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자주 감동받는 사람들의 비밀 - 감동에 빠진 순간, 우리 몸에서 일어나는 놀라운 변화
사라 함마르크란스.카트린 산드베리 지음, 김아영 옮김 / 동양북스(동양문고) / 2021년 5월
평점 : 
아름다운 경험이 우리를 더 강하게 만든다!
피로, 우울감, 무기력을 무찌르는 감동의 힘! 💪
☀️햇살 한 줄기에도 감동할 수 있다면,
당신은 매일 새로운 기적을 만들 수 있다💕
🌊 매일 똑같은 하루, 평범한 일상 속에서도
매번 감탄하고 전율하는 이들은 무엇이 다를까?
감동은 우리 몸과 마음에 어떤 변화를 일으킬까?
나는 자주 감동받는 사람이긴 하다.😊😊😊
내가 좀 유별난가? 싶을 정도로
리액션이 좋아 어디가서 굶어죽진 않는다.🤭🤭
온 얼굴과 몸짓으로 표현하는 덕(?)에
잘 얻어먹구 잘 얻어쓰고 잘 도움받는다.😍🥰
그래서 이 책을 읽는동안의 여정이
무척 즐거웠다~😊
🌳🌲🌳 숲이 주는 강력한 영향에 대해
랄프 왈도 에머슨은 이렇게 말했다.
그저 땅을 밟고 서서 무한한 공간에서 신선한 공기를 마시며 한껏 고취되는 것만으로도 사악하고 이기적인 마음이 모두 사라진다. 나는 투명한 눈이 된다. 나는 그 무엇도 아니면서 모든 것을 본다.
보편적인 존재가 나를 통해 흘러간다. 나는 신의 일부 혹은 신의 전령이다.
맞다.🙆♀️ 숲에 가면 시간과 공간에 대한 감각을 잃고
자아에 덜 사로잡혀 자신을 잊고
세상을 선하고 아름다운 것으로 인식하게 된다.
해야할 일이 빙글빙글 제자리이거나🤯
생각의 고리가 복잡해져 답답할 때는
운동화 끈부터 단단히 묶는다.🚶♀️
가벼운 산책두 좋구 조금 더 걸어가
큰 공원에서 나무 냄새를 맡고 새소리 듣고
내 걸음에 집중하다보면 뭘 고민했었는지도 잊어버린다. 🐦🕸🌹🌿🌳🍃🍂
자연의 아름다움에, 신선함에, 향기에, 스치는 바람
소리, 신비로움~ 자연 그 자체의 경이로움에 빠져든다.❤🧡💛
초록잎 사이 반짝이는 햇빛, 얼룩덜룩 돌 무더기,
부지런히 수분을 돕는 나비와 벌,
서로 뽐내지 않고 제각각 이쁜 들꽃,
빛의 일렁임으로 만들어지는 그림자
자연은 늘 감동을 선사한다.💚💙💜
예술이 주는 감동은 또 어떤가? 🖼
음악, 예술작품, 문학 다양한 층위의 감동은?📚🎬
맛있는 음식을 먹을 때의 감동은?🍨🍹
인간이지만 신계에 가까운 선한 사람에게서 느껴지는 감동은? 💕💕
자주 감동받는 사람들의 비밀은❓❓❓
안알랴줌~⁉️ 🙅♀️ 책에 상세히 나와있으니 궁금하신 분들은 일독 추천~🤭🤭🤭
몇가지만 얘기하자면, 😊
더 나은 결정을 할 수 있고, 더 많은 기회를 발견하게 되고, 하루하루를 가치있다고 생각하게 된다는 것!
아마도 감동 그 자체가 강력한 자아치유 능력이 되는것이라 감히 추측해본다.
자주 감동받는 일은 그닥 어렵지 않다.
어린아이처럼 호기심으로 가득차 세상을 바라보면 이미 가본 길도 항상 새로울 수 있다.😮😯😲
아직 세상에는 우리가 모르는 것이 많기에
주위를 기울이고 관심의 질을 높이면
감동스럽지 않은 일을 찾기가 더 어려울테다.
한탄하는 삶 보다는
감탄하는 삶이 더 낫지 않은가?
💌
오늘 하루
한탄이 많았나요?
감탄이 많았나요??
🔖
‘나는 삶의 의미를 추구하는 사람들을 믿지 않는다
나는 무엇보다 살아 있다는 것 자체를 만끽하는 사람들을 믿는다‘
살아있는 하루 보내세요~😊😍💕