여유로움을 위해서 이익을 위해 끊임없는 욕망으로 가득해우려고 하지만, 결코 이뤄지지 않는 나약한 존재임을 죽음 앞에서 무너지는 것을 목격하곤 합니다. 이렇게 잃어버린 상실들은 새로이 사라지는 주체성을 가지고 수동이 아닌 자신 스스로의 능동적인 삶으로 미학의 생명으로 무의식을 성찰하고 있었습니다. 죽음은 늘 우리곁에 있지만 사실 어떠한 사건이나 때가 찾아오지 않는 한 무디게 살아가기 마련이라는 것을 깨닫게 됩니다. 사실 단어 선택부터 전반적인 내용이 철학적이라 다소 이해하기 어렵기도하고 많은 생각을 이끌어 냅니다. 모른다는 것이 얼마나 소중한 것이고 안다는 것이 얼마나 부족한 것인지를 자신의 잃어버인 상처들 속에 고요히 머문 아픔들이 얼마나 절박하고 진실한 것인지, 쓰라린 아픈 상처들을 통해 무의식 적인 생명에 대해 묘사하며 그려내고자 하고 있었습니다. 그리고 어느 누구도 모방할 수 없는 자신만의 길 위에 서서 살고 죽는 아름다운 생명의 질서를 사랑하게 한다. 죽음이 끝이 아닌 새로운 시작이자 생명 그 자체임을 발견하고 무의식으로부터 죽음에 대한 두려움과 불안을 달래길 바라는 저자의 철학적 발상을 심오하게 고찰해 볼 수 있었습니다.

내 심장 사용법

내 심장 사용법 - 불안을 낮추고 멘탈을 강화하는
조경임 지음 / 21세기북스 / 2019년 4월

우리의 몸의 가장 중심은 심장과 뇌라고 흔히들 알고 있습니다. 하지만 뇌가 죽으면 심장이라도 살아있을 때 살아있다고 하는 것 처럼 심장이 멈추면 최종적으로는 사망진단이 내려지듯이 심장이 얼마나 우리몸의 핵심이라는 것을 알때 심장을 평소에 튼튼히 하기 위해서는 심장에 대해서 잘 알아야 하는 것은 가장 기본적인 사실일 것입니다. 이 도서의 제목 <내 심장 사용법>을 보자마자 우리 심장에 대한 기본지식부터 심장을 건강히 유지하는 방법과 심장질환에 관한 많은 지식들이 담겨져 있을꺼 같은 기대감에 읽기 시작했습니다.

"심장이 하는 일이 뻔하고, 나이가 젊으니 심장에 궁금할 게 없다고?"

심장은 언제 어느 순간 멈추고 병이 들 수 있는지는 신이 아닌 이상 각자 스스로 잘 점검해야하고 관리해야 함을 일깨워줍니다. 그만큼 심장을 각별히 조심하고 평소에 기본지식을 잘 쌓아서 건강하게 관리해야 됨을 알게 됩니다.

"이런 단순한 배려만으로도 응급 상황에서 생존할 확률을 확연히 높일 수 있다."

자신은 아니더라도 주변에서 심장문제로 갑작스런 돌발사태가 발생했을 때 어떻게 대처를 해야하는지를 알려줍니다. 조금한 배려에도 일한 돌발사태에 맞이한 당사자에게 얼마나 큰 도움이 되는가를 알때 작은 것 하나에도 조심히하는 배려를 할 수 있도록 주의해야 겠다고 느꼈습니다. 그 만큼 심장은 가장 예민한 우리의 몸 가운데 하나라는 것을 깨닫게 됩니다.

"관상동맥이나 거기서 뻗은 가느다란 가지들은 대부분 혈전 때문에 혹은 혈관 내벽에 지방이나 플라크가 침전되어 막혀버린다."

심장병 질환들이 여러 종류가 있는데 이러한 질병들이 발생하는 원인들을 알기 위해서는 먼저 기본적인 심장의 구조를 파악해야하는데 의학에 있어서 정말로 아무것도 모르는 사람에게들 조자 알기 쉽도록 이미지들로 상세하게 알려주고 있습니다. 또한 많은 사람들이 객관적으로 잘 이해할 수 있도록 많은 차트들과 데이터들을 보여주고 있어서 심장의 세부적인 부분들 사이에서 문제들이 발생하면서 심장병들을 안고 살아간다는 것이 민감한 심장을 위해서라도 운동도 꾸준히하고 심장에 무리를 주지 않도록 음식도 가려먹어야 겠음을 알게 되었습니다.

"당뇨병 환자 중에는 혈액순환이 안 되어서 신체 일부를 절단해야 하는 경우도 비일비재하다"
"교감신경과 부교감신경. 둘은 협동해서 심장 기능을 비롯한 대부분의 신체 기능을 조종한다."

심장은 심장 하나만으로 모든 것이 조절 되는 것이 아니라 많은 여러 기관들과 분비물들에 조절이 되는 것임을 알게 됩니다. 그 만큼 심장 하나만이 튼튼하다고 해서 심장이 튼튼한 것이 아니라는 사실을 깨닫게 됩니다. 심장과 그 주변의 협동으로 심장이 중심이 되어서 서로 맞물려 조화가 이뤄질 때 건강한 심장이 될 수 있다는 사실을 당뇨병이나 자율신경계를 통해 잘 알게 되었습니다.

심장이 우리 건강의 반 이상을 차지한다는 것을 잘 알고 심장 건강에 더 유념하게 만들어주는 이 책 <내 심장 사용법>은 전반적으로 어서 더 신경써야하는 심장이라고 강조해줍니다. 심장병을 알기 위해서는 심장의 기본 구조와 서로 다른 연관되어 있는 신경계까지 설명해주면서 젊은 사람들에게 쉽게 잘 설명해주고자합니다. 젊어서부터 심장 관리를 해야 나이들어서 심장에 문제가 생기 것을 늦추거나 예방할 수 있음을 잘 알게 되었습니다. 많은 분들이 이 책 <내 심장 사용법>을 통해서 심장 건강 관리에 있어서 기초적인 지식들과 예방법들을 많이 습득하시길 바라면서 너무나 좋은 도서를 접할 수 있어서 좋았습니다.

결국, 아이디어는 발견이다

결국, 아이디어는 발견 이다
박영택 지음 / 한국능률협회컨설팅(KMAC) / 2019년 4월

T 업종에 있다보니 창의적인 생각을 한다는 것이 얼마나 중요한가를 깨닫곤 합니다. 이미 만들어져 있는 것들을 조금만 바꾸어 생각해도 혁신적일 수 있음을 느끼곤 합니다. 이러한 작은 아이디어라도 얻기 위해서는 많은 경험이 필요하다는 것을 느끼는데 이 도서의 제목 <결국, 아이디어는 발견이다>를 보자마자 이러한 아이디어를 어디에서 얻고 창출할 수 있는지를 잘 배울 수 있을 것 같다는 기대감 속에 읽기 시작했습니다. 

 이 도서 <결국, 아이디어는 발견이다>에서는 창의적인 생각들을 만들어 내기 위해서는 자신이 보고 겪었던 내용들이 서고 얽히고 섥켜서 하나의 내용으로 정리가 될 때 만들어 진다는 것을 알 수 있습니다. 그러기 위해서는 자신이 필요로 하는 것이 무엇인가를 분석하는 힘이 필요한데 이 분석 후 경험을 바탕으로 자기 것으로 된 것들을 연결시키는 하나의 힘이 될 수 있다는 것을 알게 됩니다. 저자의 경우 처럼 저 또한 내가 이해하고 보고 들었던 경험들을 기억해 낼 때 다시 그 내용을 정리하는 순간 정말로 머리 속에 쏙쏙 들어오는 것을 경험했고, 또 그러한 노하우로부터 아이디어가 만들어졌던 기억이 납니다. 경험이란 자기 것으로 만드는 일련의 과정이므로 보다 효율적인 아이디어를 만들 수 있다고 생각이 됩니다.
 
경험으로 내재된 창의력들이 발휘하기 힘든 억압받는 환경에 처해 있는 이들이 많습니다. 저자는 시각적인 사고방식, 즉 이미지로 사고하는 방식이 사고력의 전환을 도와줄 것이고 혁신적이고 독창적인 결과물을 낼 수 있음을 강조하고 있습니다. 이치에 맞게 행동하지마라, 먹고살기 위한 일에 연연하지말라, 단순화하라, 불확실성을 확신하라, 모든것을 완전히 뒤집어보아라 등 다소 불안정한 길이지만 가슴 속에 묵혀놓은 꿈과 도전들을 자극하는 메세지들이 많았습니다. 하지만 변명이나 핑계를 찾거나 혹은 계획에 그치지 않도록 그 모든 아이디어와 영감들을 실행에 옮기며 자신을 창조하라는 조언도 아끼지 않고 있습니다. 창의적인 사고로 한계를 뛰어넘어 인상적인 결과물을 창조해 낸 많은 사례들과 이야기들을 통해 도전의식을 느끼게 됩니다. 창의력은 자신감에서 온다고 합니다. 자신을 창의적인 사람이라 믿고 나의 결과물들에 대한 자신감을 가지고 최고가 되기 위해 노력하면 결국 꿈을 현실로 이루어낼 수 있을 것입니다.  

명작의 재발견

명작의 재발견 - 거장들의 작품과 생애
다산교육콘텐츠연구소 지음 / 프리윌 / 2019년 3월

명작이란 오랫 동안 많은 전 세계의 많은 사람들이 함께 읽으면서 새로운 공감을 맛보게 하는 그러한 작품이라 생각이 듭니다. 그 당시의 작가들의 삶에 대해 생각은 못하고 그 작품의 당시의 배경과 작가의 의도만 생각하고 독서를 하곤 하는 것 같습니다. 그러한 작가들의 기고한 삶들 속에서 그들이 느꼈던 그 당시의 감정들과 느낌들이 그들의 글들 속에 담겨있다고 생각하니 어떻게 그들의 삶들을 살아 왔는지 궁금해졌습니다. 그 작가들 하나하나들의 삶들을 찾기 위해서는 그 분들의 위인전들이나 책 한권한권을 읽어야하는 어려움이 있는데 이러한 불편함 없이 책 한권 만으로도 유명한 작품들을 한 눈에 알 수 있다니 너무나 행복한 것 같습니다. 글을 써 내려가면서 그분들의 삶을 비추어서 명작도 해석해보고 나름 공감도 할 수 있다는 기대감으로 이 도서 <명작의 재발견>을 읽기 시작했습니다.

 고전 문학이라고 하면 시, 소설, 수필 등이 떠오르고 다소 낯설고 추상적인 개념으로 느껴집니다. 소설을 비롯하여 여행수필이나 종교책들을 즐겨읽고 좋아하는 책들은 수집하기도 하지만 문학적인 삶을 살고있다고는 한 번도 생각해본적이 없었습니다. 어쨌거나 이 책 <명작의 재발견>에 소개 될 과거의 문학 명작들이 현재의 내 세계와 놀라운 연관성이 있다는 설명에 포커스를 맞추며 첫장을 읽기 시작했습니다. 저자는 고대, 중세부터 시작해서 계몽주의와 낭만주의를 거쳐 현대사회에 이르기까지의 다양한 문학도서를 소개하고 있었습니다. 교과서에도 등장하는 유명한 몇몇 도서를 제외하고는 아쉽게도 온통 새로접하는 제목들 뿐이었기에 초입부터 다소 딱딱하게 느껴졌지만 이 낯선 책들이 나의 삶에 어떤 연관이 있을지 내심 궁금해졌습니다. 단번에 알아보는 제목임에도 내용은 하나도 기억이 나지않았기에 모든 책들이 새로웠습니다. 이 책들이 각각 그 시대의 역사적 순간과 연관이 있고 그 기록의 단편이 되고있음 또한 재미있게 느껴졌습니다. 당시에는 베스트셀러였지만 잊혀진 책들, 당시에는 혹평을 받았지만 지금은 역사적 고전으로 남은 책들을 훑어보며 이 모든 책들이 우리의 삶과 문화의 일부로 기록되고 기억될 것임을 깨닫게 됩니다. 당시의 책 표지와 작가의 사진, 그림들도 이 책을 더 빠져읽는데 한 몫 하는 것 같습니다. 문학의 새로운 일각을 살펴보는 흥미로운 책임에 틀림없다고 생각이 듭니다. 

처음 시작하는 북유럽 신화

처음 시작하는 북유럽 신화 ㅣ 처음 시작하는 인문 교양 시리즈 2
요시다 아쓰히코 지음, 서수지 옮김 / 책비 / 2019년 4월

그리스나 로마 신화는 매번 읽어도 너무나 새로운 것 같이 또 읽고 또 읽고 합니다. 북유럽 신화는 읽어본적이 없는데 이 도서 <처음 시작하는 북유럽 신화>를 통해서 북유럽 신화의 새로운 진면목을 알 수 있는 기회가 될 것 같다는 기대감 속에 처음으로 접할 수 있을 꺼 같은 기대감이 벌써 들기 시작했습니다. 북유럽에 대해 잘 모르는 저로써 지명과 역사를 통해 더욱더 사실적으로 북유럽 신화를 접한다는 것이 글로만으로도 상상의 나래를 펼치면서 보다 폭 넓은 세계관을 넓힐 수 있겠다는 생각이 들었습니다. 이번 기회에 북유럽 신들에 대해 어떻게 생각하고 또 그 기원은 어떠했는지 제대로 공부하면서 읽을 수 있겠다는 마음에 이 도서 <처음 시작하는 북유럽 신화>를 읽기 시작했습니다.

지금까지 그리스/로마 신화만 읽어왔는데 그럴때 마다 그리스와 로마 이야기라고 생각하면서 그리스/로마 지역에 대한 상상의 나래를 펼치면서 읽었던 것 같습니다. 그래서 그런지 그리스/로마 문화에 대해 많이 익숙해진 것 같습니다. 이 책 <처음 시작하는 북유럽 신화>를 읽으면서 들었던 생각이 그리스/로마 신화를 읽으면서 느꼈던 것 처럼 북유럽에 대한 많은 사실적인 지명들과 유적들을 통해서 그 북유럽 신화들이 역사적으로 매우 관련이 높고 북유럽에 속하는 나라들이 얼마나 신들의 영향력을 가지고 운영이 되었는지에 대한 사회적인 풍토를 예상하면서 지금까지 알았던 허구의 신화들이 매우 놀랍도록 사실적인 역사들과 연결이 되면서 신비하게 느껴지기 시작했습니다. 과연 향후에 북유럽들을 여행을 하게 되면 이 지역만을 담은 신화들을 바탕으로 역사 유적지를 방문하면 호기심을 가지고 방문하고 싶어졌습니다. 이렇게 배경들이 되는 북유럽들을 꼭 방문하여 재미난 신화들을 떠올리고 싶다는 느낌을 받게 만들었던 한편의 신화들을 더욱더 매료시켰던 도서 <처음 시작하는 북유럽 신화>가 아닌가 생각이 됩니다.