역류성 식도염

역류성 식도염 - 소화기과 명의가 가르쳐주는 최고의 치료법 대전
미와 히로토 외 지음 / 보누스 / 2023년 7월

현대인들이라면 누구나 한번쯤 경험해 봤을 역류성 식도염의 원인과 치료법에 대해 소화기과 명의를 통해서 제대로 알아보면서 역류성 식도염에 대한 궁금증을 풀어보면서 관심있게 볼 수 있었어요.

신물이 올라오거나 가슴이 쓰린 증상이 한 동안 계속되면서 일상에서도 불편감을 느꼈는데 약을 먹으며 증상이 호전되기는 했지만 역류성 식도염의 원인에 대해 잘 알지 못하고 예방하는 방법에 대해 미흡했다는 생각이 들었어요.

그러다 보니 이런 증상들이 생기면 약을 먹고 호전되면 다시 일상생활을 하고 이런 일들이 반복되었던 것 같아요.

역류성 식도염의 원인과 증상과 경과, 검사 - 진찰.진단, 치료, 약물치료, 역류성 식도염의 수술, 환자의 식사, 역류성 식도염 환자의 일상생활과 셀프 케어까지 총 8장으로 구성되어 살펴볼 수 있어요.

역류성 식도염은 위산이 역류해 식도 점막이 손상되어 염증이 발생하는 질병으로 식도의 위치와 역할에 대해 그림을 통해 쉽게 이해할 수 있도록 해주네요.

역류성 식도염에 나타나는 여러 러가지 증상들 가슴 쓰림, 산 역류, 삼키기 어려움, 가슴 통증의 대표적인 증상들을 알 수 있고 저 같은 경우에는 가슴 불편함감이 가장 크게 느껴졌던 것 같아요.

이외에도 트림이나, 체중, 복부 팽만감등과 같은 소화기 증상이나 드물게는 위의 내용물이 입안까지 역류해 충치가 생기기도 한다니 놀랍네요.

역류성 식도염의 주요 증상과 중증도를 그래프를 통해서도 관심있게 살펴볼 수 있어요.

위산 분비 과다는 왜 생기는지 그 원인에 대해 살펴보면 그동안의 식습관이 얼마나 많은 영향을 끼쳤는지를 알 수 있어요.

역류성 식도염 원인중 등이 굽은 자세도 원인일 때가 있다고 하는데 종합적인 내용들을 들여다 보면 역류성 식도염이 걸릴 요인이 다분한 행동들을 많이 해왔다는 걸 느끼게 되네요.

역류성 식도염의 다양한 증상들을 살펴보고 이를 방치하면 어떠한 합병증들이 생기는지도 알아보았는데 대표적인 합병증으로 수면 장애를 비롯해 위산이 목까지 역류하면 인두와 후두에도 염증이 발생되어 다양한 증상들이 나타나고 그외에도 부비강염, 치아우식증등 다양한 합병증이 나타날 수 있다고 해요.

역류성 식도염 진단 후 어떻게 치료해야 하는지 치료효과를 높이기 위한 주의사항, 셀프 케어할 수 있는 다양한 방법들까지 친절하게 소개하고 있어요.

쉽게 이해할 수 있도록 세심하고 친절하게 설명해줘서 역류성 식도염 환자 뿐만 아니라 역류성 식도염 예방을 위해서라도 꼭 읽어보고 역류성 식도염을 개선시켜 나가는데 많은 도움이 될 수 있어 유익한 시간이었어요.

"보누스출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 작성되었습니다"

꿀벌의 예언2

꿀벌의 예언 2
베르나르 베르베르 지음, 전미연 옮김 / 열린책들 / 2023년 6월

2053년 12월 꿀벌이 자취를 감춘 황폐한 지구에서는 과연 어떤 일들이 벌어지게 될까

꿀벌의 예언을 찾기 위한 르네와 알렉상드르의 전생 여행은 계속되는데...

르네는 1121년부터 지금까지 벌어진 일들을 어떻게 이야기할지 결코 쉽지 않아 보이는데 르네는 전생의 살뱅에게 시간 순서에 따라 세기별로 구슬하면서도 맞는 것인지 확신이 서지 않은 모습이예요.

고심하면서 구슬을 이어나가는 르네 못지 않게 살뱅 또한 성 르네가 알려준 미래를 양피지에 옮겨적어요.

살뱅의 적수로 가스파르와 팀을 이룬 알렉상드르의 예언서 중 기사단은 군사와 정치 경제에 초점을 맞춘 가스파르의 예언보다 사람들의 일상생활과 기술 발전 예술을 중심으로 쓴 2053년까지 더 긴 기간을 예언한 살뱅의 예언서를 선택하게 되는데 세계의 미래 뿐만 아니라 기사단의 미래와도 직결되있다고 생각하며 지구 온난화 현상을 막기 위해 최선을 다할거라 말해요.

꿀벌은 멸종 위기에 처할 것이다. 우리는 이 재앙의 도래를 막기 위해 사력을 다할 것이다

목숨을 바쳐 예언서를 지키기 위해 서약하는 성전 기사단들은 책임감과 함께 두려움을 느끼게 되요.

일어나서는 안 될 일이 일어나게 되는데 살뱅의 죽음으로 충격을 받게 된 르네 과연 살뱅을 죽인건 누구의 소행인가

살뱅의 예언서가 도난 당하게 되고 예언서를 노리는 독일 기사단으로 인해 성전기사들은 손쓸틈도 없이 죽어나가는데 ...예언서를 찾기 위해 고군분투하는 과정이 흥미진진하게 펼쳐지네요.

암울한 미래를 바꿀 수 있을지 예언서를 찾기 위해 시공간을 넘나들며 펼쳐지는 모험 베르나르 베르베르의 필력에 다시한번 놀라게 되네요. 놀라운 상상력과 박진감 넘치는 이야기 전개에 과거와 미래를 오가며 자연스럽게 이야기에 동화되어 볼 수 있었어요.

꿀벌을 실종을 통해 바라보는 앞으로의 미래의 모습을 상상해 보면서 환경에 대한 경각심을 일깨워줄 수 있는 이야기 인간에게 묵직한 메세지를 던져주는 것 같아요.

"열린책들출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 작성되었습니다"

전사들 별들의 징조 4 : 달의 신호

전사들 별들의 징조 4 : 달의 신호 ㅣ 전사들 4부 별들의 징조 4
에린 헌터 지음, 서현정 옮김 / 가람어린이 / 2023년 6월

에린헌터 전사들 시리즈 별들의 징조 네 번째 이야기

"별들의 끝이 다가오고 있다.

영원히 계속될 어둠에 맞서기 위해서 셋은 넷이 되어야 한다!"

라이언플레이즈, 제이페더, 도브포 선택받은 세 고양이들과 고대 고양이들의 등장과 산속 개울가에 사는 물여울부족의 등장으로 스케일과 이야기는 더 풍성해지는 걸 느낄 수 있어요.

천둥족을 위해 어둠의 숲을 찾아가 첩자 노릇을 하고 있는 아이비포와 자매인 도브포는 훈련병에서 전사가 되기위한 평가의 날.

전사가 될 준비가 되었다는 걸 보여주고 싶은 생각에 설레임과 함께 긴장감까지 느껴지네요.

먹잇감을 추격하는 기술을 평가하는데 생각처럼 잘 되지 않는 도브포예요.

제이페더의 경고를 무사하고 훌리리프가 굴길 입구로 뛰어들어 영원히 묻어 버렸던 곳 땅속 굴길 중 하나인 곳에 아이스클라우드가 빠져 위기에 쳐하게 되고 도브포와 고양이들의 도움으로 무사히 위기에서 벗어날 수 있게 되요.

도브포의 용기있는 행동으로 전사의 이름이 주어지게 되는데 그토록 되고 싶어 했던 전사로 임명되어 도브포가 도브윙으로 아이비포는 아이비풀로 이름도 새롭게 바뀌게 되어 전사고양이로 거듭나게 되요.

등장하는 고양이들도 많고 전사고양이가 되면 이름도 바뀌게 되어 혼란스러울 수 있는데 등장하는 고양이가 종족별로 잘 정리되어 있어 이해를 도와주네요.

제이페더는 폭스리프와 스쿼럴플라이트와 도브윙과 함께 예언의 진정한 의미를 밟혀내기 위해 물여울부족이 사는 산으로 향하게 되요. 물여울부족에게 닥친 위기를 과연 어떻게 해결해 나갈지 제이페더 일행의 활약을 흥미롭게 따라가 볼 수 있어요.

네 종족과 물여울부족, 별족의 운명까지 제이페더는 부족과 고대 종족을 연결하는 연결 고리를 찾아낼 수 있을지 별들의 끝은 과연 어떻게 될지 긴장감과 재미를 느끼면서 볼 수 있었어요.

종족 고양이로 살아가는 것이 쉽지 않지만 자신들의 역할을 다하기 위해 노력하는 고양이들이 살아가는 모습들 속에서 우리 인간의 모습과 많이 닮아 있다는 걸 느끼게 되는것 같아요.

전사들 시리즈 종족고양이들의 판타지 모험 생동감있게 만나볼 수 있어요.

"가람어린이출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 작성되었습니다"

꿀벌의 예언 1

꿀벌의 예언 1
베르나르 베르베르 지음, 전미연 옮김 / 열린책들 / 2023년 6월

꿀벌이 지구상에서 사라지는 순간 인간에게 남은 시간은 4년뿐이다' 라고 말한 아인슈타인의 말에 영감을 받아 쓰게 되었다는 베르나르 베르베르 장편소설인 꿀벌의 예언은 꿀벌이 멸종된 뒤 30년뒤의 인류의 모습이 그려지고 있어요.

주인공인 역사학자 르네는 최면 치료사인 연인 오팔과 함께 관객들을 대상으로 최면공연을 하는데 최면을 통해 미래의 자신과 대화하고 인생의 조언을 구해보라는 공연을 하던중 30년뒤의 세계의 실제 모습을 보여 달라는 모험적인 관객 베스파 로슈푸코는 인공적인 배경이 아닌 30년뒤 충격적인 미래의 모습 기온이 43.7도 습도는 4% 계절은 겨울이지만 숨이 막힐듯한 더위, 발 디딜틈 없는 인파속에 놀라 공연장을 뛰쳐나와 사고를 당하게 되요.

오팔에게 최면을 의식적으로 활용하는 방법을 배우게 된 르네는 퇴행 최면을 통해서 과거와 미래를 오가며 여러 전생들을 방문하면서 다양한 존재들을 만나게 되요.

르네는 30년뒤 꿀벌이 사라진 미래의 지구는 기온이 40도가 넘고 기온 상승으로 곡물생산은 줄어들어 150억명이 살고있는 지구는 식량부족으로 폭동을 일으키고 곳곳에서 벌어지는 시위가 일어나게 되고 세계대전까지 벌어지게 되는 상황이 충격적으로 다가오네요.

꿀벌이 사라진 이유는 무엇인가?

이 충격적인 사태를 해결하기 위해서는 르네는 학장 알렉상드르 랑주뱅과 딸 멜리사와 살뱅 드 비엔의 고대 예언서인 꿀벌의 예언을 찾아 떠나는 모험 흥미진진하게 따라가 볼 수 있어요.

내 현재의 문제들을 해결할 방법은 과거 속에 있어.

내 미래의 문제들을 해결할 방법도 과거 속에 있어 비단 내 문제들뿐만이 아니야....(p156)

꿀벌의 예언 과연 그 실체를 찾을 수 있을지 먼 미래의 이야기가 아닌 현재 진행형인 지구위기 심각성에 대해 깊이 생각해 볼 수 있는 시간을 가져볼 수 있겠어요. 작가이 상상력이 더해져 모험가득한 이야기를 흥미진진하게 만나볼 수 있는데 다음이야기 꿀벌의 예언2도 기대가 되네요.

"열린책들출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 작성되었습니다"

[100자평] 안진 : 세 번의 봄

안진 : 세 번의 봄 ㅣ 안전가옥 쇼-트 20
강화길 지음 / 안전가옥 / 2023년 6월

복잡미묘한 모녀관계에 대해 생각해 볼 수 있는 이야기 흥미롭게 볼 수 있었어요